お悩み拝見しました。
改善していきたいですね。
リストカットしては行けません。
なるべく早く心療内科に行ってください。
そしてカウンセリングを受けてみて下さい。
言葉にするのが苦手でも私は貴方に生きて欲しい。
いつでも力になります。

宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度心境や経過をメール頂けると幸いです。
改善に向けて進まれる事心より願ってます。

空缶さん

初めまして。ご相談内容を拝見しました。

一日一日をなんとか乗り越えている、その生き辛さが伝わってきまます。
一生懸命伝えてくれてありがとう。

今の空缶さんの状態が一生続くことはありません。
今、空缶さんが辛いのは、本当の自分ではないとどこかで分かっているから、生き辛いのです。

今までずっと、自分の素直な気持ち、わがまま言ってみたり、甘えてみたり、こうしたい、これをしたくない、ということを我慢して、自分よりも誰かの言葉を優先して生きて来なくはいけなかった環境があったのかもしれません。

本当の気持ち、本当の自分を隠していくると心が弱ります。今の空缶さんの状態は心が弱っているために起きていることです。

それらは、空缶さんの心の、もっともっと自分らしく、本当の自分で生きていけるんだよ、もうそうしていいんだよ。という叫びです。

もっともっと、ちゃんと自分の話を聞いて欲しかった
もっともっと、ちゃんと見ていて欲しかった
もっともっと、褒めて欲しかった
もっともっと、抱きしめて欲しかった

もっともっと、愛して欲しかった

でもなかなか欲しいものがやってこなくて、いつしか諦めてしまった。
そして、一人で頑張って、ここまで生きて来た。

よくここまで生きてきてくれました。

よく頑張ったね。
辛かったね。
寂しかったね。
悔しかったね。

空缶さん。人が生きていくには、愛が必要なんです。
今、空缶さんの心に一番必要なのは、愛すること。

自分自身を愛すること。それは、心を大切にすること。
それは気持ちをわかってあげること。

辛かった。
苦しかった。
頑張ってきた。
そして、愛されたかった。

自分を傷つけながらも、生きていたい。

この解答欄だけではなかなか伝えきれないけど、大切なのは空缶さんの今とこれからです。

これからご自身の心を健康にして、健康的な毎日を過ごすことは空缶さんにも出来ます。
お友達と何気ない会話、好きなことを楽しんで、目の前のことに集中できて、目標が生まれそれに向かって自分自身を応援する。
そんな毎日をこれから手にすることが出来ると私は信じています。

今、ご自身を助けて差し上げて下さい。

好きなこと、したかったこと、ありませんでしたか。
嫌いなこと、したくないこと、我慢していませんか。

ご自身の気持ち、大切にして差し上げる、自分自身を大切にすること、どこか頭の片隅においてみてください。

応援しています。

初めまして

自分は、目が悪いので、誤字 脱字は許してください。

さて、記事読ませてもらいました。
学校の尿検査で、精密検査する戸のことですね。
それは、とても心配ですね。

自分は、このように思います。
人間にとって何が一番怖いのかと言うと、自分で作り出す想像です！
それに、血液検査は、食べ物や体調によってかなり違うことがあり、それに、機械で測定するとかにも人がやることなので、狂いが出ます。
ですから、いくら心配しても、結果は変わりませんので、良い風に考えた方が、頭がいいですし友達や親も安心します！

それでは、誤診である事を祈ってます。

初めまして

自分は、目が悪いので、誤字 脱字は許してください。

さて、記事読ませてもらいました。
学校の尿検査で、精密検査する戸のことですね。
それは、とても心配ですね。

自分は、このように思います。
人間にとって何が一番怖いのかと言うと、自分で作り出す想像です！
それに、血液検査は、食べ物や体調によってかなり違うことがあり、それに、機械で測定するとかにも人がやることなので、狂いが出ます。
ですから、いくら心配しても、結果は変わりませんので、良い風に考えた方が、頭がいいですし友達や親も安心します！

それでは、誤診である事を祈ってます。

はじめまして、空缶さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございます。
これまで頑張って生きて来られましたね。

むしろ頑張り過ぎです。
まず空缶さん自身は何も悪くありません。
ただ、ココロが疲れてしまっているようです。
（アダルトチルドレンという言葉をご存知ですか？）

年令もお若いので是非今のうちに、カウンセリングやセラピーをしっかりと受けて、
自分の人生を楽しく生きられるようになってください。

初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
　
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。
　その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたきます。

貴方の「毎日を生きるのがとても辛い」のお悩みの元になっている原因をしっかり把握する為です、

そしてお悩みの原因を確認しながらお答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

（１）＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性について＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,　勉強も運動も出来ず、外見を理由に中学時代虐められていた程見た目も悪く、全く良い所無し。
コミュニケーションもろくに取れないため人間関係に疲れバイトもたった1ヶ月半で辞めました。

２、夜になると自己嫌悪に襲われトイレでカッターを押し当てまた泣き……。
でもそれ以外では友達や家族とゲラゲラ笑っていてまるで二重人格のように……

３、コミュニケーションは苦手で黙々と創作する方が好きで、
人間関係になると特に重く考え過ぎてしまうほうです。

　（３）＜貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。

従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、

原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

「爪を噛んだりカッターを押し当てたりしてしまう」このご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

　「「爪を噛んだりカッターを押し当てたりしてしまう」このお悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。
３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の大人になり切れない、依存心が強い事で起きる悩みの解決には３つ目の自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（４）４つの診断の結果の分析と活かし方

１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の価値観に合った、保育士以外でも他のお仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。
ご安心ください。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

（５）貴方様の「「爪を噛んだりカッターを押し当てたりしてしまう」このお悩みの完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい
貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい

以上の心理カウンセリング及び心理療法で貴方様の「爪を噛んだり剥いたりする癖・リストカットする癖」も必ず解決致します。

これまで貴方様と同じような「爪を噛んだりカッターを押し当てたりする」この悩みで自殺未遂迄、起こされた方も現在
完全に立ち直り幸せにお暮しの方が
何人もおられます。

安心して当相談ルーㇺにご相談ください。
　　　
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です
－２２９７


　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　お問い合わせ・ご予約０８０－３３９７－２２９７
　　　　　　　　　　ホームページ　http://www.ai-aozora.com/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

はじめまして、

コメント拝見しました。

「毎日を生きるのがとても辛い」とのご相談ですね、

大変、お辛い中を通られたと思います。

しかし、心の病は治ります。安心して下さい！

一度、クリニックで受診し、情緒を安定させてから、

心理カウンセリングで心を元気に回復させて下さい！

あなたなら出来ます！


一度、ご連絡ください！

★トークンでいつでも話せます！★
https://talkn-jp.com/prf_sch_show.php?URL=fcsservice

電話& LINE ID: 0445441539

FCS 主宰　野口正彦

お気軽にご相談下さい！

空缶 様

こんにちは、はじめまして
原因はともかく、このままでは不登校になってしまいますので、嫌かもしれないけど、保健室の先生に相談してくださいね。