教えて掲示板の質問

「依存してしまう」に関する質問

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華子さん

大学のカウンセリングに去年の10月から通ってました。

最初はきつかったのが段々楽になり、前よりましになりました。
そこで、カウンセラーさんから二週間間隔だったのを、1ヶ月間隔にカウンセリングを行うことを提案されました。就活の時でもあって、一度いきましたが、段々遠退き行かなくなりました。メールで連絡はとってます。

ただ、カウンセラーの先生はもう大丈夫と判断されたんだと思います。
何度もいつまでも来られるのは迷惑なんだと思います。分かってるけど、何かあると私は大袈裟に落ち込んで甘えてしまい、カウンセラーさんに何度もメール送ってしまいます。

一日に何度も送ったりしてしまい、ストーカーみたいになってしまってる気がします。
カウンセラーさんは、返信遅いですが返してはくれます。

いい加減離れなければと思って、でも落ち込むときついのでメンタルクリニックに行こうと思いました。カウンセラーさんからは、紹介状いるなら言ってほしいと言われました、


ただ、私は甘えてるだけで、依存場所をメンタルクリニックに移しただけなきがします。病院に行くと必ず診断がつくと聞きました。そんなことなったら余計に私はダメ人間になる気がします。でも、一人だと寂しいんです。

誰かきついときにわかってくれる人がいてほしいです。

こんなくずな自分が生きてるのが許せなくなります。人に頼ってばかりです。
母親にも未だに抱っこと言ってしまいます。

だっこしてくれませんが…いい年しておかしいのはわかってるのですが、だっこしてほしくなります。

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2017年7月28日 19時55分

教えて掲示板の回答

こころの相談室 おうみ

苦しくなるとメールを送るというやり方は
そのカウンセラーの人にとっては困ると思いますし、
そもそもあなたのためにならないと思います。
月に一度ならそれでよいのできちんとそこへ通ってください。

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2017年8月1日 14時48分


heart カウンセリング

自分が自分でもう大丈夫。と思えるその時までカウンセリングして頼ってもいいんじゃないですか?

宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度心境や経過をメール頂けると幸いです。
改善に向けて進まれる事心より願ってます。

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2017年8月1日 14時26分


>人に頼ってばかりです。こんなくずな自分が生きてるのが許せない。
>誰かきついときにわかってくれる人がいてほしい。

これがあなたの心の叫びですね。
ひとつ抑えて置きましょう。
「人間は、そんなに強くない」だから「あるものを有効に活用して生きている」のです。
彼氏にもたれかかると重いって言われるかもしれません。
でもカウンセラーは、料金を受け取るプロフェッショナルですから、ご利用してくださいね。

あなたは、自分をイジメています。良いのでしょうか?
自分くらいは守ってやらないと可哀想ですね。

提案です。
カウンセラーにメールで寄りかかるのならば、カウンセリングを受けてお金を落とすことはいかがでしょうか。
これなら、依存ではなくて、対等です。

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2017年7月31日 20時33分


元気の出る話し相手サービス

初めまして

自分は目が良くないので、誤字 脱字は、許してください。

さて、依存症とのお悩みですね。
自分も、同じでしたので、共感出来ます。

自分の場合は、たくさんのお金を使いましたので、自分もカウンセラーになろうと思い、勉強を始めました。
しかしながら、なかなか難しく現在も勉強していますが、楽しいですよね!
いろんな心理学の本を読み知識がついてくると、友達や家族の行動がわかるようになりなかなかお金を稼げるようには、なりませんが、、今はなかさんのカウンセリングを受けて良かったお思えて来ました。

あくまで、自分の話ですが、ご参考になれば幸いです。

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2017年7月31日 18時59分


こわいさん。はじめまして。
こころゆるび~メールカウンセリング~の時任美歌と申します。
カウンセラーとのやり取りが減ったのは、こわいさんの仰ってる通り「もう大丈夫と判断したから」だと思いますよ。
連絡をしても迷惑だとは思っていないと思います。
ただ、就活とありますので、卒業が近付いているのだと考えると大学所属のカウンセラーだと、卒業後のケアができない可能性がありますので、メンタルクリニックには行ってみた方がよいかと思います。 
お母様に抱っこして欲しいとおっしゃるのは、幼少期にあまりコミュニケーションが取れていなかったのかなと考えてしまいますね。
こわいさんはくずではありませんよ。
ただ、誰かに寄り添って欲しい気持ちが人より強いだけなのです。
私でよければ、お話を聞きますよ。よければ、サイトにお越しくださいね。


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こころゆるび~メールカウンセリング~

http://kokoroyurubi.com/homepage/

主に自律神経失調症の方やご家族、精神科や心療内科に苦手意識のある方、対面カウンセリングや電話カウンセリングに抵抗のある方を対象とした初回無料のメールカウンセリング

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2017年7月31日 17時43分


『アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』

大山さんのメンタルサポート

人生経験豊富なマインドブロックバスター・メンタルサポータ―大山桃子です。

拝見させていただきました。

あなたは甘えてるだけでもくずでもありません。頼る事は悪い事ではありません。
『いつまでも来られるのは迷惑』と思ったのも思い違いと想像されます。

そもそもあなたは何も悪くないのです。

詳しくお話をお伺いしないとわかりませんが存在自体に対する誤解があると思われます。

メンタルクリニックにいくカウンセリングを利用するはあなたの自由ですが
薬でどうにかする問題ではないと思われます。

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2017年7月31日 16時46分


ピュアティケア

こわいさん、こんにちは。
ピュアティケア旭相談室の長です。お悩み拝読いたしました。

依存してしまう自分に悩まれているのですね。
頭では理解していても、気持ちのほうが追いついていかないようですね。
それでもあなたは、自分の内面に向き合い自らの意志でカウンセリングを受けてこられたのですよね。そして、また自らの意志でメンタルクリニックに行こうと考えていらっしゃいます。

あなたの寂しさはメンタルクリニックでお薬を処方されて解決できるものではありません。あなたの仰るように、依存場所をメンタルクリニックに移しただけにすぎません。

ではどうするうか?

治療法はあなたの人間的成長をもって自然と解消するでしょう。
それには、現在お世話になっているカウンセラーさんとさらに対話をすることです。
あなたは迷惑だとかストーカー的だと思っているようですが、そんなことは考えすぎです。私もクライアントさんで、一日に朝だろうが夜中だろうがメールや電話が鳴り止まないクライアントさんがおりました。それでも今はかなり落ち着いて逆にこちらがびっくりするほど回復されました。

またお母様にもどんどん甘えてくださいね。あなたの中で、これをしてはいけないというブレーキは今はかけない方が良いでしょう。
時間はかかりますがあせらなくて大丈夫ですよ。

繰り返しますが、寂しさや甘えを治す薬はありません。
ただあまりにも情緒不安定で生活に支障が出るようならば、メンタルクリニックに行かれることもよいでしょう。

あなたはダメ人間ではありません。くずではありません。
子供から大人へと成長する段階での葛藤だと思います。

この文面であなたの全てを理解することはできません。他にも色々とあるでしょう。
私は深夜でも対応しておりますので、現在のカウンセラー先生や他の方が対応できない時間に辛いと感じたら、私の方でもフォロー出来ますよ。
よろしければお問い合わせください。

応援しております。

ピュアティケア旭相談室
長 雄一郎

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2017年7月31日 16時39分


Freedom Counseling School

はじめまして、

コメント拝見しました。

「依存してしまう」とのご相談ですね、

大学のカウンセラーとの相性はよいのでしょうか?

可能ならば、また週一でカウンセリングを受けても良いと思います。

依存は分離不安から来ていますので、

分離の練習が必要です。

甘えていると自覚があれば大丈夫です。

正直に甘えたい!といえばそれを満たすのがカウンセラーの

技術になります。

そのカウンセラーが男性か?女性?は不明ですが、

あなたの親との関係ですので、その点を意識されて

カウンセリングに望まれることです。

トークンでいつでも話せます!
https://talkn-jp.com/prf_sch_show.php?URL=fcsservice

電話& LINE ID: 0445441539

FCS 主宰 野口正彦

お気軽にご相談下さい!

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2017年7月31日 14時33分


月の森カウンセリングルーム

こわいさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

大学でカウンセリングを受けていらしたのですね。
そして次は、病院に行こうと思ってしまっているご自分を、
依存場所を変えただけなのではないかと、
感じているのですね。

ご相談の文章だけでは、それが単なる依存なのかどうか、
判断することは難しいのですが、
それでもご自分が助けが 必要だと感じるのであれば、
しかるべきところにご相談されることは正しいですよ。
医師やカウンセラーは、クライエント様を、
依存させないようにしながら快方へ向かう手伝いをする立場ですから、
遠慮なく頼られてよいと思います。

カウンセリングを受けられたきっかけがどのようなものか、
文章からははっきりとは分かりませんが、
必要だと感じるのであれば、メンタルクリニックを受診されることも
ひとつの方法だと感じます。

また、お母さまにだっこしてほしいということですが、
これも、決しておかしいことではありませんよ。
ぜひ、お母さまにだっこしてもらってほしいと思います。
それでこわいさんのお気持ちが落ち着くのであれば、
お気持の安定化をはかるための有意義な方法だと感じます。

どうか、ご自分を責めすぎずにいてくださいね。
つらいときは、人を頼っていいのですから。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

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2017年7月31日 13時40分


カウンセリングスペース ヒーリングフォレスト

はじめまして、こわいさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございます。
だいぶ深く悩んでいるようですね。

ご自身でも書かれている通り、多少の依存性は感じられます。
ただ、カウンセリングの間隔を空けていくというのは回復して来ているからという
カウンセラーさんの判断で間違いないと思います。
決してカウンセラーさんが迷惑に感じているから遠ざけられている、という事ではないはずです。

こわいさんの寂しさがどこから来ているのか、ここをしっかりとカウンセリングやセラピーで観ていく事は続けていかなくてはならないと考えます。


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2017年7月31日 13時39分


マインド・レスキュー『シェーズ』

こわいさん、こんにちは。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
自分の心の在り方や人生を自分で決める決定力を身につけていただく
『決定力』カウンセリングを提供しています。
どうぞよろしくお願いいたします。

こわいさんからいただいた、お悩みのメッセージを読ませていただきました。

大学のカウンセラーのカウンセリングを受けていらっしゃったんですね。
少しずつ効果を感じられるようになり、
今は落ち込んだ時にメールで連絡をしていらっしゃるんですね。
寂しいと感じることは悪いことではありません。
自分の心を理解してくれる人に寄り添って支えて欲しいと思うこわいさんは
ダメ人間ではありません。

寂しさを周囲の人に言えず、
仮に言っても理解されない日々は悲しくて寂しかったですね。
ご自分の心のあり方や生き方を自分で決めることができたら、
寂しさに心を支配されることはなくなります。
社会人になって笑顔と自信に溢れて生きるためにも心を正しくケアしてください。
なりたい自分になるための具体的な方法は、ちゃんとありますよ。

よろしければ私のホームページをご覧になってみてください。
こわいさんの寂しさを和らげるヒントがきっと見つかります。
ホームページはこちらからご覧ください。
http://www.chaise.jp

落ち込んだり寂しい時は私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですからご安心くださいね。
ホームページ内の無料相談フォームからかide@chaise.jp までメールをください。
毎日、日本中からご相談のメールをたくさんいただいています。
カウンセリングの合間の返信になりますが、できるだけ当日中に返信いたします。

ずっと寂しさに心が支配されて、きつかったですね。
もう大丈夫ですよ。一人で抱え込まないでくださいね。
心を正しくケアして強くしなやかな軸を持ちましょう。

こわいさんからのメッセージをお待ちしています。

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2017年7月31日 13時32分