もうやださん　　　初めまして　　　　カウンセリングルーム中村の代表、宮崎康子です。

アダルトチャイルドと言う言葉をご存じですか？

貴女のように、成長期に親から充分な愛情を受けないままに育った人の事です。

アダルトチャイルドからの回復には、ACA（アダルトチャイルド・アノニマス）と言う自助グループが、非常に良く効きます。

最後のアノニマスと言う言葉は、名前を名乗らなくて良いという意味です。

私もアルコール依存症で２０年間苦しみ、自殺を計ったこともありますが、AA（アルコーリクス・アノニマス）で断酒に成功して、３０数年になります。

ACAは、貴女のような悩みを抱えている人たちの集まりですから、貴女も心置きなくご自分の今までと今の苦しみを話すことが出来ますし、回復した先輩方から適切なアドバイスをもらう事も出来ます。

心の深い傷の根っこが癒されれば、自己評価も上がって来ますので、あるがままのご自分を受け入れる事が出来るようになります。

そうなれば周囲の人たちの、貴女を違った目で見るようになります。

そしてなにより、貴女自身が周囲の人にどう見られようと、それに振り回されずに幸せに生きる事が出来るようになります。

そうすると、生きる事がとても楽になり、過去の苦しみが貴女の宝物になります。

全ての苦しみは、心がすこやかになれば、プラスに転じると言うのが私の信条です。

ACAのミーティングは全国各地で開かれていますので、ネットでお住まいの近くのミーティング場を探して、毎週通われる事を、強くお薦めします。

ミーティングの参加費は無料ですが、場所代、お茶代として、ご無理のない範囲での献金が必要です。

お幸せになられますよう、お祈り申しあげております。

もうやださん、初めまして。
カウンセリングルームそらいろの田代と申します。
どうぞ宜しくお願い致します。

ご相談を拝見させて頂きました。
就職活動での面接が思うようにいかず、ほかの人と自分への対応が違うとなにか悲しい気持ちになってしまいますよね。
そしてそれが繰り返しあると自己否定的になってしまい、またかと思ってしまうことだろうと思います。
それではやる気も起きませんし、どうせうまくいかないんだろうと初めから思ってしまい、面接自体が苦痛となってしまいますよね。
辛さしか残りませんよね。

辛さが蓄積されていくと自分の中で上手くいかない原因を探し始めてしまいます。
その原因が母親との関係にあるのかもしれません。

幼少期のころから母親の愛情を感じにくいことがありましたよね。
母親の顔色を伺いながら生活して、自分らしさというものを抑えてきたのだろうと思います。
子供は親から愛情がほしいですし、我儘も言いたい。
愛されたいと思うけど、それが出来ないことは大人になってもトラウマとして心に残ってしまいます。

そして母親から多くのことを言われ続けてきましたよね。
褒められることよりも、否定されることが多く、その言葉が刷り込まれてしまいもうやださんの思ってしまう性格になってしまっているかもしれません。

本来の自分らしさよりも母親が思っている自分というものが、苦しくなってしまう心のクセになってしまったのかもしれませんよね。

本来の健全な自分らしさに気づけていくと、就職活動での面接も変わってくるかもしれませんよね。

自分の良いところは自分が決めればいいことですし、悪いところがあったとしてもそれが自分らしさと受け入れるようになると、相手の行動がどのようであったとしても受け取り方が変わってきますよね。

集団での面接は必ずしも自分の思っているようには進まないことが多いです。
自分だけが他の人と違うということもこれからもある事だろうと思います。
ただそんな自分でしか話せない内容やアピールもありますよね。

健全な自分らしさを発揮していくと状況が変わっていきますよ。
社会一般の考え方や、親からの縛り付けられている言葉から解放され、
自分らしく過ごしてくださいね。

近い将来、あなたが人の親になった時　明確に見えてくるものがあると思います。
たぶん　
気づいたら母親と似たような道を歩んでいる自分にギョッとしたりして・・

母親にしても
自分の遠い子供時代の様子を　我が子のあなたに重ねて見ているような気がします。

つまりこれが世に言う、負の世代間連鎖と呼ばれる現象です。

母親に言わせれば
してもらった覚えのない事については　身に付くはずもなく
知らないことは与えようがない。これはいたって当然のこと。
そんな心境なのかも知れません。

機嫌のいい時と虫の居所が悪い時が明確に現れる不安定な性分というのも
子供時分の愛着の未形成が影を落としていると云えそうです。

他者とのコミュニケ－ションにやや難点がある貴方にしても　それは同じで
愛着の問題が影響しているのは　ほぼ間違いないでしょう。


世代間連鎖は
どこかで誰かが英断を持って断ち切らなければ、子々孫々まで永遠に
残り続けようとします。
そうなんです、実に厄介な現象なんです。

母親がまだ若く元気な今の内に
ゆったりした時間の中で、心のわだかまりの丈を母娘水入らずで
話し合って見てください。
言うなれば、お互い被害者同士でもある訳ですから　
　　　　　　　　共感できる事柄も一つや二つじゃない筈です。


ここで、母娘関係を多少なりとも修復できれば

今の暗くよどんだ将来へのネガティブイメ－ジも一新される事でしょう。

果敢にチャレンジして見てください。

初めまして。

Mental care～junの代表junと申します。

ご相談内容を拝見致しました。
お辛い状況ですね。

小さい頃の記憶、お母様から認めてもらえなかったことなどで今の状況にあるようです。

私で宜しければ詳しくお話をお聞かせ頂けますか？

ご一緒に考えていきましょう。

当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.041203@gmail.comまでメールにてお待ちしております。

もうやだ 様

こんにちは、はじめまして
経緯から判断すると、お母様のことが心の傷として就職活動にも強く影響しているご様子ですね。
でも、諦めなくとも良いと思います。
お一人で考えるのではなく、適切な心理療法をお受けになれば、心の傷が改善できる可能性はあります。
私の方で承れますので、ご検討ください。
お出かけが大変であれば、電話やメールでのご利用をご検討ください。

もうやださん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

自分で自分に、悪態をつくことはありませんよ。
「自分は劣っている」「私の話は面白くない」等、自分で自分を卑下していると、その雰囲気が相手に伝わって、「この人は避けたいな」と思うようになってしまうのだと思います。
就活でスルーされてしまうのも、「私をスルーして」と言うメッセージを、無言で面接官に送ってしまっているからだと思います。

もうやださんの意に沿わない業界であっても、内定を出してもらえた企業があるのですね。
それは、もうやださんにとって、成功です。決して選ばれなかったわけでは、ありません。
それは、自信に思ってかまいません。

お母さまから褒められたことが無かったのなら、自分で自分を誉めてしまってください。
そして、暴言吐きまくっているもうやださんの中にも、「私を可愛がって」と言っている、もうやださんが居るはずです。
そんなもうやださんご自身に、優しい言葉をかけてあげてください。

お読みになっている方のために、即回答に入ります。
＝回答＝
長いものには巻かれろ！
って言葉があるでしょ。
親は、育った子供に従う時が来るのです。
自分で食べていけるようになったら立場が逆転します。
これからは、加齢を重ねたお母さんが寂しい思いをする番でしょうね。

小さい頃の話は、今はない「過去の話」です。
人はみんな違います。
・楽天的な人
・心配性な人
・失敗から考える人
・成功から考える人
と色々いるのです。みんなが正しいのではないのです。
この色んな人は生まれた時から一緒ではない。
「病気は気から」という言葉があります。

あなたは、自分をイジメているイジメっ子さんですね。
自分で、自分のメンタルをコントロールできたら素敵な２２歳になれますよ。
ビジュアルが良いのだから　笑



＝お誘い＝
この記事を読んでくださいました皆様へ
個人カウンセリングは、60分3,500円
セミナー開催は、最低人数3人、参加者１人1,000円
で、ご自身が、メンタルコントロールスキルを手に入れた場合
１、ストレスフリーな人になれます。
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〜相談者の方は気にしないでください〜

１、【必携】メンタル疾患で心療内科に行こうと思う人の参考書
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２、メンタルはナメない方が良いのでカウンセリングを受けよう
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３、あなたがコーチング・カウンセリングで得られる５つの効果
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４、あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
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