こんにちは。井上といいます。

人生というものについて考えていると、
親に似てきたなと、うすうす感じることはありませんか？
人を恨んで批判していると似てきてしまうのです。
男好きなのは母を知りたいからです。
遅刻やルールを守ることが苦手なのは、
父を知りたいからです。
ですが、批判的に見ています。
他人のみならず自分を批判していると、
奴隷のような劣った立場に自分を置いてしまいます。
自分より劣っている人と付き合っても、
その人の中に自分を見てしまい仲良くなれません。

ですから、この批判したくなる気持ちをどうにかすれば、
芋づる式に解決していきます。
批判とは自己攻撃しているという事です。
まず、批判することからやめていきませんか？

いかがでしたか？
さらに相談したいことがおありでしたら、
下記のメールアドレス宛にお願いします。
quietsphere.03@gmail.com

私のブログに読んでいただきたい記事があります
『ものセラ』
http://quietsphere.info

縁さん、初めまして。
カウンセリングルームそらいろの田代と申します。
どうぞ宜しくお願い致します。

ご相談を拝見させて頂きました。
とても辛い幼少期からの家庭環境を過ごし、親からの愛情も感じにくかったのだと思います。
家庭環境から自分の性格や考え方などは自然と身に付けていってしまうものです。
それでも今変わろうとしている縁さんは強く見えます。

ただ心の中では辛い気持ちと変わらなければいけない気持ちとが同時にあるように感じています。
反省するような出来事や自分自身の行動が多くあると思いますが、それは許してあげてみてはいかがでしょうか。
人と比較してしまう事も同様です。
親からの愛情を感じにくい家庭だと、
自分を大切に思う気持ち(自己愛)が育ちにくいのです。
自己愛が低いと健全な自分らしさというものが発揮されなくなっていきます。


そしてなにか生きづらさを抱えながら生活していかなければなりませんよね。
子どもながらに多くのことに悩み考え、自分を作ってきたのでしょう。

そんな辛い気持ちや体験は受け取りましたよ。

縁さん自身も我慢をすることなく自分の気持ちや感情を素直に出し、時には人のせいにしてもいいのだと思ってみて下さい。

辛い感情を無理やり我慢したり、自分自身で言い聞かせてもなかったことにはできませんから。
過去の出来事はその感情を吐き出しながら、
しょうがなかったとしてください。

そしてこれから自分が変わる為、健全な自分らしさというものに気づいていきましょう。自分らしさに気づけるようになると大きな前進となっていきますから。

そのためには先ず、過去に体験できなかった自己愛を育て直す事から始めます。
これは事例により変わっていきますので細かくお話ししていきながら、ご一緒に考えていければと思います。
もしよろしければ無料体験電話カウンセリングをしていますので、是非活用のほどご検討なさってくださいませ。
その際は詳しくお話しさせて頂きます。

今は自分の感情や気持ちを無理に抑える必要はありませんよ。
辛さや悲しみは人に受けとめてもらうことで減っていきますから。
辛さや悲しみが減り自己愛が高まっていくと、未来はきっと明るいものへと変わっていきますよ。

池袋カウンセリングルームフェリシテです。

小さい時からいろいろなことを背負ってこられたのですね。
なのに、

「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい。・・
ここでしっかり反省をして、変わりたいです。」

こんなに強い、しっかりした決意を持つことができている。

感動しました。

たくさんやりたいこと、めざしたいことがあるでしょう。
ひとつづつ、すこしづつ、できそうなことからこつこつ少しづつ叶えていきませんか。

あなたはまだまだお若い。
転んでもまた、きっと立ち上がることができるはず。

仕事についていえば、高校卒業で、東京都にお住まいで住所もお父様と同居ということですよね。
それであれば、最寄りのハローワークの窓口で相談してみてはいかがでしょうか。
３５歳以下は特に、手厚くサポートしてくれます。希望すれば、職業適性検査もしてくれると思います。
また、職業訓練といって、無料でいろいろな資格を取るプログラムもあります。
是非、説明をきいてみてはいかがでしょうか。
あなたのようにやる気があるかたにはお勧めです。

大変だとは思いますが、仕事ということは人生において大きいものです。
８時間労働なら人生の1/3を使うことですし、その中でいろいろな人に関わることで、いろいろなことが得られるかもしれません。

焦らないでください。
慌てないで、ゆっくり学んでいってくださるといいなあと思います。
お体に気を付けてくださいね。

http://felicite-c.com

悩み苦しみ完全解決をモット―にしています
　　カウンセリング＆人生相談
　　　「あおぞら」
　　　院長　松下愛ノ助
　　　初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

　本当に辛いですね。
　貴方様の悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
　貴方のメッセージの大切な箇所を書き出してみますのでご確認ください。

1,、私は昔から人間関係が苦手でした。学校もあまりいかなかったし、嫌いでした。勉強は中学生の最初では成績も良かったですが ガリ勉って馬鹿にされてからするのをやめてしまいました。本当人に流されやすいと思います。
家庭でもいつもいい子で気を遣っていたのが癖になってしまったのか、外でも気を遣ってしまいます

２、恋愛ではワンナイトや浮気ぐせが治りません。愛情なんてどこにもないと思ってしまいます。何年も続いた彼氏がいましたが、私の浮気をずっと許し続けてくれていたのにうまくいかなくなり、別れてしまいました。

３、私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい。それだけなのにこんなに難しいと思いませんでした。

４、ここでしっかり反省をして、変わりたいです。
親にも感謝したいのに、憎む気持ちが強くて感謝できません。他人のせいにしたいけど、もうそういう年齢でもありませんし、本当に辛いです。

人間は過去のすべてを忘れる事は出来ませんが、特定の記憶を消して新しい自分に生まれ変わることは
脳の機能を使ってできます。

生まれ変わる事についてですが、ご承知の通り、肉体的には生まれ変わるのはできませんが
精神的に新しい自分に生まれ変わる事は可能です。

貴方のお悩みに近い「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい」というご相談の方のカウンセリングは最近多いように思います。

時代の変化や人間関係の在り方に変化生じ、自分の未来の生きる方向性が
中々定まりにくくなってきていることも影響があると思います。

貴方様の「、全て忘れて、生まれ変わること、そんなことって
できるのでしょうか？」

このお悩みの根底にあるのは、「本当は自分はこんな風に生きたい」という心の奥底の魂からの叫びがあるのに、その心の奥にある希望と違う方向に向いて
貴方が生きてこられたため、心に葛藤が起きていると思われます。

その為貴方の心の「葛藤がおきている＝焦り・イライラ・自分への怒りや絶望感なの悲観的な妄想が沸き起こり「本当の自分」ではないで生き方をしている事に拒否感を感じて「人生をリセットしたい。生き直したい」という辛く苦しお気持ち二なっておられるという事です。
、
そして今こんなに辛く苦しい事がこれからも、ずーと続くと思ってしまう、
「不安性の強い気質」から、焦りと、
苦しみに包まれている状態が目に浮かびます。

現在の貴方様の心の症状は軽度のうつ症状ではないかと思われます。

このままほっておくと、うつ症が重症化して不眠症や下痢、腹痛などの身体症状も
出て自律神経失調症が発症してしまう危険性も感じます。

私も貴方様と同じ年頃うつ症が重症化して、身体の極度の妄想感、疲労感やこり、下痢、そしての経験者ですから貴方の現在の辛さ苦しみは他人ごととは思えません。


これまでにあったことは確かなんですが、未来は全ての事が未定で、どうなるかは誰にも分からないのです。

しかし未来がすべて、マイナス思考になってしまうのが「うつの症状」＝　「妄想」の特徴なのです。

さてこれからの事ですが、貴方がこのままでおられることが、とても心配に思われます。


実は、私がまだ若い貴方様と同じ年代の頃、うつと妄想で自殺未遂を起こしたとき、気がついたら、病院で睡眠薬の処理をする為入院していました。

私は何かあると、家を出て何かやりたい、自分はダメだ勇気がない、本当は何も成し遂げられないんだと、再び自己否定の感情や妄想が強まった状態のある日、何年も連絡を取っていなかった、中学時代からの友人に電話をして自殺未遂で入院いていることを話したら、彼からカウンセリングを受けることを強くすすめられました。

もともと自分の事を人に相談することが嫌いだったのですが、その時は「死ぬ前に1度だけ相談してみようか」と思い立って、紹介された、カウンセラーの方に連絡をしたら、わざわざ病院まで来てくださいました。

そのカウンセラーの方も若いころに自殺未遂の経験が有り、これまで僕が自殺未遂を起こしたことや、現在の気持ちを話したところ、そんな僕の「カウンセリングを引き受けましょう」と言ってくださったとき、
感極まり一緒に涙を流して僕の症状の辛さを共有してくださいました。

私は、カウンセラーの方の、その時の私の症状や自殺未遂の原因の徹底した探求に基ずくうつ症状と妄想症状の改善、解決のやり方に本当に感動しました。

僕がその方のサポートでうつ、妄想癖から立ち直り、元気になった時、その方から「これほど苦しんできた経験を将来活かしてみないか、もし良かったら心理カウンセラーになるための勉強をしてみたら」と言われ、そのことが僕の頭から離れず、その後いろんな体験を経た後、心理カウンセラーを目指すきっかかけになりました。

お陰様でカウンセラーになってから、これまで多くの方々のうつ症や妄想その他の悩みで苦しまれる方々の人生の再出発の成功のお手伝いが出来るようになり、心からそのカウンセラーの方に心から感謝しています。

結論から申しあげて、あなた様の現在の「人生をリセットしたい。全てを生き直したい」のお悩みそして心の葛藤の症状は必ず解決できます。


私がもし貴方様の悩みや心の葛藤やうつ、妄想に症状の改善、解決のための、カウンセリングをお引き受けすることになった場合、まず貴方様の現在の心の現象が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

貴方様に悩み苦しみの原因である、


まず貴方ご自身の生き方に関する元になる自己価値観を明確にするという事です。

自分が本当に求める自分の思考の基本となる「生きる方向性、すなわち貴方の価値観を」しっかりつかみとるという事です。

「自分は何を大切に生きるのか」「どんな事に強い興味や共感を感じるのか」をカウンセラーと一緒に自己診断して明確に知るという事です。

そのやり方は全てカウンセラーがお教えし、一緒に取り組みますの
で安心してください。

二種類の自己診断方式で「ご自分が本当に求める将来の生き方や何を大切に生きて行きたいのか、夢や希望がはっきり浮かび上がってきます」

この心理療法でこれまで多くの皆さんがご自分の生き方や今後目指したいと思う、職業、職種、仕事の分野、会社の選択に成功し、数年後それに基ずいた「天職」につかれ、成果を収めていらっしゃいます。


必ず上記の方法で貴方の進むべき方向、道が見つかると思います。

貴方の人生の方向性ややってみたい事が仕事が見えて来たら
私たちがご一緒に貴方が目指したい未来を確実に入れ、目標に到達出来るような
道筋を作るお手伝いもいたします。

安心してください。これまでほぼ１００％成功しています。

その貴方が自分の人生の目指す方向が決まると、気持ちが軽くなり、精神的に安定してきます。

解決の流れは下記の通りです。

１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに６３種類の気質が存在します。その気質の中に悩んでしまいやすい気質の要素を把握します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。貴方の脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

２、その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
　　（基本的な性格分類が１３種類細分化しますとさらに４５種類にわたります）、
について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

３、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、貴方様の現在の力を、
　　貴方様の自己診断（チエックシート）の結果で分析します。

以上の方法で貴方様が悩んでおられる「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい、人生をリセットしたい。全てをやり直したい」という

現在の悩みやうつ症が発症してしまう
「本当の原因」を掴むことができます。その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因がつかめたら貴方様と一緒にうつになりやす、マイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、
やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を明日からでもできるように、
分かりやすくご指導させていただきます。

日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころの症状が軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「先生、おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。、

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
　　
　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

当相談ルームのカウンセラーはこの問題について貴方様に的確なアドバイスとその後のサポートができると確信しています。安心してご相談してください。

　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
ほとんどの方が、驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。


　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　ご相談・予約窓口電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　http://www.ai-aozora.com/

悩み苦しみ完全解決をモット―にしています
　　カウンセリング＆人生相談
　　　「あおぞら」
　　　院長　松下愛ノ助
　　　初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

　本当に辛いですね。
　貴方様の悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
　貴方のメッセージの大切な箇所を書き出してみますのでご確認ください。

1,、私は昔から人間関係が苦手でした。学校もあまりいかなかったし、嫌いでした。勉強は中学生の最初では成績も良かったですが ガリ勉って馬鹿にされてからするのをやめてしまいました。本当人に流されやすいと思います。
家庭でもいつもいい子で気を遣っていたのが癖になってしまったのか、外でも気を遣ってしまいます

２、恋愛ではワンナイトや浮気ぐせが治りません。愛情なんてどこにもないと思ってしまいます。何年も続いた彼氏がいましたが、私の浮気をずっと許し続けてくれていたのにうまくいかなくなり、別れてしまいました。

３、私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい。それだけなのにこんなに難しいと思いませんでした。

４、ここでしっかり反省をして、変わりたいです。
親にも感謝したいのに、憎む気持ちが強くて感謝できません。他人のせいにしたいけど、もうそういう年齢でもありませんし、本当に辛いです。

人間は過去のすべてを忘れる事は出来ませんが、特定の記憶を消して新しい自分に生まれ変わることは
脳の機能を使ってできます。

生まれ変わる事についてですが、ご承知の通り、肉体的には生まれ変わるのはできませんが
精神的に新しい自分に生まれ変わる事は可能です。

貴方のお悩みに近い「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい」というご相談の方のカウンセリングは最近多いように思います。

時代の変化や人間関係の在り方に変化生じ、自分の未来の生きる方向性が
中々定まりにくくなってきていることも影響があると思います。

貴方様の「、全て忘れて、生まれ変わること、そんなことって
できるのでしょうか？」

このお悩みの根底にあるのは、「本当は自分はこんな風に生きたい」という心の奥底の魂からの叫びがあるのに、その心の奥にある希望と違う方向に向いて
貴方が生きてこられたため、心に葛藤が起きていると思われます。

その為貴方の心の「葛藤がおきている＝焦り・イライラ・自分への怒りや絶望感なの悲観的な妄想が沸き起こり「本当の自分」ではないで生き方をしている事に拒否感を感じて「人生をリセットしたい。生き直したい」という辛く苦しお気持ち二なっておられるという事です。
、
そして今こんなに辛く苦しい事がこれからも、ずーと続くと思ってしまう、
「不安性の強い気質」から、焦りと、
苦しみに包まれている状態が目に浮かびます。

現在の貴方様の心の症状は軽度のうつ症状ではないかと思われます。

このままほっておくと、うつ症が重症化して不眠症や下痢、腹痛などの身体症状も
出て自律神経失調症が発症してしまう危険性も感じます。

私も貴方様と同じ年頃うつ症が重症化して、身体の極度の妄想感、疲労感やこり、下痢、そしての経験者ですから貴方の現在の辛さ苦しみは他人ごととは思えません。


これまでにあったことは確かなんですが、未来は全ての事が未定で、どうなるかは誰にも分からないのです。

しかし未来がすべて、マイナス思考になってしまうのが「うつの症状」＝　「妄想」の特徴なのです。

さてこれからの事ですが、貴方がこのままでおられることが、とても心配に思われます。


実は、私がまだ若い貴方様と同じ年代の頃、うつと妄想で自殺未遂を起こしたとき、気がついたら、病院で睡眠薬の処理をする為入院していました。

私は何かあると、家を出て何かやりたい、自分はダメだ勇気がない、本当は何も成し遂げられないんだと、再び自己否定の感情や妄想が強まった状態のある日、何年も連絡を取っていなかった、中学時代からの友人に電話をして自殺未遂で入院いていることを話したら、彼からカウンセリングを受けることを強くすすめられました。

もともと自分の事を人に相談することが嫌いだったのですが、その時は「死ぬ前に1度だけ相談してみようか」と思い立って、紹介された、カウンセラーの方に連絡をしたら、わざわざ病院まで来てくださいました。

そのカウンセラーの方も若いころに自殺未遂の経験が有り、これまで僕が自殺未遂を起こしたことや、現在の気持ちを話したところ、そんな僕の「カウンセリングを引き受けましょう」と言ってくださったとき、
感極まり一緒に涙を流して僕の症状の辛さを共有してくださいました。

私は、カウンセラーの方の、その時の私の症状や自殺未遂の原因の徹底した探求に基ずくうつ症状と妄想症状の改善、解決のやり方に本当に感動しました。

僕がその方のサポートでうつ、妄想癖から立ち直り、元気になった時、その方から「これほど苦しんできた経験を将来活かしてみないか、もし良かったら心理カウンセラーになるための勉強をしてみたら」と言われ、そのことが僕の頭から離れず、その後いろんな体験を経た後、心理カウンセラーを目指すきっかかけになりました。

お陰様でカウンセラーになってから、これまで多くの方々のうつ症や妄想その他の悩みで苦しまれる方々の人生の再出発の成功のお手伝いが出来るようになり、心からそのカウンセラーの方に心から感謝しています。

結論から申しあげて、あなた様の現在の「人生をリセットしたい。全てを生き直したい」のお悩みそして心の葛藤の症状は必ず解決できます。


私がもし貴方様の悩みや心の葛藤やうつ、妄想に症状の改善、解決のための、カウンセリングをお引き受けすることになった場合、まず貴方様の現在の心の現象が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

貴方様に悩み苦しみの原因である、


まず貴方ご自身の生き方に関する元になる自己価値観を明確にするという事です。

自分が本当に求める自分の思考の基本となる「生きる方向性、すなわち貴方の価値観を」しっかりつかみとるという事です。

「自分は何を大切に生きるのか」「どんな事に強い興味や共感を感じるのか」をカウンセラーと一緒に自己診断して明確に知るという事です。

そのやり方は全てカウンセラーがお教えし、一緒に取り組みますの
で安心してください。

二種類の自己診断方式で「ご自分が本当に求める将来の生き方や何を大切に生きて行きたいのか、夢や希望がはっきり浮かび上がってきます」

この心理療法でこれまで多くの皆さんがご自分の生き方や今後目指したいと思う、職業、職種、仕事の分野、会社の選択に成功し、数年後それに基ずいた「天職」につかれ、成果を収めていらっしゃいます。


必ず上記の方法で貴方の進むべき方向、道が見つかると思います。

貴方の人生の方向性ややってみたい事が仕事が見えて来たら
私たちがご一緒に貴方が目指したい未来を確実に入れ、目標に到達出来るような
道筋を作るお手伝いもいたします。

安心してください。これまでほぼ１００％成功しています。

その貴方が自分の人生の目指す方向が決まると、気持ちが軽くなり、精神的に安定してきます。

解決の流れは下記の通りです。

１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに６３種類の気質が存在します。その気質の中に悩んでしまいやすい気質の要素を把握します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。貴方の脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

２、その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
　　（基本的な性格分類が１３種類細分化しますとさらに４５種類にわたります）、
について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

３、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、貴方様の現在の力を、
　　貴方様の自己診断（チエックシート）の結果で分析します。

以上の方法で貴方様が悩んでおられる「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい、人生をリセットしたい。全てをやり直したい」という

現在の悩みやうつ症が発症してしまう
「本当の原因」を掴むことができます。その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因がつかめたら貴方様と一緒にうつになりやす、マイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、
やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を明日からでもできるように、
分かりやすくご指導させていただきます。

日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころの症状が軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「先生、おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。、

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
　　
　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

当相談ルームのカウンセラーはこの問題について貴方様に的確なアドバイスとその後のサポートができると確信しています。安心してご相談してください。

　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
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とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。


　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　ご相談・予約窓口電話０８０－３３９７－２２９７
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　　　「あおぞら」
　　　院長　松下愛ノ助
　　　初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

　本当に辛いですね。
　貴方様の悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
　貴方のメッセージの大切な箇所を書き出してみますのでご確認ください。

1,、私は昔から人間関係が苦手でした。学校もあまりいかなかったし、嫌いでした。勉強は中学生の最初では成績も良かったですが ガリ勉って馬鹿にされてからするのをやめてしまいました。本当人に流されやすいと思います。
家庭でもいつもいい子で気を遣っていたのが癖になってしまったのか、外でも気を遣ってしまいます

２、恋愛ではワンナイトや浮気ぐせが治りません。愛情なんてどこにもないと思ってしまいます。何年も続いた彼氏がいましたが、私の浮気をずっと許し続けてくれていたのにうまくいかなくなり、別れてしまいました。

３、私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい。それだけなのにこんなに難しいと思いませんでした。

４、ここでしっかり反省をして、変わりたいです。
親にも感謝したいのに、憎む気持ちが強くて感謝できません。他人のせいにしたいけど、もうそういう年齢でもありませんし、本当に辛いです。

人間は過去のすべてを忘れる事は出来ませんが、特定の記憶を消して新しい自分に生まれ変わることは
脳の機能を使ってできます。

生まれ変わる事についてですが、ご承知の通り、肉体的には生まれ変わるのはできませんが
精神的に新しい自分に生まれ変わる事は可能です。

貴方のお悩みに近い「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい」というご相談の方のカウンセリングは最近多いように思います。

時代の変化や人間関係の在り方に変化生じ、自分の未来の生きる方向性が
中々定まりにくくなってきていることも影響があると思います。

貴方様の「、全て忘れて、生まれ変わること、そんなことって
できるのでしょうか？」

このお悩みの根底にあるのは、「本当は自分はこんな風に生きたい」という心の奥底の魂からの叫びがあるのに、その心の奥にある希望と違う方向に向いて
貴方が生きてこられたため、心に葛藤が起きていると思われます。

その為貴方の心の「葛藤がおきている＝焦り・イライラ・自分への怒りや絶望感なの悲観的な妄想が沸き起こり「本当の自分」ではないで生き方をしている事に拒否感を感じて「人生をリセットしたい。生き直したい」という辛く苦しお気持ち二なっておられるという事です。
、
そして今こんなに辛く苦しい事がこれからも、ずーと続くと思ってしまう、
「不安性の強い気質」から、焦りと、
苦しみに包まれている状態が目に浮かびます。

現在の貴方様の心の症状は軽度のうつ症状ではないかと思われます。

このままほっておくと、うつ症が重症化して不眠症や下痢、腹痛などの身体症状も
出て自律神経失調症が発症してしまう危険性も感じます。

私も貴方様と同じ年頃うつ症が重症化して、身体の極度の妄想感、疲労感やこり、下痢、そしての経験者ですから貴方の現在の辛さ苦しみは他人ごととは思えません。


これまでにあったことは確かなんですが、未来は全ての事が未定で、どうなるかは誰にも分からないのです。

しかし未来がすべて、マイナス思考になってしまうのが「うつの症状」＝　「妄想」の特徴なのです。

さてこれからの事ですが、貴方がこのままでおられることが、とても心配に思われます。


実は、私がまだ若い貴方様と同じ年代の頃、うつと妄想で自殺未遂を起こしたとき、気がついたら、病院で睡眠薬の処理をする為入院していました。

私は何かあると、家を出て何かやりたい、自分はダメだ勇気がない、本当は何も成し遂げられないんだと、再び自己否定の感情や妄想が強まった状態のある日、何年も連絡を取っていなかった、中学時代からの友人に電話をして自殺未遂で入院いていることを話したら、彼からカウンセリングを受けることを強くすすめられました。

もともと自分の事を人に相談することが嫌いだったのですが、その時は「死ぬ前に1度だけ相談してみようか」と思い立って、紹介された、カウンセラーの方に連絡をしたら、わざわざ病院まで来てくださいました。

そのカウンセラーの方も若いころに自殺未遂の経験が有り、これまで僕が自殺未遂を起こしたことや、現在の気持ちを話したところ、そんな僕の「カウンセリングを引き受けましょう」と言ってくださったとき、
感極まり一緒に涙を流して僕の症状の辛さを共有してくださいました。

私は、カウンセラーの方の、その時の私の症状や自殺未遂の原因の徹底した探求に基ずくうつ症状と妄想症状の改善、解決のやり方に本当に感動しました。

僕がその方のサポートでうつ、妄想癖から立ち直り、元気になった時、その方から「これほど苦しんできた経験を将来活かしてみないか、もし良かったら心理カウンセラーになるための勉強をしてみたら」と言われ、そのことが僕の頭から離れず、その後いろんな体験を経た後、心理カウンセラーを目指すきっかかけになりました。

お陰様でカウンセラーになってから、これまで多くの方々のうつ症や妄想その他の悩みで苦しまれる方々の人生の再出発の成功のお手伝いが出来るようになり、心からそのカウンセラーの方に心から感謝しています。

結論から申しあげて、あなた様の現在の「人生をリセットしたい。全てを生き直したい」のお悩みそして心の葛藤の症状は必ず解決できます。


私がもし貴方様の悩みや心の葛藤やうつ、妄想に症状の改善、解決のための、カウンセリングをお引き受けすることになった場合、まず貴方様の現在の心の現象が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

貴方様に悩み苦しみの原因である、


まず貴方ご自身の生き方に関する元になる自己価値観を明確にするという事です。

自分が本当に求める自分の思考の基本となる「生きる方向性、すなわち貴方の価値観を」しっかりつかみとるという事です。

「自分は何を大切に生きるのか」「どんな事に強い興味や共感を感じるのか」をカウンセラーと一緒に自己診断して明確に知るという事です。

そのやり方は全てカウンセラーがお教えし、一緒に取り組みますの
で安心してください。

二種類の自己診断方式で「ご自分が本当に求める将来の生き方や何を大切に生きて行きたいのか、夢や希望がはっきり浮かび上がってきます」

この心理療法でこれまで多くの皆さんがご自分の生き方や今後目指したいと思う、職業、職種、仕事の分野、会社の選択に成功し、数年後それに基ずいた「天職」につかれ、成果を収めていらっしゃいます。


必ず上記の方法で貴方の進むべき方向、道が見つかると思います。

貴方の人生の方向性ややってみたい事が仕事が見えて来たら
私たちがご一緒に貴方が目指したい未来を確実に入れ、目標に到達出来るような
道筋を作るお手伝いもいたします。

安心してください。これまでほぼ１００％成功しています。

その貴方が自分の人生の目指す方向が決まると、気持ちが軽くなり、精神的に安定してきます。

解決の流れは下記の通りです。

１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに６３種類の気質が存在します。その気質の中に悩んでしまいやすい気質の要素を把握します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。貴方の脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

２、その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
　　（基本的な性格分類が１３種類細分化しますとさらに４５種類にわたります）、
について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

３、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、貴方様の現在の力を、
　　貴方様の自己診断（チエックシート）の結果で分析します。

以上の方法で貴方様が悩んでおられる「私は普通の人間になりたいです。ちゃんと規則を守ってルールを守り、誰かを愛して、愛されて、仲の良い友達に囲まれたい。美人になりたい。ちゃんと断りたい。ちゃんとした正社員の仕事をしたい、人生をリセットしたい。全てをやり直したい」という

現在の悩みやうつ症が発症してしまう
「本当の原因」を掴むことができます。その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因がつかめたら貴方様と一緒にうつになりやす、マイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、
やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を明日からでもできるように、
分かりやすくご指導させていただきます。

日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころの症状が軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「先生、おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。、

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
　　
　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

当相談ルームのカウンセラーはこの問題について貴方様に的確なアドバイスとその後のサポートができると確信しています。安心してご相談してください。

　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
ほとんどの方が、驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。


　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　ご相談・予約窓口電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　http://www.ai-aozora.com/

縁 様

こんにちは、はじめまして
「しっかり反省をして」とのことで、そのお気持ちはとても尊いことですが、考え方を変える必要があります。
つまり、おなた様の原因としては、お母様やお父様からの影響により、しがらみを背負っていることです。
例えて言えば、とても重い足かせにつながれているような状態で、それに気づかず、頑張って歩こうとしているような状況です。
ですから、考え方としては、あなた様のしがらみを減らすことと、そのしがらみを意識した上で、工夫した生き方をする必要があります。
私の方で承れますので、ご検討ください。
特に、メールでの利用であれば、低額で済みます。

はじめまして、縁さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
自分の事を客観的に見られていますね。

自分自身の過去を振り返り、今の自分をしっかりと見据え、これからの人生を
しっかりと生きていきたいという想いが伝わって来ました。

そのためにはしっかり自分の過去や想いと向き合う必要がありそうです。
（アダルトチルドレンというコトバをご存知ですか？）

カウンセリングやセラピーを受けながら自分のココロと向き合って、これからの自分を「生きやすく」してあげて下さいね。

縁さん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

縁さんは、今までずっと生きてきました。そしてその中で手にしたものを見て、「何も無い」と感じてしまっているのですね。
確かに結果だけ見れば、そうでしょう。
そして記憶の中にあるものをかき集めてきても、「私の人生はなんだったんだろう？」と、思えてしまいますよね。
自分の短所ばかりが、目についてしまいますね。

でも本当は、そうではないと思います。良かったことも、沢山あったと思います。
ただ縁さんが、それを見ていないだけ、見ようとしていないだけです。

何も、反省をする必要はありません。無理やり、自分を変える必要もありません。
自分をありのままに見る、自分を許すだけです。
自分を許すことが出来たとき、「私の人生には、これがあった。」と思えるようになります。

親御さんにも、無理やり感謝する必要はありません。
自分に過不足なく向き合うことが出来るようになった時、なにがしかの気持ちの変化が現れてくると思います。

まずは、カウンセリングを受けて、心の中を整理してみてください。
その中で、自分を認める感覚が、徐々に芽生えてくると思います。

こんばんわ、やすらぎメンタルカウンセリングの弘石あおいと申します。

メール拝見しました。


苦しさから、離れましょうか。

一緒に、ご自身ぼおっしゃる普通の、というものに近づけていきましょう。

変わろうと、今、努力しとうとう気持ちすごく大事です。

ご自分で今、もうすでにあるのですから、大丈夫です。

自信を持って下さいね。


すぐに全部上手くいくと思わずにゆっくりとやりましょう！


ご連絡お待ちしていますね。


電話、メールでも構いません。


いつでもご連絡下さい。


大丈夫ですからね。


やすらぎメンタルカウンセリング
弘石あおい

はじめまして、

コメント拝見しました。

「人生というものについて」とのご相談ですね、

あなたの心の中に「恨み感情」と「卑屈の感情」が混在しているようです。

自分の生い立ちを恨む気持ちは十分に理解出来ます。

これからの人生はあなたの舵取りで決まります。

浮気癖は「遊女」特有の心理ですが、

遊女は幸せになれません！

あなた次第で人生は変わります。

人任せにしないこと、知らないことは素直に学ぶこと、

人との比較に振り回されないこと、色々な人の助言を受け入れること。

自分で出来なければ・・・

ご連絡ください。適切に対応いたします。

電話 & LINE ID: 0445441539

FCS 主宰　野口正彦

お気軽にご相談下さい。