池袋カウンセリングルームフェリシテです。

お仕事の場で泣いてしまう事は、とても辛いですよね。
これはいつからなのでしょうか？
昔からとは書いてありますが、人間はかならずその「行動」をするということは、なんらかのメリットがあったから継続・維持されてきたということが言えます。
幼少期、ご自身が意識していないころに、そういうことがあったのでしょうね。

カウンセリングの中で、「泣く直前」の状況や感情について明確に認識する事ができると思います。
もし、心療内科にかかるのであれば、不安を抑える薬なども処方可能かもしれません。

一度、このようなネットでの相談でなく、本気で「泣かない」ことに取り組んでみるのも良いのではないかと思います。

ご自身が正面から取り組みたいと思う事が、とても意味があると思います。

宜しければご連絡ください。
http://felicite-c.com

シェレンさんへ

初めまして、カウンセラーの久保です。

お悩み拝見させて頂きました。
シェレンは今大変つらい思いをされていらっしゃるんだなと感じました。

すぐに人の前で泣いてしまうのは、自己尊重感が低い場合が多いです。
それから、小さい頃から心深くに何か問題を抱えていて、常にいっぱいいっぱいの
状態になっている場合も多いですね。

あと部長の方がもし男性であれば、例えばなんですが、お父様との関係の延長で
ある可能性もあります。

本当の原因はカウンセリング等を通じて詳しくお話を伺わないと特定できません。

当社には【自己尊重感向上3週間プログラム】という優れたものがあります。
もし病院に通われるご予定もあるのであれば、まずこちらをご検討頂ければと思います。
（本当のことを申し上げますと、健常者は病院に通う必要ないのです。）

【自己尊重感向上3週間プログラム】
【うつ脱出三週間プログラム】
http://soudan.mentalcare-labo.com/

本当に有効な解決手段があるにも関わらず、それを知らずに
悩み続けている方達がたくさんいらっしゃいます。
本当にもったいないことだと思います。

シェレンさんには是非勇気をだして幸せな人生を手に入れて欲しい
と思います。


メンタルケアエンパシー・心の悩み相談所
カウンセラー：久保

シェレン 様

こんにちは、はじめまして
泣くことが習慣化してしまっていることが原因でしょう。
とてもデリケートな問題が原因ですから、病院では対応できるところが少ないです。
比較的に簡単に改善可能ですが、適切な心理療法を受ける必要あります。
お出かけが大変であれば、電話やメールでのご利用をご検討ください。

お読みになっている方のために、即回答に入ります。
＝回答＝

この掲示板では「泣く」というものがたくさん出てきます。
それで、取引先の内科女医さんに確認をしたのですが、感情の起伏はわかるけど涙の症状は不詳との回答でした。
医療がどこまで対応しているのかわかりません。

人間取扱の専門家として回答するならば、
泣くのはあなたの身体の状態。
みんな、怒ったり呆れたりしているは、職場の人の課題。
であり、あなたが泣くので反応をする人の課題であり、
「治す努力をすべきだ」の限定的な言動の根拠は？
身体に関する根拠の無い中傷は許せません！

人は、みんな違うのですよ。
「普通」とか無いのです。
おじさんに鼻毛の長さを文句を言っている程度の馬鹿げた行為です。

いいですか？
泣くのは「感受性が強いのです」誇りに思っても良いと考えます。
多分芸術分野なら素晴らしい感性だと思います。
人前で泣いた時は「私は、人より感受性が強いの気になさらないで。」と言葉を添えるようにしてはどうかなって考えます。
あなたの「感受性」は素晴らしい個性です。死ぬまで大切にお付き合いをしてください。
人は、人。自分を可愛がるのはあなたしかいないの。

＝関連記事＝
１、【必携】メンタル疾患で心療内科に行こうと思う人の参考書
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/145
２、メンタルはナメない方が良いのでカウンセリングを受けよう
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/142
３、あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/112

＝回答者＝
公式ブログ
http://www.workmental-cafe.tokyo
問い合わせ、予約
１、03-6759-9474
２、http://www.workmental-cafe.tokyo/counseling
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＝＝ワークメンタルカフェ＝＝
〜街のメンタルカフェ〜
美容院と同程度の料金設定し、
１、心理学の解説ではない。
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貴方様のお悩みの改善、解決のアドバイスの為、貴方様のご相談の内容から
ポイントになる部分を抽出してみました。

「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　です

はじめまして、よろしくお願いします。

１、私は、昔からすぐに泣いてしまいます。
感動した時や辛い時、怒った時・・・。
ただ、それが職場でも同じなのでとても困っています。

２、上司から注意されたり嫌なことを言われたりすると、
すぐにボロボロと涙が溢れてきてしまうんです。

私どもの相談ルームにこれまで、貴方とと同じように涙もろくて、
職場でもどこでも泣いてしまう方が何人もおいでになりました。

基本的に涙もろい方は感情が豊かで人間的にも思いやりや、優しさがあり
嫌われるより、好意的に思ってくれる人も多いと思います。

しかしご本人にとっては、辛いという事も十分理解しています。

私どもでは涙もろさをカウンセリングで改善、解決する方法として
「なんだか泣きそう」という感情が急に湧き出た段階で、心理学的に
「その泣きたい感情に他の思い、感情をかぶせてしまう」という方法で解決、改善させていただいています。

この方法は何かをしている最中に、突然辛い、悲しい、苦しい、怒りの感情や悩みが湧き上がってきたときにもとても効果的な方法です。

ではその涙が出そうな時、かぶせるものはどうして作ればよいのかというと
人によって生き方や価値観が違いますので、まずその方の心に眠っている
価値観や生きる方向性、大切なモノ，コトを自己診断方式で明確にします。

その明確になった価値観や生きる方向性に合った、思いに添った
楽しくなるような、ワクワクするような思いをカウンセラーのサポートで
しっかり描き創りあげます。

場合によてはそのプランを手札サイズの絵や文字、写真などにして持ち歩いて
とっさの時に使って頂く場合もあります。

悲しい時に「大好きな恋人の写真を出して、愛してる貴方」とそちらに感情を移してしまう方法に
近いと思います。

私達は単なる想像や、仮定、推測では行いません。
下記の科学的な方法で、貴方様に最も良いと思う方法で問題の解決に当たらせていただきます。


＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみから脱することを成し遂げていただくサポートに全力をつくし、貴方様を、お救い申し上げます。
従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。

＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞
原因療法とスキーマ療法を主体に行わせていただきます
ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。
　
お悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。
３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明確に明らかになります。
　　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少年期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の悩みの解決には３つ目の自己価値観診断が特に重要です。
まず自分が大切にしている、生きる魂である価値観は何なのかを知る、そして自分は何が向いているのかも知っておくことが大切です。３つ目の自己価値観診断で貴方様の価値観や自分が本当に大切にしていきたい方向性が
明確に知ることが出来ます。

カウンセラーが一緒に探し出しお手伝いをします。
安心してください。



嫌だなーとか死にたいと思う程、、悩んでおられる方のほとんどが「過去あったことがまた起きるだろうなー」とか
「イヤな事がこれからもずーと続くだるろうな―」と、
過去起きたことを「これからもきっと起きる、続く」と思い込んでしまっている様子,
それが原因で起こっているストレスが、どんどん重なっていく様子が手にとるように分かります。

本当に悩まれて、ご相談に来られるほぼ１００％の方が過去（１秒前も過去です）にあったことが、未来永劫続くと
真剣に悩んでいらっしゃいます。

ちょっと間をおいて考えてみると「未来なんて何にも決まっていないじゃない？」「エー決まって無い未来をどうして決めつけ悩むの？」

分からない未来で悩む理由は悩みを完全解決しないままにして置くからなのです。

　
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

貴方様の涙もろいご気性が大切な仕事中に出ない、貴方様に合った方法を
創りあげ改善させていただきたいと思います。


「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　他カウンセラー一同
　　　　　電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページhttp://www.ai-aozora.com/

あなたはおそらく泣いている時に「鼻水」は出ないでしょう。
だとしたら「鼻涙管」が体質で細いだからです。

ですから、病院に行ってもカウンセリングを受けても治りません。

もしかして、その事を意識し過ぎる事が災いして更に涙がでてしまっているのでしょう。

「体質だから仕方がない」と諦めてしまうと、例え出ても少なくなると思います。