匿名希望さん　　　初めまして　　　　　カウンセリングルーム中村の代表宮﨑康子です。

アダルトチャイルドと言う言葉をご存じですか？

あなたのように幼少期に親から充分な愛情を受けずに育った人の事です。

アダルトチャイルドからの回復には、ACA（アダルトチャイルド・アノニマス）という自助グループが極めて有効です。

私もアルコール依存症でしたか、AA（アルコーリクス・アノニマス）で断酒して３０数年になります。

最後のアノニマスと言う言葉は、名前を名乗らなくて良いと言う意味です。

ACAには、あなたのような悩みを抱えた人が集まっているので、あなたも心置きなくご自分の苦しみを話せますし、回復した先輩方から適切なアドバイスを頂く事も出来ます。

ACAのミーテイング場は、全国各地にありますかた、ネットでお住まいの近くのミーテイング場を探して毎週通われる事をお薦めします。

時間はかかりますが、必ず治ります。

お幸せをお祈りしています。

匿名希望さん　　　初めまして　　　　　カウンセリングルーム中村の代表宮﨑康子です。

アダルトチャイルドと言う言葉をご存じですか？

あなたのように幼少期に親から充分な愛情を受けずに育った人の事です。

アダルトチャイルドからの回復には、ACA（アダルトチャイルド・アノニマス）という自助グループが極めて有効です。

私もアルコール依存症でしたか、AA（アルコーリクス・アノニマス）で断酒して３０数年になります。

最後のアノニマスと言う言葉は、名前を名乗らなくて良いと言う意味です。

ACAには、あなたのような悩みを抱えた人が集まっているので、あなたも心置きなくご自分の苦しみを話せますし、回復した先輩方から適切なアドバイスを頂く事も出来ます。

ACAのミーテイング場は、全国各地にありますかた、ネットでお住まいの近くのミーテイング場を探して毎週通われる事をお薦めします。

時間はかかりますが、必ず治ります。

お幸せをお祈りしています。

匿名希望さん、はじめまして。
東京品川を拠点に活動しておりますカウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。

＞今年の４月に知人の紹介で関西で勤めていた仕事を退職しました。理由は後輩からのいじめ及び悪評を広められたことによる人間関係の悪化、これによっていままで出来ていたことが出来なくなったりボンミスが増えて信頼を完全に失い孤立したためです。

＝それはとても大変でしたね。


＞今は知人の所で貯金を食い潰して居候してます。 日雇いでもいいので働かないと知人にも迷惑をかけてしまうのですが。

＝そうですね。早いところ、次の一歩を踏み出したいですよね。


＞ 前の職場での事があったので、また前みたいなことになるのが怖くて今は自分の存在ごと消えてなくなりたい…幼少期に親から「番犬の方がお前よりも利口で使える」と言われ続けていたせいでしょうか、なにをやるにも自分は出来ない、出来ないから人に迷惑をかけ自分なんかいない方が人は喜ぶと思います。

＝親御さんは、酷いことを言われましたね。
それは、客観的に見て、間違っていますよ。
ですから、まずは自分に自信を持つところからはじめましょう＾＾

匿名希望さん、実は人はいつでも変わることができます。
それは、考え方次第です。考え方が変わるだけで、人生が変わります。
私は動画を配信しています。ぜひ観てくださいね。

・人はいつでも変わることができる：　　https://youtu.be/GCss4NMGJdk
・潜在意識を知る：　https://youtu.be/tq0MbM_o7WE

まず、世界は大きく、自分の存在や悩みはちっぽけなものななのだということを知ってください。
・心の解放イメージ：　https://youtu.be/itzwrYKiGtk

そして、ひとと比べずひとりでいてもいいんだと思えたときに変わります。
・ひとと比べない：　https://youtu.be/NPD1U0emJHM
・ひとりでいられることの強さ：　https://youtu.be/L-02k_du60I

そして、考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。
・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ

これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。

匿名希望さん、私は匿名希望さんを応援しています！＾＾

初回の15分程度は無料ですから、気軽にご連絡くださいね。
お電話にて「こちらでの回答をみて連絡しました」とおっしゃってください。
電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます

＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。


1、今年の４月に知人の紹介で関西で勤めていた仕事を退職しました。理由は後輩からのいじめ及び悪評を広められたことによる人間関係の悪化、これによっていままで出来ていたことが出来なくなったりボンミスが増えて信頼を完全に失い孤立したためです。

2,今は知人の所で貯金を食い潰して居候してます。

3, 日雇いでもいいので働かないと知人にも迷惑をかけてしまうのですが。
前の職場での事があったので、また前みたいなことになるのが怖くて今は自分の存在ごと消えてなくなりたい…

4,なにをやるにも自分は出来ない、出来ないから人に迷惑をかけ自分なんかいない方が人は喜ぶと思います。

本題に入りますが、心理学的に貴方の性格を申しますと「他者依存性が高い性格」だと思われます。

他者依存性が高いと不安心が強くはたらき「人の目線や評価そして自分に対する言動がとても気になり」、自分の期待に沿わ無いと、とても不安感が募る性格です。

だから、人からの評価や期待を裏切らないよう頑張ってしまいます。


貴方が自己価値観に沿って自信をもって素直にシンプルに生きていれば貴方は
とても分かりやすく親しみを感じられれようになります。

いわゆる「本当の自分で生きる」ということです。本当の自分で居れば「本当の自分で生きている人の中から必ず運命の人（親友や恋人）」が現れます。

もうその「本当の自分で生きる時期」が来たという事ではないでしょうか。

人の目線や期待、言動に惑わされないで、生きるということです。

そうするとストレスもほとんど蓄積しません。

私達の相談ルームには貴方様と同じような性格改善や生き方の改善について
多くの皆さまがカウンセリングに訪れます。

私どもの相談ルーㇺのカウンセラーは貴方様の気持ち、心に添って対応しますので
どのような口下手の方でも、おとなしい方でも自然にお話いただける雰囲気を持っています。　　ご安心ください。

直接の面談が、どうもという方は電話でのカウンセリングが受けらえますので
どちらでも自由に選択できます。


貴方様のお７悩みの解決方法をお伝えいたします。

性格や気質の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。

＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

まだ現在「なんだかよくわからない。なにをやるにも自分は出来ない、出来ないから人に迷惑をかけ自分なんかいない方が人は喜ぶと思います。」というお悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　

１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「なんだかよくわからないなにをやるにも自分は出来ない、出来ないから人に迷惑をかけ自分なんかいない方が人は喜ぶと思います」この性格がどの性格から起きているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　

　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の悩みの解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（診断の結果の分析と活かし方）
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　
早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の「なにをやるにも自分は出来ない、出来ないから人に迷惑をかけ自分なんかいない方が人は喜ぶと思います」この性格の改善は出来ます。

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



貴方様のお悩みを完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。
直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。
お問い合わせ・ご予約電話番号０８０－３３９７－２２９７
メールの場合　no0109ai@yahoo..co.jo です。ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
　　　　どうぞお気軽にご連絡ください。必ず貴方のお悩み完全解決サポートさせていただきます。
　　　　カウンセリング及び人生相談のご予約はホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」院長　松下愛ノ助

こんにちは、はじめまして
心の傷として残っていることが原因ですから、諦めずに、カウンセリングを受けた方が良いと思います。
お出かけが大変であれば、電話やメールでのご利用をご検討ください。

お読みになっている方のために、即回答に入ります。
＝回答＝
さて、ここがチャンスですよ。
崖っ淵に立てた今こそが、人生を変える「チャンス」です。


・「番犬の方がお前よりも利口で使える」と言われ続けた
・前職場での人間関係の悪化

これは、未来では無いのです。過去は未来へ行ったら過去のままですから。
あなたは、人間の資産（知識、経験、人脈）など生きているごとに積み重ねています。

今の世の中は、誰も助けてくれません。
なぜならそれが地球上の生きとし生けるもののルールですから。
地球上のルールは「強いものが残る」のです。
その実例が「強い種を残す」です。

「前の職場での事があったので、また前みたいなことになるのが怖くて今は自分の存在ごと消えてなくなりたい…」
これを消す方法は、自分しかないのです。これも事実です。
今が、崖っ淵だと思ってください。
これが、今、あなたがやることです。

＊あなたの背中を押す記事
新入社員の「新型うつ」は、「貧困中年ニート」の予備軍であり、採用企業は、人材育成しないと日本が絶滅に進行（総論）
https://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/43

＊あなた自身が認識することです。
【ピンチはチャンス】崖淵に立てば分かります。
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/6


＝関連記事＝＝

１、【必携】メンタル疾患で心療内科に行こうと思う人の参考書
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/145

２、メンタルはナメない方が良いのでカウンセリングを受けよう
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/142

３、あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/112

４、自分の悩み・不安をオペラント条件付けをして解消する方法
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/67


＝回答者＝
公式ブログ
http://www.workmental-cafe.tokyo

問い合わせ、予約
１、03-6759-9474
２、http://www.workmental-cafe.tokyo/counseling
-・-・-・-・-・-・-・-・-
＝＝ワークメンタルカフェ＝＝
〜街のメンタルカフェ〜
美容院と同程度の料金設定し、
１、心理学の解説ではない。
２、あなたの求めている「どうしたら良いか」を追求。
気軽に寄れるメンタルカフェ。
http://www.workmental-cafe.tokyo
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