こんにちは。

あなたの文章を拝見すると、

あなた自身の自信のなさが

今の気持ちを引き起こしていると思われます。


先輩にも自分の考え方をちゃんと言いたい。

自分で自信をもって、対応したいという気持ちの表れでしょう。


自信を持つにしても、

今のあなたの状態を整理する必要があるようですね。


何が嫌なのか、どうしたいのかも含めて、

自分だけでは改善できない今の状態から脱出することができます。

一度カウンセラーに話をして、自分の気持ちをすべてぶつけて、

何をどのように改善していけば、

今の問題も、その背景にある事柄も、見えてくるでしょう。


オンラインカウンセリング広場あ☆らいぶは、

全国どこからでも心の専門家につながれる場所なので、

一度無料相談を利用して、

自分の気持ちの整理からしてみてはいかがでしょうか。

きっと今までに気付かなかった自分自身のいいところを

見つけられると思いますよ。

はじめまして。
お悩み拝見いたしました。
昔から部活の先輩は怖いものでしたね。
月日が経つと怖い先輩も優しい先輩に見えてきたりするものです。
嫌われてもいい。。。。と悩む前に部活で今、自分に出来ることを一生懸命やる事だと思いますよ。
失敗するから成功があるんです。

池袋カウンセリングルームフェリシテです。

私は、あなたをすごいなあと思いました。

一人だけ部活で初心者。
入部だけでも大変な勇気だったでしょう？
それをもう３ヶ月も続けている。
たいしたもんです。
本当ですよ。
きっと、その部活が、とっても好きなのですね。
部活を頑張っているとき、どうですか？
楽しいですか？
辛いこともあるでしょう。
本当に、よくやっておられますね。

「嫌われていいとは思えない」ということですが、
どういう点から、自分が嫌われていると思ったのでしょうか？
その点が私にはちょっと文面だけではわからない点です。

人間関係というのは難しいですね。
でも、どこの世界でも絶対的に好きとか絶対的に嫌いというのはないんです。
６０％好きとか４０％嫌いということなのです。

同じ部活の先輩です。
気が強いと悪口を言ったり、厳しかったり、嫌な面も見えるでしょう。

でも、同じ部活を愛する仲間です。

こんな風に、一生懸命で誠実なあなたが、苦しんだことは、
きっとあなたの人生の大きな財産になると思います。
１００％いい人も１００％悪い人もいません。

そこにとらわれてしまうより、「よい経験だ」と思えるとよいですね。
http://felicite-c.com

センさん、初めまして！

先輩たちの楽しみが人の評価なんですよ。
なので奪ってあげないで下さい。

先輩たちは上からの目線で、自分はそうではない、私は違うけど
あの人達はこうだと、自己主張のしあいっこをしているだけです。

言われている人達も嫌われてるのではありません。
自己主張のためのアイテムに使われているだけ.
嫌いというほど、人間関係はできてないからです。

できてないから一部だけをみて陰口を言えるの(*´ω｀*)
好き、キライの前に「よくわからない」と言う存在なだけ。


言われていてもいいんです。

彼女たちはもし部活を辞めたら　クラスのことを言います。
卒業して働いたら、同僚のことを言います。

すべて自己主張のためです。

センさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

部活の先輩か陰口を言われているように感じるのですね。
また、迷惑をかけてしまうことがとても怖いという
現状もおありのご様子、
毎日のことですので、とてもつらいと思います。

まず、初心者がセンさんだけということですが、
誰にでも「最初」はあるものですよ。
そこで心配をしてはいけません。
迷惑をかけないように頑張るのがセンさんの仕事であれば、
初心者に指導することは先輩たちの仕事なのです。
堂々と、できないことはできない、だから教えてください、と
伝えてみていいのですよ。
それで、先輩がセンさんの陰口を言うのであれば、
先輩の方が悪いと思いませんか？

もっとも、どちらが正しいとか悪いとかいう問題ではなく、
みんなで意見を交換し合って、一生懸命部活をできることが
いちばんよいことですよね。
そういう意味で、顧問の先生に相談してみることも
大切かもしれません。
先輩に陰口を言われているかも…とを告げ口するのではなく、
「どうしたら先輩たちと上手に意見交換できるのか」
ということを、顧問の先生に相談してみるのです。
いいヒントがもらえるかもしれません。

また、今後センさんが先輩になったときに、
どのように後輩に接していけばいいかということを、
今、勉強している時期なのだと考えてみることも
よいかもしれませんね。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

センさん。はじめまして。
こころゆるび～メールカウンセリング～の時任美歌です。
嫌われるているのが怖いのですね。
それは何故でしょうか？
センさんだけの悪口を言っているわけではないのなら、センさんが嫌いというわけではないと思います。
世の中には残念ながら誰かの悪口を言うことをコミュニケーションツールにしてしまう方がいます。
悪口を言う先輩達はそういう方法でコミュニケーションをとっているのでしょうね。
ですので、先輩達が悪口を言っているのを聞いても、ああやってコミュニケーションをとっているのだと考えてみてください。
先輩や他の人に迷惑をかけることについては、初心者なのですから、仕方がないと思います。
それに、誰かに何かを教えることに楽しみを感じる方もいます。
迷惑をかけていると思うならセンさんが出来ることで恩返しをすればいいと思いますよ。
まずは何かを教えてもらったりフォローしてもらったなら申し訳ないと思うより感謝の気持ちを伝えてみてくださいね。
そして、今のうちにたくさん学んで、同じように初心者として入ってくる次の学年の子に教えてもらったことをセンさんが教えてあげればいいのです。
優しい先輩も優しい同輩もいるのですから、悪口を言う先輩ばかりを気にするのは損ですよ。


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こころゆるび～メールカウンセリング～

http://kokoroyurubi.com/homepage/

主に自律神経失調症の方やご家族、精神科や心療内科に苦手意識のある方、対面カウンセリングや電話カウンセリングに抵抗のある方を対象とした初回無料のメールカウンセリング

お読みになっている方のために、即回答に入ります。
＝回答＝
１、悩みは、どこから来るの？
２、あなたはどうなりたいの？

こんな時、事実と、感情と分けてください。
文の中では嫌われていないでしょ。
これはあなたの妄想でしょう。
陰口は、噂話も入ります。悪口だけが陰口ではありません。

人間は、相手が自分を嫌っていることを知る能力がないのです。
態度、言われたとかは、自分の妄想を補充するだけです。

文面からは「初心者」ということに反応しているようなイメージですね。
ここでも質問です。
「初心者」とは？〜「最初からはできない」のみです。
みんなと同じじゃなくても当然！です。人はみんな違うのだから

ここでも「迷惑をかけている」という妄想がありますよ。
この妄想もあなたの思いです。

「どうしても嫌われてもいいと思えません。」と思うのなら
「自分をイジメるな！」と言って自分を可愛がってください。
自分は、自分しかサポーターはいないのです。

お空の神様が見たら
「なんで、この子は自分をイジメているのだろう？損じゃん！」
と言いますよ。
ありのまま、そのままで良いのです。

プチヒントです
悩みの分解図：ストレスフリーは、４つの階段の上にある
http://www.workmental-cafe.tokyo/single-post/140

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１、メンタルはナメない方が良いのでカウンセリングを受けよう
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２、あなたの生き辛さは「どうしたら良いのか？」解消方法
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３、自分の悩み・不安をオペラント条件付けをして解消する方法
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＝回答者＝
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あなたは部活の初心者ですから、他の部員にある程度の迷惑をかけるのは普通の事です。
ですから、それを気にする必要は有りません。

それと、先輩の陰口ですが、だれしもが不平不満は有るでしょう。だからそれを言ったからとか、言われているからという事で気にする必要もないのです。

部活でも勉強でも、自分の出来る限りの事をしていれば良いのです。

嫌われたくないですが。
それは不可能です。
あなたも嫌いな人はいるでしょう。
周りの人総てを好きになり、嫌われない様にする事は絶対不可能です。