教えて掲示板の質問
「死にたい消えたい」に関する質問
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さげまろさん
私は、死にたい理由や消えたい理由は日にちや、気分？などで変わります、そして、いつの間にかカッターをもっていたり、ナイフを持っている事があります。でも、カッターの場合は、押し当ててるだけで赤くなるだけです、ナイフはお腹などにあてて、痛いと感じて、そこで終わるのですが、中学一年正の時は1ヶ月に一回あるかないかでしたが、中学二年生になってから、毎日死にたい消えたい、この世界から存在じたい消えたいとゆう感情がでてきます、幼なじみは、私がそのことを知っていて、よく話を聞いてもらっているのですが、聞いてもらうほど、消えたい、死にたいとゆう気持ちが膨らんでいき、最近は死にたい消えたいとかの、理由以外にも、吐き気、頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、めまいまで、おきるようになりました、これが、その、原因なのかはわからないのですが、それが、起きる度に自分が惨めになって、学校に遅れていって、頭が痛くて遅れたと言っても信じてもらえず、お前が嘘をついてることくらい分かるなどと言われその言葉を聞く度に自分が惨めになり、死にたい消えたいと言う感情が強くなってしまいます。私は、どうしたらいいのでしょうか？私は、もう、自分が自分ではない気がしてそれも怖いんです。
2017年6月24日 23時45分
教えて掲示板の回答
こんにちは。
死にたい、消えたいという気持ちの悩みですが、困り度が4というのは、
どうしてでしょうか？
文章を拝見していると、
自分自身への気持ちの整理や、
自信のなさの克服が、今一歩ということが
原因だと思われます。
消えてしまいたいと思ったきっかけは、どんなものでしたか？
そういったことから、
あなたの気持ちの整理をしていく必要があると思います。
お友だちは今のあなたの気持ちを知っているとのことですが、
親御さんや、学校の先生は、知っているのでしょうか？
私たちカウンセラーは、まずはあなたの気持ちに沿って、
物事の問題点の整理や、
改善のプロセスの準備などを行っていきますが、
実際に、自分の周りの大人にも、
協力してもらわなければならないことがたくさんあります。
ですので、親御さんや、学校の先生に、
今の気持ちをぶつけてみてください。
親に心配をかけたくないと思うと思いますが、
親というものは、あなたが生まれた瞬間からずっと心配をしている生き物です。
ですから、安心してお話をしてみてください。
もし、口で言うのが難しければ、
手紙に気持ちをしたためてください。
そうすることによって、
今後の展開を切り開くことが出来ますよ。
今は自信がないと思いますが、
一つ一つ私たちカウンセラーと一緒に
整理して、改善策を立て、実行して、振り返って。
この繰り返しで、
問題の解決も、あなたの将来の目標も見えてくるでしょう。
オンラインカウンセリング広場あ☆らいぶは、
そういった子どもたちもたくさん集まっています。
一人一人のゴールは様々ですので、
一度無料相談からあなたの解決の一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？
2017年6月30日 06時25分
はじめまして。
お悩み拝見いたしました。
学校は嫌いですか？
なぜ死にたいか理由は分かりませんか？
保健室の先生に相談しましたか？
一人で悩まず、近くのカウンセリングルームに行かれた方が良いと思いますよ。
2017年6月29日 16時32分
NEW心理カウンセリング
「死にたい消えたい」という感情が起きる理由が書いて有りませんので、ソレを知りたいのです。
おそらく、「生きている目的が分からないとか自分の存在価値がないと思う」等々の漠然とした理由でしょう。
だとしたら、その様な事を一時的にでも抱いた経験の有る人は少なからずおります。
ただ、あなたの様な行動をする人は少ないでしょう。
＞吐き気、頭が痛くなったり、お腹が痛くなったり、めまいまで・・・
ソレは、日頃から死にたい等と考えている事で、常に交感神経が優位になっているので、寝ていても殆ど変わらない事で症状がおきてしまうのでしょう。
ですから、心境が変わればその症状は起きなくなります。
＞私は、もう、自分が自分ではない気がしてそれも怖いんです。
おそらく、本来のあなたではなく何らかの他のモノがそうさせていると考えるのが良いでしょう。
それで、考えられるのは、あなたは「勘が良い・第六感が良く当たる」という事は有りませんか。有るとしたらそれが原因だと思われます。
その場合は、あなたではない別なモノが行動を起こさせているのですが、これ以上はこの場では書き辛い内容になるので割愛いたしますが、今後のあなたには重要な事ですので、直接ご相談ください。
2017年6月28日 09時03分
お礼コメント
ありがとうございます。私はおじいちゃんが亡くなって（小学3年の始業式の一日前ぐらい）からちょっとずつ死にたいと言う感情が出てきたと思います。でも、初めはそんなに死にたいとは思ってなかったのですが、親に、お前な、調子に乗るなとか、こんなに人に育てた覚えがないは、とかを一時期よく言われて元から気持ちが落ちていってたので死にたいとか消えたいとゆう感情が完全に出てきたと思います。担任はよく、人をいじったり、人を傷付けるようなことをよくゆうので、相談もできなくて、今の？状態です。そして、確かによく勘がいいとよく言われます。私は、中学校の時に私の区域？は、選択性で、その、市内だけ、違う中学校に、行けるんですがお母さんが勝手に、その学校にして、抽選が通ってしまって、同じ学校の人が一人もいないんです。ご相談させていただきます
2017年7月2日 09時10分
ピュアティケア
さげまろさん、こんにちは。
ピュアティケア旭相談室の長です。お悩み拝読いたしました。
毎日死にたい消えたいという感情が強く、どうしたらよいかわかわからずとても辛い想いをしているのですね。
でも最初にこれだけ言わせてくださいね。
どんなに辛いから苦しいからといっても死んでも解決はしません。苦しみや辛さから逃れることは出来ません。
唯一の解決法は辛くても生きていく以外にありません。
「お前が嘘をついてることくらい分かる」というのは、ご家族から言われるのでしょうか？学校の担任の先生でしょうか？
いずれにしても、あまりにも理解のない人格を否定する言葉です。近くにさげまろさんを理解してくれる大人はいませんか。
また幼なじみのご友人が話をよくきいてくれるそうですが、そのたびに消えたい、死にたいとゆう気持ちが膨らんでいかれるのでしたら、是非とも信頼できる理解のある人を探されることですね。
またご家族との関係はいかがでしょうか。できればご家族の方に相談され理解のもと、心療内科やカウンセリングを受けられるのが望ましいと思います。
もしご家族の方に相談できそうにないようでしたら、お電話かメールをください。
さげまろさんをいっさい否定することなく、親身にお話をお伺いいたします。
無料でお話をお聴きしますのでどうぞご安心ください。
少しの勇気をだしてくださいね。
応援しております。
ピュアティケア旭相談室
長 雄一郎
2017年6月27日 19時05分
お礼コメント
ありがとうございます。まだ少し電話するのは戸惑っているので、気持ちの整理？がついたら相談してみたいです、回答してくださってありがとうございます
2017年7月2日 08時55分