教えて掲示板の質問
「老人鬱を患っている祖父との付き合い方について」に関する質問
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鈴さん
こんにちは。鈴と申します。
早速ですが私は現在東京で一人暮らしをしながら、
会社を経営している者です。
老人鬱を患っている祖父との付き合い方について、
今後どうしてゆけば良いのか分からなくなりご相談をさせて頂きます。
実家帰省は年に2度ほど、電車やタクシーを乗り継いで片道3時間くらいかかります。
両親が他界しているため、実家帰省=祖父に会いに帰る&両親のお墓まいりをするのですが、
祖父との関係は昔からあまり良いものと言えず、正直会いたいと思えないのです。
祖父は昔からかなりの頑固者で、
口当たりもきつく、さらにここ最近は老人鬱を患って居るようで
気分の上がり下がりが非常に激しい状態です。
普段は「別に会いにこなくていい」と言っておきながら、
「年に2回しか会いに来ないなんてお前は日本人か!?」と大泣きしたり、
手土産を買っても食べずに「お前が食え」と突っぱねたり…
帰省当日に体調が悪くなり、行けなくなった旨を連絡すると、
激昂して「もう2度と来なくて良い!!」と電話を切られる始末。
…実は私自身も昔から躁鬱を患っており、祖父の激昂をキッカケに鬱が悪化。
さらにその後、祖父から何十回も電話がかかってくるため、
あまりの辛さに「体調が悪いから電話に出れない」と半年間ほど連絡をしていない状態です。
私が健全な心を持っていれば、
祖父の激しいツンデレ状態に付き合うことも出来るのですが、
私自身の心がもう限界だと悲鳴を上げているのが正直なところです。
祖父に会いに行くことを考えると辛くて、嫌で、心臓が苦しくなります。
そして…6月に両親の命日があります。
お墓まいりのため帰省をする際に、きっと祖父にも会いに行った方が良いのですが、
私の鬱がまだ悪化し続けており、もしこの状態で会ったら私自身が壊れてしまいそうな予感がするのです。
老い先短い祖父となるべく一緒にいてあげた方が良いと頭では分かりつつも、
心は全力で壁を作って居る状態です。もうどうしていいのか分かりません。逃げ出したいです。
躁鬱の私と老人鬱の祖父は一体どのように付き合っていけば良いでしょうか。
支離滅裂ですがどうぞアドバイスを頂けると幸いです。
2017年5月31日 01時46分
教えて掲示板の回答
はじめましてmentalquestの渡辺です。
医療機関で医療相談介護相談、カウンセリングを行っています。
御両親のお墓参りはそろそろ行かれるのでしょうか。
文中に書かれた祖父様の様子からは
鬱の様でもあり、一人暮らしと加齢による認知症の様にも感じます。
祖父様はお幾つなんのでしょうか。
鈴さんが来てくれることは凄く喜ばれていると思います。
でも、それを上回るのが寂しさ、虚しさ、心細さです。
頑固なのは怒りもありますが、喜びの表現の仕方が上手くいかないのでしょう。
解決策は「人」です。
コミュニケーションの場が必要です。
私事ですが実際のところ、意志を曲げない高齢者の方との関わりは
心を開いて、会話をして頂けるまで3~4か月かかる場合もあります。
毎日、毎日朝の挨拶から根気よく続けます。
世間でも困り事の一つとなっている「ゴミ屋敷」の住人さん達
調べによると、きっかけは息子や夫、妻の死です。
片付ける理由が無くなった、片付け無くても怒る人が居なくなった
もう、意味がない口々にそうおっしゃってました。
独りでいると話すことも食べる事も生きる事でさえ意味がなくなるんですね。
65歳以上であれば介護保険が適用され
ヘルパーさんや看護師さん、デイサービスのスタッフの方など
人と関わる機会がつくれます。
祖父様の家に訪問し、安否確認だけでも可能です。
頑固ということなので最初は拒否されることは想定内です。
ご実家の最寄りの保健福祉センター・長寿福祉課に
介護申請するか、地域包括センターというものが
各地域にありますのでそこも相談にのってくれます。
本人でなくても介護保険は代理申請が可能です。
家族が無理なときはケアマネージャーが
代理申請することも可能です。
かかりつけの医療機関があれば、医師に相談するのも良いです。
鈴さんもわかっていることですが、一番は独りにしない事です。
公的資源を活用しましょう。
2017年6月3日 12時39分
池袋カウンセリングルーム フェリシテ
池袋カウンセリングルームフェリシテです。
「私が健全な心を持っていれば、
祖父の激しいツンデレ状態に付き合うことも出来るのですが、
私自身の心がもう限界だと悲鳴を上げているのが正直なところです。
祖父に会いに行くことを考えると辛くて、嫌で、心臓が苦しくなります。」
記載内容からしか判断できないのですが、
おじいさまはおいくつで、周りに親戚の方などはいないのでしょうか?
また、ご両親とも他界とのことですが、幼少期にどのようなかかわりがあったのでしょうか?
それによっても変わってくるかと思います。
あなたも離れた地で、できることは限られています。
会社を経営し、自分の人生の地盤固めをしている時期です。
なかなかおじいさんを振り返れないのも、道理です。
上記のように、自分を責めすぎないことです。
あったとき、泣いて責めてくるのは、あなたに甘えている証拠です。
老人鬱ということかはわかりませんが、加齢とまわりに話せる人がいない、もともと内向的、となると自然にその傾向は現れてきます。
もし、地元にいる親戚の人で話せそうな人がいたら、(いとことか、おじさんとかおばさん)相談してみるのも意味があるでしょう。
また、近所の人に「おじいさんをよろしく」と挨拶しておくのも、おじいさんを見守る目を増やすために意味があるでしょう。
釘をさしておきますが、あなたのお仕事が地元に帰っても成り立つものでない限り、仕事をあきらめて地元に帰るのはかなり考えたほうがいいと思います。
よろしければ一度ご相談ください。
http://felicite-c.com
2017年6月3日 09時59分
京都近県対面&メールチャット全国対応 ねずみ後輩
鈴 さん、こんにちは!
ねずみ後輩と申します。
鈴さんが辛い間は会わなくていいです。
まずは自分が元気でないと他人は元気にはできませんよ。
経営者独自のストレスも多いでしょう。
ずっとスルーする、というのは逆なストレスが芽生えそうなので
とりあえず今回の命日はご両親にだけ会いにいくつもりで出かけてみませんか。
ご両親のお参りをしたら、気持ちも変わるかもしれません。
そして、変わらないかもしれません。
どちらでもいいので、その時の鈴さんの気持ちで決めましょうよ。
経営をされていると先のことを考えすぎる癖があると思います。
常に次、これが決まったら、その次を考えていかないとですもんね。
おそらく、おじいさんの老い先なども考えて、会っておかないとという心理もあるのでしょう。
でも、どちらが先かなんて、わからないのが人間ですよ。
その時、身体が動かされるのなら会えばいいです^^
病気の看護婦さんに注射されたくないですよね。
元気な鈴さんに会いたいと思います^^
2017年6月2日 18時45分
「ユマニチュード」とは 優しい認知症ケアの方法
https://ansinkaigo.jp/knowledge/2536
昔の男性は自分の弱さを見せてはならない。
そんな男尊女卑の軍国社会で生きてきたので、
寂しいクセに見栄っ張りです。
ユマニチュードケア法を使えば、どんな老人も
心が変わります。
まず目線を同じ高さにし、スキンシップを持つ。
会話や関わりです。
会社経営されているなら、どんなクライアントが
来るか?祖父で乗り越えてしまえば、
今後どんなクレイマーも怖れることはありません。
2017年6月2日 17時25分
『アダルトチルドレンの誤解を解き 本来の『私』の愛と幸せ自由を手に入れる』
大山さんのメンタルサポート
人生経験豊富なマインドブロックバスター・メンタルサポータ―大山桃子です。
拝見させていただきました。
会いたくないのに無理に会う必要はありません。
2017年6月2日 11時41分
カウセリングルームR.koko
カウンセリングルームR.kokoです。
鈴さん お若いのに会社経営者なのですね。
経営者としての苦労も沢山あるのでしょう。
祖父さんの普段の生活は具体的にどのような感じなのでしょうか。
一人暮らしですか?
身近に会話できる人はいるのでしょうか?
この文面からは
祖父さんのあなたに対する愛情が伝わってきますよ。
祖父さんが愛した我が子が「ご両親のどちらですか?」この世に残してくれた鈴さんが愛しくてたまらないのでしょう。
唯 気持ちの伝え方が上手でないのかもしれないですね。
離れて暮らしている鈴さんと疎遠になっているようで寂しいのでしょうね。
今の状況を変えるには鈴さん自身がカウンセリングを受けることだとおもいます。
祖父との関係 鈴さん自身の躁鬱の改善を考えてみませんか。
2017年6月2日 11時34分
自己紹介:
ワークメンタルカフェでは、心理学の解説より、現場のニーズ「どうしたら良いのか?」という解消方法にポイントを置くクライアントファーストのメンタルカフェです。
だから、原因よりも未来の方に重点をおくコーチング・カウンセリングです。
読み手の時間が勿体無いので、本文に入ります。
=回答=
まず、高齢者心理特徴から入りましょう。
・将来への健康不安
・孤独死に対する不安
・自分ができることが少なくなったことから存在価値のストレス
・加齢の影響のガンコ。
・新しい知識の収納力
などがあり、高齢者はうつ状態に陥りやすいのです。
これは自由な高齢者寮みたいな施設に入所することで和らぐと思っています。
横浜と、静岡にありますね。
「私が健全な心」
ここでいう健全な心とは、地球に生きる者のルールをしっかりと心に刻むのです。
生き物は子孫を残すために生きているという事実です。
動物も、昆虫も、魚だって植物だってみんな同じです。
キーワードは、「感情論」です。
あなたは、「未来を生きる人」これが事実です。
「あなたのすること」
寄り添うこと。
帰れないときは、手紙を書きましょう。弾けている自分のことです。一生懸命生きている写真も同封したら効果は倍になります。
帰ったら、話を傾聴しましょう。無条件の肯定と共感理解を示しながら。なんでも受容する気持ちで。
帰りには、また来るね。お話聞けてためになったよ!と存在価値を言い残して。
話の聞き方は必要ないけど、話をさせるスキルは必要かもね。
=宣伝=
公式ブログ
http://www.workmental-cafe.tokyo
問い合わせ、予約
1、03-6759-9474
2、http://www.workmental-cafe.tokyo/counseling
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ワークメンタルカフェ
場所:あなたのテリトリーのカフェ。
時間:あなたのこころが、時間を決める。
〜クライアント ファースト システム〜
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2017年6月2日 11時15分