教えて掲示板の質問

「カウンセリングが必要な抜毛症なのかどうか」に関する質問

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浪人生さん

髭、手の甲、腕などの毛を抜くことがやめられません。
この行為に気が向いてしまい、模試中や大学入試中にもやってしまいとてもじゃないけど集中できませんでした。
ネットで調べるには抜毛症というものらしいですが対策などはあるのでしょうか?

基本的に短いスパンで剃っても抜いても、一本でもないか探して抜けないかとやってしまいます。


心療内科などと書いてあるところもありましたが、私はハーフで、生まれつき体毛が濃くそれについて馬鹿にされすぎて辛い時期があったので、それも手ではあるのかと思います。
最近顔には毛を抜いたあとのデキモノだらけ、手の甲は埋もれた毛を抜こうとできた傷だらけで気になってきたので質問させていただきます。

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2017年5月27日 15時39分

教えて掲示板の回答

ものセラ

浪人生さん、初めまして。井上といいます。

毛を抜くことをやめられないのは、
体毛が濃いことで馬鹿にされたことが
余程のショックだったことから来ている感じがします。
私も同じことで悩んだので、気持ちは理解できます。
バカにされた原因を一本一本抜くことで振り払おうとしているのだと思います。
ですから浪人生さんが体毛が濃いことを気にしている限り、
抜くことは止められないと思うのです。

濃いことは悪いことですか?
恥ずかしいことですか?
気に病むことですか?
私はそうは思いません。
でも世の中にはそう思う人もいます。
それはそれでいいのです。
いろんな感じ方があります。
しかし、浪人生さんまで同調する必要はありません。
むしろ、自慢し誇りに思う感じ方だってあるのですから。
いろんな感じ方、考え方があっていいのです。

どうでしたか?
お互いに書きっぱなしで終わってしまうのはつまらないです。
質問や疑問、もっと知りたいことがあれば気兼ねなく尋ねてください。
quietsphere.03@gmail.com

私のブログも参考になるかもしれません
『ものセラ』
http://quietsphere.info

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2017年6月4日 23時26分


池袋カウンセリングルーム フェリシテ

池袋カウンセリングルームフェリシテです。

文章の中だけの判断になりますが・・・

抜毛したい理由もあるようですね。
問題は、その結果どれくらいの困難が生活上発生しているかです。
そこが明確ではないのでどこまで心療内科を受診すべきか、判断がつきません。

一度皮膚科を受診して、皮膚の状況を見てもらって、さらにそのような行為に及ぶ経緯を相談してみてはいかがでしょうか。
心療内科でも、皮膚科からの紹介状で受信、ということも多くあります。

受験勉強をされているのですね。
気になるなら、明日にでも気軽に皮膚科に行ったら、すっきりするかもしれませんよ。

http://felicite-c.com

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2017年5月30日 22時24分


ファミリーカウンセリング八王子

こんにちは、はじめまして 
今のままだと、悪化しそうなご様子なので、早めに、カウンセリングを受ける必要があると思います。
なお、デリケートな問題が原因ですから、心療内科よりも、カウンセラーの方が良いと思います。

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2017年5月29日 22時13分


ワークメンタルカフェでは、心理学の解説より、現場のニーズ「解消方法」にポイントを置くクライアントファーストメンタルカフェです。

この症状は何かに依存しているのかもわかりませんが、結局のところ、登場人物はあなたしかいないので、自分で克服が早道と判断します。
「治す」ではなく、「克服」です。

電車の中で、髭を伸ばしている男性も同じような仕草をしています。
いつも髭を触っているのです。

投稿の文章で判断すると、カウンセラーよりもコーチングが合致するように考えます。
コーチングは、導く。あなたを導いてやめるサポートです。
それか、メンターシップでしょうね。

これらの狙いは、「自己管理」のサポートです。
禁煙、ダイエットなど継続する行為は続けられない人がいっぱいいます。
「自己管理」は、困難です。こころが折れないように継続するには、コーチング、メンターをご利用されると未来は明るくなります。

http://www.workmental-cafe.tokyo
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予約はこちらからお願いします。
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あなたのテリトリーのカフェ
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2017年5月29日 16時48分


Freedom Counseling School

Freedom Counseling School フリーダム・カウンセリング・サービス
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はじめまして、

コメント拝見しました。

「カウンセリングが必要な抜毛症なのかどうか」とのご相談ですね、

神経症の症状が出ています。

今は癖のレベルかどうかは分かりませんが?

是非、一度 心理カウンセリングをご利用下さい。

一部分が円形脱毛症のようにはげて来ます。

ご相談下さい。

電話&LINE ID: 0445441539

お気軽にご相談下さい!

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2017年5月29日 15時06分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング


<貴方様の悩みの苦しみの原因>
貴方様のお悩みである「髭、手の甲、腕などの毛を抜くことがやめられません。」


1 、貴方様の悩みの原因は3つあると思われます。
   その一つは外面を作ってしまう「他者依存性」の性格です。
   人の目線や自分への評価自分への言動がとても気になる性格です。人に受ける態度や言動をしてしまいストレスをためてしまいます。

1、、貴方様は先祖の方より遺伝で「不安気質」も引き継いでおられる為
・心配症・神経質・思い込みやすい・一度不安になると色々悩む・疑いが生じると妄想が起きてしまいます。
 その為「まだ何も決まってない事を先回りして不安に感じてしまいます」過去の経験などがトラウマによって生じる
一種のパニック症状が起きてしまうのです。
3、そして不安気質とトラウマの影響で「他者の自分に対する評価や目線・言動が気になってしまうのです。

<今回の貴方様の悩みであるトラウマの解消と不安気質と他者依存性の性格が発現してしまう事の解決のカウンセリンの流れ>
1、4つの自己診断
  ・性格・気質・トラウマ
2、診断結果の分析
この時点で貴方様の悩み、苦しみの原因の全てが明らかになります。
3、カウンセラーが貴方様の不安気質・他者依存性の性格からの脱出方法のご指導いたします。
4、そして今回の悩み苦しみの元である「他者に無視されることで起きる」トラウマの解消は 
  すべて心理療法で完全解決が出来ますのでご安心ください。
5、自分が本当にやりたいモノ・コトの発掘、これは自己診断で明確になります。

以上の方法で貴方様の「私はハーフで、生まれつき体毛が濃くそれについて馬鹿にされすぎて辛い時期があったの」このお悩みは
解決が可能です。

お気軽にお電話(080-3397-2297)ください。
貴方のお悩みは電話で解決出来ますのでどうぞご相談ください。
全国対応しています。面談・電話・スカイプ
いずれの方法も安心してご利用ください。
 
心理カウンセリング&人生相談  
「あおぞら」
院長 松下愛ノ助
お問い合わせ・ご予約電話
080-3397-2297
ホームページhttps://www.ai-aozora.com/

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2017年5月29日 14時30分


日本ヒーリングセラピー科学研究所 東京本部

初めまして、こんにちは。
へきの一種ですね。
もし可能であれば、皮膚科で、医療脱毛をおすすめします。5万円くらいで、機械も通販で買えますから、気になるならちゃんとした方法で抜いてしまいましょう。

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2017年5月29日 14時29分