このような病気がいくつも重なっている場合、若いころの色情の問題が中高年になって出現してきている可能性があります。
直感的なコメントなので、該当していないなら無視してください。
もし、心あたりがあるなら、過去の色々なことを素直に謙虚に反省することによって少しずつ改善していくはずです。
なお、色情問題というのは、男女関係にかかわるところの、例えば不倫、中絶、離縁などのことです。

ななみさん　はじめまして！

メンタルカウンセリングのスピカです　

ストレスは心にも身体にも影響を与えます　

今の体調は現在の環境からのストレスの影響もあると思われますが　ホルモンバランスが崩れてきている可能性があります　

1度　婦人科か更年期障害外来で検査を受けてみて下さい

今まで頑張ってきたななみさん　症状が良くなり笑顔が増えますよう願っています

http://supica918.jimdo.com



　

ななみさん、初めまして。
私は兵庫県尼崎市にあります「あいメンタルケア研究所」の長野と申します。
ご相談内容を拝見させていただきました。

ななみさんは、長年続くご主人のＤＶにも耐えてこられ、ようやくご主人がＤＶをされなくなった矢先、ご自身の身体のあちらこちらに不調がでてきてしまい不安を抱えるようになられたのですね。そして、こちらのサイトにご相談にこられたということですね。
現在、もしかしたら鬱ではないかという不安がおありなので、下記に鬱病のチエックリストを記載しましたので、もしよろしければご参考になさってください。

鬱病のチエックリスト
□気分が落ち込んで悲しみや空虚感が続く
□日常の活動に興味や楽しみを見いだせない
□ダイエットをしていないのに体重が減ったり、またはその反対に体重が増える
□眠れない、又は寝てばかり
□じっとしていられなかったり、その反対に、動きが鈍くなる
□疲労感があり、エネルギーがでない
□自分は価値が無いと思い込んだり、罪の意識にさいなまれる
□物事に集中したり、決団を下すことができない
□自殺願望がある

以上のうち、気分の落ち込みと興味の喪失を含む、５つ以上の症状が毎日、２週間以上続き、日常生活に支障をきたしているのであれば、ななみさんは鬱病になっているかもしれません。

しかし、ななみさんのご年齢は、更年期の時期（４５歳～５５歳）の丁度、真ん中あたりなので、更年期障害による抑うつ状態の可能性も否めません。

まずは、お身体の状態を整えることを最優先になさってください。そして、心の問題とも向き合う必要があるかと思います。なぜなら、心と体は表裏一体なので、ななみさんの心に溜まったストレスが体の病気を引き起こしたとも言えます。

お近くの信頼できるカウンセラーからカウンセリング受けて、ご自分の心の整理をおこなってください。そして、これまで受けた心の傷の癒しもおこなってください。
人生、決して遅すぎることはありませんよ。いつからでも自分を癒すことは可能ですし、また、いつからでも本来のななみさんとして、ありままの人生を歩むことも可能ですよ。

これからななみさんが、後悔のない人生を歩んでいかれますことを心よりお祈りしています。


あいメンタルケア研究所
心理カウンセラー
ヒプノセラピスト　　長野美佐代

はじめまして、ななみさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。

内容を拝見する限りですと、うつ病の一歩手前、といった感じだと思います。
うつの場合、ストレスや不安がその原因となりますので、投薬による治療と併せてカウンセリングやセラピーを受けることが必要となります。

医師に相談された上で、カウンセリング等を受けるようにしてください。
早めに手当てすれば、回復もそれだけ早くなりますよ。

悩み苦しみ完全解決モット―の相談室
　　　　　　　カウンセリング＆人生相談
　　　　　　　　「あおぞら」
　　　　院長の松下愛ノ助です。

私たちの相談ルームはお悩みの完全解決、完治を目指しておりますので
かなり辛口の事を申し上げるかもしれませんが、ご容赦下さい

貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました。

１、10年ぐらい前から不眠がありました。

2,ストレスか自律神経失調による免疫の低下なのかな?と思っています。

3,何に対してもやる気が出ない。体が重いという感じです。鬱?なんでしょうか?
心のストレスでなりえるのか知りたいです。

当相談ルームは相談の現在起きている悩みや苦しみ、ストレスに対する対症療法（現在起きている悩みだけを一時的に改善、解決する心理手法）は行いません。

私たちはお悩みの完全完治を目指していますので、悩みの元となっている原因そのものを制御又は排除し完全完治を目指すため「原因療法」（現在の苦しみや悩みが起きている原因を発掘し原因を削除又は変えてしまう療法）を行ってします。

さらに「スキーマ療法」（相談者の方がなぜ改善、完治できていくかの段階をしっかり理解把握でき、他の悩みが発生した時、自分で何とか解決できるようになる力を付ける療法）を中心に対応させていたたいています。

貴方様の症状はうつ症からくる自立神経失調症に間違いありません。

貴方様の不眠、朝から起き上がれない、日中も最低限度の家事しかできません。　すっきりしない、うつ症の初期から中度にかけ発生する自律神経失調症です。

病院の検査ではほとんど数値に出ません。これは貴方の脳が貴方に対して
このままでは命に危険が起きますので、何とかしてくださいと、悲鳴と警告をはっしているのです。

「貴方様にうつ症が」それは何から来ているのか、何処から来ているのか、、その原因を知ることです。

貴方の心に起きている症状はの原因は貴方の気質と性格が原因で起こってしまっていると考えてください。

貴方のうつ症をや自立神経失調症を治すためには貴方の「どの気質が原因になっているのか」、「どの性格が症状を重くしているのか」をしっかり把握する必要があります。

私たちの相談ルームでは、うつ症も自律神経失調症も必ず完治させることをめざし徹底した診断と施療を行います。

貴方の心の症状からくる「体調の不良」を治すために
１、貴方がご先祖様からＤＮＡ／遺伝子の形で、引き継がれたの気質の診断調査分析
２、貴方の育ってこられたご家庭や学校その他の環境で育まれてしまった性格の診断調査分析
３、そして貴方に降りかかるストレスに対する自己対応力の診断調査分析
４、貴方の他者とのコミュニケーション能力の診断調査分析
５、最後に貴方様にとって最も大切な「本当はこう生きたい」「こんな風になりたい」と思っている潜在意識を
引き出しあなたにしっかり自己認識していただく「本当の自分の希望する生き方発掘診断」
以上の心理カウンセリングの手法で貴方様の悩みの原因がほぼ１００％明確になります。

原因が明確になりましたら、
１、原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
２、気質の発言の自己コントロール法取得ご指導サポート
３、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
４、他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援サポート
５、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を明確にして
その望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順のすべてをカウンセラーが一緒に
実現の為の「体調不良の解決案」を描き、ご指導とサポートをいたします。
　
私たちの相談ルームでは、お悩みの完治を常に目指し、取り組んでいます


たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為の教室も開いています。


当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」
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