くま様

こんにちは、はじめまして　
たぶん、多少のうつ傾向もあると思いますが、涙が出ることが癖になっているのでしょう。
今の状態から判断すると、デリケートな問題と考えられますので、病院よりも、カウンセリングの方が適切だと思います。

くまさん、はじめまして。
福島心のオアシスの高橋と申します。
2、3ヵ月に1回くらいで夜寝ようとすると涙が止まらずなかなか寝つけない。
自分は何なのか、どこから生まれたのか、最終的には自分なんていなくても変わらないんじゃないかと涙が止まらない。
今まで苦しい思いや不安な思いをされてきましたね。
文面からでは、それはいつから始まったのか、そして、何かきっかけとなる様な出来事があったのかが判らないのですが、ひょっとしたら、涙を流す事で、くまさん自身が生きている実感を得ている、という事はないでしょうか？
確かに、涙が止まらず夜なかなか寝つけないのは辛いですよね。そして、当日や翌日に嫌な事がある訳でもなく理由も判らない。凄く不安だと思います。
でも、その苦しさ、不安などが、逆に自分が生きている実感になっている、という事はないでしょうか？
くまさん自身の中に、きっと涙を流す事によって得られている何か、若しくは解決したい何かがあるのかなと感じます。
もしよろしければ、そこら辺のお話をじっくり伺って、くまさんが涙を流さなくても前を向いて生きていけるお手伝いが出来ればと思いますので、お気軽にホームページからご連絡くださいね。

くまさん、初めまして！　井上といいます。

涙が出ることは、
悪い事でも、差し障りのあることでもありません。
喜びの涙というのもありますし、
心に深く感動する涙というのもあります。
本来、涙が出た後というのは、
心が洗われたような気がするものです。
涙が出るとき自分を責めたり、
考えすぎてしまうのはよくありません。
そういう涙は苦いです。

夜寝る前というのは、目覚めの時もそうですが、
自我（エゴ）が外れやすくなる時です。
本当の自分に戻るときなのです。
不安になって心配するのではなく、
本来の自分に気付くいいチャンスととらえてみてください。
ですが、
考えるのはよした方がいいです。
考えることは止めて、感じてください。
どんな感情が出てきますか？
それをただ感じ尽してください。
怖がらなくてもいいです。
そういう感情が自分の中にあるという事を認めるだけでいいのです。

お役に立てたでしょうか？
解決するためにカウンセリング（セラピー）を活用してみませんか？

質問や疑問があれば、気兼ねなく尋ねてください。
quietsphere.03@gmail.com

くまさん、こんにちは。

京都を中心に近県は対面＆メールチャットで全国展開のセッションをしております、
ねずみ後輩と申します。

涙が止まらなくなった時、まずは、ごめんなさい、と何度も安心するまで、
くまさん自身に対して、謝ってみてください。

気が済んだら、「許すよ」と何度も笑顔で答えてください。
そして、許してもらえたとわかったら「ありがとう」を気が澄むまで言ってください。

自分を大切にできていないときに、起こりやすい症状でもあるからです。




私でよければ、写メが必要になりますが、チャットやメールでご相談に乗りますよ。
ブログをご覧の上、ピンと来たらご連絡くださいね。

http://ameblo.jp/pwbhm138/entry-12022797145.html

初めまして。
他のご質問にも回答致しましたが、
私も、天はなぜ私をこの世に誕生させ、何の為に生きて死んでいくのか？
この答えは全く分かりません。

病院で診察を受けて、カウンセリングをお勧めします。

ご相談処＆カウンセリングRESOLVE（リザルヴ）
https://alwayscounseling2017.jimdo.com/

くまさん初めまして。
こんにちわ。

色んな考えが入り混じってしまって
中々寝付く事が出来ない状態なんですね。
涙が止まらない時以外はどうですか？
きちんと睡眠は取れていますか？

もし中々寝付けていないと言う事でしたら
睡眠障害があるかもしれません。
病院を受診してみてください。


そして、くまさんが思っている事
考えている事の原因の元が必ずあるはずですから
カウンセリングやセラピーを受ける事をオススメします。

はじめまして、くまさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
自分でもよく分からないのは不安ですね。

問題はこの「不安」にあるのかな、と思います。
何か良く分からないけど、何だか不安。
けどこの「不安」には必ず、その元があります。

これは一人で解決する事は難しいのでカウンセリングやセラピーを受ける事をお勧めします。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「夜、ベッドに入って寝ようとすると涙が止まらなくなる時があるんです。」とのご相談ですね

ある周期で、疲労と共に・・・

「存在の不安感」がでるのだとおもいます。

私はここに居ます。

話す対象が居ないとき、寂しさと同時に

存在の不安が出ると、不安感の印で涙が出る場合があります。


いつでも、どこでも・・・

私はここにいる！っと、大きな声で叫んでください！


そして、寂しさの原因を追究し、

幸せの香りで心も体も充満させてください。

もし、涙の周期が早まるようでしたら、


病院で診察してください。

カウンセリングも併用してください。

必ず改善します。

ご相談はお気軽に！

はじめまして、

コメント拝見しました。

「夜、ベッドに入って寝ようとすると涙が止まらなくなる時があるんです。」とのご相談ですね

ある周期で、疲労と共に・・・

「存在の不安感」がでるのだとおもいます。

私はここに居ます。

話す対象が居ないとき、寂しさと同時に

存在の不安が出ると、不安感の印で涙が出る場合があります。


いつでも、どこでも・・・

私はここにいる！っと、大きな声で叫んでください！


そして、寂しさの原因を追究し、

幸せの香りで心も体も充満させてください。

もし、涙の周期が早まるようでしたら、


病院で診察してください。

カウンセリングも併用してください。

必ず改善します。

ご相談はお気軽に！

初めまして。こんにちは。
うつと軽い睡眠障害だと思いますが、じっくり話を聞いてくれる病院は、非常に少ないです。お薬は、すぐ出してもらえます。話をしっかり聞いてもらいたい、根本的に解決したいなら、カウンセラーを頼って下さい。