まっちゃんさん、はじめまして。
東京品川を拠点に活動しておりますカウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。


＞私は10年以上前から食べることがおかしくなりました。拒食期、過食嘔吐、過食期(吐かないで大量に食べる)、を繰り返します。制御不能になりコントロール出来ません。現在に至るまでには抑うつ状態になったり睡眠障害になったり入院を２回(精神科)したりしました。

＝とても大変でしたねぇ。きっかけは何だったのですか？詳しくお伺いしたいです。


＞食べることが収まらないなら食べれなくなるしかないと思いカッターの刃を飲んだり、睡眠薬やその他の薬を多量服薬したり異常行動もあります。本当に困っています。

＝とてもお困りの様子ですね。もう、カッターの刃を飲むのはやめてくださいね。それでは、何の解決にもなりません。
異常行動がどういう行動なのかは詳しくお伺いしたいです。


＞病院など調べれば調べるほど、どこに行けば良いのか分からないしこのままだと、もっと何をしてしまうか分からないし死ぬしかないか…もうどうしたら良いか自分でも分からなくて困り果ててます。助けて欲しいです。

＝そうですね、いろいろなところに頼ってしまって、迷路に迷い込んでしまっている状態なのかもしれませんね。
私に連絡をください。何かお役に立つことができるかもしれません。
できれば、お会いしてお話ししたいですね。

まっちゃんさん、実は、人はいつでも変わることができます。
それは、考え方次第です。考え方が変わるだけで、人生が変わります。

・人はいつでも変わることができる：　　https://youtu.be/GCss4NMGJdk
・潜在意識を知る：　https://youtu.be/tq0MbM_o7WE

まず、世界は大きく、自分の存在や悩みはちっぽけなものななのだということを知ってください。
・心の解放イメージ：　https://youtu.be/itzwrYKiGtk

そして、ひとと比べずひとりでいてもいいんだと思えたときに変わります。
・ひとと比べない：　https://youtu.be/NPD1U0emJHM
・ひとりでいられることの強さ：　https://youtu.be/L-02k_du60I

そして、考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。
・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ

これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。

まっちゃんさん、私はまっちゃんさんを応援しています！＾＾

初回の15分程度は無料ですから、気軽にご連絡くださいね。
お電話にて「こちらでの回答をみて連絡しました」とおっしゃってください。
電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

池袋カウンセリングルームフェリシテです。

すぐに、最寄りの精神科を受診しましょう。

自傷行為があるとのことですから、急ぎ、遠慮なく受診してください。

最近は、摂食障害でもSSRIを投与し、カウンセリングをうけることで大きな改善がみられるようです。


http://felicite-c.com

まっちゃんさん、初めまして！

京都を中心に近県は対面＆メールチャットで全国展開のセッションをしております、
ねずみ後輩と申します。

カッターの刃を飲むなどは何か薬を飲んでいる状態でしたか？
副作用も考えられるので、まずはほかの先生がたも言われているとおり
精神科や心療内科を受診して飲んでいる薬を伝えてみてください。

病院ではどうにもならない気持ちの方はカウンセリングをお勧めします。

まずは、核を見つけることが早急ですね。
なにがストレスになっているのか、何が摂食障害のもとになっているのか。

私でよければお手伝いします。
全く違うところに核があることもあるので、わかれば対処できますね。

ただ、医学的なことは私にはわからないので、受診はしてくださいね。

ブログをご覧の上、ピンと来たらご連絡ください。

http://ameblo.jp/pwbhm138/

摂食障害の場合、ほかの障害が伴うことが多いようです。
まずは素人判断や放置はせずに、心療内科などで相談すべきです。安定剤などの薬で症状はある程度おさまるでしょう。
摂食異常の原因が解明されていませんが、根源となっている現在の自分の心に目を向けていく必要があります。
心を自分の過去や自分の外に向けず、現在の自分の心に目を向け、自分の難点、心の癖を修正し、闇の世界に通じる穴を埋めていくことが肝要です。
たとえば、ときどき激怒することがないでしょうか。自分に対するこだわり、自尊心、自己中心的なところが強すぎないでしょうか。
自分の問題点のすり替え、巧みな嘘で正当化するような傾向はないでしょうか。
怒りやすさ、つまらないこだわり、自尊心、自己中心的性格などの修正を、あせらず少しずつ、また失敗しちゃったと後悔しても、次は気を付けようと前に前にと前進していくことにより、少しずつ治していくということです。

まっちゃん　　　初めまして　　　　カウンセリングルーム中村の代表宮﨑康子です。

摂食障害でお悩みなのですね。

それでしたら、OA（オーバーイーターズ・アノニマス）のミーティングにお出になる事をお薦めします。

ここは摂食障害の方ばかりの集まりですから、まっちゃんも心置きなくご自分の悩みを話せますし、回復した先輩方から適切なアドバイスを頂く事も出来ます。

私もアルコール依存症でしたが、AA（アルコーリックス・アノニマス）で断酒して、３０数年になります。

最後のアノニマスと言う言葉は、名前を名乗らなくて良いという意味です。

OAのミーティング場は全国各地で開かれていますから、ネットでお住まいの近くのミーティング場を探されて、毎週お出になると良いでしょう。

参加費は無料ですが、お茶代、場所代として、ご無理のない範囲での献金が必要です。

必ず治ります。

ご安心下さい。

こんにちは。
私は横浜で心と体の繋がりに気づき心身共の健康を目指しケンコープラザという体質改善のサロンを開いています。

心と身体の繋がりに気づくと今現在ある摂食障害も不思議でもなく、自律神経が当たり前に起こしていることでしかありません。

簡単にその理由をお伝えしますね。どこに行っても、薬を飲んでも改善しない理由に気づくと同時に不調が治るヒントにしてください。
自律神経の仕組みで説明すると難しくなるので、言葉遊びで説明します。

普段から物事に対して不満や不安、緊張が強いですね。

不満、不安、緊張の人が出している言葉を思い浮かべてください。
「腑に落ちない」「消化できない」「腹が立つ」「頭に来る」「肝を冷やす」・・・

では、１０年前からの体調に当てはめてください。
腑に落ちない＝便秘、下痢の繰り返しがないですか？
消化できない＝その頃から特に胃の不調、逆流性食道炎は出てませんか？
腹が立つ、頭に来る＝自分に合わない人、場所・・・でお腹が固まり、頭痛が出ていませんか？
肝を冷やす＝まだ、起こっていない事を想像して体温を下げていませんか？

これらは身体の普通の反応で薬で抑える、治るものではありません。
間違ったカウンセリングを受けても心も体も改善することはありません。

ヒントは？
温厚で、肝の据わった人は腹を立てますか？肝を冷やしますか？・・・

そして、温厚で肝の据わった人がやけ食い、やけ酒をしているのを見たことがありますか？

当店では腸内温度を2度上げる施術を行いながら思考の改善もしていただいています。

実は内臓が性格を決めている事も事実です。

性格が変わらないとその腹、体も改善しません。
腸が改善しないとその性格も改善しません。

どちらか一方だけ、症状だけ抑えても何も解決にならずイタチごっこです。

心と体を両面から変えなければ結果は変わりません。

少しでもヒントになれば嬉しいです。

初めまして。こんにちは。
最寄りの心理カウンセラーにすぐ頼ったほうが良いです。
訪問してもらったほうが良いかもしれません。

まっちゃん様

こんにちは、はじめまして　お辛い状況で、心痛みます。
摂食障害の症状がかなり重いので、摂食障害に詳しい精神科に当たることをお勧めいたします。治療途中で入院の必要性も出てくる恐れがありますので、入院施設のある大き目の病院を選んでください。神奈川県内であれば、横浜市内にはたくさんあります。探すのが大変なら、東海大学病院なら無難なところでしょう。東京まで出てこられるなら、東大、日大、虎ノ門病院などたくさんあります。

今は入院以外で精神科に通ってるんですか？



宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度アドレスに心境や経過をメール頂けると幸いです。
前に進まれる事を心より願ってます。

「私達は悩み苦しみの完全解決をモットーとしています」
「たんに慰めや気休めで終わる対応は一切いたしません」

　　　　心理カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　の院長の松下愛ノ助です。

貴方様の「摂食障害と色々」のお悩みを読ましていただき、本当に本当に気の毒で貴方様の辛いお気持ちを共有させていただきました。

辛いですね。

私たちの相談ルームはお悩みの完全解決、完治を目指しておりますので
貴方様の幸せの為に少々辛口の事も申し上げるかもしれませんが、
ご容赦下さい
　
　＜貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました＞

１、私は10年以上前から食べることがおかしくなりました。拒食期、過食嘔吐、過食期(吐かないで大量に食べる)、を繰り返します。

2,制御不能になりコントロール出来ません。現在に至るまでには抑うつ状態になったり睡眠障害になったり入院を２回(精神科)したりしました。食べることが収まらないなら食べれなくなるしかないと思いカッターの刃を飲んだり、睡眠薬やその他の薬を多量服薬したり異常行動もあります。

3,本当に困っています。病院など調べれば調べるほど、どこに行けば良いのか分からないしこのままだと、もっと何をしてしまうか分からないし死ぬしかないか…もうどうしたら良いか自分でも分からなくて困り果ててます。助けて欲しいです。

貴方様は本当に困っておられますね。

私達「あおぞら」カウンセリングチームは貴方を絶対にお助けいたします。
　心配しないでください。


まず先に申し上げて、貴方様の｢拒食期、過食嘔吐、過食期(吐かないで大量に食べる)、を繰り返します｣
この事の原因をお伝えいたします。

「拒食期、過食嘔吐、過食期(吐かないで大量に食べる)、を繰り返します」この原因は貴方の性格である「他者依存性が高い性格」と貴方様の気質である「不安気質の高さ」から来ているものと思われます。


貴方の気質である不安気質の高い人は、とにかく何でも
1、不安に感じてしまう
2、神経質である
3、思い込みやすい
4、一度不安になると色々悩んでしまう
5、疑いが生じると妄想的になる

そして他者依存性か高い方はいつも「他者の自分に対する目線や評価そして自分に対する言動」が気になって、自分の気持ちや考えが伝えられず、周囲の求めや雰囲気に合わせてしまう性格です。

原因は脳とか神経の異常が原因ではありませんので、安心して下さい。

（他者依存性の強い方の性格や不安気質の治療と克服のための方法）

精神科や心療内科の病院などに行くと、他者依存性ん高い方や不安気質の強い方の場合でも社会不安障害や社交不安症と診断され、薬による治療をされるのが一般的になっていると思います。

いくら抗うつ薬や抗不安薬、精神安定剤などの薬を飲んで強制的に不安や緊張を感じにくくしても、こういう治し方では根本的な治療にはなりません。

他者依存性の強い方の性格や不安気質の症状に悩んでいる時は、緊張や不安、症状を感じてしまい。
これを異常なものとか、恥ずかしいことと考え、排除しようとしてしまいます。

そうすると、ますます緊張や不安、症状を強くしてしまうという「悪循環」に陥っているものなのです。

ですから、まず、今は、他者依存性の強い方の性格や不安気質に悩んでいる最中だから緊張や不安、症状を感じて当然なんだと受け止めるようにしていくのが第一歩になると思います。

そして、この上で、目の前の「なすべきこと」を１つ１つ、きちんとこなすようにしていくと良いのだと思います。

しかしこの方法が良いと分かっていても中々自分で自然に実行できない方が多いようです。

私どもの相談ルームに昨年だけでも２０名様位、今年２月までに既に６名の他者依存性の強い方の性格及び「不安気質」とご本人が思っておられて、[自傷行為が止められません]と悩まれ、真実が知りたいと、カウンセリングを受けに来られました。

今年いらっしゃった方のすべてカウンセリングを（電話でも可能です）を受けていただき見違えるように改善しその後お友達もでき、とてもお元気に生活されておられます、

貴方様もこの機会に「カッターの刃を飲んだり、睡眠薬やその他の薬を多量服薬したり異常行動もあります」をやめられる心理療法を受けられ今後の人生にお役立ていただいた方が良いのではと思います。

何故かと申しますとこのままの生活を過ごされ「他者依存性に強い性格」や
「不安気質」が解決していない場合，将来、場合によっては折角の異性や友達との出会いも表面的な形でしかできず、信頼関係や深い絆を築くことができにくくなる危険性があります。


出来るだけ早いうちにカウンセリングを受け
原因をハッキリ掴み、「他者依存性の強い性格」や「不安気質」を改善解決したほうが良いと思います。

私どもの相談ルームでは「他者依存性の高い性格」や「不安気質」を改善、解決したいと思われる方のご相談を受けた場合、まずすべての症状やお悩みの原因を明確にする、４つの診断をして出た診断結果に基ずいた改善、解決する「原因療法=トレーニング」を行っています。

「カッターの刃を飲んだり、睡眠薬やその他の薬を多量服薬したり異常行動もあります」の改善、解決の為のカウンセリングと施療の流れをご紹介します。

そのカウンセリングの流れをご紹介します。

▼まず性格診断を行います。
人が通常持つ性格は１３種類の内のいづれかの性格です。あなた様がどの性格かを知る必要があります

あなた様の大切な方を取り巻く環境の全てをお聞きします。認知総合アセスメントです
　
あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての（事実）を探り出すために貴方の大切な方の心情を共有し認知致します

・次に貴方様の気質の把握と分析

　同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,何を引き継いでしまっているかを明らかにします。

　
私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。
また逆に溢れるような愛に満たされその良い影響も受けて育ちます。

その影響があなた様の性格として形成されてしまいます。
性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。

性格（癖は）ある意味その方の心の傷を深くしない為、またはその方の命を守るために必要だったとも言えます。

性格のほとんどはその時代で生きる為に自分を守るために発現します。
そして自分が自己成長したりすると性格は変わっていきます。

そして様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

　私達人間は生きてる限り毎日のように様々の出来事やストレスに遭遇します。次つぎ起こる出来事や「ストレスをさばく知恵や方法を身に付けているか、いないかでストレスの蓄積度に違いが出、悩み、苦しみの深さ、大きさが変わってきます。
いわゆる自己成長です。

貴方様の「カッターの刃を飲んだり、睡眠薬やその他の薬を多量服薬したり異常行動もあります」というストレスの対応力を診断で明らかにできます。

・心傷体験（トラウマ）の確認影響分析
　
貴方様がお母様のお腹の中、さらに幼児期、少年少女期に起きた心傷体験（身体的、性的虐待や暴力やイジメなど）は放置しますと
一生涯影響を受けてしまいます。

そのトラウマをカウンセラーがその方との会話で掘り起し、その影響を明らかにすることもできます。

トラウマは貴方様が実際体験されたものだけではありません。
祖先のどなたかが、体験された事も私達はDNA,遺伝子で引きつきます。


それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大人に成長させます。


貴方様の心の奥にある魂が望む、生きる為の方向性を知る、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。

自己価値観診断で価値観やどんな事がご本人にとって大切なのか、何が向いているのか、どんな事を大切に生きていけば良いのかを明確に知ることが出来ます。

もし将来就職される際に自分に合った仕事はどんな仕事かその方が知って置きたいと思っておられた場合、天職も、カウンセラーが一緒の作業で明らかに出来ます。

「他者依存性に強い性格」や 「不安気質」によって「カッターの刃を飲んだり、睡眠薬やその他の薬を多量服薬したり異常行動もあります」という気持ちに繋がる、性格の改善や気質の発現の抑制、トラウマの削除などすべて心理療法で解決ℳ改善できます。

安心してご相談にお越しください。（電話でも結構です）
どうぞ気軽な気持ちでカウンセリングの扉を開いてみてください。

貴方様のお悩みを完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。

直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。

私達「あおぞら」の相談ルーㇺは貴方様を必ず救います。
貴方のような優しい天使のような方は世の中の宝ものです。

安心してご連絡ください。

お問い合わせ・ご予約　電話番号　０８０－３３９７－２２９７

メールの場合　no0109ai@yahoo..co.jo です。

ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
どうぞお気軽にご連絡ください。必ず貴方のお悩み完全解決サポートさせていただきます。
　　　
　カウンセリング及び人生相談のご予約は
ホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　
　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　　　　　　院長　松下愛ノ助　　　

初めまして。
ご相談拝見致しました。

まずは病院で情緒の安定を目指します。
あとは、食べる事に対する思いをあまり気にしないようにします。
10年以上の苦しみがあると思いますので、
簡単にはいかないと思いますが、まずは病院で診察してください。

ご相談処＆カウンセリングRESLOVE（リザルヴ）
https://alwayscounseling2017.jimdo.com/

お悩みお読みいたしました。

摂食障害の原因をみつけて癒すことから始めましょう。

それは、多分こころの深い傷、トラウマだと思います。

病院はこころのこと＝お話を聞いていただけませんからね。


お話を聞く技術を持ったカウンセラーに、

ご自身のことを話すことから始め、

こころがある程度落ち着いてこられたら、

ヒプノセラピー（催眠療法）を受けると、

短期間で改善します。

病院でできる事は、薬による一時的な「緩和」だけです。

根本治癒をお望みでしたら、

お問い合わせはお気軽にどうぞ。


対面やスカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法、認知行動療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

はじめまして、

コメント拝見しました。

「摂食障害と色々」とのご相談ですね、

まずは、お近くの心療内科に受診して情緒を安定させてください。

次に心理カウンセリングを併用して回復させます。

時間は掛かりますが治癒します。

カウンセリングのご相談はお気軽に、

TEL& LINE 0445441539

e-mail : freedom_c_s@yahoo.co.jp

お気軽にご相談ください。