旦那様のストレス解消法はありますか？

宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度アドレスに心境や経過をメール頂けると幸いです。
前に進まれる事を心より願ってます。

ご主人は家の外では自分を抑え、怒りを溜め込んでおられるようですね。
ただ、残念ながら人の言動や性格を直接変えることはできません。
しかし、自分の言動は自分で選択できます。
まず、そういったご主人と接する際に本当はどういう自分で在りたいか理想像を思い描いてみてください。
次にその理想の姿になれない、或いは成ろうとしない自分の言い訳・課題を挙げてみてください。
自分に出来ることは自分の課題に取り組むことだけです。そのためのサポートは、カウンセラーやコーチ、セラピスト等の専門家から受けることができます。
あきさんが自分の課題に真剣に取り組む姿勢や態度が、きっとご主人や息子さんにも良い影響を与えると思います。

あきさん

HIRAC(ヒラク)Mini Salon　担当の渡辺と申します。
あきさんの投稿を、拝見致しました。

ご主人のちょっとしたことで怒る態度や、相手によって違う態度をとられることに、悩んでいらっしゃるのですね。

あきさんに対しては、ご主人は普段どんな態度をとられていますか？
あきさんにも、強い態度を取られますか？

そんなご主人をいつも近くでご覧になっていて、あきさんは、どんなお気持ちでいらっしゃるのでしょうか。

我慢をされていませんか？
無理をされていませんか？

この投稿には書いていらっしゃいませんが、「短期を直して欲しい」というだけでなく、瞬間瞬間で、いろんな感情を抱えていらっしゃるのではないでしょうか。
それを押さえ込まず、言葉に出す場所を時間を、ぜひ持って頂きたいと思います。

ご主人に対しては、まずそんなご主人の性格傾向（キャラクター）を冷静に分析することも、これからご主人と関わっていかれるための助けになるかな、とも思います。
心理カウンセラーと協力することで、その辺りの知識を身につけていかれることもオススメです。

あきさんが、ご主人との毎日の関わりの中で、何らかの「被害」を受けていらっしゃらないか、私は今少し、気になっています。

お一人で悩まず、抱え込まず、周りの方々と協力して頂きたいなぁと思います。

いかがでしょうか。
参考にしていただければ嬉しいです＾＾

Mental care～junの代表junと申します。

ご相談内容を拝見致しました。

お辛い状況ですね。

きっと旦那様は心にゆとりがないんでしょうね。
ご相談は旦那様から頂いた方が宜しいかと思いますが、私で宜しければ詳しくお話をお聞かせ頂けますか？
ご一緒に考えていきましょう。

当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.041203@gmail.comまでメールにてお待ちしております。

こんばんは^-^ 「おしゃべりル－ム みらい」代表の、みらいと申します。

御主人の短期な性格をなんとかしてほしいのですね？

なかなか人の性格を変えるというのは難しいものです。

昔から短期だったのでしょうか？

性格に対する指摘をすると、更に怒りをかうものです。

可能なら指摘ではなく、こうした方がいいんじゃないかな･･･？とか、こうしてほしいな･･･とか

など、お願いする形をとったほうがいいですね。

御主人自身が、自分の性格をなんとかしたいと思っている場合ならまだ、改善しやすいのですが･･･

奥様もイラッとしてしまいますよね･･･

宜しければ不満な思い、お話下さいね(*^^*)

＊ブログ＊
http://ameblo.jp/happy-mirai-room/

初めまして。こんにちは。
モラルハラスメントになります。
まずは、気づかれないように、録音して下さい。

あきさん、初めまして！

京都を中心に近県は対面＆メールチャットで全国展開のセッションをしております、
ねずみ後輩と申します。

ご主人、ちょっとしたことで怒るのに、「え、それはＯＫなんだ？」と思うような、
よその旦那さんなら嫌がるだろうことが許されたりという方ではないですか？

そして外面が果てしなく素晴らしい。
きっとストレスが溜まって家族に甘えてしまうんでしょうね。

ご主人を変えるのはむつかしいので、思ったことが
全部口から出てしまうだけだと思ってスルーするほうがいいですよ。
反応して怖がったり、顔色を伺うと　大人しい＝文句がないとみなして
エスカレートしていくだけです。

そして、あきさん、もう高校生なら二人の間に入ったり
息子さんの楯には、ならなくていいですよ。

二人の間でしかクリアできない学びがあります。
怪我をするとかいう危険がない場合は傍観していていいです。
ご主人、きつく言ったら言ったで、すごく後悔する方だと思うのです。
反省につながってるかは不明ですが、後悔は毎回しておられます。

二人の気が済んだら（学び取ったら）嘘みたいに関係性が変わりますからね。


これだけでは解決には至らないので、私でよければお手伝いします。
ブログをご覧の上「ピンと来たら」ご連絡ください。

メールやチャットでお手伝いさせて頂きます＾＾
ねずみ後輩ブログ　http://ameblo.jp/pwbhm138/

ご相談内容を拝読しました。
いい人を演じるとストレスが溜まります。

自分の本音を蔑ろにて、いい人を演じると本音が怒ってそっぽを向いてしまいます。
自分の本音と折り合いが付かないと、摩擦が生じます。

この摩擦がイライラに繋がるのです。
自分の本音を大切にしている人は、どんな建て前で接しても摩擦はありません。

本音が納得しているからです。
自分に納得している人は、心に余裕があります。

心に余裕がある人は、短期は損気と言うことを理解しています。