さかなさん

HIRAC(ヒラク)Mini Salon　担当の渡辺と申します。
さかなさんの投稿を、拝見致しました。

ご自分が高校生活を送る想像ができず、不安と恐怖でいっぱいなのですね。
体が震えるほど、泣きそうになるほど、お辛いのですね。
そのお辛さ、投稿からもひしひしと伝わってきました。
情けない話ではないと、私は思います。

新学期が始まっていると思いますが、さかなさんは今、どうされているでしょうか。

投稿を拝見していて、さかなさんの、高校生になった実感がない、想像ができない、という感覚と、恐怖・不安感が結びついているところが、ポイントになってくるかな、と私は感じました。

大好きなご家族には、さかなさんのその胸の中を、お伝えになっていますか？
ご家族を「大好き」と言えるさかなさん、ご家族はきっと、親身になってさかなさんの思いを聴いて下さると思います。
心配をかけたくない、と思われるかもしれませんが、さかなさんが正直なお考え・気持ちを話し、一番身近なご家族に知ってもらえることは、さかなさんがこれから、大人として成長していくための糧になります。
恐怖感や不安感も、それを言葉に出して外に出すことで、感じ方が変わってくる可能性もあります。
今自分が、どうしたいのか、何を求めているのかが、自分ではっきり見えてくることにも繋がってきます。

一人で抱え込まず、まずはお身近な方々に、さかなさんの「今」をお伝えするところから始めてみてはいかがでしょうか。

参考にしていただければ嬉しいです。

きっと、大丈夫です＾＾
さかなさんの高校生活を、応援しています！

さかなさん、初めまして！

京都を中心に近県は対面、メールチャットでは全国展開のセッションをしております、ねずみ後輩と申します。

高校なんですねー、おめでとうございます！

もう学校は始まってますよね。
私は、カウンセラーですが、ふだんは公立高校の学食にいます
毎年、入ってきたばかりのころは慣れない地域に、友達に、先生に、
戸惑いがある人ばかりです。

でも不安が大きかった生徒さんほど、時間が経てば
楽しく学生生活を送っておられますよ。

大丈夫です。

不安がある、というのは、ワクワクがたくさん待っている証拠。
漠然と怖いのは、未知の世界だからです。

家族が大好き、とても素敵なことじゃないですか。
ご家族から充電された愛の電池があるのです。さかなさんは
しっかり歩いていきますよ。

怖いときは、もう少し深く足をつけてみるのです。

プールでも、どこが底かわからないうちは怖いけど、
思い切って肩まで入って、足がつくとわかれば不安は消えますよね。

どんなに余裕のある顔をしていても、みなさん同じ気持ちです。
さかなさんだけだと思わずに、学校に選ばれたのだから、安心して通いましょうよ。

まずは学食に行っておいしいごはんでも食べてみてください。
さかなさんの高校生活が笑顔であふれますように。

お悩み拝見しました。
漠然と怖いとありますが、
他の生徒に対してですか？
遠い学校に通う事ですか？
何か少しでも思い当たる事はありませんか？
一度カウンセリングを受ける方がいいと思うけど、そうもいかない。というのは経済的でしょうか？
宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度心境や経過をアドレスに連絡頂けると幸いです。
改善に向けて進まれる事心より願ってます。

心理カウンセリング＆人生相談　　
「あおぞら」
院長　松下愛ノ助

貴方様の今回のお悩みのポイントを書き出してみました。


１、新高校生ですが、もう何が何だかわかりません

2,私は今年から高校生になる男子なのですが、何というか高校生になった実感がなくて、これは現実なのかわからなくなります。

3,他の質問にある友達ができないなどではなくただ漠然とした恐怖や不安が襲い体が震えます。情けない話なのですが高校に電車通学する遠い場所にあるということもあり泣きそうになります。

4,高校生活をしている自分の姿が想像できません。大人になるのが怖いです。私は家族が大好きなのですそれ故に自立できず辛いです。

45,もう一ヶ月くらい脈が異常にはやく心身ともにボロボロです。本当ならカウンセリングにかようべきでしょうがそうもいかないので相談させてもらいます。不安と恐怖で辛いです。

貴方様の現在の不安や焦りなどの症状の、原因は下記に記載してる事が
ほとんど該当すると思われます。


＜貴方様の悩みの苦しみの原因類＞

１、貴方様の他者依存性の性格が原因
２、貴方様の不安気質が原因
３、貴方様が育った環境での慈愛欲求の一部に関して不足が原因
４、貴方様の価値観と違う生き方が原因
５、日常的に起きるミニストレスの解消法を知らない事が原因「
６、大きなストレス・悩みからの脱出法を　
　　知らないの原因
７、人とコミュニケーションが苦手な事、的確なアドバイスをしてくれる人がいないのが原因
８、何でも相談したり、話を聞いてくれる親密な
　　パートナーがいないのが原因

＜今回の貴方様の悩み・苦しむ原因を知るカウンセリンの流れです＞
１、４つの自己診断
　　・性格・気質・トラウマ・自己価値観
２、診断結果の分析
この時点で貴方様の悩み、苦しみの原因の全てが明らかになります。
３、カウンセラーが性格・気質の改善案の作成
　そして今回の悩み苦しみのきっかけとなった
　貴方様を取り巻く様々の出来事の解決法もすべて明示し
　改善、解決のご指導いたします。

（・現在のマイナス思考の性格
　・自己価値観とのミスマッチの生き方を
　　変える為の・新しい性格、癖の追加及び
　・新しい生き方のプラン作成）

５、作成したプランの選択と協議
　（解決案の実行に伴う詳細の事を
カウンセラーと綿密な打ち合わせ）

６、問題解決のプラン実行
　改善すべき性格や、気質は次々心理慮法で解決につなげていきます。
　コミュニケーション能力は1～3回の講習で驚くほど改善されます。
スケジュール表の作成

７、改善・解決プラン実行スタート

現在10分間無料の診断もさせていただいていますので
お気軽にお電話（080-3397－2297）ください。
全国対応しています。面談・電話・スカイプ
いずれの方法も安心してご利用ください。
　
以上の方法で貴方様の悩みは全て完全解決します。

心理カウンセリング＆人生相談　　
「あおぞら」
院長　松下愛ノ助
お問い合わせ・ご予約電話
０８０－３３９７－２２９７
ホームページhttps://www.ai-aozora.com/

初めまして。こんにちは。
環境がガラリと変わるので、パニックになりますよね。
メンタルを強くするトレーニングが必要です。
あと、ポジティブシンキングも必要です。
カウンセリングに行くことが難しいようならば、図書館で借りて、読んでみて下さい。
きっと改善しますよ。