ご相談内容を拝読しました。
大丈夫です。結果には原因があります。
自分に対するあなた自身の気持ちが、他人からの気持ちと比例します。

＞虚言癖や、妄想癖がある場合どのように治せばいいのでしょうか。
＞治す方法はないのでしょうか。
→あるがままの自分と現実を受け入れることです。

自分の評価（セルフイメ－ジ）を高めるためのカウンセリングを受けてみませんか？
詳しくは、mental@r-empathy.comまでご連絡ください。

ふぁんさん、初めまして！

京都を中心に近県は出張対面＆メールチャットで全国展開のセッションをしております、ねずみ後輩と申します。


投稿を拝見し、笑みがこぼれました。
小学生のころの私にそっくりすぎて


http://paruta9226.wpblog.jp/2017/04/07/%e3%81%8a%e9%87%91%e3%81%a7%e3%81%af%e3%81%aa%e3%81%8f%e7%b5%8c%e9%a8%93%e3%81%a7%e5%ad%a6%e3%81%b6%e3%82%b9%e3%83%94%e3%83%aa%e3%83%81%e3%83%a5%e3%82%a2%e3%83%ab/

よかったらこちら↑ご覧ください、最近かいた記事です。


私は病院にもカウンセリングにもかかっていませんが完治しています。
私にピンと来たら、ﾌﾞﾛｸﾞをご覧の上、ご連絡くださいね


http://ameblo.jp/pwbhm138/

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　「あおぞら」
　　　　　　　
の松下愛ノ助でございます

＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。


1、自分が嫌われてるとは理解したくなかったのか思いたくなかったのか周りの子たちを振り向かせる為に嘘をつくようになりました。

２、私は自分のことを可愛いと、愛されてると思っていたけど実際は違っていたことをこの時に気づいたんです。

３、今でも自分に甘い性格も虚言癖も治っていないので治して生きたいのですが気づいたら嘘をついてしまっています。

４、虚言癖や、妄想癖がある場合どのように治せばいいのでしょうか。治す方法はないのでしょうか。

５、私はなにかの精神病なのでしょうか？

まず貴方様の嘘をついてしまうという事について、現在の嘘はまだ他者を大きく傷つける所まで入っていないように感じますがこれがエスカレートすると下記のようになりますので参考にしてください。

＊実際アメリカで子供の頃から嘘をつくことがやめられず
　全く罪のない多くの人に「嘘をつき極めて大きな迷惑をかけて警察に捕まり
　長い刑務所生活をしている囚人にインタビューした時の囚人が答えたものです」

囚人として暮らしているサイコパス囚人に、
「今、最も欲しい物は何だい？」
と尋ねたら、そのサイコパスは、
「同情だね。人に哀れんでもらうようになりたいよ」
と答えたというのです。

サイコパスたちは、良心をもつ人々自分に抱く同情をとことん利用しようと考えています。
特に生活を家族に依存するタイプのサイコパスなどは、人の同情無しには生きていけない存在とも言えるかも知れません。

サイコパスの心の回路には、自分を反省し、過去の行為を悔いるという仕組みは組み込まれていません。

従って、自分の行為を追求されたときは、まず可能であればその責任を誰かに転嫁したり、知らない振りをしたり無視するという行動を取ります。

しかし、それが通用しないようなところまで追い込まれると、恐らく2つの行動のうちからどちらかを選択することになるでしょう。

一つめはいわゆる「泣き落とし」。
これは別の記事にも書いたように、サイコパスの特技の一つです。
そしてもう一つが「逆ギレ」。
相手を上手くコントロールすることが出来ないのなら、残る手段としてその相手を叩きのめすことによって、自分の立場を守ろうとするわけです。

もちろんサイコパスでない人でも追い詰められれば逆ギレすることはあり得ますが、問題はサイコパスが衝動的でしかも良心を全く持たないということです。
彼らの「逆ギレ」は非合法な脅しや暴力、場合によっては相手を殺すということに結びつく可能性すらあります。

貴方様がこのサイトにご相談の投稿をされたのは何とか現在の自分から脱したい
というお気持ちがあったからです。

この機会に嘘をついてしまう性格と妄想癖を変えてしまいましょう。

安心してください、貴方さえ是非治したいというお気持ちがあれば
これまで同じようなご相談内容の方は皆さん完全完治され現在普通の生活を送っておられます。


本題に入りますが、心理学的に貴方の性格を申しますと現在は「他者依存性が高い性格」が発現していると思われます。

他者依存性が高いと不安心が強くはたらき「人の目線や評価そして自分に対する言動がとても気になり」、自分の期待に沿わ無いと、とても不安感が募る性格です。

だから、人からの評価や期待を裏切らないよう頑張ってしまいます。


貴方様は本来「真面目で親切で思いやりがある穏やかな性格」です。


貴方のもう一つの性格の「依存性の高い性格」は不安性も高く、イジメれたり仲間外れにされる事を不安に感じ、心配されておられると思われます。

貴方が本当はもっとも大切にしなければいけない、「自己価値観に添った生き方」をされていない為に、心の中で葛藤も起こっていると推察されます。

貴方が自己価値観に沿って自信をもって素直にシンプルに生きていかれれば貴方はとても「分かりやすく親しみを感じられる」ようになります。

そうすると現在の貴方の心境である「不安で頭がいっぱいになります」このような不安な気持ちや恐怖感も解決出来ます。

大切な事はいわゆる「本当の自分で生きる」ということです。

もうその「本当の自分で生きる時」が来たという事ではないでしょうか。

人の目線や期待、言動に惑わされないで、生きるということです。

そうするとストレスもほとんど蓄積しません。

私達の相談ルームには貴方様と同じような虚言症的な性格や妄想癖の改善や生き方の改善について多くの皆さまがカウンセリングに訪れます。
電話やスカイプでも、ご相談やカウンセリングは可能です。


貴方様が今必要な事はまず自分自身が一体何なのか知るということが第一です。

次に貴方自身の価値観に合った、「生きる目的、生きる方向性」はどんな目的なのか。どのような方向性なのかをしっかり認識するということです。

それが明確になったらその明確になった貴方の価値観に添った生き方を自信をもされれば良いのです。

そうしますとほとんど、迷いやストレスを感じなくなります。

私どもの相談ルーㇺのカウンセラーは貴方様の気持ち、心に添って対応しますので
どのような口下手の方でも、おとなしい方でも自然にお話いただける雰囲気を持っています。　　ご安心ください。

直接の面談が、どうもという方は電話でのカウンセリングが受けらえますので
どちらでも自由に選択できます。


貴方様のお悩みの解決方法と流れを、ご紹介いたします。

性格や気質の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。

＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

そして下記の４つの診断で貴方自身の全てが明らかになります。
その明らかになったもので問題点を改善していけば良いということなのです。
　　

１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「貴方の本当に魅力的な素敵な性格がそのまま出せなかったのか」その性格がどの性格から起きているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　

　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の悩み「不安で頭がいっぱいになります」このの解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（診断の結果の分析と活かし方）

１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、将来のお仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の「不安で頭がいっぱいになります」この問題の解消と改善は１００％解決できると確信いたします

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



私たちはどんな事があっても支援します。貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご選択なさって下さい
　　　

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　　　あおぞら
　　心理カウンセラー養成スクール「あおぞら」アカデミー
　　　　　　　　　　　　　　松下愛ﾉ助　
ご相談・ご予約 電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　　ホームページ　　https://www.ai-aozora.com/

ふぁん 様

こんにちは、はじめまして　
今の状況と経過を考えると、虚言癖は、今後の人生に様々な悪影響を与えることになると思いますので、改善した方が良いと思いますが、デリケートな問題なので、病院では対応が困難と思います。
今の状況を改善するためには、時々、カウンセラーからお手伝いいただき、丁寧に対応されることをお勧めいたします。

初めまして。こんにちは。
コミュニケーショントレーニングをしましょう。
時間はかかるかもしれませんが。

初めまして、こんにちは。

お悩み読ませて頂きました。
過去のことを悔いていて、嘘を吐くのを止めたいと思っているんですね。
まずは、ご質問の2点から。

＞虚言癖や、妄想癖がある場合どのように治せばいいのでしょうか。治す方法はないのでしょうか。

方法はあると思います。
例えば、
・嘘をつくのはどんな場面か？
・どんな嘘をつくのか？
・その嘘をついたのは、どうしてだと思うか？
などなど、その時の状況やあなたの気持ちなどを分析・整理して、
対処法を探してみるのもいいかもしれません。

あとは、心理療法の１種ですが、
「嘘をつきたくない自分」と「嘘をつく自分」で対話をするというのがあります。
何か新しい発見や気づきがあるかもしれません。
（一人では難しいと思うので、カウンセラーと一緒にやりましょう）

＞私はなにかの精神病なのでしょうか？
病気ということで逃げたいだけなのかもしれませんが......

心理カウンセラーは、病気の診断をすることができないのです。すみません。
病気かどうか気になるというのであれば、精神科や心療内科を受診してみてください。
とはいえ、病院に行ったら万事解決！となるかどうかはわからないですが。


さて。ここからは読んで個人的に感じたことです。
嘘をつかないようにしていくことの他に、過去の事に対する整理が必要かと思います。
過去の事を話すのは不安かもしれませんし、あなたにも辛い作業だと思います。
ですが、話を聞いて軽蔑したりあなた自身を嫌うカウンセラーはいません。
（もし居たら、この人とは合わないなーと思って、別のカウンセラーへ）
行動を変えるのって、とっても難しいですよね。
でも、変えたいと思っているあなたなら大丈夫です。
急に全部変えようとせず、一歩ずつやっていきましょう。

はじめまして、ふぁんさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
自分自身を客観的に観られているようですね。

まず病気かどうかについて、他の先生もおっしゃっていますがカウンセラーに診断は出来ませんので、心配なようであれば精神科や心療内科を受診してください。

虚言「癖」や妄想「癖」は文字通り癖のようなものですから、ココロの仕組みを少しづつ変えていく事によって無くして行く事は可能です。

今、ココロの中にある想いをカウンセリングやセラピーの場で吐き出していく事によって、本来のふぁんさんが取り戻せる、自分を肯定出来るようになって行けます。

嘘をつく内容はさまざまですがその目的は、不利な状態を取り繕うとする為です。

つまり、本当のことを言うと嫌われたり罪に問われたりすることを恐れているから
それを避けるためにウソをついているわけです。

正直になるためには、自分を良く見せようとせずありのままでいることです。
ありのままでいると嫌われると思うからそれが出来ません。

しかし、取り繕っても嘘をついても自分を良く見せようという目的は果たすことが出来ません。

これは既に実証済みでしょう。

だったら嫌われてもいいから正直に生きることです。
正直であるとか誠実であるとかは好かれる要素であることは間違いありません。

ふぁんさん。はじめまして。
過去のことをとても悔いていらっしゃるのですね。
カウンセラーは診察を行うことはできないので病気だということは出来ないのです。
申し訳ありません。
精神科の医師であれば診察が出来ますよ。
医師はふぁんさんの過去を知っても顔を見ても軽蔑したりはしません。
ただ、治療をするだけですから安心してください。
虚言癖については、ふぁんさんは甘やかされていたとおっしゃっていますが、実際は周りに注目して欲しいという願望から嘘をついたとおっしゃっていますので、もしかしたらご両親の愛情が足りなかったのかもしれませんね。
甘やかす＝愛情をもって接しているわけではないと幼いながらに感じていたのではないでしょうか？



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こころゆるび～メールカウンセリング～
http://kokoroyurubi.com/homepage/

主に自律神経失調症の方やご家族、心療内科や精神科に苦手意識がある方、いきなり対面カウンセリングや電話カウンセリングをするのは怖いという方を対象とした初回無料のメールカウンセリングサイト