はじめましてmentalquestの渡辺です。
大学卒業おめでとうございます。
俗に言う卒業はしたけれどですね。
文中にいくつかの病名が書いてありましたが
医療機関勤務の立場からすると、何らかの病名は必ずつけなくてはならない
決まりなので、そのような病名が付いたのだと思いますが
そこにとらわれて、これから先の選択肢の範囲を縮小するのは
避けるべきでしょう。
文章の組み立ても順を追ってわかり易く書いてあります。
その真面目さが自分を追い込む要因になっているのではと感じます。
正社員は親の希望です。
それは、それ。
自分の人生は自分で選択しましょう。
それができないと、一生他人任せの人生、一生誰かのせいにする人生になって
しまいます。
イワシさん、バイトでも、遊びでも、旅行でもボランティアでも何でもいいです
とにかく沢山の人と出会って、沢山の人生論を聞いて、沢山の自分以外の空気を
肌で感じて、悩んで、悩んで前進していってください。
生き急ぐことなかれ。

初めまして。こんにちは。
就活は、大変ですよね。
お見合いと一緒で、取る側もノイローゼになるらしいです。
いっそのこと、起業しては如何ですか？

イワシさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

まずは、ちょっと立ち止まってみましょう。
ご相談を拝見する限り、イワシさんご自身、かなり混乱しているような印象を受けます。

そうですね。確かに就活は、大切ですね。これからの一生を左右するものだし、だいいち収入を得るためのものですから。
焦るお気持ちは、わかります。しかし何というか、やっていることが手についていないような感じを受けます。

まず、精神や体の不調について、自己診断は止めましょう。
家庭用の医学書などには、色々な症状に対応する病名が書いてありますが、それを読んでいるだけで、病気になってしまうような気持ちになってしまいます。
診断は、専門のお医者さんが行うものなので、もし本当に体の不調があるのなら、しっかりとした診察を受けてみてください。

確かに就職試験に落ちまくってしまうと、「自分は本当にこの仕事がしたいのか？」という疑問が、頭をもたげてしまいます。
ただ、試験の結果は結果、イワシさんがやろうとしていること、やりたいと思っていることは、別物です。
結果からプロセスとみてしまうと、大概のものはむなしく思えてしまいます。
結果が上手くいかなかったからと言って、そこに至るまでのプロセスまで無意味になってしまうわけではありません。

それに、何でもかんでも闇雲と言うのも、良くありません。
自分のどこを生かしたいのか、自分の何を生かして仕事がしたいのか、そこが不明確なままでは、会社の採用担当の人に、アピールできるものが無くなってしまうからです。
おそらくイワシさんは、就職が決まらない状況から抜け出したくて、ただ闇雲に動いているだけなのだと思います。
結果がすぐに出ないことに耐えられずに、次の手段次の手段と、バタバタしてしまっているのだと思います。

確かに辛い状態ではありますが、この辛さから逃げようとするだけでは、この辛さは追いかけてくるだけだと思います。
ここでもう一度立ち止まって、本当にイワシさんが、アピールできる強みを見つけてみてください。
気分的にすぐ思いついたものではなく、強みをどう生かしていくか、じっくりと考えてみてください。

イワシ 様

こんにちは、はじめまして　
ご様子から判断すると、社会に出る不安感もお強いことも原因と考えられます。そういう場合には、無理に正社員を探さなくとも良いと思います。
なぜなら、たとえ、正社員になれても、直ぐに挫折してしまうリスクもあるからです。
むしろ、少し時間をかけて、仕事や趣味も含めて、自分のやれそうなことをを探す方が良いと思います。そして、そのプロセスによって、ご自分になれそうなことを増やしていく方が、無理がなくて良いと思います。

はじめましてイワシさん。
おんどるルームの、さわと申します。
就職活動がなかなか思うようにいかず、ストレスも多かったと思います。
そして体調の悪いなか、それでも就職のために活動をしてこられたんですね。
親御さんにしてみれば、大学を出ているのだから、正社員になってほしいという思いは、強くあると思います。
そして、イワシさんがその期待に添いたいと思うのも、よくわかります。
ただ、今の精神的・肉体的な不調の中で、就職活動を無理に進めても、結果は期待どうりにいくのか、もし決まったとして、会社での仕事をこなしていける精神状態なのか。
難しいとは思いませんか？
唯一イワシさんの、今の状態を親御さんに理解してもらいたいと、私は思います。
知られたくないというお気持ちも理解できますが、知ってもらったうえで、一緒にこの現状を、乗り越えてほしいです。助けてほしいと、勇気をもって、親御さんに相談してみてください。
まずは、鬱である今の状態を専門の病院を受診して、改善していくことから始めては、いかがでしょうか？
就職活動は、少し休み、回復したその後から考えてもよいのではないかと思います。

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はじめまして、イワシさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
おっしゃる通り、かなり客観的に自分自身を観ておられますね。

ですが自己診断は止めておきましょう。
確かに身体症状は出ているようですが、うつとか離人症とか過敏性腸症候群、自律神経失調症など、どれも医師による診断ではないのであるなら、それを考える必要はありません。

そう思い込むことによって実際にその方向に進んでしまう事もあるので、心配なようでしたら心療内科や精神科を受診されて、医師の診断を受けてください。

こう考えれば「数々の精神的な問題」はもうなくなります。
身体症状は投薬で改善出来ます。

ご自身でもお分かりの通り、自分が「やりたいこと」と「出来ること」は違うモノです。
就職ともなるとそれはかなりシビアになります。

それが重なり過ぎてしまい、自分を見失ってしまっているのが今の状態かと思われます。

一度落ち着いて、これから自分がどうしたいのか、どうなって行きたいのか、自分の内面としっかり向き合ってみて、方向性を見出してみるのも良いと思います。

共に自尊心の低さや完璧主義なところについても、改めて向き合ってみると良いと思います。

親御さんの勧めは正社員とのことですが、これもイワシさん自身が決める事です。
焦りは不安を呼び、ココロを蝕みます。
少し時間を取ってみましょう。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「就活うつにどう対処すべきか」との御相談ですね、

就職活動、ご苦労様です。

キャリア・カウンセリングを受けたことはありますか？

また、うつを隠したままの就職活動は大変だと思います。

心療内科で診断してもらい、

次にカウンセリングで認知の歪みの解除をしたほうが良いと思います。

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