あゆさん、はじめまして。
福岡の糸島半島出身、現在は東京の品川にてカウンセラー・コーチをしております小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。

＞男性が苦手になった理由はいくつか思い当たるふしが自分でもあります。しかし、本当に嫌な記憶で、それが原因だとすれば心療内科などを受診して治療することは可能なのでしょうか？それと、セクシャリティの疑問に関しては心療内科で対応してもらえるのでしょうか？


＝心療内科は、投薬治療が主で、それはパニック障害・うつ・統合失調症など…精神障害におけるものなので、あゆさんはすこし違うかなと思います。
心理カウンセラーで、心理療法ができる方にご相談されるのがいいと思います。
催眠を使ったヒプノセラピーや、内観療法、来談者中心療法などですね、そういったことを試してみられるのはいかがですか？

紙に書き出すのも有効ですよ。
自分はどうしたいのかを細かく書き出していくのです。



＞今は彼と連絡を絶っていますが、治療でどうにかなるのなら、また彼と相談しながら今後のことを考えていこうと思っています。

＝そもそも、恋愛対象が男性でないのかもしれません。もしそうであるならば、そこは、トランスジェンダーとして、捉えてもいいのかもしれません。


＞このままでは自然消滅してしまうと思うし、このまま逃げたくはないと思っているので、何か解決の糸口が見つかればと思って投稿しました。

＝まずは、彼のことを好きかどうかです。それはご本人しかわからないことです。今すぐに会いに行きたい人は、彼ですか？
彼に何かあったら、あなたはどんな気分になりますか？
彼と一生をともにしたい感じですか？
彼はいずれ性的なことを求めてくるでしょう。それでも快く応えられますか？

彼のことが好きだったら、その好きという気持ちに素直になればいいだけなのですから。

好きでないとわかったのなら、きちんとお別れすればいいのです。本当のことを話せばいいのです。

私は動画を配信しています。
考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。
人生は、あゆさんご自身の考え方次第で変えられるのです。
私の動画を繰り返し観て、そして、ご自身でトレーニングをしてみてください。

・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ
・人と比べない：　https://youtu.be/NPD1U0emJHM
・落ち込んだ心を解放する：　https://youtu.be/7kQ4yk8VUHs

必ず人はよく変われます。

あゆさん、私はあゆさんを応援しています！＾＾

電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

あゆ様

初めまして こんにちは
思い当たるふしが自分でもあります、とのことですから、改善の可能性はありますが、デリケートな問題なので、病院よりも、少なくともカウンセリングを継続的に受ける必要があります。

初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
　
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。

　その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたき
お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為、一段ずつ確認しながら
お答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

（１）＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞
まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

１、最近まで約1年近く男性とお付き合いしてきました。
体調が悪くて不安定なことや、色々あってあまり性的なことが好きではないことも話した上で付き合っていました。

２、 彼の事は部活の部長で友人としか最初から思ってなく、それは付き合い続けても恋愛として好きかどうか問われれば疑問でした。

３、 昨年末に旅行に行こうと提案され、遠いので泊まりになるだろうと思われました。
話が進むうちに、私としては人と一緒に同じ部屋で過ごせるのか、まして男性と。と思い始めて、ゆっくりと距離を置き始めました。

４、女性が性的に好きと考えたことはなく、たまたま好きになったその人が女性でした。しかし、男性が苦手な分、女性に頼ったり、女性というだけで少し信頼してしまう部分もあります。


５、 男性が苦手になった理由はいくつか思い当たるふしが自分でもあります。

６、彼と相談しながら今後のことを考えていこうと思っています。
このままでは自然消滅してしまうと思うし、このまま逃げたくはないと思っているので、何か解決の糸口が見つかればと思って投稿しました。


（２）ご相談のメールを拝読させていただきましての感想

貴方様の言葉の中に「自分の好きな人がわからない。」と
有りますが、

貴方ご自身が貴方の深層心理すなわち「本当の自分」を掴んでおられないから、自分の事を認めようがない状態という事です。

人は苦しくてどうしようもないような悩みや苦しみに出会った時、
それから脱するためには、本当に真剣に脱することに取り組まないといけない
時期が有るのです。

貴方はその時期に現在来ているのです。

このままの貴方の心の状態では、貴方の心の葛藤は収まらず、ますます苦しくなってうつ症になってしまう危険性があります。


貴方がもし本当に現在の状況から脱して、「現状を自然な気持ちで認め」おだやかで充実した生き方をしたいと思われるなら、そのやり方をご案内します。

（３）貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。
従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」

「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。
　
お悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　
１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。

　　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。

　　４、心傷体験（トラウマ）診断

貴方のご相談の文章の中に「男性が苦手になった理由はいくつか思い当たるふしが自分でもあります。しかし、本当に嫌な記憶です」とありますが

貴方のその「本当に嫌な記憶」が貴方の心を傷つけ、現在の悩み発生に間違いなく影響があります。

今回の貴方様の依存心が強い事で起きる悩みの解決には３つ目の自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（４）４つの診断の結果の分析と活かし方
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので

　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　
貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている「不安気質」を心理療法で縮小したりカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

「不安気質」の方は、神経質・何に対しても不安を感じます・何かあると色々悩んでしまします・妄想が起きて苦しくなります。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、生き方、何が向いているのかを明確に知ることが出来ます。

ご安心ください。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

（５）貴方様のお悩みの完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます

上記の方法でまず「自分の全て、本当の自分」を知る、そしてそのうえで自分の性格で依存性の強い性格を変えてしまいます。

そして自尊心の高い女性に成長するのです。
全てｶｳﾝセラーがご指導しますので安心してください。

自尊心が高いという事は

１、自分を大切にする、
２、心に余裕を持っている
３、相手も大切にする

このやり方でこれまで貴方と同じように同性を愛することで、苦しんで来られた方や

男性の愛を素直に受け取れない、多くの女性が生き方おも，変え、「本当の幸せ」を掴んでおられます。


ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
　　　

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　電話　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

又はno0109ai@yahoo.co.jp　　　です。コピーしてご利用ください。
　

大阪のヒーリングルームシャインハート代表のいわきたかのぶです。
過去の出来事で、男性を好きになれなくて困っているんですね。また、女性を好きになった事で同性愛者なのかと思われることがある様ですね。
同性愛者は病気では無いと思いますので心療内科に行く必要はないかと思いますね。
また、必ず誰かを好きにならなければいけないことも無いと思いませんか？現代社会は女性の活躍の場所も多くなり、男性に助けられなくても生活はして行くことが可能です。
ただし、子供が欲しいと思うならばやはり男性とお付き合いしなくてはなりませんよね。
無理に焦る必要はありません。誰かと関わり自然と『頼れたり、信頼できたり、好きになれたり』するものです。自然に任せたらどうでしょうか？男性を不審に思う事と本能的な事とは別だと考えますので、男性不信がネックならそこを改善する為のカウンセリングをお勧めしますよ。
お電話でも対応いたしますので、何かあれば気軽にご連絡してくださいね。
また、心に響くブログ書いてますので、是非ご覧ください。

日本メンタルヘルス協会公認
心のソムリエ心理カウンセラー
ムービーセラピスト
いわきたかのぶ

ホームページ
http://mc68am63ml.wix.com/life-coach-blog

心理カウンセリング.com
（サイトのシャインハートのホームを開くとカウンセリング問答例が載ってますので参考にしてみてください。）
http://kaunse-navi.com/map/pref/27/city/3/

感動ムービーセラピー
『クリスマスの贈り物』
https://youtu.be/tI2CaA2X4Kw

簡単感動ムービー認定講座／3000円
あなたもすぐにムービーセラピストになれるんです。2時間ほどの講座でiPhoneを使って、いつでもどこでも簡単にムービー製作が出来るようになります。認定証も送らせていただきます。

心のソムリエ認定講座／40000円（5回×90分）
あなたも心のソムリエとして、心を扱う達人になりませんか？
基本的な心の扱いを知っていただきます。
自分や他人が好きになり、他人からも好かれる為の基本知識が学べます。

気軽にお話ししませんか。
心や性格は変えられます。トラウマ、人間関係、失恋、結婚、離婚など色んな傷ついた心を癒し、あなたの心のソムリエとして心の使い方を教えます。


お問い合わせ
090-6827-4552
ライン@https://line.me/R/ti/p/%40zcy1149s

あゆさん、初めまして。
くれたけ心理相談室の渡辺です、宜しくお願い致します。

同性に思いを抱く事、決しておかしな事ではありませんよ、どうかお気になさらないでくださいね。
男である私もそうですが、男性も女性も、同性には生き方やスタイル、様々なものに"目標"や"憧れ"を抱くと思います。
それが人によっては恋心に近い心境になる人も決して少なくありません。

それでも、お付き合いしていた男性の事を考えてらっしゃるあゆさんは、凄くお優しい方なんだなと、直感ながら思いました。

心療内科でカウンセリングを受けられるのであれば、勿論有効ですが、心理カウンセラーとのカウンセリングの方が場合によっては有効かもしれませんね。

インスピレーションで構いませんから、ピンと来たカウンセラーであったり、心療内科であったり、勇気を出して相談してみると良いですよ。

自分のこころに正直に生きてみましょう、そうすればもっと清々しい思いになれますよ。
いつでも応援しています！

はじめまして、あゆさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございます。
自分の事が分からなくなってしまっているようですね。

内容を拝見する限りですと、カウンセリングをしっかりとしてくれる心療内科でしたら大丈夫かと思います。

投薬による治療よりも、カウンセリングやセラピー等であゆさんのココロの内を話していく事の方が有効だと思いますので、検討してみてください。

はじめまして。
相談内容を拝見させていただきました。
まだまだ、一人の男性に決めずに、もっとたくさんいろんな人と出会った方がいいと
思います。同性が気になったり、好意を持つことは、おかしいことでは絶対にありません。
心療内科より、カウンセリングルームに数回通われた方が良いと思います。
どうか、まだお若いので今を大事にエンジョイして下さい。
「あの頃に戻りたい！！」と思っても戻れませんから。
戻れないけど振り返ることは出来ますが。。。

あゆさん

HIRAC(ヒラク)Mini Salon　担当の渡辺と申します。
あゆさんの投稿を、拝見致しました。

今、連絡を絶っている彼がいらっしゃるのですね。
女性を好きになったご経験から、レズビアンの存在をお知りになり、
ご自分に対してのセクシャリティの疑問に、どう対処すれば良いか、迷いがおありなのですね。
そして、できれば彼ともう一度連絡を取って自然消滅させたくないと思われているのですね。

連絡先を全て変えるほど連絡を取りたくないと思われたあゆさんの辛い思い、私にも伝わってきました。それだけ、多くの思いを抱えていらっしゃったのだろうと、想像します。
無責任だとご自分を責めるのは、今は少し、傍に置いておきましょう＾＾

セクシャリティについての疑問ですが、
まず、レズビアンの方々は、男性が苦手だから女性を恋愛対象としているのではありません。
男性に苦手意識が全くない人でも、レズビアンの方はたくさんいらっしゃいます。
異性愛者の方が、同性が苦手だから異性を愛するわけではないのと、同じです。
いわゆるLGBTの方々で、医療機関で「あなたはセクシャルマイノリティーだ」と診断されている方は、ほとんどいらっしゃらないと思います。（性同一性障害の方は少々話が違ってきますが・・・）
自分で、最初は戸惑いながらも自覚し、自ら意思決定している方がほとんどだと思います＾＾

今、あゆさんは、「男性が苦手」と自覚されていますが、それと「同性に恋愛感情を持つ」ことは、別のカテゴリかな、と私は思います。
この点について、あゆさんはどうお感じになりますか＾＾

「男性が苦手」という傾向については、あゆさんも思い当たる節があるということですが、幼少期からのトラウマや何かしらのご経験が影響していることは大いに考えられます。
もし、この苦手意識をあゆさんが克服したいと思われるのであれば、まずはセクシャリティーの観点を含めずに、カウンセリングなどの場を活用されるのも一案かと思います。
お近くの心理カウンセラーと協力されることをお勧めします＾＾

そして今後、あゆさんがこの苦手意識を克服されたのち、それでも同性に対し恋愛感情を抱くのなら、その時点からセクシャリティーについて、ご自分と向き合っていかれても良いのではないでしょうか＾＾

投稿を拝見していて、
あゆさんがもともと「友人」としか思っていらっしゃらなかった彼との関わり方について、少し気になりました。
「このままでは自然消滅してしまう」「逃げたくない」というのは、何に対する気持ちなのでしょうか。
彼に対する申し訳ないという思いなのか、自分の先の行動が許せないのか・・・

当然のことながら、男性への苦手意識がなくなったとしても、すべての男性を恋愛対象にできるわけではありませんよね＾＾
その時、あゆさんは、彼とどう関わっていけそうですか？
その辺りについても、一度、ご自分に向き合ってみることも、おすすめします。

いかがでしょうか。
参考にしていただければ嬉しいです。

あゆさんのこれからを、応援しています＾＾

はじめまして、

コメント拝見しました。

「自分の好きな人がわからない。」とのご相談ですね、

十代後半と投稿されておりますので、それを踏まえてお伝えします。

成長期において、自我形成の過程（精神的、肉体的）で、

まだ未成熟の場合、自分が男性か？女性？が確立しない時期があります。

それは個人によって時間差もあります。

あなたのケースは幼少期にご家族の中で男性からのいたずらや嫌がらせなど

受けたトラウマがバックにあると思います。

家族の中で男性（父親、男兄弟）などからそれを受けますと、

当然、母親に方に助けを求めます。（健全です。）

一度、安全地帯（母親や優しい女性）の中に留まると居心地が良く、

そこが唯一の依存場所になります。

そのトラウマの体験により、男性に対する嫌悪感が生まれ男性が苦手に

なっているような感じがします。

男性はいやなことする、女性は優しく包んでくれるなどの考え方を受け入れた

結果、母親（優しい女性）に惹かれていく（疑似、恋愛感情）のではないでしょうか？

最後の部分のコメントに彼への気遣いも感じられますので、

あなたの中で軌道修正しようと思われているのだと思います。

セクシャルの治療の場合、心療内科でも受け付けてくれます。

ホルモン系の問題なども取り扱ってくれると思います。

異常がなければ、心因性（心の問題）になりますので、

セクシャルやジェンダーの得意な心理カウンセラーが良いと思います。

ご自分の問題を逃げずに向き合う姿勢は、

素晴らしい女性だと思います。

もっと深い問題がある場合はメールで受付しますので、
メールフォームをご利用ください。

http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで