春奈さん初めまして、カウンセリングルームそらいろ　小田原ルームの田代と申します。どうぞ宜しくお願い致します。

ご相談を拝見させて頂きました。
今現在で面接に行く事への不安が有りますよね。
やはりまだ前回仕事を辞めてしまったことが心のどこかで恐れとなって残っているのではないでしょうか。

どういう理由で上手くいかなかったかはわかりませんが、そのことが影響されている可能性もありますよね。

そして仕事を辞めてから時間が空いてしまったこともあり、不安が大きくなっていることだと思います。

一人でいる事への怖さもありますよね。
誰かそばにいてもらいたい、自分を守ってもらいと無意識のうちに感じ、親がそばにいてくれている事への安心感も感じていたいことだと思います。

今仕事に対してこのままではいけないと思い行動に移そうとしても、不安の方が勝ってしまい行動に移しにくい状況かと思います。

仕事をしなければいけない。
このままの状況ではいけない。
この思いは大切ですが、自分が苦しくなったり、辛い感情が抑えきれなくなってしまうのは、無理をしすぎているかもしれませんよね。
強迫観念に近い思いだった場合には、不安なことばかり考えてしまうかもしれません。

一度立ち止まり、自分自身がなぜ仕事が上手くいかなかったことや、
どんな不安があるかをみつめて、向き合ってみることはいかがでしょうか。

怠けているとお話しされていますが、怠け者だとは思いませんよ。
その証拠に前に向いて進んでいこうとする春奈さんがいますしね。

もしよろしければ無料お試し電話カウンセリングがありますので、ご活用のほどお願いします。一度ご検討なさってくださいませ。

春奈さん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

就活中や留守番で一人でいる時に、不安に襲われて涙が出てしまうのですね。
何かの拍子に、不安になって涙が出てしまうという事は、春奈さんの心の中で、何かメッセージのようなものが浮き上がって来ているのだと思います。

以前からも、バイトに行こうとすると、「心がもにょもにょする」ような事があったのですね。
親御さんが居ないと、やはり不安になったり、外出できない事もあるのですね。
この「不安」と、親御さんが居ないという事の間に、何か関係があるのではないかと思います。

何か不安になった時に、或る言葉とか、イメージのようなものが浮き上がっては来ませんか？
心の中のイメージは、春奈さんご本人でないと、受け取る事は出来ません。

カウンセリングの中で、春奈さんの、その心の中の思いを、お話してみてください。
涙というものは、一種のメッセージです。しかし、言葉を伴っていないので、それが何かを理解する事が出来ません。
その言葉の無いメッセージを、カウンセリングの中で言葉にしていくことで、「不安」の大元を探る事が出来ると思います。

春奈様

初めまして こんにちは
病気というほどではないとは思いますが、たぶん、社会に対する不安感が強過ぎるのでしょう。少しずつ慣れるために、計画的にプログラムを考えた方が良いでしょう。
そのためにも、カウンセラーの力を継続的にお借りすることをお勧めいたします。

初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
　
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。

　その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたき
お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為、一段ずつ確認しながら
お答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

（１）＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞
まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,私は高校卒業後一度会社で働くも上手くいかず辞めてしまい、バイトをしてもすぐに「仕事に行きたくない」「行こうとすると心がもにょもにょする」と言い辞めて。今までニートで働いていませんでした。

２、流石にこのままでは将来的にもヤバイと事務作業の仕事に応募し面接のお知らせが来ました。それだけの事でこれから先のことを考え怖くて不安でそわそわし涙が出て来ました。まだ面接で働く事も決まっていないのにです。

３、また親のいない家での留守番中にも同じようにそわそわし、子供のように大声で泣いてしまいました。
後からふと我に帰ると自分は何か精神的に病気なのかと不安になりこちらに書かせていただきました。働きたくないのは自分が怠けているだけなのかもしれません。でも今まではこんなにも泣くことはなかったので不安です。

４、自分で精神的なものを疑うも睡眠もちゃんと眠れてますし、なんなら昼にも沢山眠れてます。外に出るのも親と一緒なら買い物もライブにも行けます。犬の散歩にも行けます。
やっぱりただの怠け者なんでしょうか？

２）ご相談のメールを拝読させていただきましての感想

貴方様の言葉の中に「やっぱりただの怠け者なんでしょうか？」
とありましたが、

貴方は不安心か強い気質をご先祖様から遺伝で受け継ぎ、常に不安な気持ちや妄想が起き、それから逃れようと他者依存性の強い性格をご自分で作ってしまわれた状態です。

このままではうつ症にかかってそれが重くなると自立神経失調症が発症し不眠や過食拒食、倦怠感その他様々の身体症状が発症してしまう危険性があります。

人は死んでしまいたいような悩みや苦しみに出会った時、
それから脱するためには、本当ある意味真正面から取り組まないといけない
時期が有るのです。

貴方はその時期に現在来ているのです。
だからこのようにご相談のメールを送信されたのです。

貴方がもし本当に現在の状況から脱して、「気合を入れて就活も1人で家に居るのも耐えて頑張る」と思われるならそのやり方をご案内します。

（３）貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。
何故なら悩みの解決には原因を確実に掴まないと単なる対処療法で終わってしまうからです。

従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」

「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。
　
お悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　
１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。

　　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。

　　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の不安心と依存心が強い事で起きる悩みの解決には３つ目の自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（４）４つの診断の結果の分析と活かし方
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので

　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したりカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の価値観に合った、お仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。

ご安心ください。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

（５）貴方様のお悩みの「就活中、留守番中に不安に襲われ涙が出ます。」の完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます

ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
　　　

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

北海道や東北や関西そして四国や九州からもお電話によるカウンセリングのご予約やお問い合わせをたくさんいただいています。

どうぞお気軽にご連絡ください。　お待ちしています。


　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　院長　松下愛ﾉ助　
　　　　　
　　　　　お問い合わせ、ご予約の方電話　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　　http://www.ai-aozora.com/

春奈さん、こんにちは。純イノセンスの松下と申します。

ご相談内容を拝読させていただきました。

文章からの判断になりますが、一念発起されたものの、社会で働くことが、怖いんですね。
みんな、面接前は、春奈さん同様、不安にもなれば、緊張します。

ただ春奈さんには、社会をお休みしていた期間があり、社会に戻っても、同い年の方と比べ、その期間分の差があります。

学校を、風邪か何かで、自分だけ１週間お休みすると、その間に教科書が進み、せっかく学校に戻れても、授業についていけない・・・ちょうど、そんな感じです。

だから、一日数時間でもいいから、早めに社会に復帰しましょう。
１週間分の遅れなら、ちょっと頑張ればスグみんなに追いつけますけれど、それが１ヵ月、２ヵ月、３ヵ月・・・となると、相当な頑張りが必要となります。

残念ながら、ご実家で親御さんといっしょにいても、社会的に成長することはできません。
反対に、今、同い年の方と同じことができなくても、それは当たり前のことです。

なので、分からないこと、できないことは、どんどん教わって、助け合いながら、ご自身を成長させていってください。あなたの人生を救うのは、人生の持ち主であるあなたの仕事です。

春奈さんのご活躍を、心より応援しています。

はじめまして、春奈さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございます。
何か不安で仕方ないようですね。

この不安がどこから来ているのか、留守番をしている時の不安は分離不安なのかな、とも思いますが、あとの不安はどこから来ているのか、自分のココロと向き合う必要がありそうです。

仕事の面接に対しての不安などはまだ何が起こるかも分からない中で、もしこうなったら…などという予期不安のようなものもあるのかも知れません。

気合で何とかなるようであれば、もう出来ていると思います。
カウンセリングやセラピーを受ける事をお勧めします。

春奈さん、はじめまして。
昨日キャリアコンサルタント養成口座を修了しました、
カウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらへのご相談ありがとうございます。

＞私は高校卒業後一度会社で働くも上手くいかず辞めてしまい、バイトをしてもすぐに「仕事に行きたくない」「行こうとすると心がもにょもにょする」と言い辞めて。今までニートで働いていませんでした。 流石にこのままでは将来的にもヤバイと事務作業の仕事に応募し面接のお知らせが来ました。それだけの事でこれから先のことを考え怖くて不安でそわそわし涙が出て来ました。まだ面接で働く事も決まっていないのにです。

＝以前の失敗を再度思い出し、不安になっているんでしょうね。
　早速ですが、私が作った動画を観てください。
　・落ち込んだ心を解放する：　https://youtu.be/7kQ4yk8VUHs
　・傷ついた心を解放する：　https://youtu.be/cCV59FH2GcA
　

＞また親のいない家での留守番中にも同じようにそわそわし、子供のように大声で泣いてしまいました。後からふと我に帰ると自分は何か精神的に病気なのかと不安になりこちらに書かせていただきました。働きたくないのは自分が怠けているだけなのかもしれません。でも今まではこんなにも泣くことはなかったので不安です。
自分で精神的なものを疑うも睡眠もちゃんと眠れてますし、なんなら昼にも沢山眠れてます。外に出るのも親と一緒なら買い物もライブにも行けます。犬の散歩にも行けます。やっぱりただの怠け者なんでしょうか？

＝いえいえ、ただただ、うまくいかないことに不安になり、精神的に不安になっているのです。


＞それならそれで気合を入れて就活も1人で家に居るのも耐えて頑張るしか無いですし…。 専門の方の話を聞きたいです。よろしくお願いします。

＝まずは、パラダイム転換といいまして、考え方を１８０度変えていくことで、まるで生まれ変わったように、変身することができます。
この動画を観てください。
・①自分に自信をつける方法：　https://youtu.be/h3IEzL0Wu-M
・②自分に自信をつける方法：　https://youtu.be/f3Z_CJVtELM
・③自分に自信をつける方法：　https://youtu.be/1-LZJB6npP8


春奈さん、私は春奈さんを応援しています！＾＾

電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

あなたの潜在意識は、意識ではわからない世界です。
潜在意識の中にあるものが、あなたの過去や今を創ってきたのです。

未来のあなたも、潜在意識が望むベクトルによって運命が決まります。
あなたの運命は、あなたの潜在意識に掛かっていると言っても過言ではないと思います。

不安なのは、安心したいからです。
安心するためには、今後の自分がどうあるべきだと思いますか？

５年後、１０年後の自分を想像してみてください。
あなたの思いは、現実を引き寄せます。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「就活中、留守番中に不安に襲われ涙が出ます。」とのご相談ですね、

色々な原因が重なっていると思いますが、

一つ目は、分離不安が強いことです。

二つ目は、不安障害の症状が出ていますので、

心療内科で診察されてみていかがでしょうか？

三つめは、カウンセリングで親との分離の練習をすることです。

早めに対応することが望ましいです。

カウンセリングのご相談はメールフォームを
ご利用ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで