ｓｔさん、はじめまして。
カウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらへのご相談ありがとうございます。

＞どう、書き始めていいのかわかりませんが毎日、疲れて疲れて、人間らしい生活をしたいと思ってます。 疲れない生活を～。

＝とても疲れていらっしゃるんですね。何に疲れていらっしゃるのでしょうか。


＞何が疲れるかと言うと同居してる家族のことで疲れます。
精神をわずらっているのか、頭が悪いからか・・
自分が思うようにならないと、暴れて、大声で叫んで、手がつけられなくなります。
そばにあるものを投げたり、食べるものでも捨てて、それだけで　気が済めば　まだ良いほうで これで足りなければ、叩かれます。

＝それはとても大変な状態ですね。普通の生活ができませんね。それはなぜ起こっているように思われますか？


＞20歳を過ぎた娘に、50を過ぎた親が叩かれます。 親だから仕方がないのですか？叩かれても蹴られても育て方が悪かったのですか？だとしたら、今からでも変えて行かなきゃいけないのですが。

＝それはお辛いですね。子育てに、成功も失敗もありませんよ。しかし、なんとか解決したいですね。


＞たとえ　ボランティアでも行く日が決まってたり、歯医者にしても、予約日が近づくと、外へ出たくないとか、人に会いたくない気持ちが強いのか、行かなきゃと思いながら　行きたくない気持ちが強いので、怒ること、私に当たることに繋がってるのだと思います。 過ぎてしまった、何年も前のことでも、人の悪口を、同じことを何度も何度も言います。 怒った言い方で、悪いことは全て人のせいという言い方をします。

＝お嬢さんのその他責の考え方（人のせいにする）は改めないと、そこに執着してしまい、同じ事を繰り返してしまいます。


＞イライラは、食べることで解消しようとしてるところもあり、すぐ食べられるものは、いくらでも食べます。 冷蔵庫に、食材を入れて置けません。肉でも、加熱したら食べれるわけで。 （今のところ、食べて吐くことはないようです） 一緒にいることがいやだと思いながらも、一緒にいることしか出来ない私になっていてます。 命令されて、物を買い与えたり　食べるものを買ってきたり、言いなりにならないと　余計に怒り出すので。

＝とても悪循環に陥っていますね。お嬢様と離れて暮らすことなどはできないのでしょうか。


＞いい関係になってないと思いますが、離れることにも、エネルギーがいるので
何も出来ないでいます。 何か、いい方法があればと思いここに書き込みしました。
よろしくお願いします。

＝今後、先のことを考えると、離れることのエネルギーよりも、これから先もかかっていくエネルギーの方が大きいと私は考えます。
・市区町村の福祉の窓口に、お嬢さんのことで困っていると相談に行く。
・病院に連れて行く（何かの病気が疑われるならば）
・措置入院（精神病院）が可能であればさせて、お嬢さんと離れる
・発達障害が疑われるならばこちらをご覧ください。発達障害者が親元を離れて暮らす施設の紹介などもあります：　http://www.rehab.go.jp/ddis/


早速ですが、私が作った動画を観てください。
　・落ち込んだ心を解放する：　https://youtu.be/7kQ4yk8VUHs
　・傷ついた心を解放する：　https://youtu.be/cCV59FH2GcA
　

＝まずは、パラダイム転換といいまして、考え方を１８０度変えていくことで、まるで生まれ変わったように違う人生を生きることができるようになります。
・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw


ｓｔさん、私はstさんを応援しています！＾＾
電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

はじめまして、

コメント拝見しました。

「人間らしい生活がしたい」とのご相談ですね、

お嬢様は病院には行かれていますか？

境界例（統合失調症含む）

すでに通院し薬物療法を行っている場合は、併用してカウンセリングが良いと

思います。

お嬢様だけでなく、別にお母様のカウンセリングを行ってください。

今の状態から早く抜け出したいと思われているのであれば、

早急に精神科へ連れて行ってください。

お願いします。

心理相談はメールで承りますので、
メールフォームをご利用ください。

http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで

stさん、こんにちは。ピュアティケア旭相談室の長と申します。

お悩み拝読させていただきました。

娘さんのことで大変ご苦労されているのですね。

＞毎日、疲れて疲れて、人間らしい生活をしたいと思ってます。

切実な想いが伝わって参ります。

一つ気になったことがあります。

＞精神をわずらっているのか
頭が悪いからか・・

この「頭が悪いからか・・」が非常に気になります。

娘さんの学歴等わかりませんが、中卒あるいは高校中退ってことはありませんか。

計算が全くダメなど極端に苦手科目はないか、小学生の時の成績などはお分かりになりませんか。（この場でお答えいただかなくて大丈夫です。）

もしかしたら先天性の原因があるかもしれません。

この場合、精神を患うことも珍しくないようです。

一度精神科で詳しい検査をされてみてはいかがでしょうか。

また、幼少期の親子関係はいかがでしたでしょうか。

大人になって娘さんのような言動や行動をとる方の共通点としまして、「全ては人のせい」のいう考え方が定着しております。

一つの原因としまして、娘さんが幼少期、親の愛情が欲しいときに十分な愛情を受けることが出来なかった寂しさの反動があります。

あるいは親が子供の課題に必要以上に首を突っ込んで（手助けして）しまうと、自立の妨げになってしまう可能性があります。

要因はほかにもありますが、結果わがままになってしまいます。

何か思い当たることはありませんか。

一方、先ほど言った先天的になにか問題があるとすると、例えば他人の気持ちがわからない、人とどう接したらよいかわからないなど、人間関係を構築することが難しくなり、それが大きなストレスとなります。

それら全ての要因が複雑に絡み合い、その反動が母親であるstさんに振りかかっているのでしょう。

でも希望はあります。

とにかく娘さんを無条件に認めてあげることです。

そして娘さんの一番の良き理解者であり続けることこです。

娘さんの心の叫びに耳を傾けてよく聴くことです。

娘さんの課題を明確にし、見守り勇気づけていくことです。

娘さんの心は幼いままもがいているはずです。

ぎゅ-っと抱きしめてあげられますか。

出来ることからしてみてください。

必ずよくなります。

どうかstさんと娘さんが安心して過ごせますように。

応援しております。

st 様
こんにちは、はじめまして　
少なくとも、娘様の精神状態が良くないと思います。とても心配な状況ですから、今後の対応を考えるために、まずは、st様だけでも、是非、カウンセラーの力を継続的にお借りした方が良いと思います。

娘さんの生活、生態でお困りのようです。

st さんが甘やかしたとか、世間の批判もあるでしょうか？
だとしたら、違うと思います。

『過ぎてしまった、何年も前のことでも
人の悪口を、同じことを何度も何度も言います。
怒った言い方で、悪いことは全て人のせいという言い方をします。』

これは統合失調の人に見られます。
自分の中で堂々巡りし、何度も同じことを言います。
イライラ、ギスギスがあり、落ち着いて座っていません。

また過去の恨みも忘れません。記憶力だけは良いのです。
しかも、攻撃相手を見つければ、
ターゲットにし、トコトン相手と戦い、陥れます。

食べ物も　酸、苦い、甘い、辛い、塩辛い、
偏った食べ方をしていないでしょうか？
特に辛いモノか甘いモノが好きな傾向があります。

もし偏った食の傾向があれば、冷蔵庫に
同じモノを入れないで下さい。


人間らしい生活をしたいとの事ですが、
随分お疲れのようです。

まず、ご自身も武術かボクシングなどの
戦いの為の運動を習い、護身してください。
自分を守れるのは自分です。

また傾聴カウンセリングの簡単な方法を覚え、
娘さんの言葉に冷静に反応して下さい。

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　「あおぞら」
　　　　　　　
の松下愛ノ助でございます

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。

1,毎日、疲れて疲れて、人間らしい生活をしたいと思ってます。
疲れない生活を～。
何が疲れるかと言うと
同居してる家族のことで疲れます。

2,精神をわずらっているのか
頭が悪いからか・・
自分が思うようにならないと
暴れて、大声で叫んで、手がつけられなくなります。

3,20歳を過ぎた娘に、50を過ぎた親が叩かれます。　
親だから仕方がないのですか？叩かれても蹴られても
育て方が悪かったのですか？
だとしたら、今からでも変えて行かなきゃいけないのですが。

4,,過ぎてしまった、何年も前のことでも
人の悪口を、同じことを何度も何度も言います。
怒った言い方で、悪いことは全て人のせいという言い方をします

5,一緒にいることがいやだと思いながらも
一緒にいることしか出来ない私になっていてます。
命令されて、物を買い与えたり　食べるものを買ってきたり
言いなりにならないと　余計に怒り出すので。

6,いい関係になってないと思いますが
離れることにも、エネルギーがいるので
何も出来ないでいます。


私達人間は生まれた時から高齢者になり死ぬまで３大欲求も求め発して生きています。

まず生まれた時から５歳までは、慈愛願望の塊です、

１、愛されたい
２、誉められたい
３、評価されたい
４、素敵に思われたい
５、優しくされたい
６、認められたい
７、価値観を理解されたい
８、大事にされたい
９、受け入れられたい

この９つの欲求が満たされた環境で育った場合下記の自己信頼欲求を認識できるようになります。

１、自分の事が好きにならう
２、自分の事が信じられる
３、自分が愛せる
４、自分を認められる
５、自分を大事に生きられる

そして慈愛願望欲求が満たされ自己信頼欲求を認識できると
他者に対し「慈愛欲求」を発するようになれるのです。

１、無条件に貴方（お母さん）を愛せる
２、お母さんを信じる
３、お母さんを尊重する
４、お母さんを受け入れる
５、お母さんを助ける
６、お母さんを見守る
７、お母さんをほめる
８、お母さんに優しく接する
９．お母さんを認める

しかし上記のように育てられた子供さんは日本全国１５～２０％にも満たないと言われています。

現在のお子さまは幼児期から少女期迄の間の育った環境が慈愛願望が
満たされなかった可能性が大きいですね。

現在娘さんがお母様にとっている態度の根底に「これから私はどうなるんだろうか？」「ドんな風に生きていけば良いのだろうか？」
不安感で一杯の状態だと推察され、自分でどうすれば良いのか全く分からない状態だと推察されます、

お子さんが現在の症状になってしまった、原因にご自分の容姿又は性格、コミュニケーション力など何か自分の事を、低く見たり、かなり気にしていらっしゃることはありませんでしょうか？

ご相談の文章ではお子様の症状の背景にあるものが、良く分かりませんが、現在の状況を好転させ、お子様が自分に自信をもって生きていかれる為には、只休んだり甘えるだけでは問題の解決は出来ないと思います。

現在のお子様の症状を好転させるためには、お子さんにとって「新しい性格を作る」「新しい自分に変える為の行動」を
カウンセラーと一緒に見つけ出しスタートさせ、継続する事で解決できると確信いたします。

お子様の「かけがえのない未来の人生」の為に、この際しっかりと改善解決を図るべきですね。

私共の相談ルームに来られる８０％以上の方がうつ症他その他の精神疾患に悩まされて心療内科など医療機関に長く治療に通ってこられた方々の多いです。

薬の副作用にも悩まされ、、心身ともボロボロの状態で来られ現状の辛さ苦しさをお話になられます。


お子様の症状を改善、解決する為の、改善解決方法をご説明いたします。

もし私たちが、お母さんのご心配とお子様のお悩みを改善、解決する為のカウンセリングを引き受けすることに
なった場合の、流れと手順をご説明します。

お子様が過去に通っておられた学校やその他の環境と同じような環境で育て来ても、全くプレッシャーもストレスも感じない人もおられるし、お子様のようにストレスやプレッシャーを強く感じたりしてしまうその違いが何から来ているのかを知る事が必要なのです。

私達人間は４つの事が原因でそれぞれ自分の周囲でおきることに異なる反応やストレスを感じてしまいます。

その一つ目は、人の気質のほとんどはご本人が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど祖先の方々から受け継いだものです

脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考や言動の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

お子さまに無意識に起きる言動が有るのであれば、遺伝的な気質から来ているものか、幼児又は胎児時代、またはそれ以前の先祖の代での、心傷体験から来ているかもしれません。

その気質や心傷体験を掴む必要があります。

２つ目が、お子様が生まれてきてからの幼児時代から高校生くらいまでの間、育ってこれた環境で育まれた性格的なものなのか知れません。

３つ目が、お子様の日常に起きる様々のストレスや課題に対する対応の仕方、スキルに問題があるのかも知れません。

いずれにしても、この際「どうしてそのように反応したり考えてしまうのか」「何が原因でそのような気持ちになってしまうのか、その症状が発症するのか」その原因をしっかり掴む必要があると思います。

この診断は６０分位で明らかになる手法です。

この課題はお子様自身の段階で改善解決しないと、将来お子様がご結婚されて、誕生するお子さんの気質や性格の形成にも影響が出てきてしまう可能性も否定できません。

私たちはお子様の今回の課題を、改善解決する為に、現在の状況が起きている状況、症状に関係があると思われる、あらゆる事を丁寧（認知行動療法の認知の部分です）にお聞き致します。

これは改善、解決の糸口を把握する為に必要です。

次に問題の発生の原因と考えられる
１、お子様の気質を自己診断方式で明確にします。

２、さらに、お子様が誕生してから,育った環境で育まれた性格を把握分析し症状が発症する
　　（基本的な性格分類が１３種類）、
について、性格要素を把握、分析します。（同じくお子様が診断シートにチエックしていただく方法です）対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、お子様ご自身の性格として培われてしまったものが明らかになります。

　以上方法でお子様が悩んでおられる「本当の原因」「本当の自分」を掴むことができます。
　
その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当にこの症状や問題の本質は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因が、つかめたらお子様と一緒に気質や性格の改善や感じ方の改善、日常ののストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最もお子様に「これだったらできそう、やってみたい」と思われる案を選択していただき

そのやり方を明日からでもできるように、カウンセラーが分かりやすくご指導させていただきます。

日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほどお子様のこころが軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と改善が進んでいる様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、万一お子様に新たな悩みが発生しても
お子様がご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

さらにお子様がご希望されましたら、「自分の魂が求める自分の人生の道を知りたい」というご要望にお応えするお子様の心に眠る、自分が本当に求める「天命，天職といえるような自分の思考の基本となる生きる方向性を」つかみとるというカウンセリングも可能です。

「自分はどのような生き方をすれば、幸せにつながるのか最も満足感を感じられるのか」を自己認知するという事です。そのやり方も全てカウンセラーが一緒に進めますのでご安心ください。

必ず上記の方法でお子様7の価値観に合った生きる道。進むべき道が見つかると思います。

この段階でお子様の気持ちに安心感と希望がよみがえり、見違えるようにお元気なられるれと確信いたします。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということもあります。
　そんな場合、私たちの相談ルームではお子様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

　　　お子様は必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。
　　　
　　　　
　　　　必ずお子様のご期待にお答えできると信じます。

　　
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな
、悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わって
お帰りになる時、「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、
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人生相談＆心理カウンセラー
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