池袋カウンセリングルームフェリシテです。

ご相談内容がとても広範囲にわたり、さぞ心細く不安に思っておいでと思います。
色々な要素がからまっているようなので、まず福岡市福祉課がやっている「困りごと相談」にまとめて相談してみてはいかがでしょう。
電話で問い合わせることができるようです。

http://www.city.fukuoka.lg.jp/soudan/hukushi.html

記載の内容から行くと、医療機関にかかることが必要かと思いますが、お金のお話しがその前に来るとなると、障碍者手帳の発行など含め、やはり公的機関でまず相談することが結局近道だと思います。

このような公の機関は、万が一の時のためのサポートをかなり準備しています。
なんでも相談してみてください。

おちついたら、心理のカウンセリングも受けてみてはいかがかなと思います。
文面を拝見すると、とてもしっかりした文章です。

大変ですが、一度上記リンクに、電話でコンタクトしてみてくださいね。

http:/felicite-c.com

ミクリさん、はじめまして。
福岡の糸島半島出身、東京品川を拠点に活動していますカウンセラー・コーチの小椋文美子です。
こちらのサイトへのご相談ありがとうございます。

＞自分でも何故なのか分からない時に訳のわからない量の涙が出てきてただただ悲しい気持ちになってしまいます。

＝その理由はなんだと思われますか？ミクリさんはなぜ、そのようになってしまうのでしょう。


＞ 集中力や記憶力が落ち、そもそもそれに繋がるまでの意欲すら薄れている状態です。 少しのことで腹が立ち、イライラして感情をどこに持っていってよいか分かりません。いつも体がだるく、倦怠感が続いています。

＝腹が立ち、イライラするエネルギーは湧いてくるんですね。
　しかし、体がだるく倦怠感が続いている。そして、集中力が欠け、記憶力が落ちている。…何か心当たりは思いつきますか？
　

＞聞きたい音楽がぱっと浮かばなくなりました。前は好きだった食事への興味もありません。ただただ口に運んでたくさん食べれば何かが満たされるような気がしてたくさん炊いた米をバカみたいに食べてみて気持ち悪くなって後悔しました。

＝食べられるということは、ひとまずよかったです。
　本当に食欲がなかったら、食事はのどを通りません。


＞行きたい場所もありません。好きだった煙草もいくら吸ったところで美味しくありません。会いたい人もいません。

＝タバコは百害あって一利なし、やめられてよかったと考えましょうよ＾＾
　しかし、行きたい場所、あいたい人がないというのは、いけませんね。
　生きていく上で、文化的な活動は人生を彩ります。
　何か、集中できるものができるといいですよね。


＞人と会話をしていると、実際に言われた言葉と関係なく自分への誹謗中傷が後に続いている気がしてしまったり、溜息に敏感になってしまいます。会話をしている人へは申し訳ないのですが、マイナスな受け取り方しかできませんし正直楽しくありません。

＝対人関係で、何かありましたか？
　言葉尻や、ため息に敏感になってしまっているのは、その影響かと思うのです。


＞考えることができなくなって、責任を取ることができなくなって、いろんなことを先延ばしにしてしまいます。電話が嫌でよく無視をしてしまいます。どこまでいっても虚しい気持ちが続きます。

＝うつ傾向かもしれませんね。こういった電話や人との接触を拒否したくなるというのが、うつの人に多い特徴です。
　　病院に行かれていますか？心療内科を受診されてみてもいいかもしれませんね。


＞昔から両親とはうまくいってませんがそれが原因とは思いたくもありません。不登校児でしたし、22になった今も実家は出ていますが定職についていません。学歴もありません。コンプレックスばかりです。

＝学歴はなくても大丈夫ですよ。私もありません。
　福岡は男尊女卑が強く残っていると私は思います。そういった地域性が根強くあると私は感じるのですが、東京は、学歴がなくても実力があれば生きていける場所です。


＞小中学生の頃にODの経験がありますが、症状が出て気持ち悪くて気持ち悪くて寝込んだところで誰も気付いてくれなったのでやめました。

＝ そうでしたか。お辛かったですね。
　それは、どうしてそうなってしまったのでしょうか？


＞児童相談所に二回入所していて、1年間施設で暮らしましたが、中学に入るまで弟を虐待してしまっていました。

＝児童相談所は、なぜ入られたのですか。
　そこも知りたいですね。そのあたりにもいろいろな原因がありそうですね。


＞高校は二回辞めて結局卒業していません。お金の管理もできませんし、諸々の手続きもできません。人とついさっき話した内容もすぐに忘れてしまいますし、好きだった小説を読むことも出来なくなりました。前はこんな風じゃなかったと思っています。

＝物事を続ける根気がないとか、お金の管理、細かいことができないとか、本が読めないとか…
ご自身の考え方次第、というところがあります。トレーニングをしてみませんか？
後ほど、私の動画をご案内しますね。


＞他人にどう言いたいとか、優しくしてもらいたいためではありません。自分で自分を理解して安心したいので、わたしが今どんな状態なのか誰かに教えてもらいたいです。医療機関を頼るべきですが、明日病院へ向かうお金もありません。友人と呼べる関係の方はいませんし、信頼できる恋人もいません。親族とは縁を切ったつもりですし、恩師と呼べる方とも繋がりはありません。どうしようもないです。どうすればよいでしょうか。

＝自分自身を調べる方法はありますよ。
・紙に自分を中心にした（人間の形を描く）、過去の出来事、現在、それに伴う感情などを書き出すのです。そして、ご自身を分析する方法。
・カウンセラーに認知行動療法をしてもらう。
・キャリアコンサルタントに、経験を話し自己概念の影を探すのを支援してもらう。

今後、いろいろなことを紙に書き出すようにしてみてください。脳が一生懸命働き、いろいろなことをミクリさん自身が、ミクリさん自身をわかるようになってきます。

トレーニング用に私が作った動画をご紹介します。
何度も何度も観て、実践（行動）してください。

・傷ついた心を解放する：　https://youtu.be/cCV59FH2GcA

考え方次第で人はどんな風にも変われる、不可能を可能に変えられるのです。

・ネガティブなことを言わない：　https://youtu.be/vG0c_E2v9Dw
・不可能を可能にする：　https://youtu.be/v-7fDJhjZzQ
・潜在意識を意識することであなたは変わる：　https://youtu.be/tq0MbM_o7WE

これはトレーニングです。
繰り返し動画を観て考え方を変えてみてください。必ず人はよく変われます。


ミクリさん、私はミクリｉさんを応援しています！＾＾

電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

ミクリさん、こんにちは。ピュアティケア旭相談室の長と申します。

お悩み拝読させていただきました。

大変お辛い状況のなかよくご相談くださいましたね。

現在のミクリさんの状況を少し整理しまとめてみました。

＝過去＝
不登校児でした
学歴もありません
小中学生の頃にODの経験があります
児童相談所に二回入所していて、1年間施設で暮らしましたが、中学に入るまで弟を虐待してしまっていました
高校は二回辞めて結局卒業していません
昔から両親とはうまくいってませんがそれが原因とは思いたくもありません

＝現在＝
22になった今も実家は出ていますが定職についていません
お金の管理もできませんし、諸々の手続きもできません
友人と呼べる関係の方はいませんし、信頼できる恋人もいません
親族とは縁を切ったつもりですし、恩師と呼べる方とも繋がりはありません

＝身体面＝
訳のわからない量の涙が出る
いつも体がだるく倦怠感が続く
聞きたい音楽がぱっと浮かばない
好きだった煙草もいくら吸ったところで美味しくありません
考えることができなくなって、責任を取ることができなくなって、いろんなことを先延ばしにしてしまいます
電話が嫌でよく無視をしてしまいます
好きだった小説を読むことも出来なくなりました

＝精神面＝
悲しい気持ちになる
少しのことで腹が立ちイライラする
前は好きだった食事への興味もありません
行きたい場所もありません
会いたい人もいません
人と会話が楽しくありません
どこまでいっても虚しい気持ちが続きます

＝主張＝
他人にどう言いたいとか、優しくしてもらいたいためではありません
自分で自分を理解して安心したい
わたしが今どんな状態なのか誰かに教えてもらいたいです

＝悩み＝
イライラした感情をどこにもっていったっらよいかわからない
コンプレックスばかりです
医療機関を頼るべきですが、明日病院へ向かうお金もありません
どうしようもないです。どうすればよいでしょうか

＞少しのことで腹が立ち、イライラして感情をどこに持っていってよいか分かりません。

腹が立つのは主に他人に対してですか？それとも自分自身？

＞昔から両親とはうまくいってませんがそれが原因とは思いたくもありません。

どうしてそう思うのですか？他の原因だとしたら何だと思いますか？


感じることは、ミクリさんが断固として人とのつながりを拒絶していることです。

根底に人間嫌い、人間不信、対人恐怖といった理由があるのだと思います。

だから一人の方が楽だと感じ、人との関りはミクリさんにとってただの苦痛でしかないのではないでしょうか。

そして自然と一人を好むようにというより、一人を選んできたのだと思います。

しかし、ご自身で選んできたことに満足も納得もしていないのではないですか。

本当は人の温もりがほしいと、それがミクリさんの真の想いだと思うのです。

しかしその真の想いにふたをしてこれまで生きてこられたのではないでしょうか。



これからすべきことは、心の解放です。

人との信頼関係をまず築くことです。といってもどうしてよいかわからないでしょう。

そこで心理カウンセラ－がおすすめです。カウンセラ－の方からあなたと信頼関係を築こうとしますのであなたはただ任せていれば良いのです。

そして信頼関係が築けてくれば、少しづつミクリさんの心も解放されるはずです。

心が解放されていけば、よりミクリさんのことがカウンセラ－に伝わり、具体的なお悩みの解決策も見えてきます。

目標を決め達成していけば、少しづつですが自分に自信がつき、コンプレックスをはねのけることができます。

ミクリさん次第で未来は変わります。

出来ないことに悩むより、出来ることはないかと考え、そこに意識を集中させましょう。

あるがままの自分を受け入れ、その上で自分に出来ることをみつけ一生懸命になれば必ず道は開けます。

精神面が楽になり安定してくれば、様々な身体的問題や無気力も改善してくるでしょう。

希望だけは捨ててはいけません。


＞病院へ向かうお金もありません。

カウンセリングでしたらメ－ル無料や初回無料というところもあります。

カウンセラ－とは相性が大事です。合わないと感じましたら無理せず自分にあったカウンセラ－を見つけてください。

まずは無料で体験してみてはいかがでしょう。それだけでも十分何かしらのヒントは得られるでしょう。

私で良ければメ－ル無料にてご相談に応じます。

応援しております。

メールを読みました。少しうつ気味だと思いますが一度医者に掛かると良いと思います。

実は私も２０代のころ、何の楽しみもなく鬱々した、毎日でした。
それは、なぜか、自分の本心と異なった人生を送っているために、心が怒っていると考えていいと思います。

そのような人を私は多く見、しして救いました。

今のこころを本心と考えておられるようですが、今の感情の下に本来の心があることを知ってください。その、本来の心にしたがえば、貴方の苦しさは軽減していき、最後には愉快な人生に挑戦するでしょう。

「私のHP人生支援の精神療法」を参照してください。

私は、過去を問いません、過去を調べても、過去は変化しないし、もし、親の育て方となっても、今更どうなるものではありません。

ご希望なら調べてあげますが、そんなことより、これからの事が大事なのです。

規則正しい生活をするのと仕事に就くことです。当面はこれで良いでしょう。

こころは、有意義な人生を送りたいと願っております。
疑問があれば、連絡してください。

一度きりの人生を、思い切って生きてください。
以上

ミクリ 様
こんにちは、はじめまして　
とても心配な状況ですから、今後の対応を考えるために、是非、カウンセラーの力を継続的にお借りした方が良いと思います。メールであれば、低額でも可能です。

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング

　　　「あおぞら」
　　　　　　　
の松下愛ノ助でございます

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。

1、自分でも何故なのか分からない時に訳のわからない量の涙が出てきてただただ悲しい気持ちになってしまいます。
集中力や記憶力が落ち、そもそもそれに繋がるまでの意欲すら薄れている状態です。
少しのことで腹が立ち、イライラして感情をどこに持っていってよいか分かりません。
いつも体がだるく、倦怠感が続いています。

2,前は好きだった食事への興味もありません。ただただ口に運んでたくさん食べれば何かが満たされるような気がしてたくさん炊いた米をバカみたいに食べてみて気持ち悪くなって後悔しました。行きたい場所もありません。

3,昔から両親とはうまくいってませんがそれが原因とは思いたくもありません。不登校児でしたし、22になった今も実家は出ていますが定職についていません。学歴もありません。コンプレックスばかりです。

4,自分で自分を理解して安心したいので、わたしが今どんな状態なのか誰かに教えてもらいたいです

摂食障害からくる過食症の原因はほとんど日常生活で感じるストレスです。

過食にはその発症に関係している物質があります。

「コルチゾール」という物質です。
コルチゾールという物質は、低血糖時やストレスが、かかった時などに分泌され、血糖値をあげたりストレスを緩和する働きがあるのですが、満腹感を感じることを遅らせてしまう働きもあるのです。

ストレスがかかりすぎてコルチゾールがたくさん分泌されると、満足感が得られずに過食してしまうというサイクルに入ります。

困るところは、過食に対するストレスも加わることです。

これにより、根本的なストレスから始まった過食に、新たなストレスが加わり、コルチゾールの分泌がより増加してしまうという問題を抱えてしまうのです。

貴方様はご自分の容姿又は性格、コミュニケー力など何か自分の事を、低く見たり、かなり気にしていらっしゃることはありませんか？

良く自分の容姿や性格やコミュニケーション力に自信がなく、他の事まで自信を失い、自己否定したり、周囲のどなたかをうらやんだり、ねたんだりしてしまい、
そのことが原因でストレスになって摂食障害で過食が収まらなくなってしまい、私共の相談ルームにカウンセリングを受けに多くの方がいらっしゃいます。

私達がお逢いして感じるのは思い過ごしからくる、自己否定、自己価値観の低下によって、すべてに自信を失っておられる場合がほとんどです。

貴方のご相談の文章に「自分で自分を理解して安心したいので、わたしが今どんな状態なのか誰かに教えてもらいたいですどうしようもありません。助けてください。」という悩みもストレスとして摂食障害(過食の原因になっているのです。

不思議なもので、まったく俗に言う特別美人で無くても、ありのままの自分を持った、自尊心の高い女性は間違いなく魅力的で、多くの男性、女性にも、もてます。

自尊心の高い女性とは

１、自分を大切にしている
２、心に余裕を持っている
３、相手を大切にする

とよく言われます。

　　貴方様は「新しい自分に変える為のカウンセリングと行動」で必ず魅力的に変わります。

貴方様の「かけがえのない未来の人生」の為に、貴方の一人よがりの問題はしっかり改善解決を図るべきですね。

私共の相談ルームに来られる８０％以上の方が様々のストレスから発症するうつ症などの症状で心療内科など医療機関に長く治療に通ってこられた方々のご相談が多いです。

薬の副作用にも悩まされ、、心身ともボロボロの状態で来られ現状の辛さ苦しさをお話になられます。


貴方様の「将来就職できるか、誰か必要としてくれている人はいるのかとか」が様々な症状を引き起こす原因となってしまいます。

このお悩み、を改善、解決する、３つの方法をご説明いたします。

もし私たちが、貴方様のお悩みを改善、解決する為のカウンセリングを引き受けすることに
なった場合の、流れと手順をご説明します。

一つ目は、人の気質のほとんどはご本人が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど祖先の方々から受け継いだものです。脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考や言動の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

貴方に無意識に起きる言動が有るのであれば、遺伝的な気質から来ているものか、幼児又は胎児時代、またはそれ以前の先祖の代での、心傷体験から来ているかもしれません。
その気質や心傷体験を掴む必要があります。

２つ目が、貴方が生まれてきてからの幼児時代から高校生くらいまでの間、育ってこれた環境で育まれた性格的なものなのか知れません。

３つ目が、貴方様の日常に起きる様々のストレスや課題に対する対応の仕方、スキルに問題があるのか
いずれにしても、この際「どうしてそのように考えてしまうのか」「何が原因でそのような気持ちになってしまうのか、その症状が発症するのか」その原因をしっかり掴む必要があると思います。
この診断は６０分位で明らかになる手法です。

この課題は貴方のところで改善解決しないと、将来ご結婚されて、誕生するお子さんの気質や性格の形成にも影響が出てきてしまう可能性も否定できません。子供は親の姿を本当に良く見て育ち影響も大きいです。


私たちは貴方様の今回の課題を、改善解決する為に、現在の状況が起きている状況、症状に関係があると思われる、あらゆる事を丁寧（認知行動療法の認知の部分です）にお聞き致します。

これは改善、解決の糸口を把握する為に必要です。

次に問題の発生の原因と考えられる
１、貴方様の気質を自己診断方式で明確にします。

２、さらに、貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格を把握分析し症状が発症する
　　（基本的な性格分類が１３種類）、
について、性格要素を把握、分析します。（同じく貴方様が診断シートにチエックしていただく方法です）対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方様ご自身の性格として培われてしまったものが明らかになります。

　以上方法で貴方が悩んでおられる「本当の原因」「本当の自分」を掴むことができます。
　その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当にこの症状や問題の本質は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因が、つかめたら貴方様と一緒に気質や性格の改善や感じ方の改善、日常ののストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を

明日からでもできるように、分かりやすくご指導させていただきます。
日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころが軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と改善が進んでいる様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、万一自分に新たな悩みが発生しても
貴方様がご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

さらに貴方様がご希望されましたら、「自分の魂が求める自分の人生の道を知りたい」というご要望にお応えする貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命，天職といえるような自分の思考の基本となる生きる方向性を」つかみとるというカウンセリングも可能です。

「自分はどのような生き方をすれば、最も幸せ感を感じられるようになれるのか、満足感を感じられるのか」を自己認知するという事です。そのやり方も全てカウンセラーが一緒に進めますのでご安心ください。

必ず上記の方法で貴方の価値観に合った生きる道、進むべき道が見つかると思います。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

　　　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。
　　　
聡明な貴方は人の本当の魅力は何なのか、おそらく今回のカウンセリングでつかみ取れると思います。
　　　
是非自尊心の高い素敵な女性に変身してください。
　　　そして人生最高の幸せである愛される喜びを是非共体験してください。

　　　本当に好かれる女性の本質についてもカウンセラーが貴方にアドバイスします。
　　　容姿については一言も、のべられていません。全部人間性の問題です。
　
　　　　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

　　
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな
、悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わって
お帰りになる時のアンケートで問題解決満足度９８％のお答えをいただいています。
、「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、
足取りも軽くお帰りになられます。


とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。
「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　お問い合わせご予約電話の方　０８０－３３９７-２２９７
　　　　ホームページ　　http://www.ai-aozora.com/
　　　　　　　　　　　　　　　

＊修正
また目標とすべきは望ましくない行動の「弱化」といった行動の制御です。
↓
また目標とすべきは望ましくない行動の「強化」や「弱化」といった行動の制御である。

＊追加
技法
レスポンデント条件付け。
ある刺激に対して、動物も人間も、それに対応する特定の無条件反射を行うという習性を利用します。
オペラント条件付け
無条件反応でない点でレスポンデント条件付けと違います。

はじめまして、心理カウンセラーのヨナガマサアキと申します。
やはり、医療機関で診てもらったほうがいいと思いまが、金銭的に厳しいのであれば、
ここで、私から提案できる「アドバイス」としては、
まずは、自分の主張を対面式で聴いてもらうことです。
まず、相手ですが、
保健所の精神保健福祉相談（心の健康相談）や精神保健福祉センターの相談員（精神保健福祉士など～一般的に予約制・電話のみもOK～無料）、カウンセリングのボランティア団体（通常、社会福祉協議会に登録されています～電話のみもOK～無料）で探してみてください。
この手法は「傾聴カウンセリング」と呼ばれています。
実際のパターンは以下のようになります。
例えば、保健所には相談員（精神保健福祉士など）さんがいます。
まずは、その相談員さんと連絡をとって、会う日時を決めて面談してみてください。
相談員さんは「聴くことのプロ」ですから、ミクリさんの話の内容だけではなく、話す姿勢、テンポ、トーンなどを観察して、ミクリさんが話しやすいように雰囲気を作ってくれます。そこでは、相談員さんが、うなずいたり、もう一度聞き直したり、ミクリさんの言っていることを繰り返したり、単なる繰り返しではなく、相談員さん自身の言葉で言い直したり、感情や事実の確認をしたりなど話を聴く為の工夫をしてくれます。
その過程の中で、相談員さんは、ミクリさんと同じような気持ちを自分の中に取り込んだり（共感）して、支持的な態度でミクリさんに接して、話をうまく引き出してくれます。
「傾聴カウンセリング」の効果としては、ミクリさんが自分の心の中の秘めた思いを第三者に話す（外在化）ことによってカタルシス効果（心の浄化作用）が生まれ心がスッキリとすることがあげられます。
これにより、次第にミクリさん自身の現在位置（立ち位置）を確認して受け入れる（受容）ことで、次第に自分主導で変わっていく事（自己変容）ができるようになるのです。
対面式が大前提の「傾聴カウンセリング」が「心の煙突掃除」と言われる由縁がここにあります。
私的には、何かの引き金によってパーソナリティ障害を起こしているのではないかと思います。
人格障害（パーソナリティー）とは、変わった言動や考え方、衝動的な行動などを繰り返すため、周囲の人だけではなく本人も苦しむような精神疾患です。
人格障害は単なる性格の問題ではありません。生まれもっての特性や、幼少期のトラウマ、苦難など環境の問題が関わっていることが明らかになっていますが、まだはっきりした原因が分かっていないのが現状です。時間とともに回復することもありますが、放っておくと摂食障害やうつ病など、他の病気を併発する可能性もあるので常に注意が必要です。
カウンセリングと行動療法でよって改善する可能性が高いと言われています。
＊行動療法：心理療法のひとつで、学習理論（行動理論）を基礎とする数多くの行動変容技法の総称。行動療法においてターゲットとすべきは客観的に測定可能な「行動」であり、また目標とすべきは望ましくない行動の「弱化」といった行動の制御です。特徴としては訓練のようであり、精神分析のような原因探求や来談者中心療法のような受容的な支持療法とは一線を画する所にあります。

はじめまして、

コメント拝見しました。

「どうしようもありません。助けてください。」とのご相談ですね、

あなたの状態は良くわかりました。

次にあなたはどうなさりたいですか？

今の状況から抜け出したいですか？

今までの養育歴を整理できますか？

福祉を利用すれば病院にいくことが可能ですが、福祉を利用し病院に

いきますか？

コンプレックスは克服できます、その方法を教えますがやり続けることは

出来ますか？

今は不安と恐怖でいっぱいだと思いますが、自分の力で情緒をコントロール

することは出来ますか？

あなたが落ち着いてきましたらご連絡ください。

http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで

実家を出ているようですが、
生活費などお金はどうしているんですか？
早めに心療内科へ通った方がいいと思います。

初めまして２４時間
メンタルサポータ―・マインドブロックバスター大山桃子です。

拝見させていただきました。


私の想像するところ
今迄色んな事を我慢して頑張っていたんだと思われます。
一人で抱え込み頑張り過ぎて今の状態になってしまったのだと想像されます。
あなたは何も悪くないんですよ。
全て誤解です。

あなたの中の『私』という存在に対する誤解によるものと思われます。
潜在意識の中の『私』に対する誤解を
記憶の分部傷に触れることなく解除する方法もあります。

メールでも可能です。


初回無料でさせていただいていますので
よければお電話もしくはメールいただけたらと思います。

はじめまして、ミクリさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございます。
だいぶつらいようですね。

内容を拝見する限りではココロの問題が重なっているように思います。
病気かどうかは医師が診断する事ですので、ここでは申し上げることは出来ません。

「出来ない」「いない」事はたくさん書かれていますね。
「出来る」事は何かありませんか？

またミクリさんはこれからどうなって行きたいんでしょうね？

そういった部分を考えられるようになるためにも、病院やカウンセリング、セラピーの力を借りる事が必要かな、と考えます。

金銭的な部分については役所など公的機関で相談は受けてくれると思います。