mさん、
はじめまして

寝ても覚めても眠い時もあるかと思いますが
少しだるさが長いような気もします。

自律神経の乱れとかではないですか？

一度診察してみたらどうでしょうか

自分は、寝ているつもりでも、もしかしたら、
睡眠がしっかり出来ていないのかも知れません。

ハーブティーなどを、飲んでリラックスして
寝てみるのもいいかも知れませんね。

ｍさん　はじめまして！メンタルカウンセリングのスピカです

てんかんは治療中ですか？

書かれている　この症状を通院している病院に　なるべく早く伝えましょう

てんかんの薬の副作用かもしれないので！
　
http://supica918.jimdo.com



　　

お悩みお読みいたしました。

てんかんでどのようなお薬を飲まれているか分かりませんが、

お薬を飲み始めてから無気力状態がはじまったので無ければ、

うつ状態だと思います。

＞8~9時間寝ても昼間眠くなってしまうという状態

心理的なストレスで熟睡できていないのだと思います。

＞心理カウンセリングとかに行ったほうがいいのでしょうか。

上記のように薬の副作用でなければ、

カウンセリングに来られた方が良いと思います。

薬の副作用の疑いがある場合は、

お医者さんとお薬の事を相談後に、

体調や心の調子を見て決めれば良いと思います。


お問い合わせはお気軽にどうぞ。

対面やスカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法、認知行動療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
1セッション90～120分　7800円～
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

m.さん こんにちは
カエル塾心屋流リライトカウンセラーのイヨです

やる気が出ない、何もする気にならないというのは
頑張りすぎて体と心が休みたいとSOSをだしている状態だと考えられます

頑張り屋さんというのは、
ついつい頑張りすぎてしまう人、自分より人の事ばかり考えてしまう人ももちろんそうですが、
「頑張りたくても頑張れない人」も実は頑張り屋さんです。

お母さんに「寝すぎだ」と言われたそうですが
m.さん自分に対して「寝すぎだ」と責めていませんか？
頑張りたいのになんで私は頑張れないのだろう
寝ている自分を責めていれば、いくら寝ても頭と心は休まる事はありません。

そして、周りは自分の心が映し出している鏡なので
周りからも同じ様に言われる

まずは、動かない自分、動けない自分を許してあげて下さい。
寝たい時は気がすむまで寝てていい
休んでいいんです
m.さんを責めているのはm.さんだけです

大丈夫。自分だけ休んでもいいんです。
そこに罪悪感は要りません

今の問題を解決する為にお話ししましたが

根本的な原因が知りたいのであればカウンセリングをお勧めします

電話でカウンセリングも受付可能
http://s.ameblo.jp/yz99aloha/
お気軽にお問い合わせください

はじめまして＾＾ストレスフリーカウンセラーの
村井剛（むらいたけし）と申します。
この度は、メッセージ頂き本当にありがとうございます。

メッセージを読ませて頂きました。

どんな人でも365日やる気を維持するのは難しいです。
やる気がなくなったのは、毎日の生活に不満を感じたからではないですか？
毎日何気なく生きていると急にやる気がでなくなることあります。

過去の私もそうでした・・・・

一度自分がどうしたいのか考えてみてください。

よろしければ、あなた様の現状を正確に
把握して早急にカウンセリングを行いたいと考えています。

私のカウンセリングにおける価値観は、下記の通りです。

１.クライアント様をうつや憂鬱状態から守る
２.相互にストレスのない関係を保つ
３.クライアント様の人生を良くする
４.クライアント様がいやされること
５.約束はお互いに守ること
６.クライアント様を正確に分析すること

ご納得頂けたら下記の携帯又はホームページに問い合わせください。
お待ちしております。
通常６０分１０８００円ですが、初回のみ３０００円としております。
この機会に、お悩み解決できるようにお手伝いしたいと考えております。

人間関係研究所オフィス村井　代表：村井剛　

電話番号：090-6767-3700

ホームページは、こちらです→https://goo.gl/cY7465

ｍ．さん、はじめまして。
カウンセラー・コーチの小椋文美子です。
このサイトへのご相談ありがとうございます。

＞1月中旬あたりから急にやる気が出ず、春休みに入ってから1日中ソファの上で動かない日が増えてきました。歩くのも立つのも面倒というか、だるいです。また、今朝から食欲が無く、軽い吐き気がします。食欲が無くて、吐き気がする状態は１ヶ月に1回くらい起こってます。また、ここ数年8~9時間寝ても昼間眠くなってしまうという状態がよくあります。母には「寝すぎだ」と言われるのですが、本当なのでしょうか。 何かの病気なのではないかと不安になります。心理カウンセリングとかに行ったほうがいいのでしょうか。上手くまとめられなくてごめんなさい。
念のために書いておくと、持病はてんかんです。

＝私の知人で持病にてんかんを持つ人がいます。
　その方は、てんかん自体が影響しているものと、そのてんかんの薬の副作用が強いから…とこのようなことをおっしゃっていました。
　・だるい
　・子どもの頃から白髪が多い
　・幻聴・幻覚がある
　・気がついたら意識を失っている
　・いつも眠い

てんかんで病院にかかられているのでしたら、病院の先生に、ご自身の状態をお話ししてみてください。
今の状態の原因が何かわかるかもしれませんね。


ｍ．さん、私はｍ．さんを応援しています！＾＾

電話やメール、スカイプでのセッションも行っております。お気軽にご相談ください。
今回はご相談ありがとうございました。

カウンセリング・コーチング　ＩＮＣＡＮＴＯ
小椋　文美子
ＴＥＬ070-3130-4567
URL　：　http://fumikoogura.com/
動画　：　https://www.youtube.com/channel/UCMc2tjJYkGryZ3IVBkycirw
ブログ：　http://ameblo.jp/fumikoogura
ココナラ：
https://coconala.com/pservices/188844

はじめまして、m.さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
急にというのが心配なところですね。

状況的に観ると、まずはてんかんで掛かっている医師の元を訪れて現在の状況を相談してみると良いと思います。

そこで医師と相談の上、カウンセリングを受けてみるのも良いと思います。
まずは現在の状況が病気の症状なのか、他に原因があるのかをはっきりさせると良いと思います。

初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
　
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。

　その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたき
お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為、一段ずつ確認しながら
お答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

（１）＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞
まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。

1,1月中旬あたりから急にやる気が出ず、春休みに入ってから1日中ソファの上で動かない日が増えてきました。歩くのも立つのも面倒というか、だるいです。

2,今朝から食欲が無く、軽い吐き気がします。食欲が無くて、吐き気がする状態は１ヶ月に1回くらい起こってます。

3,ここ数年8~9時間寝ても昼間眠くなってしまうという状態がよくあります。母には「寝すぎだ」と言われるのですが、本当なのでしょうか。

4,何かの病気なのではないかと不安になります。心理カウンセリングとかに行ったほうがいいのでしょうか。

まず貴方様のご質問にい答えいたします。

質問その１－お母さんに「寝過ぎだ！」言われるが本当でしょうか？

回答・・貴方は一応寝てはいますが、熟睡していないと思われます。
　　　　貴方の脳は貴方の心と体の健康を常に観察してくれています。
　　　従って昼間眠くなってしまうのは、熟睡時間が不足しているからです。
　　　貴方の心の悩みの問題を解決し夜は安心して熟睡できるようになって
　　　ください。と貴方の脳が警告、心配しているのです。


質問その２ー心理カウンセリングとかに行ったほうがいいのでしょうか。
　　　
回答・・心理カウンセリングを受けて、貴方の悩みである「やる気が起きず、動くのがだるい」そして「夜7～8時間寝ても昼間眠くなる」この症状の原因を明確にし
出来るだけ早く改善、解決する事が大切です。


（２）ご相談のメールを拝読させていただきましての感想

貴方様の言葉の中に「やる気が起きず、動くのがだるい」
これまで貴方の悩みをそのままにしていた為、
貴方の症状が進んでしまったと思います。

僕もそうですが人は死んでしまいたいような悩みや苦しみに出会った時、
それから脱するためには、本当に真剣に脱することに取り組まないといけない
時期が有るのです。

貴方はその時期に現在来ているのです。

貴方がもし本当に現在の状況から脱して、充実した生き方をしたいと思われるなら
そのやり方をご案内します。

（３）貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢

当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」

「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。
　
貴方の「やる気が起きず、動くのがだるい・昼間」眠くなってしまう」このお悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　
１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。

　　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。

　　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

5、「てんかん」の症状をお持ちという事ですが、てんかんの症状の発現についても
　　原因を明確にすることが可能です。

今回の貴方様の依存心が強い事で起きる悩みの解決には３つ目の自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（４）５つの診断の結果の分析と活かし方
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので

　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる「やる気が起きず、動くのがだるい・昼間」眠くなってしまう」事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したりカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の価値観に合った、お仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。

ご安心ください。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

（５）貴方様のお悩み「やる気が起きず、動くのがだるい・昼間」眠くなってしまう」の完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます

ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
　　　

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



　　　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　他カウンセラー一同
　　　　　
　　　　　問い合わせ・予約申し込みの方０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　　http://www.ai-aozora.com/

m.さん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

やる気が起きない状態が続いているのですね。
1月の中旬からということですが、
そういう状態になってしまったきっかけに関して、
何か思い当ることはありますでしょうか。
原因が分からないと、不安を感じてしまいますよね。

何かの病気かと心配になる、
心理カウンセリングを受けた方がよいのか、
とのことですが、まず、持病があるとのことですので、
主治医の先生にご相談されることをおすすめします。

内科的な要因がなく、ご相談のような症状があるのであれば、
心因的な原因が考えられますので、
カウンセリングが有効になる場合があります。

寒さも厳しいですし、そういった原因も考えられますので、
まずお身体を大切にされて、主治医の先生の指示に従ってみてください。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

はじめまして、

コメント拝見しました。

「やる気が起きず、動くのがだるい」とのご相談ですね、

カウンセリングは有効ですが、持病と共に別の症状が出ている旨を

医師に相談するのが良いと思います。

主治医に見せて薬物療法と併用して心理カウンセリングを受けることが、

望ましいと思います。

電話カウンセリングも致しますのでご連絡ください。

メールフォームをご利用ください。

http://form1.fc2.com/form/?id=667526

参考まで