みょさん初めまして、カウンセリングルームそらいろ　小田原ルームの田代と申します。どうぞ宜しくお願い致します。

ご相談を拝見させて頂き、ご家族のことをとても大事にされ、
大事に思う気持ちがあるからこそ
今みょさんが抱く、家族が病気になること、死ぬことに対する恐れがありますよね。

そして、将来一人になってしまうかもしれないという不安感もあることだと思います。

死は必ず訪れることだとわかっていても、
心のどこかで不安感を持ち、
理解をしなければいけないと自分に落とし込むことは、難しですよね。
家族のことならなおさらだと思います。

長年の心のクセを治したいということもあり、一度こんな方法をとってみるのはいかがでしょうか。
それは、
お母様、もしくはお父様が余命3カ月を宣告されました。
そして娘に手紙を書くことにします。
みょさんがお母様、もしくはお父様の立場となって、娘であるみょさんに手紙を書いてください。

どんな思いを伝えようとしていますか。
どうなってもらいたいと願ってますか。
娘に何を願ってますか。

その手紙を書くことで、みょさんの中でなにか感じれるものに気づけたらと思っております。

お悩みお読みいたしました。

＞家族の死や病気が不安で、
＞取り越し苦労なのはわかってはいるのですが、夜になると不安になってしまうのをなんとかしたいです。

というお悩みでよろしいでしょうか。

なぜ、「家族の死や病気への不安」な気持ちがわく、

「長年の心のクセ」ができてしまったのか。

その原因を発見し癒す事で、行動が変わり、

心の癖も変わり楽になります。

記憶には無いかもしれませんが、

例えば、幼少期に、何かが起こり一人ぼっちになった事が、

原因かもしれません。

お話しや、催眠をしてみなければ何もわかりません。

カウンセリングは受けた方がいいと思いますが、

催眠療法（ヒプノセラピー）でないととどかない領域の問題かもしれません。

お問い合わせはお気軽にどうぞ。

対面やスカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法、認知行動療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
1セッション90～120分　7800円～
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

はじめまして。～優しい声に癒されて～の森山礼子と申します。

ご両親のお身体も心配ですが、みょさんの心のケアも心配です。

私で良ければ心のケアしたいと思ってます。

確かに人間は一人では生きていく事は困難です。

今後の事をアドバイスしたいと思ってます。

私の親も70過ぎてます。

先ずは恐怖心をなくしましょう。

http://yasashii-iyashi.jimdo.com/

yasashisa.moriyama@gmail.com

　　　　　　森山　礼子

みょ 様 こんにちは、はじめまして　

できるだけ、ご家族以外に親しい方との交流を持てた方が良いと思います。もし、その努力が実らないのであれば、ご自分の努力だけでは、改善は難しいと思いますので、ご無理をせずに、カウンセラーの力をお借りすることをお勧めいたします。

ご心痛はよく理解できます。
貴方は、ご両親への愛着が深いのですが、それだけ、情があることになります。
しかし、その為に貴方の人生をご両親のために使うことは避けたいと思います。

　文面を読みますと、ご心配されてるのですが、それが具体的な行動に発展しておりません。
　やはり、方策を考えてさらに手続きまで考えが及ぶことが心配することになります。

失礼な言い方ですが、何もしてなければ、心配していないことになります。

人は病気になり、そして死ぬことになります。だから、誰しも対策を講じているのです。具体的な行動が、自己及び人を助けます。
今回はここまでにします。

みょさん、こんにちは。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願い致します。

みょさんからいただいた、お悩みのメッセージを読ませていただきました。

ご両親への心配や不安が心の中で膨らんでいるんですね。
大切なご両親の老いや病気、死については頭で理解していても、
心の中にある不安はどんどん大きくなってしまいますね。
理屈ではわかっている事でも感情は止められないこともありますね。

思考は育った環境や親などの周囲の大人の価値観が大きな影響を与えます。
思考と感情のバランスが正しくないと強いストレスを感じてしまいます。
放っておくと精神疾患の原因になります。
みょさんが言われるように心の癖のようなものですから、
正しくケアすることで改善します。
つまり性格であっても変えることができるという事です。

ご両親を大切に想うみょさんの優しさが伝わってくるメッセージですが、
みょさんご自身の心が疲れてしまってはいけませんね。
なりたい自分になるための具体的な方法があります。
根性論や精神論ではなく、科学的に正しい方法で具体的に行動することが
大事なんです。
よろしければ私のホームページをご覧になってみて下さい。
みょさんの心を軽くするヒントがきっと見つかりますよ。
ホームページはコチラからご覧ください。
http://www.chaise.jp

1人で悩んでいても答えを見つけることは難しいですよね。
苦しい時は私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですからご安心ください。
ホームページ内の無料ご相談フォームからメッセージを送ってください。
もう、一人で抱え込まないでくださいね。

今の不安がどんどん膨らみながらの毎日は苦しいですね。
正しく心をケアして、幸せな人生を取り戻しましょう。

みょさんからのメッセージをお待ちしています。

みょさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

ご家族が病気になったり、亡くなってしまうことに対して、
いつも恐怖をいだきながら生活されているのですね。
ご自身でも、取り越し苦労だと分かっていながらも、
なかなか、その不安から抜け出すことのできない状態は、
とても苦しいものがあると感じます。

みょさんご自身もお分かりのことだと思いますが、
人は生まれてきた以上、死ぬことは避けられないものです。
そして多くの場合、子どもより先に、親が逝くものです。
分かっていることだから、避けられないことだから、
余計におつらいのかもしれませんね。

それから、もうひとつ。
「将来、ひとりで生きるのが不安」とありますが、
こちらに関しては、まだまだ改善の余地がありますよね。
婚活など、されていらしゃいますか？
人生のパートナーが見つかれば、
ここの部分の不安は、多少なりとも解消されると思います。

そして、それによって、
ご家族への不安も、同時に解消されている可能性も
十分にあると思いますよ。

みょさんは現在、おそらく、ご自宅と職場の往復だけの
毎日なのではないでしょうか。
もう少しだけ視野を広げ、外を向いてみると、
いろいろなものが見えてくると思います。
そういった世界に、また、少しずつでも入っていくことを
お勧めしたいです。
これは、逃げではありませんからね。

みょさんが、ご自分の人生を、ご自分のお力で、
しあわせにされていくことを願っております。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

はじめまして、みょさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
不安が募るばかりのようですね。

冷たい言い方になってしまいますが、人はいずれ死を迎えます。
誰もがそこから逃れることは出来ません。

そして順番から言えば、みょさんよりも先にご両親が亡くなることも必然です。

ですが今は生きています。

先の不安を考えるより、生きている「今」を考えるようにしませんか？
みょさん自身も「今」を楽しむ。

誰でもいつ、何が起こるかなんて分かりません。
いつ起こるかも分からない「先」を心配するより、確かにある「今」を大切にしてくださいね。

はじめまして＾＾ストレスフリーカウンセラーの
村井剛（むらいたけし）と申します。
この度は、メッセージ頂き本当にありがとうございます。

メッセージを読ませて頂きました。

私も両親が高齢で、祖父も健在です。
確かにいつ何が起こっても不思議ではない状態です。

私は、できるだけ家族の不安を考えず自分が楽しいことをしています。
思考は、現実化するで、悪いことを考えればそのようになります。
プラス思考でいきましょう

よろしければ、あなた様の現状を正確に
把握して早急にカウンセリングを行いたいと考えています。

私のカウンセリングにおける価値観は、下記の通りです。

１.クライアント様をうつや憂鬱状態から守る
２.相互にストレスのない関係を保つ
３.クライアント様の人生を良くする
４.クライアント様がいやされること
５.約束はお互いに守ること
６.クライアント様を正確に分析すること

ご納得頂けたら下記の携帯又はホームページに問い合わせください。
お待ちしております。
通常６０分１０８００円ですが、初回のみ３０００円としております。
この機会に、お悩み解決できるようにお手伝いしたいと考えております。

人間関係研究所オフィス村井　代表：村井剛　

電話番号：090-6767-3700

ホームページは、こちらです→https://goo.gl/cY7465