ふみさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム　アールラボです。

お一人で苦しんできたんですね。

ふみさん自身は反省して、なんとか改善しようと頑張って
みたものの、期待する成果が得られず、旦那さんとの距離は
離れていくばりかで不安も大きくなっていると思います。

また、ふみさんは頑張っているのに、積極的に関わろうと
されない旦那さんにも不安や不満があったと思います。

人の心には、本当の気持ちを隠そうとする機能があります。

本当は大切にして欲しかっただけなのに、辛くあたって
しまったり、不安がでてきてしまうのも、この心の機能が
強く働いているのかもしれません。

まずは、ふみさんのお話を聞かせていただけませんか。
人に話すことで、気持ちの整理ができたり、これから
どうしていけばいいか見つかることもありますよ。

また、それを見つけていくためのお手伝いをするのが
私たちカウンセラーの務めです。

本当は旦那さんとどういう生活をしていきたかったのか、
そしてそれを実現するためには、どうすればいいのか
一緒に考えていきませんか？

ふみさんは一人ではありませんよ。
私たちも協力させていただきますので、
いつでもご相談くださいね。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アールラボ - ｡*☆*
　　　　　http://sub.r-lab.co/
　※メール相談も受付中：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

ふみさん、はじめまして。心理カウンセラーの髙橋と申します。

ふみさんのお悩みを拝読させていただきました。

たくさんのことを一度に考えてこられて、本当に辛く孤独な思いをされてきたことと思います。辛かったですよね。
ご両親のお世話をされて、家事も仕事も頑張っていらっしゃいますね。素晴らしいと思います。

頑張るあまりに、ご自分のしたいことや気持ちをどのくらいガマンしていらっしゃるのかしら。


辛い気持ちが増えると、早くここから抜け出したいと焦りのような気持ちが重なってしまいますね。


…とは言っても、時間はとても大切ですよね。
苦しければなおさら、早く抜け出したいです。


ふみさんの周りにいらっしゃる同僚やお友達の方々のご意見は、とっても参考になると思うのですが、まずは、誰の意見でもない、誰の考え方でもないふみさんご自身のお気持ちを整理していきましょう。


ふみさんは、ご両親からどんなことを教えられてきたでしょうか？
親の姿、考え方は、子どもに大きな影響を及ぼしていますね。
常識であったり、様々な考え方や対処法などを意識的にも無意識的にも伝授されていると思います。

その中で寂しかったことやガマンされてきたこともたくさんあります。

ふみさんはどんなときに寂しさを感じて、どのようなことにガマンしてこられたのでしょうか。

意識できていない部分が、ふみさんを縛り付けているように感じたのです。


ふみさんの心の中にある本当に望んでいること、大切にしたいことを見つけることが大切だと思うのです。
投稿された内容からの推察になるので、表面的な感想になるのかも知れませんが、ふみさんはご主人に対しても、ご両親に対しても本当のお気持ちを表現できず、遠回りな言い回しになっているのではないかなと感じるのです。

ふみさんは精一杯に伝えているのですが、なかなか相手に真意が伝わらず、モヤモヤしたものを残し続けているのではないでしょうか？

違っていたらごめんなさいね。



あれもこれも手に入れるのは難しいのですが、納得して選択し、行動することはできると思います。

私の考えなのですが、納得して選び、選んだ自分を信じていけることが楽になって元気になれる大切な要素だと思っています。

まずはふみさんのお気持ちに正直になってみてくださいね。

どうしても自分の中にある常識や「～するべき」的な考えが付随してしまいやすいです。そんなときは「ワガママになっていいんだ！」「できなくたっていいんだ」…とご自分に伝えてあげてくださいね。

すべては正しいことです。
どんな考えやひらめきがあっていいです。

ふみさんが学ぶ課題だったから、現実が今ここにあるのです。

初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下愛ノ助と申します。

本当に辛いですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。
、
1,　私（41歳）、夫（42歳）で3年程前に結婚しました。共働きです。
ちなみに夫は私とは3回目の結婚で、2番目の奥さんとの子供が2人おり、養育費を払っています。
1番目の奥さんとの間に子供はおらず、1回目の離婚は2番目の奥さんとの間に子供ができたからです。1番目の奥さんは態度がでかく、子供がいなかった事も原因だと言っていました。

２、私には高齢の両親がおり、夫と付き合い始めてすぐに父親が骨折して入院した事がきっかけで結婚しました。
2回離婚している事をプロポーズの後に聞かされましたし迷いもありましたが、私も30代後半でしたしゆくゆくは私の実家で住んでも良いと言われていたので結婚する事にしました。

３、二人で住んでいた時は少し家事を手伝ってくれたり駅まで送り迎えをしてくれていたのですが、私の実家に住み始めてから夫は家事をほとんどしてくれず、私は自分の時間がなかなか持てない中で、夫が趣味に没頭してほとんど家にいなかった事で度々喧嘩をし、思い通りに動いてくれない夫にイライラして何度か出て行ってと言ったら、嫌気がさして数ヶ月前に本当に出て行ってしまいました（夫の実家）。

４、夫が出て行ってから色々反省しましたし、私が原因を作ったとは思うのであまり夫を責める事はできないですが、夫だけ好き勝手に生きて養育費は払うのに私には生活費を入れてくれなくなって少し腹立たしいですし、両親の世話だけで独身のような生活で寂しさと不安でいっぱいです。

５、私は夫に依存しているのかもしれませんが、夫に大切にしてもらいたかっただけなんです。
別居を解消したいですがどうしたら良いか分かりません。待つしかないのでしょうか。


　貴方様にとっては本当に大変ですが、今最高のチャンスととらえてみる、かんがえ方があります。
　今年になって、貴方様と同じようなご相談者が毎月のように見えられます。

　問題があったら、その問題をクリアしてしまえば、必ず、貴方様は自己成長出来るという事を、
　知っていただきたいと思います。

夫でも妻でも義父母等と一緒の生活は想像以上にストレスを感じます。

ご主人は貴方の実家での生活がかなりストレスになっておられたのだと推察されます。

　今ここで自分に負けたら、不幸を背負ってしまう可能性も否定できません。
　私たちが全面的に支援しますので是非共、乗り切ってください。

私たちの相談ルームに来られた80％以上の方が最初は復縁に躊躇されますが、最終的に前向きにチャレンジされ見事
自己成長を遂げられ夫婦関係も家族関係も以前より、ずーと良くなったといっておられます。

自己成長を実現させる方法を申し上げますは

1、まず本当の自分を知るという事から始めます。、「貴方がネガティブに考えてしまう」これは貴方が生まれる前の胎児の時ご先祖から引き継いだ気質、そして生まれた後の環境で育まれてしまった　性格から長所も短所もほとんどがきています。

そのことをまず知る事が大切です。
貴方の責任で「こんな私になった」訳では無いのです。
貴方が持つ気質、性格をしっかり知ることで、「なるほどそうだったのか」「本当に原因が分かった」と
皆さんが言われます

2、次にあな様のコミュニケション力です。これもほとんど育ってきた環境で決まります。
お父さんお母さんが仲が良くいつも楽しそうに、会話をしたり、問題が発生した場合でも
穏やかに話合ったりしていた家庭で育った方はいつの間にか人とのコミュニケションの良い取り方が
身について育ちます。そういう方は全体の20％も満たないと思われます。

そのコミニュケーション力を診断します。その結果向上する必要があるレベルの場合、スカイプ又は直接面談方式で
実践練習をします。練習を終えた皆さんが見違えるように、ご主人との会話だけでなく、お子さんやその他の人々との会話能力コミュニケ―ション力が向上します。

すべて当相談所のカウンセラーがご指導いたします。


最後にまともな男性の女性に対する世界共通の考え方をご紹介します、これはアメリカの心理学者で
　世界的にも有名で男女関係に関する研究の最高峰の方の名言です。

・男と女はお互いの違いを活かしながら相手を愛し尊重　
　している間は二人の情熱は消える事はない
・本当の自分を抑えているとお互いの関心が薄れてくる
・恋した相手に本当の自分を隠して、喜ばせようとする
　と相手は関心を失ってしまう
・正反対の資質があるほど男性の関心は燃え上がる
・愛されるために自分を曲げたり、抑えたり
　否定することは自分を愛していないことになる。
・相手の男性を変えたり直したりする言動は相手に
　貴方は愛する価値が無いというメッセージを送ってい　
　る事になってしまう
・相手との違いを理解し、受け入れ、尊重し、
　評価出来る様になると愛し合い支え合う関係が
　うまくいき、自分も愛せるようになる

上記の名言を参考に、貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命，」といえるような自分の思考の基本となる
「生きる方向性を」しっかりつかみとるという事です。自分は女性として、妻そして母として「どんな生き方をしたいのか」を自分の本当んの気持ちに沿って描き出すという事です。そのやり方は全て当相談所のカウンセラーがお教えいたします。
貴方様の思考の方向がはっきりした段階でまず自分の人生の中心となる「生き方の方向性」が明確になります。明確になったら、その思考性に合致した生き方を自然な気持ちでなさればよいと思います。

この心理療法でこれまで、死ぬほど悩まれた多くの皆さんが目指す道にまい進していかれ、成果を収めていらっしゃいます。

　
以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

　　　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

当相談ルームのカウンセラーはこの問題について貴方様に的確なアドバイスとその後のサポートができると確信しています。安心してご相談してください。


　

　　　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

少し難しそうに感じましたか？　　　
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「１００％の方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　お問い合わせ・ご予約　電話080-3397-2297　　　　　

　　　ホームペー　http://www.ai-aozora.com/
　　　　　

毒親カウンセリングです。

ストレスの原因はご実家に住んでいることで発生しているようですから、働いていらっしゃるということですし、まず、お二人の通勤に都合の良い場所であなたが一人暮らしをしてみるのは如何ですか。その方が実家よりご主人も会いに来やすいのではないかと思います。

ご両親は、お二人でやっていただき、難しければ医療機関などの支援を受けるなどされた方がよいでしょう。親のために、あなたが幸せになれなくなってしまいます。

ご主人を愛していないのに、条件に期待して結婚をしてしまったようですが、愛というのは恋のように自然発生するものではなく、本人が「この人を愛そう」という意思と責任感を持つものなのです。
詳しくはエーリッヒ・フロムの「愛するということ」という本を読んでみてください。そして、過剰な期待をせず、現実のご主人を愛せるか考えてみてください。

毒親カウンセリング
http://www.dokuoya-counseling.com/

ふみさん、はじめまして。

私は大阪の梅田で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心です。
どうぞよろしくお願いいたします。

ふみさんからのお悩みのメッセージを読ませていただきました。

別居中のご主人との関係を修復したいとお考えなんですね。

ご結婚された当初は、
ご主人が前の奥さんと生活していたお家での同居だったんですね。
しかも、前の奥さんが住んでいらっしゃるおうちの近所だと、
なにかと嫌な気分になることも多かったでしょうね。

ふみさんのご両親との同居が始まってから、ご主人が家事などに非協力的になり、
イライラされることが増えたのは仕方のない事ですよね。
趣味にばかり時間を割いて、ふみさんの気持ちに寄り添ってくれないご主人の方に
問題があるのではないでしょうか？
ふみさんは何も悪くはありませんよ。

一人でご両親のお世話に追われる毎日では、寂しくて不安になると思います。
ご主人に対してキツイ言葉を投げかけたのは、ふみさんの寂しさのせいですね。
ずっと我慢や辛抱を重ねてこられたんですね。
もう一人で抱え込まないでくださいね。

ご主人に大切にしてもらう奥様になるためには、
ふみさんの心を癒して本来の優しい気持ちに戻る必要がありますね。
今のふみさんは不安や寂しさが心の中で膨張して、
ご主人に優しく接する余裕も無くなってしまっていらっしゃるのではないですか？
よろしければ私のホームページをご覧になってみてください。
ふみさんの心を軽くするヒントがきっと見つかります。
ホームページはコチラからご覧ください。
http://www.chaise.jp

また私のブログもご覧になってみて下さい。
『決定力』カウンセラーと検索してみて下されば、読んでいただけます。

心がしんどい時は私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですので、ご安心ください。
ご相談メールはホームページの「ご相談・お問合せ」のフォームからどうぞ。

将来が見えず、不安なままの毎日では苦しいですね。
なりたい自分になるための具体的な方法があります。
根性論や精神論では解決しないんです。
正しい心理学（心理療法）で心の状態を改善して、笑顔と自信を取り戻しましょう。

ふみさんからのメッセージをお待ちしています。

はじめまして、ふみさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
ご主人との別居状態を何とかしたいという想いが伝わって来ました。

「夫に依存しているのかもしれませんが、夫に大切にしてもらいたかっただけ」とありましたが、これはふみさん自身の想い、願いです。

ですが大切な事は、ふみさんはご主人を愛しているか、大切にしているか、ふみさん自身のココロに問いかける必要があるという事です。

書き込まれた内容を拝見する限りでは、ご主人に対しての不満が書かれていますね。
それも、自分の思った通りにご主人が動いてくれない、という事による不満がほとんどです。

厳しい事を言うようですが、他人を変えることは出来ません。
ですが「自分」は変えられます。

ここを踏まえた上で、ふみさん自身がご主人の事をどう想い、これからどうなって行きたいのか、自分のココロと対話してください。

はじめまして、

コメント拝見いたしました。

「別居中の夫の事」とのご相談ですね、

コメントの内容から察します、

一度、御主人と話し合いを持たれた方が良いかと思います。

あなた自身の本心を正確に御主人に伝えて、その結果次第で

次の段階に進むと思います。

また、あなた自身が心の平安を取り戻すためにも、

カウンセリングを用いてください。

まずは、お二人で家庭を築く話し合いをすること、

子供の問題はその次と思います。


参考まで