教えて掲示板の質問
「感情をコントロール出来ません。」に関する質問
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まいさん
こんにちは。
私は今学生で、アルバイトとして風俗でヘルスとソープを掛け持ちしています。そして、4ヵ月程付き合っている人がいます。彼は元々はヘルスの出張客で、連絡先を交換し(悪い事ですが)お互い好きになりました。年齢も土地も離れてるだけあって、新鮮ではありますが、会えない事が辛く、よく泣いていました。ちなみにソープで働いていることは知りません。又、早く仕事辞めてという彼氏の思いものしかかって、毎日悩んでは眠れない日が続きました。
そして今月に入り、出勤前は死にたいと思うようになり、気分が落ち込んだり、何でもないことでイライラするようになりました。更には、寝る前は必ず泣いて、嫌な事があると指をカッターで何度も切ってしまいます。
彼氏との電話も怖くて出来なくなり、LINEですらも、相手の一言一句で泣いたり怯えています。「大丈夫だよ」とか「甘えて欲しい」とか優しい言葉が、余計に辛くて拒んでしまいます。昨日は八つ当たりしてしまいましたが、無理されています。
もう一つは、親が生活の為に仕送りをしてくれている事と、奨学金を借りている事が引っ掛かっています。私としては、しっかり勉強し、生活に不自由しないで欲しいという意味と受け取っています。それなのに私は、仕送り以上の額を稼いで、学校もサボりがちな自分が許せません。生きてる価値がありません。
サボり過ぎたが故に、留年が決定しました。来年度までは親に頼りたくないと思い、更にお金が必要になります。彼氏は一刻も早く辞めてほしい気持ちです。どうしていいか分かりません。祖母に言われた、親のすねかじりという言葉が引っかかり、なんとか自分で生活せねばと思っています。
乱文で申し訳ありませんでした。
ちなみに、先週精神科で貰った薬の効果は見られません。
2016年11月28日 10時44分
教えて掲示板の回答
ハートケアsnowmoonlight
こんにちは。
体調は大丈夫でしょうか?
深く考えずに安眠して自分の心を十分に癒して下さいね。
相手の優しい言葉を受け止めて心を楽にして自分の幸せになる方向を考えていくようにして下さい。そうするとご自身の心が穏やかになりますよ。
生きている価値のない人間などいませんよ。
ご自身を大事にして生きて下さいね。
2016年12月4日 18時56分
率直なところ、今の仕事を続けていながら状況を改善させるのは難しいと思います。
まだ若いのだから、自分のやりたいことをやればいいし、価値観の問題だという考えもあり、ご自分で判断すべきことですが、今の状況が長く続くとより一層辛い状況になっていきます。
心配すべきなのは、親のすねとかお金とかという流暢な問題ではなく、身体的な病気や将来です。
過去と現在の流れの先に自分の将来があります。
周辺の女性に、腎臓など泌尿器系の病気、生殖器系の病気、原因不明の病気、耳の不調、腰痛などが出現していないでしょうか。
さっさとやめればいいというのは簡単ですが、色々な過去の事情や家系など他の要素と複雑に結びついていることも多く、難しいことかも知れません。
いずれにしても、長い目で自分の将来を考えた方がいいでしょう。
なお、精神科の薬が効いていないとのことで、薬物療法を続けていれば症状を抑えるようになるかも知れませんが、薬漬け、薬物依存にならないよう注意が必要です。
2016年11月30日 14時31分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
その通りですね。この仕事を始めて、すぐに体調を壊すようになりました。性病や風邪、片耳が聞こえなくなったり、免疫力が低下しています。私が始めた事なので私のせいなのですが。
ヘルスは今月で辞めるのですが、辞めたあとの不安もあり、ソープ卒業は切り出せずにいます。
先週半ばくらいから薬の効果が現れ安定してきました。薬が無くなるのが怖いです。もう依存してしまってるのでしょうか。
2016年12月4日 20時10分
学業の為とはいえ、ヘルスにソープのお仕事を掛け持ち、
頑張っておられるようです。
彼の本当の愛(精神的な結びつき)を知って、
愛の無い肉体の仕事に嫌気がさしたのでは?
親の仕送りにもう少し甘え、バイトはコンビニなどで、
学業に専念されてはいかがでしょう。
若いうちに大金を稼ぐと普通に生活出来ませんよ。
親はまいさんの学業には惜しみなくお金を出してくれると
思います。
祖母の親のすねかじりなどという言葉は、既に死語です。
留年は辛いと思いますが、
将来彼との結婚という希望の為に、今までの生活習慣や
金銭感覚など見直して下さい。
2016年11月30日 09時26分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
おっしゃる通りで、本当に彼は大切な人のうちの1人です。
親も彼(社会人)も、お金なんて気にしなくていいと言ってくれます。でも、精神的に支えてもらっている分、金銭面でまで甘えたくはないと思ってしまいます。
最近では甘え方も分かりません。
今月にヘルスを辞めることを店長に話しました。しかしソープをどうするか、迷っています。彼が知らないのを良いことに、もう少し続けようと企む自分がいます。
2016年12月4日 20時03分
はじめまして、まいさん☆
カウンセリングルーム〜天使の羽〜の、かわたと申します。
相談内容、拝見しました。
いま、とても辛い状況なんですね。
一人暮らしというのも、辛いことがあったときは寂しさが増しませんか。
お話の中で、気になった部分がありました。
親から仕送りをしてもらっているけれど、その額以上のお金を稼いでいる…という部分です。
お金をたくさん稼がなくてはいけない「何か」があるのでしょうか?
それとも、寂しさを埋めるためなのでしょうか?
これまでの、まいさんの育った環境や、人間関係などがわからないので、推測になってしまいますが、
まいさんの心の奥に、「寂しさ」や、「空虚感」が潜んでいるのではないかな?と感じたのですが、いかがでしょうか。
まいさんの、心の奥にあるさまざまな気持ち…
その辺りを信頼できるカウンセラーに聞いてもらうというのも、心の中を整理したり、不安な気持ちを軽く出来る方法のひとつかもしれません。
もし、よろしければ、下記アドレスまでご連絡くださいね。
無料メール相談や、学生さんでしたら負担が少なくカウンセリングを受けられますので安心してくださいね。
ご自身を、大切にされてくださいね☆
tenshino.hane@docomo.ne.jp
2016年11月29日 23時20分
初めまして。
まずは風俗の仕事を辞めるべきです。
体調不良や精神的不安定は体の負担から来ています。
更に稼ぐことで生活基盤が変わっています。
そのようでは本来の学業に集中することは出来ません。
また、奨学金を借りているとなれば今後のどうなるのかご存知でしょうか。
今の状況はご相談者に悪影響です。
今の行動が示しています。
風俗を辞めたあとは精神を落ち着けて、冷静な判断が出来るようになるまで治療が必要かと思います。
体に負担をかけ精神を崩壊する今の仕事はおやめ下さい。
2016年11月29日 22時54分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
仕事を辞めたら、かなり心が楽になるとは私も分かっています。しかし、来年度分の生活費や奨学金返済等、自分で稼がなくてはいけません。私のただの意地ですが、金銭的に支援されることが許せない自分がいます。
2016年12月4日 19時57分
ファミリーカウンセリング八王子
はじめまして
ファミリーカウンセリング米田です。
病院での治療のみでは、あまり改善が見られないご様子ですが、
カウンセリングも併用された方が、少しでも改善できると思います。
まずは、費用や労力のご負担が少ないメールやLINEのご利用をお勧めいたします。
2016年11月29日 22時34分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
最近やっと薬の効果が出てきたようで、精神状態も安定してきました。しかし薬に依存してしまうのではないかと、新たな不安も出てきました。副作用の眠気も気になります。
明日、カウンセリングを受ける予定です。
2016年12月4日 19時50分
Mental care ~jun
まいさん
初めまして。
Mental care~junの代表junと申します。
ご相談内容を拝見致しました。
お辛い状況が続いておりますね。
まいさんが今一番大事に思われていることはなんでしょうか?
何を優先されたいですか?
それによって答えは変わります。
まだお若いので、いくらでも修正が効きます。
ご自身にとって、本当に今大事なものを考えてみて下さいね。
私で宜しければ、ご一緒に考えていきましょう。
当事業所ホームページをご覧頂いたのち、go.ako.goa.041203@gmail.comまでメールにてお待ちしております。
2016年11月29日 18時33分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
風俗という場で働いて、辞めても一生汚いんだと感じています。だから辞めても綺麗にはならない=辞める理由はない、と考えてしまうことがありました。
そんな中、恋人や新たな貯金の必要性が出てきて、頭がいっぱいになっていました。
妥協して、もう1度考え直してみます。
2016年12月4日 19時47分
マインド・レスキュー『シェーズ』
まいさん、はじめまして。
私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。
まいさんからの、お悩みのメッセージを読ませていただきました。
大好きな彼がいるのに、夜 眠れなくなり、
イライラしたり自傷行為をしてしまうんですね。
彼からの優しい言葉にも、心が不安定になって拒んでしまうんですね。
「なんでこうなったんだろう…」
「どうしたらいいんだろう…」
誰にも相談できずに、自分を責めて苦しんできたんですね。
正しい心のケアで、まずは気持ちの整理をしませんか?
心理カウンセリングを受けることを検討してみて下さい。
正しい心理カウンセリングとはクライアントの心を癒し、心の荷物を降ろして
笑顔と自信を取り戻す具体的な方法です。
ただ聞いて終わりでは改善しませんが、正しい心理カウンセリングは違います。
クライアントとカウンセラーが問題を解決するために一緒に進むんです。
アスリートとコーチのような関係ですね。
よろしければ私のホームページをご覧になってみてください。
まいさんの心を軽くするヒントがきっと見つかります。
ホームページはコチラからご覧ください。
http://www.chaise.jp
死にたいと思ったり、気分が落ち込んだ時は、私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですから安心してくださいね。
ホームページのお問い合わせフォームからのメッセージは私しか読みません。
できるだけ早く返信いたします。
病院に行っても、ほとんどの場合症状に合わせた薬を出して終わりです。
眠れなければ睡眠導入剤。心が不安定になれば精神安定剤。
心の不調が原因なのに、心のケアはしないんです。
しかも病院で出される薬は半数の人には効かないというデーターもあります。
これでは治る訳がありません。
何年も通院しているのに改善しない方が、たくさん私に会いに来られます。
正しい心理療法は心の問題を完全に解決します。
ご自分を責めるのはもう止めましょう。
すべての人は幸せになるために生まれてきました。
まいさんも、もちろんそうです。
私が住んでいる大阪は、寒くなってきました。
まいさんがお住まいの北海道は、もっと寒いんでしょうね。
ご飯はちゃんと食べていますか?
お風呂にはゆっくり入っていますか?
一人で抱え込まないでくださいね。
私とメールでお話しませんか?
まいさんからのメッセージをお待ちしています。
2016年11月29日 14時59分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
井出様の言うように、私が行ったクリニックは薬の話をして薬局で処方をして、といった流れ作業のような場でした。
その為明日、きちんと話を聞いてくれる、別のクリニックへ診察を受けに行きます。
正直、私の仕事の事や留年、自傷行為の事全てを話したのはここが初めてでした。打ち明けられただけで少し楽になりました。
良いコーチと出会えるよう、寒いですが頑張ります。ありがとうございました。
2016年12月4日 19時38分
初めまして、釘崎幸市と申します。
筑後市の駆け込み寺安心サロンにて気功整体師をしております。
本当に健康で居たい・本当に綺麗で居たい・本当に楽しい毎日を過ごしたい人の集いの場所。
自分の健康・家族の健康 自分の生活・家族の生活は自分達で守る時代になって来ているようです。
本当に正しい情報を入手し楽しい毎日を過ごしましょう。
駆け込み寺安心サロン:http://anshin-salon.com/
ご存知でしょうか?
医療大麻CBDオイルで、癌・てんかん・認知症などの難病の治療をする欧米の医療機関。
日本では、CBDオイルを健康補助食品として輸入しております。
医療大麻によって治療できる病気などは250種類とも言われています。
医療大麻CBDオイルにとても詳しい先生方です。
https://www.projectcbd.org/
NPO法人 医療大麻を考える会 http://iryotaima.net/wp/
医療大麻の真実 銀座東京クリニック 福田一典 院長 http://www.1ginzaclinic.com/
日本臨床カンナビノイド学会 理事長 新垣実 氏 http://cannabis.kenkyuukai.jp/information/
医療大麻とCBDオイルの情報配信サイトSINSERE-シンシア-
強健ラボ http://maron49.com/3504
CBDオイルを取り扱っている 株式会社ウェルビ―ング http://wellbeing.sc/
PROJECT CBD https://www.projectcbd.org/
2016年11月29日 13時04分
「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング
初めまして
「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
「あおぞら」の松下愛ノ助でございます
私達は貴方様のお悩みの完全解決、完治を目指しアドバイスさせていただきます。
その為、まず貴方様のご相談のメールをつぶさに拝読させていたきます。
お悩みの元になっている原因をしっかり把握する為です、
そしてお悩みの原因を確認しながらお答えさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
(1)<お悩みの現状の把握と改善解決の方向性について>
まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。
1, 私は今学生で、アルバイトとして風俗でヘルスとソープを掛け持ちしています。そして、4ヵ月程付き合っている人がいます。彼は元々はヘルスの出張客で、連絡先を交換し(悪い事ですが)お互い好きになりました。年齢も土地も離れてるだけあって、新鮮ではありますが、会えない事が辛く、よく泣いていました。ちなみにソープで働いていることは知りません。又、早く仕事辞めてという彼氏の思いものしかかって、毎日悩んでは眠れない日が続きました。
2、今月に入り、出勤前は死にたいと思うようになり、気分が落ち込んだり、何でもないことでイライラするようになりました。更には、寝る前は必ず泣いて、嫌な事があると指をカッターで何度も切ってしまいます。
彼氏との電話も怖くて出来なくなり、LINEですらも、相手の一言一句で泣いたり怯えています。「大丈夫だよ」とか「甘えて欲しい」とか優しい言葉が、余計に辛くて拒んでしまいます。昨日は八つ当たりしてしまいましたが、無理されています。
3、彼氏は一刻も早く辞めてほしい気持ちです。どうしていいか分かりません。祖母に言われた、親のすねかじりという言葉が引っかかり、なんとか自分で生活せねばと思っています。
(2)<ご相談のメールを拝読させていただきましての感想>
お答えいたします。
現在の状況は、自分にとって最も大切な「自分の生きる方向性=自己価値観」
を潜在的に持っておられるのに、その自己価値観と全く違う「お金目的のSEX依存症的」な生き方をしているために「心が葛藤」が起きている状況だと思われます。
現在のままの生活を続けた場合危険な事はSEX依存症的な症状が貴方の
心身に定着し結婚してからも、SEX依存症が改善できなくなって、結局夫にそのkとが発覚し愛する夫との離婚という事になってしまいます。
セックス依存症的な生き方の方の特徴を下記に記載してみました。
1、セックスが目的でなくお金が目的と割り切っているという錯覚をしている
2、セックスしている時だけ癒されている、又は幸福を感じてしまう
2、嫌なことを忘れられる。
3、セックスが終わったとたん虚しさや罪悪感で自己嫌悪。
4、心が苦しいからもう止めようと思うのにセックスを求めてしまう
セックスだけで癒しは本当の癒しではありません。
お金が目的の、そのような出会いはあなたの心も体も傷つけるだけです。
貴方が結婚したとしても、おそらくそれでも心は満たされず、常に愛を失う不安にさいなまれ
このまま貴方が特定の男性との恋愛や結婚をしても、非常に嫉妬深くなってしまい
相手の携帯を無断でチェックしたり
相手が誰と会っているのかどこに居るのかなど四六時中監視したり
いつも愛していると言われていないと安心できない
ちょっとした出来事でも相手を疑ったりする
疑心暗鬼や嫉妬に惑わされ続け幸福なはずの結婚生活も苦しいだけの結婚生活になってしまう可能性があります
もしそのような愛の欠乏感を抱えたあなたに育てられた子供が将来あなたと同じような問題を抱える可能性が充分考えらえられます。
現在のお金目的のSEX依存症を解決する為には、大人に成りきれずにいる自分、傷つき愛を求めてさまようインナーチャイルド状態の自分を癒してあげ、大人に成長させてあげることが必要なのです
(3)<貴方様のお悩みに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢>
当相談ルームは「原因療法」「スキーマ療法」を駆使した療法で貴方様の悩み、苦しみそして
負の性格の改善を成し遂げていただくサポートに全力をつくします。
従って多少厳しい事も申しあげるかもしれませんが、ご容赦ください。
もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合、
原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます
ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、ストレスの改善、解決は対症療法(現在起きている課題の解決だけ)ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」(原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法)そして「スキーマ療法」(解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法)を中心に対応させていたたいています。
お悩みが発生している確かな「源」=原因を知るために「4つの診断」をさせていただきます
1(性格診断)
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているの
かを39種類の性格の中から確実に明らかになります。
2(気質診断)
生まれたときから遺伝子・DNAとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、64種類の気質なの中から確実に明らかになります。
3(自己価値観診断)
ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を18項目の質問と60の言葉
の選択方式で明らかになります。
4、心傷体験(トラウマ)診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の大人になり切れない「感情をコントロール出来ない」、依存心が強い事で起きる悩みの解決には3つ目の自己価値観診断が特に重要です。
まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。
(4)4つの診断の結果の分析と活かし方
1の性格診断分析の結果、貴方様の現在の「感情をコントロール出来ない」性格がほぼすべて明らかになります。
特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
2の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。
3の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。
貴方の価値観に合った、アルバイトやお仕事をもし探したいと思っておられた場合、天職探しも、
カウンセラーが一緒にお手伝いをします。
ご安心ください。
4つ目の心傷体験(トラウマ)診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。
カウンセラーとの共同作業で出来ます。
(5)貴方様のお悩みの「感情をコントロール出来ない」ことで起きるすべての問題を完全完治、解決を図るための私たちの姿勢
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう!本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい
貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
以上の心理カウンセリング及び心理療法で貴方様の「お金が目的のSEX依存症」も必ず解決致します。
これまで貴方様と同じような、お金目的のセックス依存症症状で悩んで自殺未遂迄、起こされた方も現在
完全にお金目的のセックス依存症から立ち直りご結婚されご家族幸せにお暮しの方が
何人もおられます。
安心して当相談ルーㇺにご相談ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。
当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です
「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
「あおぞら」 松下愛ノ助
お問い合わせ・ご予約 080-3397-2297
ホームページ http://http://www.ai-aozora.com/
2016年11月29日 12時59分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
性依存症という言葉は聞いたことはあったのですが、今回調べてみて思っていたものとギャップがありました。そして、私自身当てはまる部分もあります。
私がそれだと言いきれない部分はありますが、自分を見直す良い機会になりました。改めてありがとうございました。
2016年12月4日 19時28分
カウンセリングスペース ヒーリングフォレスト
はじめまして、まいさん。
書き込まれたお悩み、拝見しました。
一気につらい思いが噴出しているようですね。
お悩みが多すぎて、まいさんのココロが処理し切れない状況のようです。
全部一度に解決するのは難しいですよね。
今、自分自身が一番初めに何をすべきなのか、何が出来るのかを考えてみて、抱えている悩みに解決する優先順位を付けてみるのも一つの方法です。
どれも繋がっている悩みに見えますけど、それを切り分けて、どれを最優先すべきなのかを決めてみると、次に自分がすべきことが見えて来ます。
落ち着いて、じっくり自分の内面と向き合ってくださいね。
そしてどうしても分からないときには、カウンセリングやセラピーを試してください。
2016年11月29日 11時07分
お礼コメント
ご回答ありがとうございます。
確かに、全てを第一に考えて優先順位を付けることすら考えていませんでした。
自分にとって一番大事なものを考え直したいと思います。ありがとうございました。
2016年12月4日 19時31分