森本カウンセリング（http://mo-counsel.com/）の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。

ただ、アドバイスだけではどうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。

「印」は、気功から考案された、顎関節症の改善のため開発された改善法（レメディ・メソッド）の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己免疫力を高め、悩みやつらさ、精神的苦痛などに耐えやすくなり、問題はあってもそれを受け止め、立ち向かい、乗り越える力を養う効果が期待できると考えています。

もちろん、「印」で何もかもが解決するわけではなく、根本的な問題の解決には、さらに適切な改善法（レメディ・メソッド）の指導とカウンセリングによる対応が必要になりますが、まずは、「印」による何らかの効果（効果は人それぞれなので）を、ご自身で体感してみることをお薦めします。

はくまいさんは、軽度の顎関節症と関係がありそうですが、愛知県は遠いので、とりあえずは「印」を結んでみてはいかがでしょう。

「印」を結ぶと丹田というところに力が溜まってきます。うまく溜まってくると、「自分は自分でいいんだ」「他人に合わせようとすることもないんだ」ということが体で分かってきて、周囲の目や思惑に左右されず、自分のパターンで行動できるようになってくるでしょう。

丹田に力が入ると、自分は、本当はどうしたいのか、といった自分の意思、自分は、いま、いったいどんな気持ちなのか、といった自分の内面も見えやすくなってくると思います。
お悩みにあるような軽い症状なら、「印」を結ぶだけで改善されるかもしれません。

試してみた方々からは好評をいただいておりますので、はくまいさんも是非体験してみていただきたいと思います。もし何らかの効果あるようでしたら、やり方は簡単ですので、一生続けていくこともできるでしょう。費用も掛かりません。

FAXか「心理カウンセリング．COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム（メール連絡）にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。メールでの送付が可能になりましたので、お気軽にどうぞ。

FAXは
０４８－９３４－５６０９
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。

また、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが何らかの効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

貴女のご相談を読んで、私と同じだと思いましたので、お返事させていただきます。
貴女の症状は、不安障害という神経症です。私も同じ症状で１０年間苦しみました。
今も時折多少の不安に襲われることはありますが、生活には支障がありません。

どうやって症状を克服したかというと、専門の精神科医にかかって服薬したことと、森田療法という，日本古来の神経症治療の療法を受けたのです。

森田療法は日本全国各地で行われる集談会（ミーティング）で実施されています。
集談会は、神経症に苦しむ人々の自助グループです。
必ず同じような症状を持つ人に出会えます。そしてその人の回復の過程を聞き、参考にすることが出来ます。

最初は無理にご自分のことを話さなくても良いのです。
人の話を聞いているうちに、自分と同じ苦しみを持つ人が沢山いることを知って安心するだけで良いのです。

そして医師も、森田の協力医に帰られることが望ましいです。

薬を飲むことに罪悪感を持たれる必要はありません。
風邪をひいたら風邪薬を飲むことと同じです。

森田の協力医なら、貴女の症状に合った薬を処方してくれます。

もし集談会に参加してみようというお気持ちに成られたら、ネットで「生活の発見会」という所を検索して、電話番号を調べ、電話で貴女のお住いに近い集談会を教えてもらって、出てみて下さい。きっと良い結果が得られると確信しています。

　

　　　　「悩み苦しみ完全解決をモットーにしています」

　　　　　　心理カウンセリング＆為人生相談野「あおぞら」
　　　　　　　院長　松下愛ノ助でございます「

貴方様のお悩みの深刻さを思いますと、本当にお気の毒に思います。
　
　まず貴方様のお悩みについてご相談の内容をしっかり把握させていただきます。

＜貴方様のご相談の内容を読ましていただき、解決の糸口となりそうな重要な部分を書き出してみました＞

１,私は夏休みが明けて、二学期から突然教室に入ることや授業を受けること、また全校集会などに出ることが困難になって困っています。
今までは全くそんな要素はなかったんです。
教室にいると苦しくなってきて心臓がばくばくして、手に力が入らず、頭もクラクラするような気が遠くなるような感覚になり、正直授業どころではありません。
どうしてそうなってしまったのかはわかりません。

２、集会に移動している時も人が多くて、心臓がばくばくしていました。
人混みは元から苦手なのですが、学校くらいの人数なら今まではなんてことなかったんです。

それからもう一つ困っている事は、新しい環境や新しい事を始める時、初めてのことをする時にとても緊張してしまい、フラフラになり倒れそうな感覚になります。これは夏休みが終わる二週間ほど前からこんな感じになってしまいました。

３、今までになかったことが突然起きて自分でもよくわからない状態です。
教室には普通にいられるようになりたいし、何事にも普通に取り組めるようになりたい、前のように戻りたいと思っています。ﾃﾞｽｶﾞ、どうしたら良いのかわかりません。


貴方様の症状は一種のパニック障害に近いものだと推察いたします。

＜貴方様のご相談に関して専門家としての私の所見と感想をまとめてみました＞]

私どもの相談ルームではパニック障害の皆さんのカウンセリングと心理療法で
昨年が４人様今年もすでにお二人の方の症状がほとんどでなくなり、とても元気にお過ごしです。

私どもの相談ルームでは、どんな悩み、苦しみ、精神的な症状でもまず原因をしっかり掴むことを優先します。

その方の悩み苦しみ、パニック症状、瞑想や妄想すべて起きる、発現、発症するのには何かの原因があるからです。

私達の相談ルームにいらっしゃった方の原因は診断で明らかになりました。

明らかになった時その方は電話の先で大声で泣かれ「そうだったんですか、そうだったんですね」と言って原因が分かった事で感動され安心感とこれからの期待感で胸が一杯になられたのだと思います。

もしわたくし達が貴方様の現在の苦しみの解決の為のカウンセリングを
お引き受けする場合、下記のような流れ手順で行わせていただきます。

　
1、貴方様のパニック症状が起きる」原因を掴むための5つの診断を行わせていただきます。


１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みや妄想、パニック症状などが起きやすい性格が、どの性格なのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　　

２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。
　　

４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のあるトラウマやご先祖から引き継いだ遺伝的なトラウマも明らかにします

今回の貴方様の悩みの解決には一つ目の性格診断と４つ目のトラウマに関する診断が特に重要です。


<　以上の診断の結果の分析をもとに貴方様の悩みを確実に解決致します＞

まず、性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みや不安、妄想、ストレスが発生する原因となってしまいますので、高校受験に入る今年中に
　早急に改善の必要が有ります。

カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

次に気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　
そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

さらに自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の現在の生活習慣なども一部、変えていかれた方がよい事があります。

その場合生活習慣に新しく加えていただく内容はカウンセラーが貴方に最もふさわしいと思うプランをいくつか提案しその中から貴方が自信をもってできそうなものを選択していただきます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の悩みである妄想やパニック症状の改善は間違いなく改善、解決できます。

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の
声をいたたく最後までご支援をいたします。ご安心下さい

今年の３月に相談にいらっしゃった高校3年生のお嬢さんは「2回目のカウンセリングで「死ね」「殺せ」の妄想とパニック症状がカウンセリング以降1回も出ないで現在大学受験勉強に集中できています」という嬉しいメールもいただきました。

お母様からもお電話があり「本当に安心しました、ありがとうございました」という
ご丁寧なお礼のお言葉もいただきました。


安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
　　　
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

　「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　他カウンセラー一同
　　　　　問い合わせ・ご予約電話０８０－３３９７－２２９７　　　　
　ホームページhttp://www.ai-aozora.com/

真面目な方のようですね。
あなたの症状について、あなたは、思い当たることがないとお感じですが、何かきっかけがあったはずです。

ご自分では、その吉家江を見つけるのは難しいと思いますので、是非、セラピストにご相談下さい。スクールカウンセラーもいらっしゃるかもしれませんが、カウンセラーではなく、心を扱えるセラピストにご相談されることをお勧めいたします。