教えて掲示板の質問
「何をやるのも不安。自己中な私。」に関する質問
- 受付終了
かえるさん
私は、友達が一人もいません。
皆私の性格を嫌い離れていきました。
めんどくさい、自己中、空気が読めない、
かまってちゃん…
なおそうなおそうと、気付いた一年前から
頑張ってましたが、やはりそれも頑張っていたつもりだったようで。
結局、また嫌われ、ハブられています。
今までもずっとそうでした。仲良くなっても、すぐに人が
離れていってしまうんです。
自分の責任だから、と言い聞かせてきましたが
限界です。
嫌われたり変な目で見られるのが怖くて。
理科の実験の後片付けさえも、このやり方であってるのか
とか、不安でまともにできません。
一人になるのが怖くて、苦手だった子たちと
無理に仲良くしています。それが余計悪い印象を
与えているようです。都合よく使ってるだけだ。と。
最近は、学校にいるだけで、
頭痛や、胃の痛み、泣きたいと思ってしまいます
自分の言動の一つ一つが嫌で
ずっと苦しいです。自分が原因とはいえど、
ハブられ、嫌がらせされるのも苦しいです。
これから先、どうしたらいいのかも
分かりません。生きるヒントをもらいたいです。
2016年9月3日 14時47分
教えて掲示板の回答
ものセラ
初めまして。井上といいます。
あなたは人に対して謝ることが苦手ではありませんか？
そういう場面になると、どうして良いかわからなくなり、
そのままにしていませんか？
それを相手側から見ると無視されたと感じるかもしれません。
あまり感じのいいものではありません。
それが、あなたから友達が離れていく原因の
ひとつではないでしょうか？
あなたが悪いわけではないのに、そう見えてしまいます。
そんなときは「ごめんなさい」と、素直に謝るといいです。
ゴメンナサイ、ゴメンネと言われて、悪い印象を持つ人はいません。
でも謝るからといって、ペコペコすることとは違います。
「ごめんなさい」と、心を込めて、素直に謝ると、
あなたの心の中に暖かいものが流れます。
お役に立てたでしょうか？
感じたことや疑問や質問があれば、気兼ねなく尋ねてください。
quietsphere.03@gmail.com
料金は発生しないので、安心してください。
ブログもぜひ見てください。
『ものセラ（ものがたりセラピー）』
http://quietsphere.info
2016年9月13日 05時13分
森本カウンセリング
森本カウンセリング（http://mo-counsel.com/）の森本等と申します。
諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、アドバイスだけではどうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。
「印」は、気功から考案された、顎関節症の改善のため開発された改善法（レメディ・メソッド）の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己免疫力を高め、悩みやつらさ、精神的苦痛などに耐えやすくなり、問題はあってもそれを受け止め、立ち向かい、乗り越える力を養う効果が期待できると考えています。
もちろん、「印」で何もかもが解決するわけではなく、根本的な問題の解決には、さらに適切な改善法（レメディ・メソッド）の指導とカウンセリングによる対応が必要になりますが、まずは、「印」による何らかの効果（効果は人それぞれなので）を、ご自身で体感してみることをお薦めします。
かえるさんは、顎関節症とは関係なさそうですが、効果はあると思いますので、「印」を結んでみてはいかがでしょう。
「印」を結ぶことで得られる気持ちの安定や落ち着きが、余裕や自信につながって、自分に対する無価値観、根拠のない不安、自分を責める罪悪感。自分が好きになれない自己嫌悪、自己卑下。堂々巡りの悩み。死にたい気持ち、などなど。そんな気持ちが関係しているとすれば、それらが気にならなくなってくると思います。
「印」を結ぶと丹田というところに力が溜まってきます。うまく溜まってくると、「自分は自分でいいんだ」「他人に合わせようとすることもないんだ」ということが体で分かってきて、周囲の目や思惑に左右されず、自分のパターンで行動できるようになってくるでしょう。
丹田に力が入ると、自分は、本当はどうしたいのか、といった自分の意思、自分は、いま、いったいどんな気持ちなのか、といった自分の内面も見えやすくなってくると思います。
あれこれ推測して悩むより、自分が見える方がしっかり悩めるのではないでしょうか。
試してみた方々からは好評をいただいておりますので、かえるさんも、言葉での「生きるヒント」ではあまり効果がないと感じたら、是非体験してみていただきたいと思います。費用も掛かりません。
FAXか「心理カウンセリング．COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム（メール連絡）にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。メールでの送付が可能になりましたので、お気軽にどうぞ。
FAXは
０４８－９３４－５６０９
お名前と住所だけでも結構です。
電話でのお申し込みは受け付けておりません。
また、宗教などとは一切関係ありません。
「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが何らかの効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。
2016年9月11日 10時35分
初めまして２４時間カウンセリング メンタルサポーター大山桃子です。
拝見させていただきました。
誰かが誰かを嫌うのはその人の都合であなたのせいではありません。
あなたはあなたのままでいいのです。
めんどくさくても 自己中でも 空気が読めなくても かまってちゃんでもいいのです。
『私』が『私』を生きる上で『私』のままでいる事を嫌うひとは早くきらってもらったほうがいいのです。
なぜなら『私』がもっと『私』らしくいられるからです。
誰かの何かに合わせる必要はありません。
一番たいせつなのは
『私』が『私』を生きる中で『私』が『私』を責めたり嫌ったり攻撃したりしないことです。
あなたは何も悪くないのですよ。
嫌がらせをする人はその人自身を攻撃しているのです。
それはその人の課題です。あなたとはなんの関係もありません。
2016年9月8日 17時00分
追加コメント
只今初回無料期間中ですのでよかったら一度お電話くださいな。
2016年9月13日 13時11分
ファミリーカウンセリングの母親研究所
友達がいないのは辛いことですね。
なぜ、あなたが人に嫌われるようになったのか、もしかしたら、あなたの責任ではないのかもしれません。
一度教育相談所で相談してみませんか？
早ければ早いほど、あなたが楽になる道は見つかると思います。
何かわかりませんが、まずは、あなた自身について、カウンセラーに相談することも必要かもしれません。学校にスクールカウンセラーがいらっしゃるので、あれば、一度相談にいらしてください。カウンセラーは守秘義務がありますから、あなたのことは誰にも伝わりません。安心してご相談されてください。
2016年9月7日 18時19分