ヒーリングとカウンセリングをしていますコスモ　スピリチュアル　ラボです。

あなたが「自分が嫌い」と思う理由は、なんですか？

何をやってもうまくいかないからでしょうか。
周りのみんなが難なくできることが、自分にはできないからでしょうか。
それとも、いつも失恋してばかりしているから？

親から「おまえはダメなやつだな」とか言われたのでしょうか。
言われたのであれば、あなたの潜在意識に刷り込まれているのです。

まずは、自分探しをしましょう。

何が原因なのかを、あなたの潜在意識に問いかけます。

ご連絡いただければ幸いです。

はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。

「私は人間として欠陥しかない出来損ないだと思っています」ということですが、
逆に、「人間として欠陥のない出来が良い人」とはどういう人なのでしょうか？

人間の価値に優劣をつけることなどできないという真実を理解して下さい。
誰が出来が良くて、誰が出来が悪いなどの評価は、人それぞれの価値観によって見方は変わります。それゆえ、評価・判断などは、あいまいで基準のない単なる世間体なのです。あなたの人間としての素晴らしい価値は、世間体の評価によって影響を受けることは絶対にありません。

人間の長所と短所、肯定的感情と否定的感情、ポジティブとネガティブなどは、
どれも表裏一体であるという真実を理解することです。
どちらが正しいとか、間違っているとかではなく、二つで一つなのです。

ありのままの自分を愛してください。
自分の神聖さを愛するのと同じくらい、自分の人間らしさも愛して下さい。つまり、自分の不安定感や否定的感情をも愛するのです。もし人を許せなかったり、自分に愛がないと感じたら、それらの感情をも愛して下さい。「自分の不完全さ」と呼んでいる部分を、すべて愛して下さい。それらを否定したり、憎んだりすることで、それらを変えることはできません。逆に、それらを愛することによって、変えることができるのです。つまり、自分の否定的感情を愛するにつれて、それらは肯定的表現へと進化していくのです。

自分の強さだけでなく、弱さも愛して下さい。というのは、これらの領域は進化するために、あなたの愛を最も必要としているからです。自分の否定的感情を愛するとき、あなたの世界は拡大し、選択の幅が広がります。

・自分を愛することは、今のありのままの自分を受け入れることです。
・自分を愛することは、罪悪感を捨てることです。
・自分を愛することのもう一つの特質は、許すということです。
そして、手放してください。
許し、手放すことによって、あなたの心は解放され、自由を獲得し、喜び、愛、平和を感じることができるでしょう。

ご参考になれば幸いです。

「欠陥しかない出来損ない」だと書いてありますが、心の底ではそうは思っていないはずです。
自尊心が高いのに思い通りにいかず、自信を失いそうな過去の嫌な経験の記憶に悩まされているということだと思います。
自信喪失したとき、肝心なところでは自分の正当化と嘆きにおわってしまうのが普通です。
心の底から、自分の具体的言動に対する反省をし、自分の難点・欠点・問題点を認識したうえで、欠陥だらけの出来損ないだと思ったら、おのずから心が浮上してくるものです。
また、「私にしかない何か」を見つける必要はありません。
そのようなものを探そうとすることが、自尊心、自意識を高め、自分の周辺に枠を作り上げてしまいます。自分のことを、空の雲のように、流れる水のように、吹く風のようにと思えれば、おのずから自分の考えが心が広がっていくものです。
なお、履歴書や職務経歴書をあまり真剣に考えないようにしましょう。
人事担当者は、そこに書かれている長所などを鵜呑みにしたりしません。
ハウツー本がたくさん出版されているし、ネットでも公開されていますので、それらを参考に、嘘にならない範囲でアピールすればいいのです。
面談の場で、正直に、率直に、熱意をもって対応する。口先だけの言葉でなく、たどたどしくてもいいから誠実に話すことに説得力があるものなのです。

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」の松下愛ノ助でございます

＜お悩みの現状の把握と改善解決の方向性＞

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。


1、私は人間として欠陥しかない出来損ないだと思っています
就職しようと履歴書を書こうとしても必ず長所で手が止まってしまい何も書けません
そんな自分が嫌で許せなくてももう死にたい気持ちです

2,ただ死ぬ勇気がないので生きています
どうしたら今の自分を変えることができますか

3,私にしかない何かってどう見つければいいんですか
生きているのがとても辛いです
どうして私はこんな状態でも生きていかなければならないのでしょうか


本題に入りますが、心理学的に貴方の性格を申しますと「他者依存性が高い性格」だと思われます。

他者依存性が高いと不安心が強くはたらき「人の目線や評価そして自分に対する言動がとても気になり」、自分の期待に沿わ無いと、とても不安感が募る性格です。

これが貴方の本来の性格だと思います。

貴方が本当はもっとも大切にしなければいけない、「自己価値観に添った生き方」をされていない為、心の中で葛藤が起こっていると推察されます。

貴方が自己価値観に沿って自信をもって素直にシンプルに生きていれば貴方は
とても分かりやすく親しみを感じられれようになります。

いわゆる「本当の自分で生きる」ということです。本当の自分で居れば「本当の自分で生きている人の中から必ず運命の人（親友や恋人）」が現れます。

もうその「本当の自分で生きる時期」が来たという事ではないでしょうか。

人の目線や期待、言動に惑わされないで、生きるということです。

そうするとストレスもほとんど蓄積しません。

私達の相談ルームには貴方様と同じような性格改善や生き方の改善について
多くの皆さまがカウンセリングに訪れます。

「本音の内容になると口下手なので」については全くご心配いりません。

私どもの相談ルーㇺのカウンセラーは貴方様の気持ち、心に添って対応しますので
どのような口下手の方でも、おとなしい方でも自然にお話いただける雰囲気を持っています。　　ご安心ください。

直接の面談が、どうもという方は電話でのカウンセリングが受けらえますので
どちらでも自由に選択できます。


貴方様のお７悩みの解決方法をお伝えいたします。

性格や気質の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。

＜ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢＞

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法（現在起きている課題の解決だけ）ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」（原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法）そして「スキーマ療法」（解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法）を中心に対応させていたたいています。

まだ現在「何も頑張らないで、ただ一緒にいたら楽しいから一緒にいる、みたいな関係の友人や恋人を作れる人になりたい」というお悩みが発生している確かな「源」＝原因を知るために「４つの診断」をさせていただきます
　　

１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「自分の中の愛情を恥ずかしがらずに表現できたり、会話を無邪気に楽しめたり、人と会って自然に笑顔になれるようになれていない」性格がどの性格から起きているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　

　２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉
の選択方式で明らかになります。
　
　４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします
今回の貴方様の悩みの解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

（診断の結果の分析と活かし方）
１の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
　
早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

２の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

３の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の「何も頑張らないで、ただ一緒にいたら楽しいから一緒にいる、みたいな関係の友人や恋人を作れる人になりたい」

この願望は１００％解決できると確信いたします

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



貴方様のお悩みを完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。
直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。
お問い合わせ・ご予約電話番号０８０－３３９７－２２９７
メールの場合　no0109ai@yahoo..co.jo です。ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
　　　　どうぞお気軽にご連絡ください。必ず貴方のお悩み完全解決サポートさせていただきます。
　　　　カウンセリング及び人生相談のご予約はホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」院長　松下愛ノ助

はじめまして。
カウンセリングルームsmileagainの森山です。宜しくお願いします。
あなた自身、あなたを受け入れることが出来ずに苦しんでいらっしゃるようですね。
分からない事を、ただただひたすら考えても答えは出て来ません。
答えの出ない考えの上に、自分をけなしているようでは、悪循環になり、あなた自身が本当に苦しいでしょうね。
心のケアをすることで、きっと自分を見つけることが出来るようになると思います。
自分の本当の気持ち・考え方・今後どうなりたいのかなどをカウンセリングで見つけて行くのです。その答えが出た時、きっと気持ちが楽になっていると思います。
焦らず、ゆっくりと着実に解決して行きましょう。
カウンセリングに対する不安が沢山あるとおもいます。まずは、無料相談から始めてみてください。お力になれれば嬉しく思います。

こんにちは

　なかなか就職できないって辛いですよね。　親のすねをかじるのも辛いですよね。
でも、かじれるうちはかじっておいた方が良いですよ、

人と比べなくても良いんです。
世の中にはいろんな人がいて良いのです。
長所なんか無くて良いのです。

生きているだけでいいのです。


さて、自分を変えるには、自己催眠状態になって、自己暗示すると良いのです。

通常の意識状態では、潜在意識に響かないのですが、自己催眠状態になると
潜在意識の中のあなたの「性格のデーター」が容易に変わらないように守っている統合膜という機能が一時的に低下します。

そして、性格のデーターを探って行って、マイナスの部分を打ち消すようなプラスのデーターを自己暗示で入れます。すると、性格改善できます。


9月3日4日（土日）に自己催眠セミナーを開催しますので、是非参加して下さい。

また、明日27日の土曜日は、無料の説明会を行います。

回答者のところの　「ラディアンス」　をクリックして、ホームページをみて下さい

はじめまして
今の状況を改善できる可能性は十分にあると思います。
ご相談いただいた内容からすると、いただいた情報だけでは、原因はいくつか考えられ、デリケートな問題なので、状況を詳しくお聞きしながら、丁寧に対応を考える必要があると思います。
諦めずに、信頼できるカウンセリングが受けられることをお勧め致します。

こんにちは
メンタルコンサルタント本多誠です。

私も以前は長所や特技などの科目で手が止まり
全て埋めることが出来ませんでした。
今ではギチギチに埋めることが出来ます。
ただ、企業に就職予定がないので使えませんが…笑

自分を変える方法はあります。
それは、行動を変え習慣を作ることです。
今この瞬間に動き出すことをおすすめします。

長所がない、ということですよね？
ということは短所は書けるということですか？

長所と短所は表裏一体なので
短所が書ければ長所が必然的に生まれます。

たとえば
優柔不断という短所に対して、物事の判断が慎重で丁寧と言えます。
短気に対しては、感情を出すのが得意で人と感情の共有ができると言えます。
内向的な人間は、人に対して発言量が少なく会話が弾みにくいですが
発言しないだけで、好きな分野や得意な分野の知識量が多く
分析家で、人の感情を察する能力が高い傾向にあり
研究者などはこのようなタイプに多く見られます。

つまり
モノはいいよう、考え方次第ということです。

その他
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内向的人間が外向性を身につけるマインドセット法
ネガティブな感情で成功を収める自己コントロール法
などご興味があればHPよりご相談ください。

自分を出して、周囲に嫌われるほうが
自分を嫌いなまま過ごすより良いと思いませんか？