森本カウンセリング（http://mo-counsel.com/）の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、どうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。

気功から考案された「印」は顎関節症の改善のため開発された改善法（レメディ・メソッド）の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己治癒力を高め、悩みや問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える強さを養うと思われます。

心身を整え、強化するため、関節症関連に限らず、単独でも様々なお悩みに効果が期待できると考えておりますので、まずは、ご自身で体感してみることをお薦めします。

猫さんも、「印」を結んでみてはいかがでしょうか。

「印」を結ぶことで得られる気持ちの安定や落ち着きが、余裕や自信につながって、もしあるとすればですが、自分に対する無価値観、根拠のない不安、自分を責める罪悪感。自分が好きになれない自己嫌悪、自己卑下。堂々巡りの悩み。死にたい気持ち、などなどが気にならなくなってくると思います。

「印」を結ぶと丹田というところに力が溜まってきます。うまく溜まってくると、「自分は自分でいいんだ」「他人に合わせようとすることもないんだ」ということが体で分かってきて、周囲の目や思惑に左右されず、自分のパターンで行動できるようになってくるでしょう。
丹田に力が入ると、自分は、本当はどうしたいのか、といった自分の意思、自分は、いま、いったいどんな気持ちなのか、といった自分の内面も見えやすくなってくると思います。
自分の気持ちに忠実になって、思い切り泣けるかもしれません。

もちろん、「印」によってすべてが解決するというわけではなく、本格的な効果を上げるには正式な改善法（レメディ・メソッド）やカウンセリングによる対処が必要になってきます。
とはいえ、ゲーム感覚でかまいませんから、ひとまず「印」の効果を確認してみてください。費用は掛かりませんので、是非試してみることをお薦めします。

FAXか「心理カウンセリング．COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム（メール連絡）にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。郵送ですので、住所とお名前をお願いします。

FAXは
０４８－９３４－５６０９
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。

また、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

はじめまして
もちろん、カウンセリングを受ける意味があると思います。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、アドバイスを受けながらの方が安心できます。
まずは、メールだけの相談から始めてはいかがでしょうか。

こんにちは
しあわせカウンセラー　神谷　豊です。

あなたの現実が
しあわせになると宣言します。

猫さま。

ご質問を拝見しました。

社会人に成り立てのころは
緊張と仕事を覚えるだけで精一杯だと思います。

それに加えて
自分に合っていないお仕事だと
よけいにストレスを感じることがあります。

猫さんは今のお仕事を
どのような基準で選ばれたのでしょうか？

その基準が

自分の好きなこと。

自分に合っていること。

としたら
ある程度のことは乗り越えることが出来ると思いますが、

基準が待遇や金銭面、環境など
良い悪いで判断していると
自分に合っている仕事を逃していることがあります。

頭痛や吐き気など身体の不調がでているときは
自分に合っていない可能性があります。

もう一度、
お仕事を見直してみることも
一つの解決方法だと思います。


詳しく知りたいときには
初回限定でカウンセリングの
無料体験がありますのでご利用下さい。
http://nanbyo.holy.jp/column/msession

はじめまして、
静岡でカウンセリングを営んでおります。
ハートケアルームの久保と申します。
私が、心理カウンセラーの資格を
とった理由というのが
私も酷くつらい時期があったからです。
少しでも悩んでいる人の
手助けが出来ればと勉強し、資格を取りました。
私の経験談を踏まえて
一緒に考えて、一緒に乗り越えたいです。
連絡お待ちしてます。

池袋カウンセリングルームフェリシテの芝崎です。

全然いいんじゃないでしょうか。
是非カウンセリング、試してみてください。

ちょうど、４月からの疲労がたまって、慣れなくて、ピークに達する時期です。
是非、心の中を吐きだしてみてはいかがでしょう。

カウンセリングは人生のパートナー、
いまは対面や電話だけでなく、スカイプやいろんな手段もあります。

是非コンタクトください。

http://felicite-c.com

猫さん、はじめまして。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願いします。

猫さんからのお悩みのメッセージを読ませていただきました。

仕事や職場での人間関係にストレスを感じているのに、
上手く発散できないんですね。

お家の中も、ご家族のみなさんがストレスを抱えていて、
猫さんの気持ちを受け止めてくれる人がいないんですね。

強いストレスのせいで体調も崩されているのは心配です。
心が弱くなると泣けないという方も多くいらっしゃいます。
気持ちを吐き出したり、涙を流すことに無意識に抵抗があるのかもしれません。

正しい心のケアをして下さい。
よろしければ私のホームページをご覧になってみてください。
猫さんの心を軽くするヒントがきっと見つかります。
「なりたい自分」になるための具体的な方法があります。

苦しい時は私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですから、ご安心くださいね。

誰にも話せずに心の中にある不安や不満を放置すると、
心は病気になってしまいます。

心が病気になると、身体の抵抗力も低下します。

一人で抱え込まずに、専門家にご相談ください。
猫さんからのメッセージをお待ちしています。

お悩みお読みいたしました。

＞、ストレス発散方法が知りたいのか、心が軽くなる方法が知りたいのか、諸々のストレスの原因についての対処の仕方を知りたいのか、ただスッキリしたいだけなのか。

全てできますし、

あなたが本当に抱えている根本問題を共に見つける事で、

あなたの行動や言動が変わります。

人を変える事は出来ませんが、

あなたが変わる事で周囲の世界が楽しいものに変わります。

ストレスを溜めずに楽に生きる心の持ちかたや、

方法等もカウンセリング中に状態に応じて教えています。

ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法、認知行動療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
1セッション90～120分　7800円～
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

初めまして、カウンセリングサービス月猫代表の河村です＾＾
ご相談読ませていただきました。

頭の中がごちゃごちゃして辛い中　勇気を出して
こうして掲示板にて相談したこと自体解決への一歩です。

がんばったね＾＾

このこと自体が大切なことなんですよ＾＾

身近な人だからこそ言えない悩み　そういったものを自分の中に
溜め込んでいるとストレスの原因になりますし
頭の中だけで色々考えるとごちゃごちゃしてしまうので
こうして書き出すことで　何に悩んでいるのか　困っているのかを
整理するのも対処法のひとつです。

カウンセリングは自分の中の心の整理
そして、自分は本当はどうしたいのかに気づく方法でもあります。

周りではなく、どこまでも自分の気持ちです。

自分はこうなりたかった、こうしたかった！も
話をしていく中で気づき、見えてきます。

そうなれば猫さんも気持ちが楽になってきますよ＾＾

頭がごちゃごちゃしてあっちもこっちもになっていると不安ばかりが
でてきちゃいますからね。

ちなみに心が不安定になったり、緊張したりした時は
ゆっくりと深呼吸をして気持ちを落ち着かせてから
次の行動をするようにしてみましょう。

また、カウンセラーとの相性、信用についてですが、これはその方のブログ、サイト
を見てみて、またメールなどで質問をしてみて　直感で選んで
みると良いかもしれません。

また、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

猫さん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

猫さんが今感じている、「愚痴を履きたいけど、愚痴を聞いてくれる人がいない」「泣きたいけど、思い切り泣く事が出来ない」と言う人に、カウンセリングはうってつけです。
カウンセリングとは、抱え切れなくなった思いをいったん脇へ置いて、ちょっと一息ついて見る。そんな行為です。

カウンセリングを受ける目的が決まっていなくても、大丈夫です。
お話をしていくうちに、「自分は、本当はどうしたいんだ」と言う事が、わかってきます。
相談内容も、決まっていなくても結構です。
とにかく今の思いを言葉にして、口から出すだけでも、ごちゃごちゃした心の中が、整理されて来ると思います。

もちろん、ストレスの原因を知るためでも、ただすっきりするためでも結構です。
猫さんのように、もやもやとした気持ちを抱えている人のために、カウンセリングはあります。

「悩み、改善、解決完治を目指す」
　　　　　　　　　　 心理カウンセリング＆人生相談あおぞらの
　　　　　　　　　　　　　　　　　松下愛ノ助です

はじめまして、よろしくお願いします。

貴方様のお悩みのポイントを書き出してみました。

1,　最近、ストレスが溜まっているのか泣きそうな状態がずっと続いています。こういう時は泣けばすっきりするって経験上分かっているのですが、全然泣けなくて、友人とかに愚痴を吐いても泣いていいよって言ってくれても涙は少し出るだけですっきりはしません。

2,今年から社会人になり、慣れない仕事や慣れない環境でのストレスはあると思います。人見知りで、所謂コミュ障気味なのに人と関わる仕事で、お金が絡むので相手の態度が怖いものになる時もあります。気弱でもありますので、毎度怯えながら対応している状態です。

3,最近は体調も崩しがちで、仕事を休む程ではないものの、終業時間近くになると頭痛と吐き気が酷くなる事が多く、帰宅してから熱を図ると必ず微熱が出てます。軽い熱中症なのかストレスによる体調不良なのかわかりません。

4,カウンセリングも少し視野に入れてはいますが、この程度で行っていいものなのか、信用出来るところはどこなのかが分かりませんし、そもそも人と関わるという事に消極的になります。それに、カウンセリングに行って私は何をしたいのかがよく分かりません。

5,ストレス発散方法が知りたいのか、心が軽くなる方法が知りたいのか、諸々のストレスの原因についての対処の仕方を知りたいのか、ただスッキリしたいだけなのか。
カウンセリングとはどういうものなのか、今の私でも行っても良いのか、ストレスに対する対処方法は何か、教えて頂きたいです

　ご相談の内容を読ましていただき、貴方様の現状を分析しますと
貴方様は現在うつ症中度の状況で
自立神経の乱れが生じている状況だと思われます。

カウンセリングは貴方様のうつ症が重症化しないように自立神経失調症が重症化しないように、現在の初期症状の段階で、原因である悩み苦しみを明確にし改善解決するところです。

この機会に貴方様の悩みの原因を明確にして、早めに解決することを心からお勧めいたします。

私どもの相談ルームではすべての症状の原因を明確にする、４つの診断をして
出た診断結果に基ずいた改善、解決する「原因療法」を行っています。

貴方様と同じような症状の方もこれまで多くご相談にきて皆さま完治なさって元気に
生活されておられますので、ご安心ください。

解決の為のカウンセリングと施療の流れをご紹介します。


私どもでは、貴方様のような心の問題の可能性の高い方の症状の改善、解決の為のカウンセリングは
下記のような方法で行っています。

今までたくさんの方がこの方法で貴方様と同じような症状を解決され、元気に生活されています。

そのカウンセリングの流れをご紹介します。

▼まず貴方様が現在の職場環境でどうして悩み苦しみを感じてしまうのか
性格診断を行います。

人が通常持つ性格な１３種類の内のいづれかの性格です。あなた様の現在の症状は、どの性格が影響しているのか」を知る必要があります

まず貴方を取り巻く環境の全てをお聞きします。認知総合アセスメントです
　
貴方様の現在、過去心に引っかかっている、すべてを思い切りお話してください。
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなってください。
生活の中のすべての（事実）を探り出すために貴方の心情を共有し認知致します

・次に貴方の気質の把握と分析

　同じ宿場環境でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。

私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,何を引き継いでしまっているかを明らかにします。

　
私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。
また逆に溢れるような愛に満たされその良い影響も受けて育ちます。

その影響が貴方の性格として形成されてしまいます。
性格は貴方が育っていく過程で貴方の命を守るのに必要だったものなのです。
その貴方の性格の全てをまず明らかにします。

性格（癖は）ある意味貴方の心の傷を深くしない為、または貴方の命を守るために必要だったとも言えます。

性格のほとんどはその時代で生きる為に自分を守るために発現します。
そして自分が自己成長したりすると性格は変わっていきます。

そして様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

　私達人間は生きてる限り毎日のように様々の出来事やストレスに遭遇します。次つぎ起こる出来事や「ストレスをさばく知恵や方法を身に付けているか、いないかでストレスの蓄積度に違いが出、悩み、苦しみの深さ、大きさが変わってきます。
いわゆる自己成長です。

貴方様のストレスの対応力を診断で明らかにできます。

・心傷体験（トラウマ）の確認影響分析
　
貴方様がお生まれになってから、又はお母様のお腹の中、さらに幼児期、少年少女期に起きた心傷体験（身体的、性的虐待や暴力やイジメなど）は放置しますと
一生涯影響を受けてしまいます。

そのトラウマをカウンセラーが貴方との会話で掘り起し、その影響を明らかにすることもできます。

トラウマは貴方様が実際体験されたものだけではありません。
貴方の祖先のどなたかが、体験された事も私達はDNA,遺伝子で引きつきます。

本当の自分を知るカウンセリングで最も重要な事は性格診断と（自己価値観診断）とだと思います

それと大切な事は貴方様が今後の人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の
心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方を大分、大人に成長させます。


貴方様の心の奥にある貴方様の魂が望む、生きる為の方向性を知る、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。

自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな事が貴方様にとって大切なのか、何が向いているのか、どんな事を大切に生きていけば良いのかを明確に知ることが出来ます。

もし自分に合った仕事はどんな仕事か知って置きたいと思っておられた場合、貴方様の天職も、カウンセラーが一緒の作業で明らかに出来ます。

性格の改善や気質の発現の抑制、トラウマの削除などすべて心理療法で解決ℳ改善できます。

安心してご相談にお越しください。（電話でも結構です）

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。安心してご連絡ください。

この行程をを踏まれて貴方の本当の自分を知られることは、将来かなり役立つと思います。

どうぞ気軽な気持ちでカウンセリングの扉を開いてみてください。

欧米の先進国ではカウンセリングを利用して心の調子を整える事は
日常的に行われています。日本も徐々に欧米に近づいてきているようです。

「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　　　　　　
　　　　お問い合わせ・ご予約電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　http://www.ai-aozora.com/

初めまして２４時間カウンセリング　メンタルサポータ―大山桃子です。

拝見させていただきました。
カウンセリングは『私』を『私』が理解してあげて癒してあげて愛してあげる
という事をあなたが安全に行えるようサポートする機関です。
ストレス＝我慢　『私』は何を我慢しているのか？どうして泣きそうな状態が続いているのか？言いたいことは何だったのか？本当は家族にどうしてほしかったのか？等々自分自身がわからない状態からまずは『私』を理解してあげる。ことから始まり
必要であれば繰り返す感情の原因を解き解消していく事が出来ます。
『この程度で行っていいものなのか？』自分自身に起こっていることを知るためには有効であると思います。

どんなご相談でもご本人にとっては重大なことです。
当ルームでは、相談の大小や種類は問いません。
安心してご相談ください。

一人で悩みや問題を抱えてしまうと、心の病を悪化させてしまうおそれが生じます。まずは、心にある 感情や思っていること何でも言葉にすることです。
上手く話す必要はありません。きっと気持ちが楽になります。

良かったら、お試しに無料体験受けてみませんか？

カウンセリング行ってもいいです！

他にもやりたいことありますか？
それもやっていいです！

やめたいことありますか？
やめていいです！

勇気出して自分のために何かして下さい。
他の人に何か言われるかもしれないですけど、
それでも自分の責任でやる勇気です。

まあ気楽にゆるゆるやって下さいね。