森本カウンセリング（http://mo-counsel.com/）の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、どうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。
言葉によらず心身を整える方法で、言葉によるカウンセリングとの併用がより効果がありますが、単独でもかなりの効果が望めると思われます。

「印」は顎関節症の改善のため考案、開発された改善法（レメディ・メソッド）の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己治癒力を高め、問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える強さを養うと思われます。
関節症関連に限らず様々なお悩みにも効果が期待できると考えておりますので、まずは、ご自分で体感してみることをお薦めします。

「印」を結ぶと、お腹の丹田というところに力が溜まりますので、余裕ができ、自信がついて、自分のパターンで行動できるようになると思われます。

また、丹田に力が入ると、自分のやりたいことが見えやすくなるともいわれています。本当の原動力が手に入るかもしれません。

費用は掛かりませんので、是非試してみることをお薦めします。

FAXか「心理カウンセリング．COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム（メール連絡）にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。

FAXは
０４８－９３４－５６０９
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。
こちらからの電話連絡も一切行いません。

また、気功などの流れを汲む健康法なので、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

こんにちは！　井上といいます。

「どうしたら、行動への原動力となる感情を、取り戻せると思いますか？」

もう一度、怒りをバネにして行動したいのですか？
バネにはなるかもしれませんが、すごく疲れたのではありませんか？

怒るということは、その前に嫌な気持ちが自分の中にあるということです。
嫌な気持ちで自分を責め、自分は正しいと正当化し、
まわりの誰かに怒りをぶつけ、自分のかわりに誰かを責めて、
思い通りに動かそうとします。

これからも、｢うるさいとかしんじまえとかとっさに罵倒を呟いて」いたいですか？
『心の中で｢ざまあみろ｣と笑うことが、私の生き方』にしたいのですか？

怒りというのは、自分自身に対する気持ちを他人に向けることです。
ですから、「被害妄想が激しい」ので、それを相手にむけるのです。

母とのことは、
｢お前に幸せになってほしいからだ｣も、
｢ホントは痛くないんじゃないの｣も、どちらも本心でしょう。
親は自分がされたように子にもするものです。
ということは、あなたが
母に言われて味わった気持ちを、母も味わっていたということです。
対立しているようにみえて、内心で感じている感情は実は同じです。

あなたが、ここにいる限り
「あらゆることに臆病になって動かずに居る、自分が自分で嫌」なままです。

『｢お前に幸せになってほしいからだ｣と
怒鳴られたことがいつまでも頭から離れません』
頭から離れないのは、その言葉が欲しかったからではありませんか？
そして、その言葉を誰かにかけたい気持ちがどこかにあるのではないでしょうか？

怒りを解放すると、「愛」に到達しやすいと聞いた事があります。
あなたが求めているものは「愛」ではないですか？

自分の中で、でも、しかし、と否定するのは卒業して、
受け入れてみてください。


お役に立てたでしょうか？

コメントの内容はわかりやすかったですか？
的確でしたか？　
解決するには、問題が慢性化する前に、早めの相談をお勧めします。
また、内容についてフィードバックしていただくとうれしいです。

公開したくない内容であれば、わたしのメールアドレス宛てにお願いします。
疑問や、質問でもいいです。すぐに返事は出来ませんが、後で必ずメールします。
quietsphere.03@gmail.com

ブログもやっています。
『ものセラ（ものがたりセラピー）』
http://quietsphere.info

はじめまして、カウンセラーのZinです。

ご相談内容を拝見いたしました。
自然の流れかと思います。
「相手を徹底的に叩き潰す」（ちょっと物騒ないい方ですが）という勝気な考えは悪くはないのですが、敵ばかり増やしていきますからね。

その感情が現在は自然に制御され、互いにＷｉｎＷｉｎの関係を持ちたいという感情が働いているのではないでしょうか？
しばらくは、「期待している、信頼している」という言葉はご相談者には「こそばゆい」「気持ち悪い」とは思いますけどね。

親御様の言葉・・・
本心はどちらでしょうかね・・・
文面から見ると前者とは思いますけど。

今までのような怒り・反発に任せた行動は大変なエネルギーを消耗していくと思います。
あまり楽な方へ、楽な方へと逃げまくるのは問題ですが、たまには休憩も必要だと思います。

池袋カウンセリングルームフェリシテの芝崎です。

いま、とても葛藤に苦しんでおいでのようですね。
文章を拝見する限り、あなたはとても今大きな変化の、チャンスにいるように思います。

今まで、他者に「どうだざまあみろ」という風に見返すために頑張ってきた。
そして、それがむなしくなってきた。

それはあなたが成長したからです。
他者に、行動の基準をゆだねることの虚しさを、悟ったからです。

今までのあなたの人生はあなたのものではありませんでした。
周りがあおること、それに反応してきたのでしょう？

これからの人生は、あなたがどうしたいかを選び取っていくことが大切なのではないでしょうか。早かれ遅かれ、誰もが立ち向かう困難です。

このピンチをチャンスに、変えていきましょう。

そのためには、まずはそのように感じている、自分自身を受け入れること。
そして、自分が本当はどんなことが好きか、どんな人があこがれなのか、どんな状態が気持ちいいのか、感じてみること。
多分、直ぐにはでてこないでしょう。
でも、「自分は・・・」という主語で、自分をみつめなおしてみることはとても重要なことです。
まずは気づくことから。その混乱を受け入れることから。
すると、いろいろなことが見えてきますよ。

また、親御さんの「幸せになってほしいだけだ」という言葉。
真実でしょう。

反発もあるかもしれませんが、真実であろうと思ったから動揺したのでしょう？
そういう風に本当はあなたが親御さんに行ってほしかったから、動揺したのでしょう？

自分に、素直になれますように。
それが大人への第一歩ですよ。

あなたの幸せをお祈りしています。

http://felicite-c.com

はじめまして
「母に言われた記憶が蘇って」と、幼い頃からのご家庭の事情があったのですから、明らかにトラウマ（心の傷）が原因と思います。ご自分を責める必要はありません。
今の状況を改善できる可能性は十分にあると思います。
大切なことは適切なカウンセラーを探すことだと思います。

感じたことを書かせていただこうと思います

お母さんが、ケガより選択の心配をしたり、仮病と疑われたりして、冷たいと感じ、愛情が少ないと感じたのですね、逆に「幸せになってほしい」のほうをその場で浮かんだ別に対して心のこもらない言葉と感じたのですね

でももしかしたら、というか私には、幸せになってほしい、のほうが深い本心からの言葉に思えます。そして冷たい言葉のほうは、未熟さや、その時の感情や、親だって完ぺきではありませんから、浅いその場の言葉だと思います

子供の幸せを思わない親などないですから、口下手で愛情表現が苦手で、心で子供を想うタイプのお母さんなのではないでしょうか


怒りや期待に応えようという気持ちを原動力にすること、このエネルギーも立派な原動力ですが、何か他人本位のように感じました

他人にわかってほしいとか見返したいとか、期待にこたえたいとか、若いうちは多分にそういう要素もあると思いますが、原動力を他人に置くと、だんだん自分が消耗していってしまいます

一番いいのは自分が何をしたいか、これが一番純粋なエネルギーです。これを指針に生きられれば、他人に馬鹿にされようと、気にならなくなるし、期待に応えられない自分がいても、それを恐れなくなります。

自分で自分を信頼できると、人からどう思われるかだんだん気にならなくなります
「あなたは間違ってる、私は正しい」・・・・このように、以前は行動していたのですね、自分の正しさを証明するために。

それをもう卒業して、もう人と比べなくてもいいような、動機がこれからは必要になってきたのですね
「楽しい」からやる
には違和感を感じますか？

もし正義を追求する生き方に情熱を持てるなら、世の中の不条理な点はたくさんあります。先進国の電化製品のごみを不法に投棄して、途上国の人の健康が害されている・・・
もしかしてそんな大きな悪と戦いたい正義の方ですか？

怒りは悪いものではありません。社会の不正を許せないという公憤は革命家の原動力になります
自分の中の小さな正義感や怒りを大きな正義感や怒りに育ててみてください

自分の情熱はどこにあるのか、視野を広げ見聞を広めて見つけてください。それが本物なら、家族の期待を裏切っても、あなたは海外協力隊で途上国に飛ぶかもしれません
神様はあなたに期待しています
神様だったらどのように言葉をかけてくれると思いますか
「あなたの得意なこと・情熱を感じること・ワクワクすることを見つけて世の中に貢献してください、期待しています」
きっと神様はそう言います。周りの人の期待には必ずしも応える必要はありません
自分と自分の神様に忠実に生きて、自分と神様を裏切らない生き方をすればいいと思います

行動への原動力は、目標を達成したいという「欲求」ではないかと思います。
勿論、怒りや反発というストレスも原動力にはなりますが、できれば「欲求」の方が自分のためには、よいと思います。

こんにちは。
こーだいカウンセリングです。

感情を原動力にして行動することはとてもいいことだと思います。
そして感情にはいろいろなものがありますね。

あなたの場合は怒り、反発ですね。
反発は自己防衛のための怒り、かもしれませんね。

こんなこともあったかもしれませんね。
美味しいものを食べに出かける時。
好きな異性と会うために出かける時。
旅行に行くとき。
あなたの好きなこと、人に、向かって行くとき。

その時はどんな感情がありますか。

思い出したり、イメージしたりすることができますか？


もう１つ。
あなたは自分の感情を否定しなくてもいいですよ。

応援しています。

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よかったら使ってみてくださいね。
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