教えて掲示板の質問
「おなら・腹鳴恐怖症に悩んでます。」に関する質問
- 受付終了
Kさん
病院に行って診断された訳ではないのですが症状が似ていたので。
昔からガスが出るのは悩んでいたんですけど
新しい学校に通うようになっておならを出てるって後ろの方でこそこそ言われてなんか気になってしまって電車の中でも聞こえます。
気づいたのですがガスを我慢しすぎてお腹がなってるようなんです。
最近悪化して朝起きたらすぐ緊張するようになって電車の中ももう落ち着かないです。
授業中も静かで後ろの人に言われてます。気にしすぎて椅子に座ってるお尻が痛くなるし緊張しっぱなしだしおかしくなりそうです。考えるなって思うと酷くなるしどうしたらいいか分かりません。
分かりにくくてすみません悩んでます。
2016年6月25日 21時10分
教えて掲示板の回答
ファミリーカウンセリング八王子
初めまして
改善する可能性は十分にあると思います。
緊張をほぐす方法を身に付けられると良いと思います。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、相談を受けながらの方が安心できます。
2016年6月27日 17時50分
お礼コメント
ありがとうございます
少しでも楽になれたら嬉しいです！！
2016年6月27日 18時03分
聖母治療院
kさんはじめまして。
聖母治療院の加藤と申します。
私は医師ではありませんので診断はできませんが、
IBS（過敏性腸症候群）の「ガス型」に似ているようです。
以下のサイトをご参考になさってみてはいかがでしょうか。
http://health-to-you.jp/irritablebowelsyndrome/kabinsei547659/
またネットで「ibs ガス」で検索されますと様々な情報が出てきますので、
kさんが具体的に実行しやすい方法が見つかれば幸いです。
またおつらい状態が長く続くときは、一度消化器科を受診されて医師の診断を受けられたほうがいいでしょう。
IBSの「ガス型」はデリケートな若い女性に多く、潜在的に多くの患者さんが悩んでいらっしゃるのが現状です。
またいつでもご相談くださいね。
聖母治療院
http://seibo-chiryoin.com/
2016年6月27日 10時19分
お礼コメント
ありがとうございます！
自分にあったやり方を調べてみたいと思います！
2016年6月27日 15時18分