美姫さん
はじめまして、上級心理カウンセラーの中山直紀といいます。

何のために生きているのだろう・・・
壮大なテーマですね。この悩みを持たれている方は本当に多いと思いますよ。

ただ、残念なことに今現在に意味はないのです。
理屈としては、意味を作っていくという感じですね。

美姫さんの回りには、ご家族から友達から仕事仲間といろいろな方がいらっしゃいますね。
みんな、意味がありますか？
お父さんの意味は？お母さんの意味は？

なんとなくあると思います。そして、美姫さんにとって、大した意味がなさそうな人も他の人から見たら意味のある人だったりします。
そして、美姫さんもある人から見たら意味があるのです。
いろいろなケースがあると思います。一人の人にとって意味のある人もいれば、たくさんの人にとって意味のある人もいる。

ご両親は美姫さんにとって意味のある存在でしょう。好きなアーティストさんは、たくさんの人にとってきっと意味のある人かもしれませんね。

意味は、あるものではなく作っていくものだとしたらどうでしょうか。
ないものを探す思考より、何ができるかを考えていった方が終わり(答)が観えてくる気がしませんか。

良かったら使ってみてください。

美姫さん、こんにちは！　井上といいます。

｢何か感情を自分でコントロールする方法はありませんか？」ですが、
それは感情ではありません。
｢考え」なんです。
どんな人でも、とりとめのない内容の考えが次から次へと、
雑草のように頭の中に浮かんでくるものなんです。
美姫さんだけに起きている現象ではありません。
わたしにもあります。
どんな人でも、考えなくてもいいような考えがいつも何千、何万と
頭の中をめぐっています。
ですから、悟りを開いたような人であっても、
雑草のごとくはえる他愛もない「考え」に頭を悩ませるんです。

｢コントロールする方法は」
浮かんできたら、止めると自分に言い聞かせます。何度でも。
ところが、美姫さんも「ずっと考えがループしてます」と言うように、
これが、しつこいんです。
ですから、これについてはもう考えないと決めてください。

もう一つの方法は、
何か好きなことや、打ち込めること、熱中できることを見つけるとよいです。
目標を設定することもいいです。


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疑問や、質問でもいいです。すぐに返事は出来ませんが、後で必ずメールします。
quietsphere.03@gmail.com

わたしのブログも参考になるかもしれません。
『ものセラ（ものがたりセラピー）』
http://quietsphere.info

初めまして
改善する可能性は十分にあると思います。
微妙な事柄なので、ご希望であれば、あなた様のお気持ちが整理できると良いと思います。
ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、相談を受けながらの方が安心できます。
お問合せの場合もサイトからご予約ください。
ファミリーカウンセリング米田（東京都）
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

美姫さん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

そうですね。放っておいても、時間は流れて行ってしまいますね。
生まれた瞬間から、人は誰でも、死に向かって進んでいますね。

だからと言って、全てが無意味かと思うと、そうではありません。
美姫さんが、今ここに、こうして存在していると言う事は、まぎれもない事実ですから。

確かに、結果を考えてしまうと、すべてが無意味に感じられてしまいます。
何を作っても、どれもこれも、何時かは壊れてしまうのだし。
いくら人と仲良くなっても、何時かは別れなければいけないし。
すべては、いつか「終わり」があります。

でも考えてみてください。全ての物に「終わり」がなくて、永遠に続くとしたら･･･
おそらく何もかもが「うんざり」となってしまって、「もう沢山！」と言いたくなってしまうと思います。
お仕事で、ベルトコンベアを眺める日々が、永遠に続くと思うと、おそらくたまらなく「イヤ！」に思えてしまうはずです。

何事も「終わり」があるから、「愛おしい」のです。
何時かは無くなってしまうからこそ、全ての物はかけがえの無い、またとない物になります。
この「虚しさ」を、「愛おしさ」に置き換えるようにしてみてください。

森本カウンセリング（http://www.mo-counsel.com/）の森本等と申します。

諸先生の助言やアドバイスで現在の状態が楽になったり快方に向かったり、励まされたりということであれば、それはそれで結構です。
ただ、どうも物足りない、他に何か方法はないだろうか、とお考えでしたら無料提供しておりますので、「印」を試してみてはいかがでしょうか。
言葉によらず心身を整える方法で、カウンセリングとの併用がより効果がありますが、単独でもかなりの効果が望めると思われます。

「印」は顎関節症の改善のため考案、開発された改善法（レメディ・メソッド）の一部ですが、精神や気持ちを安定、落ち着かせるため、集中力や心と身体の自己治癒力を高め、問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える力を養うと思われます。
関節症関連に限らず様々なお悩みにも効果が期待できると考えておりますので、まずは、ご自分で体感してみることをお薦めします。

「美姫」さんは、「印」を試してみてはいかがでしょう。「印」は気持ちを落ち着かせ、安定させるため、自分を客観的に観る余裕が生まれるかもしれません。
人間はあれこれ考える動物です。他の動物と違って考えずに生きることはできません。
印によって余裕が得られると、「また、こんなことを考えている」「また、いつものようなことで悩んでいる」といろいろ考えたり、悩んだりする自分を面白いと思い、楽しめるようになるかもしれません。

費用は掛かりませんので、是非自分で効果を確かめてみることをお薦めします。

FAXか「心理カウンセリング．COM」をクリック。森本カウンセリング専用メール送信フォーム（メール連絡）にて「無料プレゼント」とお申し込みいただければ、お送りいたします。

FAXは
０４８－９３４－５６０９
お名前と住所だけでも結構です。

電話でのお申し込みは受け付けておりません。
こちらからの電話連絡も一切行いません。

また、気功などの流れを汲む健康法なので、宗教などとは一切関係ありません。

「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。

「悩み・性格・気質改善、完全解決、完治を目指す」
人生相談＆心理カウンセリング
　　　　「あおぞら」
　　　院長　松下愛ノ助でございます

貴方様のお悩みの大切なところを、改めて取り上げてみました。


1,どうせ死んでしまうのに何で生まれてきたんだろう
こんなに死を恐れなきゃいけないのなら生まれてこなければよかったとか
死んだら楽になれるかとか
考えてしまい死にたくもなるのですが
おそらく私にまだ生きていて欲しいと思ってくれている家族のためにも頑張って生きようとか思って落ち着かせます

２、 でまた私がどれだけ生きて欲しいと思っても家族はきっと先に死んでしまう
あと誕生日とかも10回程度祝ってあげれないんだとか
病気になって今にも死んでしまうかもとか

３、ずっと考えがループしてます
何か感情を自分でコントロールする方法はありませんか？

私も貴方様と同じ年頃同じような気持ちになってとても苦しい時代がありました。

私が心理学を学び今回の貴方様のような悩みをどうしたら解決したら良いか

これまで多くの人々のご相談を受け、解決方法を作り上げる事が出来ました。

簡単に申し上げますと、本当の自分の生きる方法性、生きる価値観を知って
その価値観に添って生きられれば良いのです。

「そんな言ったって自分の生きる価値観なんてさがせない！！」

音楽家、スポーツ選手、小説家、科学者、映画俳優やタレントなどその道で活躍してる人たちはそれぞれが、本当に心の底から充実して生きられる自分の生きる価値観を発掘し楽しく生きている人達がたくさんいます。

もちろんサラリーマンでもOLの方でも自分の生きる価値観を発掘しそれに沿って
楽しい人生を生きておあられる方もたくさんおられます。

貴方が今原因が分からず苦しんでおられるのは、本当に自分が求めている生き方ではなく、しかも貴方の心の奥に眠っている、貴方の価値観にも沿っていない場合に起こります。

ということは貴方様の心の中に眠っている、こんな生き方がしたい、この価値観を大事にして楽しく生きたい。
その貴方が本当に求める生き方、興味の持てるものを発掘すれば良い訳です。

そのやり方と手順をお教えします。

結論から申しあげて、あなた様の悩み「大人になれない」は必ず、解決できます。

私は毎日多くの悩みを抱えてた方々のご相談をお受けしています。

さらに貴方の性格や気質そしてトラウマと自己価値観を貴方の自己診断方式で明確にします。

１、まず貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）を自己診断で明確にします。

２、次に誕生してからの環境で育まれた性格（１３項目にわたります）、
貴方様の性格は育ってこられた環境で育まれたものと思われます。

貴方がまだ子供さんの頃、自分の気持ちをあまりだせず、いつも周囲の目線や自分への評価など気にして育っていた場合、他者依存性かが強まり、自分に対し否定的になり自信も失ってしまいます。

このような環境で育ちますと「自分が好きになれず、自分を信じられず、自分を大事にしない、という自尊心が確立しないままの性格が育ってしまいます。

現在のまま解決しないで過ごされた場合、生涯、愛を求めてさまよい続けてしまい、なかなか貴方の事を心から愛し、守ってくれるような素敵な男性とめぐり逢えません。

貴方が愛を求める事を逆手にとって貴方の体だけを求める男性が近寄ってきやすくなってしまいます。


３、、さらに貴方様の顕在及び潜在する，心傷体験（トラウマ）の掘り起しと因果関係を洗い出します

４、、それと大切な事は貴方様が「ご自分の人生で何を大切に生きたら幸せになれるのか」ご自分の心の奥に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大きく成長させます。


貴方様の心の奥にある魂が望む、生きる為の方向性を知る、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。

自己価値観診断で価値観やどんな事がご本人にとって大切なのか、何が向いているのか、どんな事を大切に生きていけば良いのかを明確に知ることが出来ます。

もし自分に合った仕事はどんな分野のどんな職種の仕事か、将来の為に知って置きたいと思わられた場合、カウンセラーが一緒の作業でその「天職」を明らかにすることも出来ます。

以上方法でほとんど１００％近く貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、本当の原因を掴むことができます。

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。

貴方の脳に存在する様々の伝達物質の作用のからくる思考の癖を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

そして依存心や自己不信感、自己否定観その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれてからの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。
以上でまず、ストレスを感じてしまう原因を掴み、「なーんだそうだったんだ」と
分かると、心がかなり安定してきます。

その段階で次に貴方が心の底から求めているものの発掘を行います。

貴方の幼児時代から少女期までの貴方のさまざまの志向を診断します。

そのうえで明らかになってきた、おぼろげなものを、「貴方様が心から感動され、希望を感じる具体的なプラン」に、数案、カウンセラーと協力して創り上げます。その中から貴方様が直感で自分がやりたいものを選択します。

これから貴方には未来の素敵な人生が待っている可能性が十分あります。

諦めてはいけません。貴方様の未来の為に必ず悩みから救い出します。

無理して自分を飾り、合わせて人々のその輪に加わろうとしてはいけません。

まず貴方の価値観に合った心から好きになれることを発掘します。
そしてそのことに夢中になります。

貴方はその自分が夢中のなれることを人に話せば良いのです。

そうすることで、貴方が夢中になっている事に興味を持って近づいてくる人が必ず現れます。

その人から貴方の心の友や親友が生まれてきます。
貴方が友達や親友を自然に引き寄せるようになれるのです。

これまで貴方と同じような悩みで苦しんで私共の相談ルームに来られた方々の
ほとんどがこのやり方で、友達や親友そして愛する人を得られています。

このやり方はｶｳﾝセラーが懇切丁寧にご指導いたします。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者があきらめ投げ出さないない限り、相談者と共に良い結果が出る
　　最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。

　　
上記のような診断で明らかになった性格の中で過去の貴方に必要で、これからは必要でないものは心理療法で削除します。
必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。（新しい癖の追加です）

気質の発現は抑制する心理療法を行います。、ない方が良いトラウマは削除又は内容を心理療法で変えてしまいます。

以上の方法で本当に貴方様が納得される「理想のご自分の姿」が誕生します。
安心してご相談にお越しください

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、アンケートを取らせていただいています。
現在ご相談者の問題解決満足度が９８％に達しています。

「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

私どもの相談ルームはとにかく具体的な解決方法の提案と施療を行いますので
貴方様のお悩みは間違いなく、解決できます。
どうぞ安心してご相談ください。

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。安心してご連絡ください。

この行程をを踏まれて貴方様が本当の自分を知られることは、将来かなり役立つと思います。

どうぞ気軽な気持ちでカウンセリングの扉を開いてみてください。

欧米の先進国ではカウンセリングを利用して心の調子を整える事は
日常的に行われています。日本も徐々に欧米に近づいてきているようです。

人生相談＆心理カウンセリング

「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　携帯電話０８０－３３９７－２２９７　
　　　　　　　　ホームページ　http://www.ai-aozora.com/
　　　　　　　

ご相談内容を拝読しました。

あなたには、思考修正が必要だと思います。

あなたは、死ぬために生まれてきたのではありません。

生きるために生まれてきたのです。

誰だって、生まれた瞬間から死にに向かって生きていくのです。

死ぬときまで楽しく生きた人と、怯えながら暗く生きた人ではどちらの人生が良いと思いますか？

幸せを手に入れようとするのではなく、幸せを感じる心を手に入れた方がよいと思います。

今ある小さな幸せを感じる心があれば、楽しみや喜びを味わうことが出来ます。

自分の世話をして、楽しみや喜びや笑いを与えるようにしてください。

一度カウンセリングを受けてみませんか？

気づきによって、あなたの人生観が変わると思います。

よかったら、mental@r-empathy.comまでご連絡ください。

セラピーコアです。

http://satomin414.wix.com/therapy-core-3

死ぬことに関する思考のループが止まりませんね。
考えすぎればすぎるほど、
死の疑問に落ちていきそうで・・・
それは
生の疑問の裏返しです。
私は何のために生きているのか？です。

楽しく素晴らしいことを
生きている間にひとつでもたくさん探してください。

何か感情をコントロールする方法はありませんか？
という質問ですが・・・

死のループにはまりだしたら
楽しいこと、おかしかったことに頭を切り替えることです。
せっかく生きている時間を、
楽しいことに使った方がいい人生になりますよ。

セラピーコア

http://satomin414.wix.com/therapy-core-3