教えて掲示板の質問
「心と体のバランス崩れ」に関する質問
- 受付終了
ゆかさん
私は5才~今22歳までいじめや嫌がらせを学校や職場で受け続けています。プラス自宅では母の言葉の虐待。ちゃんと分かりやすく話してるにも関わらず怒鳴るように話返してくるため話のキャッチボールが上手く分かってもらえずいつも泣いてしまいます。
心と体のバランスが崩れてしまったのは3月19日~今投稿してる4月19日。まだ病院で検査中のため何が原因かまだ分かりません。職場での嫌がらせ・嫌味を受け16日17日と叫び泣きを一時間又は二時間近く。19日に7回~8回嘔吐、20日に1日中37℃台の熱、21日から35℃台になり食欲がない。体重も身長159~160なのですが吐き気がしてしまい少食になって42キロ台になった事がありました。血圧も上から103、62、心拍90でした。もう辛いと助けて、そして毎日自分を殺したいとしか言えませんし思うようになりました。何かいいアドバイスよろしくお願いいたします。
2016年4月19日 02時29分
教えて掲示板の回答
森本カウンセリング
森本カウンセリング(http://www.mo-counsel.com/)の森本等と申します。
あなたの今回のお悩みには、多くの助言やアドバイス、励まし、共感、慰め、分析、気づきを促してくれる言葉、などの親身になった回答がよせられると思います。
それらの回答で、勇気づけられ、元気がで、悩みが解決、克服できれば、もちろんそれに越したことはありません。
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「印」は顎関節症のため考案、開発された改善法(レメディ・メソッド)の一部ですが、集中力や心と身体の自然治癒力を高め、精神や気持ちを安定、落ち着かせて、問題はあっても、それを受け止め、立ち向かい、乗り越える力を養うため、関節症関連に限らず様々なお悩みにも効果が期待できると考えています。
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電話でのお申し込みは受け付けておりません。
こちらからの電話連絡も一切行いません。
「個人差があるため、すべての人に効果があるわけではありません」が、もしあなたが効果を感じられたら、その旨、メールかFAXをお寄せいただければ幸いです。
2016年4月20日 14時50分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
お気持ちだけ受け取ります、すみません。でもありがとうございます
2016年4月21日 04時05分
メンタルケアラボ仙台
拝見させていただきました。
検査の結果が出次第、来室してみてください。
無料の相談もありますし、心理士と一度面談されれば
今後の方針や、対策も無料の範囲で対応いたします。
2016年4月20日 13時31分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
仕事も学校もお休みの日を狙って伺って見たいとは思います。予約などはメール又はお電話でお伝えした方が宜しいですか?
2016年4月21日 04時04分
追加コメント
電話で予約をいただくか
メールにて予約をいただけると助かります。
予約状況次第で日程を調整させて下さいね。
2016年4月23日 15時15分
YOGAセラピーPURUSHA
はじめまして
YOGAセラピーPURUSHAの山本です
YOGA療法士です。
YOGA療法は自律神経を整えるストレスマネージメントです。
またカウンセリングも24時間体制で承ります。
2016年4月20日 11時49分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
ここ最近朝方まで眠れなくなってしまい、大体決まった時間に起きるのですが何度も寝ては起きての繰り返しです。24時間体制なのは有難いですがお支払出来る余裕が今ございません。
2016年4月21日 04時00分
船越教育相談室
こんにちは。体のお加減はどうですか?
病院で検査中とのことですので,その検査の結果次第かなとは思いますが,心因性の体調不良の可能性もあるでしょうね。
体に変調が来ているということなので,まずはお医者さんにかかるのが一番かと,私は考えます。精神科か心療内科がいいのではないかと思います。もしかかりつけのお医者さんがあれば相談してみてください。今検査にかかっている病院でもけっこうです。お医者さんを紹介してくださると思います。
とりあえず今のあなたの生活を立て直すことを考えなければなりません。お医者さんに精神保健福祉士さんがいればその方に相談することになると思います。お医者さんにおられなければ,行政の精神保健福祉士さんかフリーの方もおられますので,紹介してもらってください。そこでは,これからの働き方などの相談もできます。お医者さんやカウンセラーでも面倒を見てくれる人もいますので,気軽に相談してくださいね。
また,あなたの体調不良が心因性のものであるなら,その不調をきたしている原因になるものを探ってそれを乗り越えなければなりません。カウンセラーの心理療法を受けてください。カウンセラーも,お医者さんに紹介してもらうこともできます。
最後に。あなたは今とても弱っています。人間,弱っているときは他人の手助けをもらっていいんですよ。遠慮なく手助けしてもらってください。申し訳ないなと思うのであれば,あなたが元気になったらその時にほかのつらい思いをしている人の助けになってあげてください。そうやって世の中手助けで回っているんですからね。大丈夫ですよ。きっと元気になりますから。
いかがでしょうか。また何か聞きたいことがあれば遠慮なく言ってくださいね。
2016年4月20日 10時14分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
そして沢山のアドバイスありがとうございます。
一昨日、昨日とまた困った事が起きてしまいました…
母の怒りのメールが来て思考が止まりそうです。良いところではなく悪いところばかり見つけ怒ってばかりくる母の態度にも限界が有ります。暫くは通っていた精神科に行けないので困ってはしまいますが頑張ります
2016年4月21日 03時52分
Natyuraru ~自然体に~
こんにちわ。Natyuraruの、さくらです。
長い時間本当に辛い毎日でしたね。
でも、必ず原因があるはずです。
検査の結果がでれば、見通しがつくはずです。
今は、結果を待っていましょう。
結果が出たら考えましょう。
2016年4月19日 23時11分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
自分は何処に行っても邪魔者扱いされてるのでは?と考えるようになりよく自分で自分を殺したくなってしまいます。相談したくても学生時代にあった相談事が全部ばらされてしまった事の恐怖心。話す事は好きだけど悩んでしまい終いには自分で自分を責めてしまいます。全て自分が悪いのだと。
26日に内視鏡の予約が有ります。
採血と検便は前回で済んでいるので全ての結果が26日に分かるかと思います。
2016年4月20日 03時30分
心療内科か精神科を受診してくださいね。
2016年4月19日 20時40分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
心療内科が近くになく、内科か精神科と病院が分かれてしまうのでお金にも余裕がなく今一番酷い内科に通っていました。
暫く精神科の方に行けなく困っていました
2016年4月20日 03時21分
ファミリーカウンセリング八王子
はじめまして
もし、病院での対応で改善できないようであれば、ご自分だけでは、自覚しても思い通りにならないことが多いので、相談を受けながらの方が安心できます。
どうか、いま少しの勇気を出して、ご相談ください。
ファミリーカウンセリング米田(東京都)
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html
2016年4月19日 20時22分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
なかなかお金の方に余裕がなく、精神だけでなく体にまで来てしまい精神科の前に内科を優先していました。月~土曜日まで夜勤で寝るのも起きるのも遅く、日曜日は朝から夜まで専門学校とあるので時間にも余裕がないです。
2016年4月20日 03時06分
カウセリングルームR.koko
R.kokoです。
あなたの今まで抑えいた感情が悲鳴悲鳴を挙げています。
病院の診察結果はいかがでしたか?
あなたの気持ちをしっかり受け止めることのできるカウンセラ-との出会いを
望むばかりです。
2016年4月19日 20時11分
お礼コメント
お返事ありがとうございます
今のところ胃が悪い事のみ分かっています。26日に採血と検便・内視鏡を受け全ての結果が分かるかと思います。
去年
あまりにも自分の物を触るにも抗菌ウェットティッシュや手を洗わないと気が済まないというのと、自分を責めすぎて過呼吸と体が硬直してしまう為、精神科に行った事が有ります。詳しくは上手く聞き取れず分からなかったのですがはっきり聞こえていたのは不安症の1つだと言うことでした
2016年4月20日 03時13分