さとっちさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

退職はしたくないのですね。しかし、職場のいじめ、嫌がらせは止めてもらいたいのですね。

まず、さとっちさんは、うつ病にかかりながらも、復職後から今まで、無遅刻、無欠勤、無早退で頑張って来られました。
これは、さとっちさんにとっては、大きな力になるはずです。
それに加え、今では穏やかで、何でも言いやすいチーフのもとで、働いていらっしゃるのですね。
これも、さとっちさんにとって、とても有利な事です。

しかし今の職場で、もしかしたらいじめの原因にもなりかねない出来事が続いてしまって、また昔の悪い事がぶり返してしまうのではと、思っていらっしゃるのですね。

そうですね。何処の職場へ行っても、人間関係のいざこざのような物は起こります。
また、自分がいくら気を付けていても、100%相手の気に入るようにする事は無理です。
いじめは、いじめる方が100%悪いのであって、さとっちさんが悪いわけではありません。

だから、何か言われても、「以後、気をつけます」と言う感じで、やり過ごして行けば良いと思います。
もし本当にいじめに発展したら、何でも言いやすいチーフに相談してください。

人は誰でも、そしてさとっちさんも、全ての人と仲良くする必要は、ありません。
何をしていても、嫌われる人には、嫌わせてしまえば良いです。

そんな人のために、さとっちさんの生活を奪われるいわれはありませんよ。

お悩みお読みいたしました。

とてもお辛い事と思います。

＞これからいじめに耐えて働けるか？

イジメの内容を具体的に、上司の方やその上の立場の方に、

話し、ご相談はされましたか。

＞20代後半から、うつ病にかかっています。

この事が原因で、人とのコミュニケーションの仕方や

距離の取り方などが分からなくなっていませんか。

人と関わる事が苦手意識になって、

ご自分に自信がない事はありませんか。

お話をしてみないと、誤った事をお伝えしかねません。

信頼できる方に相談なさるか、

鬱の原因を根本から癒す事が出来るカウンセラーに

頼ってみるのもいいかもしれません。


ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

過去と相手は変えられないそうですから、というのも過ぎたことは、すべて過去になりますので、反省はしないといけないと思いますが、誠心誠意尽くすしかないと思います。誰にだって、失敗やミスはあります。あまり考え込まないほうが良いかと思います。
筑後市の駆け込み寺・安心サロンです。http://anshin-salon.com/

いじめ、嫌がらせをやめて欲しいとのことですが、相談する相手を間違ってますよ。実際にいじめや嫌がらせがあるのなら、まずは上司（チーフ）に相談するべきです。それでも改善されない時はそのまた上の上司に相談してください。それでもダメなら転職を考えたほうが良いかもしれません。
病気のことは会社に言ってありますか？言ってないならちゃんと言いましょう。

欠勤、早退、遅刻もしないで頑張って来られたのですから、これからも同じ職場で働けるといいですね。いじめや嫌がらせがなくなることを願ってます。

「私達は悩み苦しみの完全解決をモットーとしています」
「たんに慰めや気休めで終わる対応は一切いたしません」
「できるだけスピ―デーに解決するよう全力で取り組みます」

　　　　心理カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　の院長の松下愛ノ助です。

私たちの相談ルームはお悩みの完全解決、完治を目指しておりますので
少々貴方様に辛口の事を申し上げるかもしれませんが、ご容赦下さい
　
＜貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました＞

１、20代後半から、うつ病にかかっています。通院しながら仕事をしています。仕事はスーパーマーケットでお惣菜と作る仕事を1年前からしています。その前はレジをしていましたが、腱鞘炎が悪化してしまい、お惣菜になりました。何もかもが初めてで覚えるのに時間がかかり、わからないことがある度に聞いては覚えるようにしていましたが、聞くと嫌な顔をされ、うつ病が悪化してしまい、去年の6月、1ヶ月の休職をして、7月から復職して、復職後から今まで欠勤、早退、遅刻もしないで頑張ってきました

２、休職は3回しており、今度、休職するようなことになったら、退職をして欲しいと人事から言われています。今の店舗では、早い時期からいじめ、嫌がらせ、仲間はずれがベテランパートを中心に始まり、それでも我慢して仕事をしています。仕事を辞めたい気持ちはあります。ですが、夫が今年の8月で定年になるため、どうしても辞める訳にはいきません。

３、すぐにパートさんから片ずけをして！と言われハサミを投げられました。作業内ですれ違う時も邪魔！と言いながら軽く突き飛ばされます。違うパートさんには会社内でパートさんの残業が１分単位でついてしまうので、残業のことを言ったら、あなたに言われる筋合いはない！といじめグループの前で泣きながら言われてしまいました。


貴方様の今回のお悩みのテーマにつきまして状況が手にとるように分かり又貴方様の辛いお気持ちも本当に共有できます。

まず貴方様のご質問にお答えいたします。

原因は３つあると思います。

まず一つ目は日本における企業社会、店舗やサービス業の職場の７０％近くが深刻なイジメやパワハラ、無視などの職場スﾄレスの発生源としてうつ症や自殺の原因となっていることが大きな社会的な問題になっています。


貴方様が現在受けているような、「ストレスを発生している人達」がほとんどの職場に存在しているのが実情です。
これが原因の一つです。

原因の２は、貴方様の性格がこのようなイジメやストレスをまともに受けやす性格でうつ症にかかりやすいという事です。

人によっては同じようなイジメやストレスをストレスと感じない性格の方もおられます。

原因の３はストレスを発生させる職場や人物からストレスを感じなくする対応策をご存知無い為、まともにストレスを受けてしまってうつ症になってしまっているという事です

以上が貴方様が現在のお悩みを深刻にしてしまっている３つの原因です。

私達の相談ルームでは職場でのイジメ、パワハラ、仲間外し、無視などが原因でうつ症や自立神経失調症になられ助けて欲しいというご相談の方が毎月たくさんおいでになります。

従ってこのテーマに関してはほとんど１００％近く改善、解決できる自信とノウハウを確立していますのでご安心ください。

もし貴方様が今回のテーマで私どもの相談ルームに直接又はお電話でご相談に
いらっしゃた場合のカウンセリング、人生相談の流れを申し上げます。

まず総合アセスメントといいまして、これまで職場や学校、ご家庭で感じた辛く、苦しいストレスが起きた、そのことに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因を排除したリ問題の解決の糸口を探る為に必要です。

その次に貴方様が悩み苦しみをストレスと感じてしまいやすい原因である、
貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。

その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
　　について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。



以上の方法でほとんど１００％近く貴方様が悩んでおられるすべての現象が起きる、
「本当の原因」を掴むことができます。

その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

上記の診断の結果、原因が明確になりましたら、
「特定組織、特定人物、特定要件との関係好転の為の５つの対応方法」です

その１、ストレス源から退避する方法の習得
その２、自己成長を遂げストレスを感じなくする方法の習得
その３、二面性人物、または集団との上手なコミュニケーション術を習得する
その４、二面性人物又は集団を愛の力で相手がまともに変わる手法を習得する
その５、相手を超える、相手が「まいりました、すごいとても
　　　　　我々にはまねが出来ない」と　脱帽させる方法の習得
その６、原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
その７、他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援サポート
その８、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を
明確にしてその望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順のすべてを　　
カウンセラーが一緒に実現の為の「プラン」を作成し、ご指導とサポートを　
いたします。

（そのプランに基ずきワクワク楽しみながらチヤレンジ
せれている元悩み相談の当事者の方々がたくさんおられます。
事例をご紹介します）

この段階でこれまで、ご希望の方は全員、人とのコミュニケーが苦手だった方の為に直接面談方式又は電話・スカイプ利用方式の今日から上手なコミュニ―ケーション術の講習を受けられます

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。

これまで苦手だった人との交流もとても上手に出来る様になります。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

万一人事から「退職をして欲しいと言われた場合」貴方様に合った職場探しは
私共の相談ルーㇺのカウンセラーが全面的支援いたします。

まず貴方の性格、気質それと価値観を自己診断でしっかり知ったうえで貴方様の希望する条件も重視し貴方様に合った職場をインタ＾ーネットを使い３社から５社、
候補を見つけ出します。

安心してくださいこれまで毎月３～４名の皆さまのお仕事探しにも成果をあげてきています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも
選択　可能です


いかがでしたか？　　貴方のご期待に必ず添えると確信しています。

当相談ルームは相談の現在起きている悩みや苦しみ、ストレスに対する
対症療法（現在起きている悩みだけを一時的に改善、解決する心理手法）
はいたしません。

対処療法ではなく原因そのものを制御又は排除し
完全完治を目指すため
「原因療法」（現在の苦しみや悩みが起きている原因を発掘し原因を削除
又は変えてしまう療法）

「スキーマ療法」（相談者の方がなぜ改善、完治　　できていくかの段階をしっかり理解把握でき、他の悩みが発生した時自分で何とか解決できるようになる力を付ける療法）を中心に対応させていたたいています。

私たちの相談ルームに毎日直接又は電話でのご相談に、多くのご相談者の方お見えになります。


原因を知らないで改善や解決が出来るものは何もありません。
改善、解決する、というのは、分かった原因を排除したり、
取り替えたりしなくてはならないからです。

私たちの相談ルームに来られる、ほとんどの方が過去（１秒前も過去です）
にあったこと（悩み苦しんでいる自分の事）がこれからも、
ずーと（未来永劫）続くと思いこんでおられます。

それが原因で他の事までに飛び火して次つぎに新しい悩み、苦しみ、ストレスが、どんどん重なっていってしまいます。

この機会に単なる応急処置ではなく、お母様との関係の根本的な改善にも取り組んでみられませんか。

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全解決を常に目指し、取り組んでいます


　（何故完全解決が可能か？）・・・原因療法を導入しています
　　　　　　　　　　　　（ご相談者のお話をあらゆる角度からお聞きし
　　　　　　　　　　　　　悩み、苦しみの原因をほぼ100％特定明確にします）
　（完全解決出来る理由）
　　１、悩みの内容によって相談者の性格の改善を行います
　　2、お悩みの内容によって相談者の気質（不安気質や潔癖、神経質）の発現を
　　　　出ないように心理療法で包括してしまいます。
　　3、職場や学校その他の環境に問題がある場合相談者に最も適した環境を
　　　　独自の方法でｶｳﾝセラーが見つけ出し転校や転職の完全サポートを
　　　　いたします。
　　4、人間関係の悩みは5段階方式でほぼ100％改善解決致します
　　4、夫婦・男女・家族関係の修復や再縁は当院独自の方法の3者面談方式で
　　　　ほぼ100％解決実績があります
　　5、カウンセリングが終了した後でも電話やスカイプ・メールなどを活用し
　　　アフターフォローを徹底させていただいています
　　　　　　　　　

私たちの相談ルームにいらっしゃた方がたの中に、貴方様と同じような職場でのイジメやパワハラなどの
問題で悩まれ改善解決された事例はたくさん存在します。

　　　
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、
悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、
カウンセリングが終わってお帰りになる時、

ほとんどの方が驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、
足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。
ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも
選択　可能です

　「悩み、改善、解決完治を目指す」
　　　　人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　
　　　　　電話03-5284-7353
電話０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページhttp://ai-aozora24.jimdo.com/　　　　　　
ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
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はじめまして、

コメント拝見いたしました。

男性カウンセラーです。

「職場でのいじめ、嫌がらせをやめて欲しい。」とのご相談ですね

職場環境の問題は・・・

ご相談者のあなたに責任は無く、人事を管理する上司の責任です。

まずは、上司に相談してから解決したほうがよいと思います。

人間関係の躓きはどこの職場でもありますので、

小さなミスで仕事を辞めなくともよいと思います。

あなたの上司に相談し、改善しなければその上の上司に相談することです。

万が一、解決してくれないようならば・・・

職安で別の職探し視野に入れて、順番に行ってください。

そして、あなたの状態を周りに理解してもらうことなど自分を守る配慮も必要かと

思います。

参考まで

ＦＣＳ
　Masahiko D. Noguchi