おはようございます。
まずは…
最初、どんな悩みから今の状況が生まれたのか思い出せますか?
苦しいというのは単なる悩みとは違います。
そして、相談というのは彼方此方にすると、たくさんの違う見解で、違う言葉が返ってくるのはあなたがご存知な通りです。あなたが信頼できる、多少厳しいお話をあえてしてくれる人が良いのかもしれませんね。
でも、厳しい言葉というのは今のあなたではなく、未来のあなたを考えて時に出てくる言葉でなければならないと僕は考えます。

とにかく、異端整理をしてみてからの方が良いと思いますよ。

はじめまして
カウンセリングに失敗した経験から、カウンセリングを恐れていらっしゃるご様子ですが、決して諦めずにご自分に合ったカウンセラーを探されることをお勧めいたします。
ご自分だけでは、いろいろ自覚できても抜け出せないことが多いでしょうから、相談を受けながらの方が安心できます。
どうか、いま少しの勇気を出して、ご相談ください。

ファミリーカウンセリング米田（東京都）
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

あなたのお悩みの主訴を拝読させていただきました。
あなたが対峙する相手の言動にとても感化されやすい繊細なお気持ちの方のようですね。
言葉で、どのように言いましょう！とか、どのような受け方をしましょう！などといったことより「あなたの生き方の中での他人との関わりをどうするか？」を考え、お気持ちが前向きで元気になれるか？について進めていくことが大切と思います。あなたの人生は何のため？あなたの幸福のためです。ご相談ください。
http://supreme107.flips.jp

nanaさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム　アール・ラボです。

何とかしたくて、自分を変えたくて
ずっと苦しい気持ちを抱え込んできたんですね。

周りの人からアドバイスをもらおうとしても
厳しいことや、nanaさんの考えと違うことを言われると
ご自分が否定されたような気持ちがでてきてしまい、
辛いと感じられているのではないでしょうか。

何をどう信じればいいのか、誰を信じたらいいのか
何とかしたいにどうにもならなくて不安な気持ちが
でていませんか？

私たちカウンセラーはまずはnanaさんのお話を聞かせて
もらった後に、どんなカウンセリングをしていくのかを
考えていきます。

最初は「こういうカウンセリングを受けたい」という
気持ちがなくても大丈夫ですよ。

どんな方法がnanaさんに合っていて、どうすれば
今の悩みを解決していけるようになれるか
一緒に考えていきませんか？

ご相談をお待ちしています。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アール・ラボ - ｡*☆*
　　　　　http://sub.r-lab.co/
　※メール相談も受付中：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

はじめまして。
どんなカウンセリングを受けたら良いのか、との事ですが、
基本的に心理カウンセラーであれば、厳しい事も言いませんし、
ご自身が望まない事も言わないと思います。

「自分の望まない事」とありましたがこれは、ご自身の中で悩みに対する
何か「答え」のようなモノがあるのかも知れません。
心理カウンセリングでは、それを一緒に見付けて行く、というスタンスを取ります。

nanaさんはじめまして！
MAHOUの丸山と申します。

とてもつらい思いをされていますね。
悩み苦しんでいる時に「自分を信じて！」とか言われても
心に響きませんよね・・・

とにかく、アドバイス云々よりも、ちゃんと話を聞いてくれる理解者がいれば
少しは楽になるのでは・・・と思います。

私で良ければ是非お話し聞かせてください。
ひとりで悩まず、お気軽にメールくださいね、
あなたはひとりじゃないですよ！！

なんとかしたいならば、

＞厳しいことや、自分の望まないことを言われるとすぐに精神的にショックを受けて、ますますつらくなります。人の言葉に振り回されるのです。

上記を止める事です。

精神的にショックを受けるのではなくて、
反発して怒りを覚える。
その反発、怒りを押通す程、自分は強くない。
また、事実を指摘されたので反論の余地が無い。

不当な感情や思考を我儘だから保持しようとする。

カウンセリングで幾ら治そうとしても
世の中はそんなに甘くありません。

お金を支払ってくれるお客様扱いは誰もしてくれません。

治したいならば、

我儘を自覚する事。
甘えを自覚する事。

厳しい世の中に順応する以外に個体は生きられないと知る事です。

その上で甘えを受容して貰おうではなく
厳しく鍛えて貰うつもりでカウンセリングを受ける事です。

何万年と自分のエゴに甘く満足できる自分治しを探しても
何処にも存在しません。

nanaさん、はじめまして。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。

人の言葉に振り回されて心がしんどくなっている時に、
厳しいことや望んでいないことを言われると、さらに苦しくなりますね。

nanaさんを完全に理解してくれる協力者が必要です。

完全に理解してくれる協力者を得ることでnanaさんは安心できます。

その上で「自分を信じるために具体的にどうすればいいのか？」を、
決めていくんです。

よろしければ私のホームページに遊びに来てください。
心が軽くなるヒントが見つかるかもしれません。

苦しい時はいつでもメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですので、ご安心くださいね。

nanaさんは一人ではありません。
苦しみから解放され、笑顔を取り戻す方法はあります。
根性論や精神論では解決しません。

季節の変わり目ですね。
心がしんどいと、身体の抵抗力まで低下します。
身体を冷やさないように気をつけてくださいね。

あなたの受けた相談はきっと励ましのような言葉だったのでしょう

でも心が弱ってるときというのは、叱咤激励はきついものです

基本カウンセリングは受容です

どんな自分でも受け入れてもらって

信頼関係築いてから

考え方の癖をみつけたりしていきます

ですからこの先生ならすべてをさらけ出せる

そう思える先生に出会えるまでは

根気よく探されると良いと思いますよ

nana 様

　ご相談ありがとうございます。

　ご相談内容について、そのままお答えすると、カウンセリングの種類やどんなカウンセラーというより、nanaさんに身になって親身に考えてくれる「人」だと思います。


　ただ、「いろいろ相談する」とおっしゃられているので、もしからしたら些細な事など、なんでも質問してしまっているのかなと思いました。

　何でもかんでも相談すると、「自分で考えろ」「そのくらい聞かなくてもできるでしょ」など言われてしまうかもしれません。

　もし、そうでしたら受容・共感を重視する心理カウンセリングより、物事を考える方法や、能力開発、スキルアップと言われるセミナーのほうが良いと思います。

　また、セミナーとかに通わずとも、「何でも一人で何とかする」という自立した生き方をしていくことで、今回の問題は改善されると思います。



nana様の問題解決の参考になると思います。ご利用ください。

＜ Twitter ＞　https://twitter.com/ryousinn33
＜ ブログ ＞ http://blog.livedoor.jp/ryousinn33/
＜facebook＞ https://www.facebook.com/profile.php?id=100011222265931

nana さん

初めまして、愛知ミッションの平田です。

過去に望まないことを言われてショックを受けた時や他人の言葉に振り回されてた時のことを話すカウンセリングを受けたら良いかと思います。

また自分を信じてと言われたときのことです。

そこで、過去をきちんとクリヤーすれば、よりよりアドバイスも入ると思います。

貴女の主訴が良くわかりません。
色々な相談の中身なのか、どんなカウンセリングを受けたらいいのかなのか？
カウンセリングの手法を決めるのはカウンセラーの責任です。このクライアントさんにはどんな手法が合っているのか良くお話して決めます。クライアントさんが厳しいことや、望まないことを言われるとしたらそれはあまり良いカウンセラーじゃありません。共感と分析、同調と受容ができるのが良いカウンセラーです。これを基本に自分にあったカウンセラーを捜してください。

人の個性というのは千差万別とも言われている様に他にも、個性学という学問がありその個性学では人を大きく分けて3分類しております、それによりますと　見方、考え方、捉え方などが、180度違うようです。それは、親子兄弟であっても違うそうです、当然上手くいくわけがありません、相手に合わせるか、自分に合わせてもらうか、でもそれよりも歩み寄りのようです。個性学を勉強したい方は、http://www.koseigaku.co.jp/で検索してみてください。その他心と体の無料相談は　駆け込み寺・安心サロン　http://anshin-salon.com/へご相談くださいませ。


人は素晴らしい能力を持っているそうです、色んな先生方の話を簡単に言いますと、人は生まれたときは、皆、天才だそうです、それを親、大人が芽を摘むのでしょうね、それに信じられないかもしれませんが、本来自分の思い描いたようになるそうです。だったら、プラス思考で楽しい未来を思い浮かべたほうが良いと思います。現実は後からついてくるそうですから。フェイスブックに大変勉強になるページがあります。機会があったらご覧ください。アドレスはhttps://www.facebook.com/meigen.takara/?fref=nfです。その他心と体の無料相談は　駆け込み寺・安心サロン　http://anshin-salon.com/へご相談くださいませ。

はじめまして
YOGA療法士の山本ともうします
自分自身と向き合うというYOGA療法のﾂｰﾙでカウンセリング、認知行動療法を行っております。
言葉に左右される方は多いです。
自身と向き合えることにより何故？という疑問が解けます。

はじめまして、

コメント拝見いたしました。

男性カウンセラーです。

「どんなカウンセリングを受けたらいいのかわかりません。」とのご相談ですね！

まずは・・・

人生相談と心理カウンセリングの違いをお知らせします。

人生相談では、専門家やそのものの経験者がご自身の経験などから

アドバイスをするケースがあります。

心理カウンセリングでは・・・

相談者ご自身が答えを見つけ、言葉にすることがメインになりますので、

カウンセラーが指示することはありませんし、カウンセリング本来の形ではありませ

ん！

そのとこを、踏まえて捜されることをお勧めします。

カウンセリングでは・・・

自分自身の問題は自分自身で答えを見つけることが出来る！が前提にあります。

しかし、心因性の疾患ではカウンセラーが治療的なアプローチをする場合だけに

アドバイス形式になることがあります。

参考まで

ＦＣＳ
　Masahiko D. Noguchi