Y.Nさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム　R Lab（アールラボ）です。

周りにも気持ちを吐き出せず、ずっと一人で辛い思いを
してきたんですね。

縁を切りたくても切れない事情や、ほぼ一人きりになって
しまいそうなことを考えると決断は難しいですね。
その中で、よく頑張ってきましたね。

ご家族や苦痛になる友人に対して、こういうところが
無ければ良いのに・・・と思うことはありませんか？

このお悩みを拝見する限りですが、ちょっとしたイライラの
積み重ねがあってストレスになっているように思います。

思い切って周りの人と絶縁してしまう前に、周りの人への
見方をちょっと変えてみることでストレスを軽減したり
改善していくことができるかもしれませんよ。

どうすれば、ストレスを溜めないようにして
周りと上手に付き合っていけるようになれるか
一緒に考えていきませんか？
ご相談をお待ちしています。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アール・ラボ - ｡*☆*
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　※メール相談も受付中です：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

人の個性というのは千差万別とも言われている様に他にも、個性学という学問がありその個性学では人を大きく分けて3分類しております、それによりますと　見方、考え方、捉え方などが、180度違うようです。それは、親子兄弟であっても違うそうです、当然上手くいくわけがありません、相手に合わせるか、自分に合わせてもらうか、でもそれよりも歩み寄りのようです。個性学を勉強したい方は、http://www.koseigaku.co.jp/で検索してみてください。その他心と体の無料相談は　駆け込み寺・安心サロン　http://anshin-salon.com/へご相談くださいませ。


人は素晴らしい能力を持っているそうです、色んな先生方の話を簡単に言いますと、人は生まれたときは、皆、天才だそうです、それを親、大人が芽を摘むのでしょうね、それに信じられないかもしれませんが、本来自分の思い描いたようになるそうです。だったら、プラス思考で楽しい未来を思い浮かべたほうが良いと思います。現実は後からついてくるそうですから。フェイスブックに大変勉強になるページがあります。機会があったらご覧ください。アドレスはhttps://www.facebook.com/meigen.takara/?fref=nfです。その他心と体の無料相談は　駆け込み寺・安心サロン　http://anshin-salon.com/へご相談くださいませ。

Y.N さん、こんにちは。純イノセンスの松下と申します。

ご相談内容を拝読させていただきました。

人生に目標を持って生きられるのは、素晴らしいことです。

まず一人暮らしをされて、それから、新しい人間関係の再構築をなさりたいんですね。

自分を信じて、ひとつひとつこなしていけば、必ず目標に到達できます。

もしもそこで葛藤が起きるなら、もう一度、内なる自分の声に耳を傾けてください。

「本当に、本当は、どうしたい？」と。

Y.N さんが、１日も早く、深いストレスから解放され、より生きやすくなる道を選択できますよう、心より応援しています。

はじめまして、

コメント拝見しました。

男性カウンセラーです。

「家族や友達といるのが苦痛です」とのことですね、

内容を読んでみると、とてもストレスを抱え込んでいる様子です。

あなたは幼少の頃から、あなたに無断であなたの心に入ってくるものに

嫌気がさしているのでしょか？

散々、あなたの感情（心）を踏みにじられた我慢した結果・・・

早く家を出たい！になったのでしょうか？

これらの出来事は・・・

自立することをあなた自身のエネルギーに変えられると良いと思います。

精神的・経済的自立をすることで、

大人になったあなたを見せることで、お返しが出来ると思います。

そのためには、孤独にならず・・・

色々な人間関係にもまれることも必要になっていきます。

出来るだけ・・・「良い人」と「自分が嫌いな人」と交流をすることで、

あなた自身の感情を強めることもできます。

人間関係の偏りは、将来的に不便になることの方が多いです。

これからも、だれかれに支配されることなく自分の生き方を模索してください。

参考まで

ご相談内容を拝読しました。お答えする前に、あなたの自我がわかる「心理テスト」をうけてみてください。
無料ですのでお気軽に「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

自分以外の人はすべて他人です。他人を嫌うのには訳があります。
あなたが我慢しなければないと、ストレスを感じます。

溜まりすぎると、自分を守るために接触を避けたくなります。
改善するには、自分の感情を表出することです。

表現の仕方さえ工夫すれば、言葉にして良いのです。
また、相手と意見が違っても、相手の意見を否定しなければトラブルにはなりません。

人との距離感も見直す必要があると感じます。
誰とでも、同じ距離感で付き合うのは良くないです。

Y.Nさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

子どもの頃からご家族のことが苦手で、
また、お友達と一緒にいることも苦痛とのこと。
なかなか、気の休まるお時間がないことと思います。
そういう中で、毎日をすごされていることは、
とてもおつらいですね。

なぜ、ご家族やお友達のことが苦手なのか、
その原因や根拠が書かれておりませんので
何とも申し上げられない部分もございますが、
Y.Nさんも、もう20代後半ということですので、
ご自分の思うように人生を歩まれてもよい時期かと思います。

まずは、お金を貯めたり、免許を取ったりすることが先決かもしれませんが、
たとえば住み込みの仕事やリゾートバイトなど、
家を出ても働ける環境はあると思います。

また、お友達に関しても、彼氏さんや心を許せるお友達がいるのであれば、
他の人とは縁を切ってもよいのかもしれません。
縁を切らずとも、距離を置くなどの方法も考えられますよ。

おそらく、Y.Nさんは今までずいぶんと我慢をしながら
生きてこられたことと感じます。
そろそろ、ご自分の思うように人生を進まれてもよいのではないでしょうか。
もちろん、そこには責任というものもついてくるわけですが、
それが、自立ということだと思います。
彼氏さんや、仲のいいお友達にも相談をしてみてください。

季節は春。スタートの時期です。
応援しております。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/