もこさん、こんにちは。
カウンセリングルーム「らしんばん座」と、申します。

そうですね。心理的な原因と言うか、やはりもこさんは、何か「大きな声」と言う物に、或るこだわりを持っていらっしゃるのだと思います。

「声が小さいのが悩み」と言う事なのですね。
もこさんは、何か大きな声を出さなければいけない、役職か何かをお持ちなのでしょうか？
仕事上、大きな声で話さないといけないと言ったような。
それとも、普段から周囲の人から「声が小さい」と、言われ続けているのでしょうか？
もしそうだとすると、声が小さい事が何かコンプレックスのような物になっていて、必要以上に意識してしまっていると言う事も考えられます。
または、普段から上がり症で、人前で話そうとすると、緊張のあまり声が出なくなってしまうと言う事も、考えられます。

実際に大声を出すと、涙が出たり、頭が痛くなったりするのですね。
身体が反応すると言う事は、何かもこさんの心の奥底に、もこさんご自身も気づいていない理由が潜んでいるのだと見る事も出来ます。

この「大声を出す」と言う事に対する、もこさんの拘りのような物を理解して、それに気づいてあげる事が、この状況を変えるための方法になると思います。
そのためには、まずもこさんの思いを言葉にして、それを話してみると言う事が有効です。
そのためには、カウンセリングを受ける事をお勧めします。

もこさんが、「大きな声」にこだわっている理由に気づいて、そんなもこさんご自身を認めてあげる事が出来る･･･
これが「拘り」を解く、第一歩になると思います。

もこさん、こんにちは。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
どうぞよろしくお願いいたします。

もこさんのメッセージを読ませていただきました。

もこさんのお悩みは心因性のお悩みです。
ボイストレーニングでは大きな声が出せるのに、実際の生活では出せないのは
もこさんの心がブレーキをかけてしまっているのです。
他者の大声が苦手な もこさんは、
ご自身でも無意識に大きな声を出すことに抵抗を感じていらっしゃいます。

自分自身の性格や、感じ方はカウンセリングで変えられます。

もこさん自身の思い込みが生みだしている恐怖感や嫌悪感を改善して、
明るく幸せな毎日を取り戻してください。

難しいと感じたら私にメッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですから、ご安心ください。
いつでもお待ちしています。

なりたい自分がハッキリしているのに、
そうなるための具体的な方法がわからないと辛いですね。

一日も早く、もこさんが元気な声を出して人生を楽しまれる日が来ることを
祈っています。

こんにちは。ジェニュインカウンセリングのkurodaです。

何としても早く治したいのですが、治るものなのでしょうか？


この言葉のすがたが私に非常に強く言響きました。

大声を出しても大丈夫になること

今、あなたにとても必要なのですね。

お仕事やその他の関係で役割上どうしても必要なのでしょうか。
それとも、今までの私から、変わりたい！という内側からの強い願いでしょうか。

ジェニュインはどちらかというと、大声を出せるようになること、大声が怖くなくなることのお手伝いよりも、自分にとって自然な声に落ち着いていけるようになるお手伝いの方が得意です。

もし興味がありましたらホームページをのぞいてみてください。

あなたの声が、あなた自身に届きやすいような音色になること、心より願っております。

他人の大声が怖いということなんですね。そして自分の大声が出せないのがそのせいかもしれないという疑問があるんですね。
ひよっとすると幼少期の記憶や体験で大声に怯えたことはなかったでしょうか？過去世の体験からも影響があるとも言われたりします。
その原因が分かるだけで気持ちをコントロールする事ができると思いますよ。
お手伝い致しますので気軽に相談してくださいね。

大阪府岸和田市ヒーリングルームシャインハートいわきたかのぶ
ホームページhttp://mc68am63ml.wix.com/life-coach-blog

はじめまして
声が出るようになるには、その都度、あなた様に合ったアドバイスを差し上げられますので、どうか、いま少しの勇気を出して、ご連絡ください。
お会いできる方が成果が高いのですが、メールやLINEでの対応も可能です。
ファミリーカウンセリング米田（東京都）
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

はじめましてPURUSHAの山本です
大きな声を出さなきゃならないことがあるのでしょうか？
特になければ…無理して大声ださなくてもいいとおもぃます。


PURUSHAでは24時間体制でカウンセリング承り増す！遠慮なくお問い合わせください。

お悩みお読み致しました。

＞大声が怖くて出せない

というお悩みですね。

＞発声練習ではちゃんと出るのですが、
＞大声が出たと思ったら何故か涙が出るし、頭が痛くなります。
＞他人の大声を聞くと動悸がする

は全て繋がっていると思います。

幼少期～のお話を聞いてみなければ分かりませんが、

何か深い傷があるのだと思います。

＞治るものなのでしょうか？

お話しを読む限り、心因性の症状なので、

治ります。

カウンセリングと催眠療法でお悩みの原因を知り、癒し、

その後、認知行動療法でご自身を変える事で、

お悩みは改善します。


ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

過去の体験が要因となっていると思います。

トラウマを克服することで、「怯え」の感情は薄れます。

また、自分に自信が持てないのも関係していると感じます。

抑圧した記憶を蘇らせて、一緒に気持ちの整理をしませんか？

原因探しのカウンセリングは、回答のおまけとして無料でお引き受け致します。

その気になりましたら、mental@r-empathy.comまでご連絡ください。

初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

　本当に辛いですね。

当相談ルームでは認知行動療法・ＳＡＴ療法の他、世界の最先端の優れた心理療法を取り入れカウンセリング、ご相談に対応させていただいています。

　貴方様に悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
　貴方様のメッセージの大切な箇所を書き出してみますのでご確認ください。
、
１、私は、声が小さいのが悩みです。
自分で研究してみたり、ボイストレーニングに
通ってみたりと、いろいろ試してみましたが
一向に改善されません。

２、発声練習ではちゃんと出るのですが、
普段喋る時や歌うときは、練習の成果など
完全に白紙に戻ったように小さくなります。

３、ボイトレなどで大声が出たと思ったら
何故か涙が出るし、頭が痛くなります。
そこで原因は心理的なものかなと考えたのですが、
大声が怖くて自分でも出せない、ということは
あるのでしょうか？

４、前から、他人の大声を聞くと動悸がするという
自覚はありました。
でも、それが果たして関係あるのかどうか…
何としても早く治したいのですが、治るものなので
しょうか？


現在の貴方様の症状の原因の源は貴方様の幼少期に起きた可能性のある
心傷体験（トラウマ）又は貴方様のご先祖様からＤＮＡや遺伝子として引き継いだ「トラウマ」が原因でのフラッシュバックによる発症と思われます。

長期的に悩まれるのは貴方様の性格の影響が大きいと思われます。



貴方様の現在のお悩みを解決する方法を申し上げます。

私ども心理カウンセリング「あおぞら」では二つの方法で、早い方が１回のカウンセリングと心理療法、長い方でも３回のカウンセリングと心理療法でほとんどの方が改善、完治されます。

そのカウンセリングとの施療の流れを申し上げます。

私共が貴方様の「他人の大声を聞くと動悸がする」
「大声が怖くて出せない」というお悩みのカウンセリングをお引き受けすることになった場合、

まず最初に現在の心や体の現象が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

次に貴方様に悩み苦しみの原因である性格、気質、トラウマ、自己価値観以上
４つの診断をさせていただきます。すべてチエックシートを使った自己診断です。
４つの診断のやり方をご紹介します。、

１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに６３種類の気質が存在します

貴方の持たれる気質診断、分析をさせていただきます。それはどんなに育った環境が最悪でもその影響を感じさせない人とまともに受けてしまう方がおられる為、貴方持たれるどの気質が現在の症状の元になっているのかを知るためです。

それはそれぞれの人が持っている気質によってかなり違ってきます。その為に貴方様の気質を知る必要があります。自己チエックシートによる診断で明確になります。

２、その他の原因として影響の大きな、誕生してからの環境で育まれた貴方様の性格が大きく影響します。性格診断も同じく自己診断方式でできます。

性格は大きくは１３種類、詳細分類すると３９種類に分けられます。これも自己チエックシートによる診断で明確になります。
　
３、さらに貴方様の幼少期で起きた可能性ある（トラウマ）の診断を行います。

４、最後にすべての人の心の奥にある、自分が最も望む生き方の方向性を示す、自己価値観の発掘のための自己診断です。

人は自己価値観に沿わない生き方をされますと必ず心に葛藤が生じ、意味の分からないイライラや怒り、妄想や心の落ち込みを感じてしまいます。

この機会に是非ご自分の価値観を知っていただきたいと思います。

以上４つの診断でほとんど１００％近く貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、「本当の原因」を掴むことができます。

原因がつかめたら貴方と一緒にまずトラウマの解消につながる心理療法に取り組みます。

さらに現在の気質の中で生じるマイナスの気質を感じにくくする心理療法や貴方の性格を変える心理療法等、日常のストレスへの対処方法など具体的なプランを数案作成し最も貴方ができそう、やってみたい案を選択していただきにサポートさせていただきます。


それからあなとのようなナイーブで心の中がとてもきれいな方は、貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命，天職といえるような自分の思考の基本となる生きる方向性を」つかみとるという事も非常に
大切な事です。

「自分にとって何が大切なのか、何がしたいのか、どのような事を大切に生きれば穏やかに幸せに生きれるのか」を自己認知するという事です。

そのやり方は当相談ルームのカウンセラーが全て一緒にサポートいたします。

以上のような課程を経て今回の「大声が怖くて出せない」問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生してもご自分で改善解決できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にご予約、お問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。

必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

私たちの相談ルームでは最初来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、あるいは心配そうな
表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」「驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

直接面談でもお電話によるカウンセリングでも可能です。

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。
安心してご連絡ください。


　　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ノ助
　　　　　電話０８０－３３９７－２２９７

　　　　　ホームページ　　http://ai-aozora24.jimdo.com/　　　　
ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

　コピーしてご利用ください

池袋カウンセリングルーム　フェリシテの芝崎です。http://felicite-c.com

心理的な要因で、大声をだせないということは、わりとよくお見受けする心理的困難です。
他者の大声が怖いということを伺っても、なんらかの、過去の現象が、心に与えた要因があるかもしれませんね。

あまり構えずに、一度カウンセリングをうけてみませんか。
お試しもございますので。

ご連絡お待ちしております。　http://felicite-c.com/contact

もこさん

ことばの杜のかがみんです。
ご投稿ありがとうございます。

もこさんはご自身の声のちいささに悩まれてらっしゃるんですね。
大きな声を出すと涙が出たり、頭が痛くなったりするんですね。
やっぱり大きな声に幼少期の時に、つらい経験を
もこさん自身の無意識の中に、味わいたくない記憶があって
それを自然と抑圧されているのではないかと思います。

それが今となって反動形成によって、もこさんの身体に
涙が出たり、頭が痛くなったりと症状がでているのではないでしょうか？

文面から判断できるのも限られているので
メールでもラインでもかまいませんので
一度ご連絡いただければ幸いです。


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│　ことばの杜
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│　代表　加賀美　正浩
│　MASAHIRO KAGAMI
│　〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-6　サガミビル2F
│　CALL: 03-6316-7938 080-7005-2703
│　Email: cotobanomoli@gmail.com
│　URL: https://cotobanomoli.amebaownd.com/
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はじめまして！

コメント拝見しました。

「大声が怖くて出せない」・・・には、

心理的な原因がある場合はカウンセリングで改善します。

自分自身で行っている練習はとても良いと思います。

対人関係で恐怖がある場合、

萎縮してしまう心理的な要因のせいです。

焦らずに・・・ゆっくりと・・・

私でよければ、カウンセリングを受け付けますので

メールでもお電話でもご相談ください。

参考まで！