はじめまして
状況が大変だったのですから、ご自分を責める必要はありません。
お気持ちを丁寧に整理することができれば、良いと思います。
ただ、ご自分だけでは、いろいろ自覚できても抜け出せないことが多いでしょうから、どうか、いま少しの勇気を出して、ご連絡ください。
お会いできる方が成果が高いのですが、メールやLINEでの対応も可能です。（LINE利用のスマホはこちらhttp://line.me/ti/p/ygWeX4-CKW）

ファミリーカウンセリング米田（東京都）
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　こんにちは。ジェニュインカウンセリングのkurodaです。


数ヶ月前、家族が急病で亡くなりました。
自宅で倒れたため、すぐ気がつけばこんなことにはならなかったと思います。
発見が遅れたのが原因です。

その日、私も自宅におり変な物音も聞こえたため、私があの時気にしていたら…と自分を責めました。
しかし家族には本当のことが言えませんでした。
ずっと1人で抱えています。

彼に辛いと言いたい、聞いてほしいと思う反面、どこまで話したらいいのか、彼に背負わせることになってしまわないか等悩んで結局話せていないままです。


上記の言葉のすがたが私に残りました。

　あなたの経験した、責任、感情、きっと一人で抱えきれるものではないでしょう。そんな時って、誰かに手伝ってもらって、経験を言葉にするしかないんです。経験を言葉にすることができれば、あなたの身体全体は、きっとホッとすることができるようになります。そしたら、また、彼氏にも、ゆとりをもって接することができるようになれますよ。

　ジェニュインもお手伝いができます。是非、ホームページだけでも見ていってください。

　あなたの気持ちが叶うこと、心より願っております。

ご家族の死を経験し、彼とも疎遠となってしまい、
何かと気持ちの整理がつかないと思われます。

まず、人に感情や怒りをぶつけると、大体その後
関係が気まずくなってしまいます。
相手が答えてくれる、受け取ってくれるという期待感は
反対方向に行きます。
彼氏も素人ですし、日常的にある事ではありません。
彼氏に求めても余程包容力がないと、受け止められないでしょう。

何度も練習し、実践しているプロカウンセラーなら
上手にあおいさんの感情を受け取ってくれ、
あおいさんも心が楽になったと思われます。

感情や怒りは出さないでいると、ストレスになりますから、
カウンセリング受けたり、運動などで発散して下さい。

まず家族の死に対し、自分を責めないで下さい。
誰でも肉親の死は後悔します。
今回の彼氏との関係もどこが悪かったか？何が問題だったか？
感情や怒りはどう処理すればいいのか？どこまで人に訴えて
いいのか？課題は沢山あります。
これも今後のあおいさんの未来に出会う人のためです。

一生は一度きりです。色んな先生の話をまとめると、考え方を一度には変えられないので、少しずつでいいので練習していくほうが良いようです。ありのままの自分を出していく、人にどう思われるのかなどは、考えなくてよいようです。自分に自信を持って行動してよいようです。その他心と体の無料相談は　駆け込み寺・安心サロン　http://anshin-salon.com/へご相談くださいませ。

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　あおぞら
心理カウンセラー＆ライフセラピスト養成スクール
　　　　「あおぞら」アカデミー
　　　　　　　
の松下愛ノ助でございます

私共の相談ルーㇺでは、貴方様方のカップルと同じようなご相談をいただき
ほとんど良い方向に解決してきていますので、、その経験も含め
貴方様にアドバイスさせて頂きたいと思います。

その為に貴方様のメッセージの中から特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。

1,私には付き合って1年半の彼がいます。
距離を置いたこともありますが、元に戻り付き合いを続けています。

２、数ヶ月前、家族が急病で亡くなりました。
自宅で倒れたため、すぐ気がつけばこんなことにはならなかったと思います。
発見が遅れたのが原因です。

３、その日、私も自宅におり変な物音も聞こえたため、私があの時気にしていたら…と自分を責めました。
しかし家族には本当のことが言えませんでした。
ずっと1人で抱えています。

４、 葬儀などの間、彼と連絡を取っていませんでしたので、落ち着いてから連絡をし、また会った時か電話で話をすることになりました。
しかしなかなか時間が合わず、電話をすることができず、会った時も話すタイミングを逃して話せないままでした。

５、彼に辛いと言いたい、聞いてほしいと思う反面、どこまで話したらいいのか、彼に背負わせることになってしまわないか等悩んで結局話せていないままです。
話せない、聞いてくれないストレス、また亡くなった後の手続き等でのストレス、どんどんストレスが溜まっていきました。

６、普段でしたら、家で発散していたのですがそれもできず、溜まる一方でした。

７、そのストレスを彼に全てぶつけてしまっていました。
彼がしてくれたことに対して不満を漏らし、泣いてしまったり、会いたいとせがんだり、傷つけるようなことを言ってしまったとも思います。

８、彼の気持ちが冷めてきているのにも少しは気付いていたのですが、心のバランスが保てずに、冷たい態度を取られたことに対しても怒ってしまいました。

９、怒ってしまったことに対しては、メールで謝ったのですが、会うのを避けられている気がします。
連絡は取っているのですが、それ以来会っていません。

１０、会わない間、落ち着いて考えて、彼に謝りたい、これからも一緒にいたいと思いました。
今更謝って彼は戻ってきてくれるのか心配です。
家族の死を乗り越えられていないままで、大丈夫なのかも心配です。

貴方様の本当に辛い気持が伝わり、お気の毒に思います。


ただこのままでいきますと、貴方様もお相手様も完全にお別れの道を突き進んでしまう危険性を感じます。

　
貴方様にとって,「かけがえのない未来の人生」を守るためにも、
ある意味、今までの貴方ではない「新しい本当の自分を取り戻す」自己成長を遂げられた方が良いと思われます。

このような場合、誰かが率先して状況を正しく立て直す、という事です。

やるだけの事をして、そして出た結果に従って生きていかれたら、
後悔はありません。

中途半端のままに、感情に流され、出した結論のまま行動してしまった結果には、後で後悔の嵐がくる可能性もあります。

ここを乗り切るには決して相手を責めたり貴方がイライラしてはいけません。


これから申します、２つのいずれかの方法を実践してみてください。

お相手の方は　貴方様の本当の気持ち、心がまだお分かりになっていないのです。

何もおっしゃりませんが、心の中でなんとか分かりたいが分からないと思って
おられるような気がいたします。

ですからたまたま合っただけで何度も再縁することも出来るのです。

貴方様が心のどこかに、「貴方様の望む形でもっとスッキリできたらいいのに」と
もし望んでおられる場合、お相手様にその気持ちを理解していただくしかないのです

貴方様にとっては理不尽な面がおありになるかもしれませんが、今後の対応策を
お相手様も理解され、貴方のお気持ちを理解していただいて、不安解消の為の行動を起こしたくなるものでなければ旨くいかないと思います。

私どもの相談ルームでは今回のような悩みを解決する場合
下記の方法をカウンセラーと協力し行ってほとんど再縁が成功しています。スムースにいけば1回又は２回の3者面談でも解決したケースも何組もあります。

そのまず１番目の方法をご紹介いたします。

その方法はまず貴方様がカウンセラーによる自分の性格や気質、そして自己価値観を知るためのカウンセリングを受けるということです。

自分がどうして彼とうまく復縁できないのか、性格や気質、価値観をしっかり知る
そして観察診断法で彼の気質も知るということです。

そのうえで自分の変えた方が良い性格は変える、自分の価値観が分かることで
自分の生き方の方向性分かりますから、その価値観に添った幸せになれる貴方らしい生き方に変える事が大切です。

ご自分が今よりもっと成長し魅力的に変わります。

その状態になって、彼への愛と思いやりが一杯詰まった「愛の手紙」=愛の提案書を作成し彼に届けます。

この方法で８０％以上のカップルが復縁しています。

もう一つの方法は３者面談方式です。


方法としては、まず貴方様とカウンセラーが直接面談又は電話にての現状確認
そして貴方様が望まれ、お相手様にも受け入れていただけるような、最も良いと思われる対策案を創る為のカウンセリングを行います。

その貴方様とのカウンセリングの結果をもとにして、３者面談をしてみようと、思われましたらお相手への３者面談への参加を承諾していただく為の話し方、説得法をしっかりご指導いたします。


次にお相手様とカウンセラーが話合います、そして私達カウンセラーの現状分析の為の休憩時間をはさみ最後に3者同席しで話合います。

何故この方法が良いかと申しますと
いくら恋愛中のカップルといってもご男性は女性の現在、または過去の事に対する本当のお気持ちや気質や性格のすべてを掴んでおられるわけではありません。

その逆も同じです。カウンセラーはお二人それぞれのこれまでの事ついての事や現在のお気持ち気質、性格、価値観を自己診断方式で双方とも確認します。

思考性を知るためです。気質、性格分析、価値観の分析、確認が終わった段階で問題の原因、解決の糸口が明確になってきます。

その段階で3者面談で私たちから、解決のための提案プランを数案、提示させていただきますと、
ほぼ100％お二人双方から、いずれかの案にOKがいただけます。

このやり方でこれまで婚約解消や離婚まで進んでおられたカップルの関係の復縁、再生、修復に成功いたしておリます。

最も大切な事は現在起きている、お相手様と生き方の違い、価値観の違いの原因をお互いに確実に掴むという事です。

男女はは違いがあってこそ引き合うのです。その理由もしっかりご説明いたします。

原因をしっかりとらえて初めてその原因を排除したり改善、改革することで現在の問題点が解消され解決につながります。

3者面談の中で下記の3つの自己診断に関してお二人様に丁寧にご説明いたします

１、それぞれに協力していただきました診断シートのチエックから、お二人それぞれが誕生してから,
育った環境で育まれた性格について、ストレスを感じてしまう原因となっている、
性格要素を把握、分析します。
、
貴方の性格のほとんどは生まれてからの環境でご自身の性格として培われてしまいます。

２、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、お二人それぞれの
　　現在の対応力を、それぞれの自己診断（チエックシート）の結果で分析し分かります。

３、今回のカウンセリングの結果で今後とも良い関係を維持していくためには
　　日常の生活の中での定期的になんでも話合いができる、話合いの習慣を作って置くことが大切です。


恋愛中やご結婚前の不安や悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどのカップルが、その効果を実感され心の変化も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「二人の関係が以前よりずっと良い方向で変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。

このハードルをのり越え幸せを得るために是非、頑張って取り組んでください。

貴方様がこうして、カウンセリングを受けようと思われた事が，成功の第一歩だと思います。

お住まいが東京都に近ければ、当相談ルームにお越しいただいても結構ですし、または遠方の方は電話相談でも３者面談は可能です、

当相談ルームでは全国対応で直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。

　　　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかなお二人の幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

　

　　　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

　　　現在までのところ３者面談は全て成功しております。
　　　３者面談を進めるに当たりまして、事前に貴方様との簡単な打ち合わせをしたいと
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私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
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あおいさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム　R Lab（アールラボ）です。

ずっと辛い気持ちを抱え込んできたんですね。
誰にも相談できず、苦しかったと思います。

ご家族のことで自分を責めながらも、本当のことを話すのも
怖いのではないでしょうか。

彼とのことは、話しを聞いて欲しかったあおいさんの気持ちと
おあいさんを支えたいと思っていた彼の気持ちがすれ違って
しまったように思います。

いろんなことが一度に起きてしまってこれからどうしていいか
悩まれていることと思います。

お気持ちを整理して、今の悩みにどう向き合っていくか
一緒に考えていきませんか？

あおいさんは一人ではありませんよ。
ご相談をお待ちしています。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アール・ラボ - ｡*☆*
　　　　　http://sub.r-lab.co/
　※メール相談も受付中です：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

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色んなことが重なって辛いですね。
グリーフケアはご夫婦であっても理解できない方もおられ、そのことで夫婦仲や家族の中がうまくいかない方もいらっしゃいます。

大切な人を亡くされた心は傷ついて、普段通りにはなかなか行きません。それが普通です。不要な悲しみや苦しみを負わないためにグリーフケアアドバイザーがおります。

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あおいさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

ご家族が急病で亡くなられたとのこと。
突然のことで、さぞかしショックを受けられていると思います。
また、彼氏とも何となく疎遠になっているご様子ですで、
いちばんつらいときにひとりで過ごされる孤独感は
とてもおつらいものがあると感じます。

まず、亡くなられたご家族のことですが、
「私があの時気にしていたら…」
というお気持ちも分からないではないですが、
抗えない運命というものはあると思います。
ご自分を責める必要もありませんし、
おひとりで抱えることもありません。
ご家族や、近しい人にご相談できないのであれば、
このような場でも構いませんし、
お近くの心理カウンセラーでもよろしいと思いますので、
一度、お気持ちを吐き出されてみてはいかがでしょうか。

また、彼氏のことですが、
もしかすると、彼自身も究極の状態にいるあおいさんに対して、
どのような言葉をかけて、どのように接したらよいのかと
お悩みなのかもしれませんね。

「彼に謝りたい、一緒にいたい」
というあおいさんの率直なお気持ちを、
彼氏に素直に伝えてみることもよいと思います。
そのときに、メールなどではなく、
直接お会いになるか、難しいようでしたら手紙などで、
いつもとは違う方法でしっかりと伝えてみると
よいかもしれません。

ご家族が亡くなって、不安定なお気持ちになることは
当然のことです。
まだまだ、お気持ちはいやされないと思います。
そのつらいお気持ちを、他のご家族と共有されたり
カウンセラーなどの第三者にお話をすることで、
少しずつ整理がついていく部分もあると思います。

どうかご無理をせず、体調に気をつけて、
毎日をお過ごしください。
応援しております。


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月の森カウンセリングルーム
小川みずき