はじめまして。


メンタルサポートJAPAN代表の赤堀と申します。
私は、その人に合った最適な仕事、その人の強みを活かせる仕事に就いて、天職や適職へのサポートをさせていただいています。

人には、向き不向き、得意分野苦手分野があります。仕事でも同じです。
情熱がわかなくて、ストレスが大きな仕事では長続きはしません。

仕事がうまくいかなくては、人間関係や家庭生活でもうまくいかなくなります。

そうなれば、人生そのものが憂うつになりなにをやっても虚しい気持ちだけになってしまいます。

それが、無気力状態となり、やる気がなくなり、「何のために私は、生きているんだろ？」という考え方になり、人生そのものがつまらなくなってしまうのです。

そうならないためには、メンタル面と自分が就職する参入業種によって決まります。

実は、世の中の95％の人はこの大事なことに気づいていないのです。

だから、自分のやりたいことも好きなことも得意分野もわからなくて、ただ時間だけが過ぎ去って気がついたら定年を迎えていたという人がほとんどです。

その一方で、自己分析や他己分析、企業分析などを行い自分の方向性を明確にした方は、転職に成功していきます。

「自分探し」や「やりたいこと探し」は不要です。

あなたの天職や適職へのヒントは、自分の足元にあるのです。

具体的なやり方は、下記の無料メールマガジンで確認して実行してみてください。
きっとあなたのこれからの人生が楽しいものに変わるでしょう。

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結局、今までと同じ考え方や同じことをしていれば、今までと同じ変わらない人生を歩むことになります。

あなたが今までとは違う人生を手に入れたければ、今までとは違う考え方、行動をしていくほかないのです。

そのためには、小さな一歩を踏み出すしか人生を変える方法はありません。

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はじめまして
適切な相談相手がいなかったために、自信をなくしているのだと思いますので、ご自分を責める必要はありません。工夫すれば、きっと改善できると思います。
その都度、あなた様に合ったアドバイスを差し上げられますので、どうか、いま少しの勇気を出して、ご連絡ください。
お会いできる方が成果が高いのですが、メールやLINEでの対応も可能です。（LINE利用のスマホはこちらhttp://line.me/ti/p/ygWeX4-CKW）

ファミリーカウンセリング米田（東京都）
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

こんにちは。ジェニュインカウンセリングのkurodaです。

何とか今の現状を変えたく思っていて、そのヒントが欲しくてこちらに書き込みさせていただきました。

そのミスはたいてい自身の余裕のなさからきます。

すべてはきっと私の落ち着こうという意識の足りなさ、責任感のなさからくるものなのだろうと思います。

頭ではわかってていてもその場になるとできないんです。

毎度同じことを注意され、成長がない自分が嫌になってきます。


　上記の言葉のすがたが私に残りました。


　自身の余裕のなさに落ち着いていけると良いですね。

　自身の意識に合わせて、身体を動かそうとするのでは、余裕や落ち着きは生まれにくいかもしれません。自分の身体に合わせて動く感じ。自身の意識は、自分の身体の声を聞く感じが大事でしょうか。

　あなたの文面から、あなたの責任感と成長への道程を感じました。

　身心御自愛ください。

とんとんさん

ことばの杜のかがみんです。
ご投稿ありがとうございます。

人の悩みに甘いとかはないですよ。
とんとんさんにとっては、今抱えている事が
重要なんですからね。
でもよく今の心の内を打ち明けていただいてなによりです。

仕事柄、命にかかわることですから、少しのミスが
本当の意味での命取りになりかねない重要なお仕事をされて
精神的にも肉体的にもおつらい毎日だと文面からでも察することができます。

自分の未熟さやふがいなさ、改善したくても改善方法が
見いだせないつらさはすごく伝わってきます。

確かにこの投稿からでは、とんとんさんのすべてを
理解するには限界がありますからね。
一度直接ご連絡いただき、もう少し詳しくお話しさせていただければと思っております。


■─────────────────────────────
│　ことばの杜
■─────────────────────────────
│　代表　加賀美　正浩
│　MASAHIRO KAGAMI
│　〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-6　サガミビル2F
│　CALL: 03-6316-7938 080-7005-2703
│　Email: cotobanomoli@gmail.com
│　URL: https://cotobanomoli.amebaownd.com/
■─────────────────────────────

はじめまして、潜在意識に働きかけネガティブな感情を外す施術を
物理学見地から施術を行っております、良知（ラチ）と申します。
宜しくお願いします。

お悩みの内容拝見いたしました。

医療従事者のお仕事は、人の命を預かるので大変だと思います。
その点で、責任感から重圧に感じ、現在の心境に至っていると思います。

まず過度に緊張感があるので、リラックスするようにされた方が良い
と思います。これは、呼吸法や体操など医療のお仕事を学んできたので
あれば、知識をお持ちだと思いますがいかがでしょうか？落ち着かない
のは、心拍数が上がっているからです。

また、看護師長やドクターと相談して、仕事内容を限定するなどし、まず
自信をつけることから始めるのはいかがでしょうか？

ご自分で改善策を考えるのではなく、指示を仰ぐという形が良いと思います。

普通の職場と違い、心理学にも精通されている方も多いと思いますので
悩みをそのまま周りの方にお話しされても、全くかまわないと思いますよ。

如何に部下の仕事のレベルアップをはかれるかは、その上司の力量
なのですから看護師長やドクターも仕事について悩んでいる事自体を
知りたいはずです。

どうぞ前向きに考えて頂きたいと思います。
ＨＰに、人はなぜうつ病になるのか？詳しく記載してありますので、参考
にしてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クラリオンヒーリング代表　　良知　秀俊

とんとんさん、こんばんは。純イノセンスの松下と申します。

ご相談内容を拝読させていただきました。

現状を変えるには、どうしたらいいか？

文章からの判断となりますが、幸いとんとんさんには、毎度注意をくださる上司の方がいらっしゃるようですね。ヒントは、その言葉の中に、たくさんあると思いますよ。

なので、話を聞くときは、集中して話を聞き、些細なことと勝手に判断せず、とにかく、自分自身に注意を促すためにも、しっかりとメモをとるようにしては、いかがでしょうか？

そして、肝心なことが抜けるようなら、お仕事の内容や手順なども、細かくリストアップし、チェックしながら進めていくこと。

よく確認せず思いこみで仕事をされてしまいがちならば、その確認ポイントやタイミングも、いっしょに書き出しても、いいかもしれませんね。

問題は、注意を受ける回数や、チームの方への迷惑をなくすことではなく、患者さまの命に係るミスをなくすことです。

職場は、とても忙しく、緊張感ただよう場であると、推察いたします。
現場の状況に飲み込まれ、ご自身が興奮してしまうと、感情が先走って、それに伴う言葉がうまく出てきません。そんなときは、お腹から深く呼吸をして、感情の高まりを一度リセットしてみては、いかがでしょうか？

一日も早く、とんとんさんが、自分のお仕事に誇りを持って取り組めますよう、心より応援しています。

とんとんさん、はじめまして。

私は大阪で『決定力』カウンセラーをしている井手耕心と申します。
よろしくお願いいたします。

お悩みのメッセージを読ませていただきました。

人の命にかかわるお仕事をされていて、プレッシャーも強く感じられると思います。
とんとんさんは、ここに現状を変えたいと思って投稿されました。
チームの方々や周囲の方々に対して迷惑をかけたくないという責任感です。
決してご自身を責めないでくださいね。

とんとんさんには集中力の高め方のお話をさせてください。
落ち着いて目の前の課題を処理するためには集中力が必須だと思います。
それは、「時間を区切る」ということです。１つの作業を区切って考えるのです。
１日は２４時間ですが、その間中 常に集中できる人はいません。

「あれをやって、そのあとでこれをやって、それから…」
こんな風な流れで考えると、忘れたりミスをしてしまいます。
「今は、これをやる」と考えて、目の前の課題に集中して見てください。

過去の習慣は、新しい習慣で改善されていきます。
自分に合う方法を見つけて具体的に行動してください。

難しかったり、辛い時は いつでも直接メッセージをください。
メールでのご相談は何回でも完全に無料ですから、ご安心くださいね。

寒さが厳しい毎日ですね。
くれぐれもご自愛ください。

医療従事者とは看護師さんでしょうか？
お仕事は目まぐるしく、日々患者さんも状態も容態も変化し、
同じような患者さんが同じような状態である事など
ありませんし、毎日が学習だと思います。

看護師さんであれば、みなさん同じような苦しみや
失敗、自分のもどかしさなど次々出てくると思います。
まだ1年目です。焦る事はありません。

またどんなベテランな看護師さんでも
「辛い、辞めたい」と吐露されています。
簡単なお仕事でないですね。

自分を変えたいと自覚されていますので、
日々の仕事の中で
「自分を変えたい」から「患者さんの為」と
気持の余裕が生まれると思います。
それは3年目くらいですよ。

私は四柱推命鑑定をします。占いでなく行動生態学、運命学、
東洋心身医学です。
鑑定してみないと分かりませんが、判断力や分析力は
ある方でしょうか？
これが欠けていると、基本がぶれやすい、判断できない。
覚えるのが遅いとなってしまいます。

医療従事者とは看護師さんでしょうか？
お仕事は目まぐるしく、日々患者さんも状態も容態も変化し、
同じような患者さんが同じような状態である事など
ありませんし、毎日が学習だと思います。

看護師さんであれば、みなさん同じような苦しみや
失敗、自分のもどかしさなど次々出てくると思います。
まだ1年目です。焦る事はありません。

またどんなベテランな看護師さんでも
「辛い、辞めたい」と吐露されています。
簡単なお仕事でないですね。

自分を変えたいと自覚されていますので、
日々の仕事の中で
「自分を変えたい」から「患者さんの為」と
気持の余裕が生まれると思います。
それは3年目くらいですよ。

私は四柱推命鑑定をします。占いでなく行動生態学、運命学、
東洋心身医学です。
鑑定してみないと分かりませんが、判断力や分析力は
ある方でしょうか？
これが欠けていると、基本がぶれやすい、判断できない。
覚えるのが遅いとなってしまいます。

初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下愛ノ助と申します。

本当に辛いですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。
＜現状を変えたい＞
１、きっと私の悩みなんて全然甘いものなんだと思うのですが、何とか今の現状を変えたく思っていて、そのヒントが欲しくてこちらに書き込みさせていただきました。

２、 私は社会人１年目です。職業は医療従事者です。
職場は常に命に係わる現場であるにもかかわらず、私はミスばかりです。そのミスはたいてい自身の余裕のなさからきます。

３、これは性格なのか、一つのことに集中してしまったら頭の中はそのことばかりに集中してしまい、周りが見えない状態となり、注意散漫になってしまいます。そのため、他者に対して配慮ができていなかったり、肝心なことが抜けていたり、確認不足になってしまったり、ちょっと前まで言われていたことを忘れたりします。
また私は人にうまく説明したり、状況を伝えることが下手なため、誰かに手伝いを頼むときや確認するときも、意図が伝わらずチームの方々に迷惑かけてばかりです。


４、すべてはきっと私の落ち着こうという意識の足りなさ、責任感のなさからくるものなのだろうと思います。その時になるとどうしても目の前のことばかりになってしまい、よく落ち着きなさいといわれるのですが、頭ではわかってていてもその場になるとできないんです。

５、どうしたらいいんだろうと考えるのですが、よい改善方法も見つけられず、同じミスを繰り返してしまう。現状を変えたいのですが、具体策が浮かばないんです。
毎度同じことを注意され、成長がない自分が嫌になってきます。どなたかアドバイスをいただけないでしょうか。

貴方様のご相談内容を読ましていただきまして、現状が良く分かりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さてこれからの事ですが、貴方がこのままでおられることが、
とても心配に思われます。

このままではいつか、うつ症にもなりかねない、心配なことになってしまいます。

現在の貴方様は「本当の自分」を見出さないまま、生きておられるため
何をやっても、自信が持てず、満足できない心理パターンのように思われます。

従って貴方様にとって「かけがえのない大切な人生」を歩まれるためにも、
ここで決断をされる時期だと思います。

現状の状況から脱出するためには大きく５つの方法があります。
貴方様に５つの方法を身に付けていただく為の

一つ目は
貴方様は仕事は変わるつもりはあまりなさそうですが、現在の貴方の資格を活かして将来の事を考え、本当に自分の気質や性格
に合ったお仕事についても一度考えてみる必要を感じます。

貴方の文章を読ましている限り、もっと貴方の資格を活かしながら貴方様にふさわしいお仕事があるような気がいたします。

自分の人生の中で仕事の占める位置はとても大切です。まず貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命，天職」といえるような自分の思考の基本となる「生きる方向性を」しっかりつかみとるという事です。「私は何になりたいのか、何がしたいのか、何になれば心が落ち着き幸せな気持ちになれるのか」を自己認知するという事です。そのやり方は全てカウンセラーがと一緒に行います。

二種類の自己診断方式で「現在の資格を活かし、ご自分が本当に求める分野・職場の雰囲気や業種、職種がはっきり浮かび上がってきます。

貴方様の思考の方向がはっきりした段階でまず自分の人生の中心となる「生き方の方向性」が明確になります。明確になったら、その思考性に合致した分野や業種や職種を選択肢し探します。

この心理療法でこれまで多くの皆さんがご自分の職業、職種、仕事の分野、会社の選択に成功し国内外を問わず目指す道にまい進していかれ、成果を収めていらっしゃいます。

必ず上記の方法で貴方の進むべき道が見つかると思います。
この段階で貴方様が転職される決心をされる場合、私たちがご一緒に貴方様にふさわしい
転職先探しのお手伝いをいたします。安心してください。これまでほぼ１００％成功しています。

次に貴方様の現状の中で他人の目。他人が自分をどう思っているか気になる、自分に自信が持てない
そのような他者の期待や目を意識してしまう心を、少したくましくしていただく為に

１、貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）については、基本気質が６種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに６３種類の気質が存在します。その気質野の中に悩んでしまいやすい気質の要素を把握します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。貴方の脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

２、その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
　　（基本的な性格分類が１３種類細分化しますとさらに４５種類にわたります）、
について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

３、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題を解決する為に必要な、貴方様の現在の力を、
　　貴方様の自己診断（チエックシート）の結果で分析します。


４、場合によっては、貴方様が特に人間関係で困っておられる、特定の相手の方の
気質や性格の分析（観察方式で簡単に出来ます）して、その方との上手な対応方法迄、
明示し、サポート致します。


以上の方法でほとんど１００％近く貴方様が悩んでおられるすべての現象が起きる、
「本当の原因」を掴むことができます。その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因がつかめたら貴方様と一緒にマイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、
やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を明日からでもできるように、
分かりやすくご指導させていただきます。
日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころの症状が軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「先生、おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
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　　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　電話　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　　　　　
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora24.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです
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又はno0109ai@yahoo.co.jp　　　です。コピーしてご利用ください。

とんとんさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談を読ませていただきました。

ひとつのことに集中されると、他に気が回らなくなり、
注意散漫になったり、確認不足になったりするのですね。
それが、お仕事の現場で、他の人に迷惑をかける結果に
つながってしまっているご様子ですね。
ご自分で分かっていてもなかなか改善できない現実は、
とてもおつらい状態なのかと感じます。
よくがんばっていらっしゃると思います。

ところで、その状態は、とんとんさんのプライベートのお時間では
いかがでしょうか。
同じように、言われたことを忘れたり、
他が見えなくなってしまいますか？
もし、プライベートでも同じような状況であるならば、
とんとんさんが元々お持ちの気質的なものを
改善していく必要があるかもしれません。
これは、一度、カウンセラーなどにご相談されると
よろしいかと思います。

そうではなく、もしお仕事のときだけであるならば、
お仕事に対しての緊張感や集中力が、
必要以上に高まってしまっている可能性があるかと思います。

落ち着こうとする意識の足りなさや、責任感のなさでは
ないと思いますよ。
文章からは、お仕事に対して真摯に向かい合おうとされている
とんとんさんの真面目なご様子がうかがえますから。

まだ、社会人１年目で、医療従事とのこと。
緊張感で思うように動けないこともあると思いますし、
一生懸命になると周りが見えなくもなると感じます。

たとえば、上の方から何かを頼まれたら、
面倒かもしれませんが、メモ帳などにさっと書き出してみて
手順をご自分の頭の中に、いちど入れてみる。
こうすることも、有効であると思います。

また、自分があせっているなと感じたら、
ちょっとだけ手を止めて、深呼吸をしてみる。

もしくは、上の人にお願いをして、
「自分があせっているように見えたら声をかけてください」
と依頼しておく。
（１年目ですから、このくらいのお願いはよいと思いますよ。）

小さいことかもしれませんが、このように少しずつ対応していくことで、
改善されていくように感じます。
また、お仕事自体に慣れてくることでも、落ち着きは出てきます。

このようなご相談をここでされること自体、
とんとんさんが成長されて、
お仕事に対してより真面目に取り組もうとされている証拠です。
がんばってくださいね。
応援しております。


------
月の森カウンセリングルーム
小川みずき
http://カウンセリング.net/

初めまして｡LAIFis.puatokuの辻と申します｡
ご相談内容拝見させて頂きました｡
自分を変えたい。人間には？完璧な人間はけしていないけどなんでかな？と文章クライアント様の内容拝見させて頂きました｡

クライアント様の相談にてそれなりの改善点あるかと思います｡
ここでは一方的の回答になりがちです｡
このサイトでLAIFのサイト見てクライアント様がよろしかったらお気軽にお問い合わせしてください。
素敵なLAIF作りお手伝い活動してます｡
寒いですね。体調きよつけてお過ごしください。