「やる気があるのですが集中力が続きません」とあります。

相談の内容を見ると、難しい家庭環境、うまくいかない人間関係など多くの悩みを若くして抱え、どの悩みにも集中できない、といった状態が読み取れます。集中できないので、悩みはより一層複雑になり、膨れ上がって、一人では抱えきれず、苦しい日々を送っているのだと思います。

ただ、集中力が続かない原因は、抱えきれない様々な悩みのほかに、顎関節症という病気の影響によるものも考えられます。それは、噛み締めぐせによる心身へのダメージです。詳しくはわたしのホームページ（「森本カウンセリング」で検索）をご覧下さい。

そして、自分に噛み締めぐせがあるかどうかチェックしてみてください。お若いので、もし顎関節症でも軽度でよくわからないかもしれません。集中力が続かないといっても、取り巻く環境や諸事情、その人の性格などによって現れ方は様々です。
わたしは断定できませんので、まずはあなた自身がチェックしてみてください。
その上で、関係がありそうだと感じたら、ご連絡ください。

無料相談も承っております。

悩みそのものに対するアドバイスよりも、症状の改善の方が、心身の自然治癒力を高め、より早い解決になると思います。

なお、顎関節症の改善は、自分でも工夫しながらやれば、できます。

お問い合わせなどはホームページ「森本カウンセリング」をご覧下さい。

はじめまして、こころの相談室 さくらです。

人と生まれて苦しみ悩んで人生を送ることほどつまらないことはありません。

今の状況を乗り越えるには、あなたに合ったアドバイスを受けることが大切だと思います。

この掲示板では、一方的な回答になってしまいます。
問題を解決するには、対話をすることが大切だと思います。

ひとりで悩まずに、こころの相談室 さくら をご利用ください。

メッセージはいつ送っていただいても大丈夫です。

お気軽にご連絡ください。

こころの相談室 さくら
http://himawari-counsel.sblo.jp/

＜お問い合わせ＞
ｓkype名 mental-health001

ＬＩＮＥアカウント http://line.me/ti/p/tK9YyzzYd6

メールアドレス info@mental-health.sakura.ne.jp

はじめまして、こころの相談室 ひまわりです。

人と生まれて苦しみ悩んで人生を送ることほどつまらないことはありません。

今の状況を乗り越えるには、あなたに合ったアドバイスを受けることが大切だと思います。

この掲示板では、一方的な回答になってしまいます。
問題を解決するには、対話をすることが大切だと思います。

ひとりで悩まずに、こころの相談室 ひまわり をご利用ください。

メッセージはいつ送っていただいても大丈夫です。

お気軽にご連絡ください。

こころの相談室 ひまわり
http://himawari-counsel.sblo.jp/

＜お問い合わせ＞
ｓkype名 mental-health001

ＬＩＮＥアカウント http://line.me/ti/p/tK9YyzzYd6

メールアドレス info@mental-health.sakura.ne.jp

はじめまして、こころの相談室 あじさいです。

人と生まれて苦しみ悩んで人生を送ることほどつまらないことはありません。

今の状況を乗り越えるには、あなたに合ったアドバイスを受けることが大切だと思います。

この掲示板では、一方的な回答になってしまいます。
問題を解決するには、対話をすることが大切だと思います。

ひとりで悩まずに、こころの相談室 あじさい をご利用ください。

メッセージはいつ送っていただいても大丈夫です。

お気軽にご連絡ください。

こころの相談室 あじさい
http://sakura-internet.sakura.ne.jp/

＜お問い合わせ＞
メールアドレス info@mental-health.sakura.ne.jp

ｓkype名 mental-health001

ＬＩＮＥアカウント http://line.me/ti/p/tK9YyzzYd6

のや様内容拝見させて頂きました。

よかったら「お電話対応」して無料相談させて頂きます。(ここでは？内容拝見しての回答に、なります)

お電話して頂きましたら、メール、教えます。
よろしくお願い申し上げます。

池袋カウンセリングルーム　フェリシテの芝崎です。

「信頼できる友人も家族もいません」
胸の内を話せないのは、お辛いと思います。
こういうときのカウンセリングです。
よろしければ、電話カウンセリングを行っていますので、お電話ください。

まず、吐き出してしまいましょう。
あなたの思いを、自分の言語で。

全てはそれからです。

必ずお電話くださいね。

➡　http://felicite-c.com/contact/

心理カウンセラー＆ライフセラピストの
　　　　　　　松下愛ノ助でございます

貴方様のお悩みの深刻さを思いますと、本当にお気の毒に思います。
　
　まず貴方様のお悩みについてご相談の内容をしっかり把握させていただきます。

＜貴方様のご相談の内容を読ましていただき、解決の糸口となりそうな重要な部分を書き出してみました＞

１、大学に受かり大学生になるので準備するために勉強をしなくてはいけません。ですが色々な悩みが頭から離れず集中できません。色々な悩みとは全て対人関係です。高校では人間関係が上手くいっていなく気を使うばかりで疲れます。


2,家庭では母は毎日朝から晩まで仕事や父や父方の祖父母の愚痴を言っていて不快です。

3,私達は父方の祖父母が家のローンを何ヶ月も滞納してたので保証人の父が払わなくいけなくなり父方の祖父母の家にはいりました。そしたら父は横暴で自分勝手で仕事さえもサボるようになり私や特に母に対して怒鳴るようになりました

4,父方の祖父母とは昔から私以外の孫には優しくよい祖父母ですが私に対しては昔から可愛くない子と言ってきたり私がお腹にいるとき母に、できちゃったもんはしょうがないね」っと言ってきたと言ってました。

5,父方の叔父叔母とも上手くいっていません。母方の祖父母とも私のみ上手くいっていません。可愛がってくれているのですが祖母も祖父などの愚痴ばかりで苦手です。人を信用できないのも悩みで褒められるとつけこまれて何かを奪われてしまうと思ってしまったりしまいます。


6,友人も信用できる家族もいません。一人っ子で自分の悩みは自分で解決してきました。ですが今は何も解決出来ず、何かが爆発してしまいそうです。毎日辛いです。なにかアドバイスなど頂きたいです。よろしくお願いします。

＜貴方様のご相談に関して専門家としての私の所見と感想をまとめてみました＞

本当にお気の毒と申し上げたくなります。

人を信じられないままで生きていかれるとすれば、本当に他者と喜びや悲しみを共有したり、様々の行動でも楽しく思ったり、感激することも少なく辛い人生になってしまいますね。とても貴方の事が心配です。

特に貴方様の言葉の「友人も信用できる家族もいません,今は何も解決出来ず、何かが爆発してしまいそうです。毎日辛いです」貴方の悩みを解決するためには貴方は自分を信じらられるように変わらなければなりません。


貴方様はとても他者への依存心が強く、常に他者の目線や言動、期待感が気になって、貴方自身の他者への期待が外れる事でとてもつらく苦しいですね。

貴方が言われるようにこれは貴方の性格からくるものですね。

他者への依存性が高い方は、育ってこられたご家庭あるいは幼児期の幼稚園やその後の学校などの影響もあります。

貴方にとって安住の場所ではなかった可能性が強いですね。

依存性が強い方のほとんどが自己価値観が低く、自己否定、自己不信頼につながってしまいます。

貴方が「友人も信用できる家族もいません」　と書いておられますが、幼児期や少女時代つらく悲しい出来事があったのではと推察できます。

しかし良く考えてくださいこの性格を背負ってしまったのは貴方の責任ではありません。　　私は貴方と同じような苦しみでご相談にいらっしゃる方に申し上げています。

今日、ここにご相談に来るまでの事は一切貴方に責任はありません。
貴方の性格は貴方が育ってきた環境で育まれるわけですから
貴方には責任がありません。

ですから今日から新しい貴方の新しい性格を作り上げましょう申します。

性格は変えられるのです。　もし性格が変えられなかったら一生不幸から脱せない人がほとんどになってしまいます。

大丈夫です。

大切な事は自分が自分を信じられないから、他者が信じられなくなるのです。
貴方は直感力と判断力を磨く必要があります。

初めての人とあった場合、まず貴方の直感でこの人は良さそうな人だとか、うさんくさい人だとか、悪い人そうと判断してみてください。

良さそうな人と思ったら、話を良く聞いてあげてください。疑いのまなざしでなく
貴方のお話を聞かして、という姿勢で、そのうえでこの人は信用できそう、
この人は信用できないと判断してください。

人間の直感能力はとても優れています。直感は80％以上正しいという学者もたくさんいます。

直感の精度を高めるのです。

＜もし私どもの相談ルームで貴方様のお悩みを解決する為のカウンセリングをお受けした場合その手順を申し上げます＞

カウンセリングについてコピペという貴方のご意見が有りましたが、私たちも、私達以外のカウンセラーや医者でも過去に担当した患者さんの症状と新しい患者さんに共通点があり、改善解決に成果があった場合、成功したやり方は当然同じ方法を活用し遂行すると思います。

全ての患者さんひとりずつ違う治療や施療は不可能でしょね。

やっぱり治療や施療に入るまでその医師やカウンセラーを貴方の直感で判断
し遂行してもらう場合は信頼する事が結果も良くなると思います。　

疑いのまなざしでは良いものも悪くなってしまいます。

人間は信頼されたらそれに応えたいという、誠意を発揮することができる動物だと信じます。
　
1、貴方様のお悩みである性格の改善を確実にする為に最も重要なお悩みが起きる原因を掴むための5つの診断を行わせていただきます。
（体の病気を治す場合と同じように病気が発症している原因を探るために血液検査やレントゲン検査、胃カメラや尿検査やなどと意味は同じです）

　１（性格診断）
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、悩みやすい性格がどの性格なのかを持たれているのかを３９種類の性格の中から確実に明らかになります。
　　

２（気質診断）
　　生まれたときから遺伝子・ＤＮＡとして背負って来られた、どの気質が今回のお悩みを重いものにしてしまったのか、６４種類の気質なの中から確実に明らかになります。

３（自己価値観診断）
　ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。
　　

４、心傷体験（トラウマ）診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを明らかにします

今回の貴方様の依存心が強い事で起きる悩みの解決には一つ目の性格診断と３つ目の自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

<　以上の診断の結果の分析をもとに貴方様の悩みを確実に解決致します＞

まず、性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
　
特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので

　早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

次に気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
　貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
　
そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
　あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

さらに自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。

貴方の現在の生活習慣や生き方、場合によってはお仕事も価値観に合ったものに変えていかれた方がよい事があります。

その場合生活習慣に新しく加えていただく内容はカウンセラーが貴方に最もふさわしいと思うプランをいくつか提案しその中から貴方が自信をもってできそうなものを選択していただきます。

お仕事も貴方の価値観に合ったお仕事に就職したいと思っておられた場合、貴方の価値観に合った天職探しも、カウンセラーが一緒にお手伝いをします。

４つ目の心傷体験（トラウマ）診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマが判明しましたら、心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます。カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の悩みである性格の改善は間違いなく改善、解決できます。

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の
声をいたたく最後までご支援をいたします。ご安心下さい

最後に一言もうしあげます、今回のこの機会に是非とも性格改善に取り組んで
新しい「貴方が作り上げた自分」に成長してください。
私達が全力で支援致します。

安心してお電話でも直接面談方式でもご自由にご選択なさって下さい
　　　
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



　　　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
携帯電話廼場合０８０ー３３９７－２２９７
　　　　　固定電話の場合　０3-5284-7353
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

又はno0109ai@yahoo.co.jp　　　です。コピーしてご利用ください。「

まずは大学合格おめでとうございます。
これから大学の準備の勉強しなければならないのに、
家庭の中がトラブルだらけではやりきれませんね。

祖父母の借金でお父さんも自暴自棄で怒鳴り散らし、
お母さんも愚痴ばかりの負の連鎖の渦中です。
しかものあさんは一人っ子で、どこか逃げ口を見つけたいですね。

家庭の中が愚痴だらけだと、愚痴の行先はまた愚痴になります。
つまり、愚痴を言えば、愚痴を言うような状況にしかならないのです。
愚痴を引き寄せては、繰り返すだけなのです。
お母さんがもっとしっかりしないといけないですね。
愚痴で問題は解決はできません。
祖母は可愛い息子を嫁に取られた悔しさがあるので、
お母さんに何かと意地悪なのかも知れません。

祖父母の借金の問題は両親が解決しなければならない事です。
大人ですから、なんとかすると思います。
まずお父さんにですが『お父さん、ありがとう』と言って下さい。
本人に言えない場合は、声を出し祈って下さい。
すぐに変化はありませんが、少しずつ効果は出ると思います。

またのあさんもこの家庭の状況を変えなければならないです。
カウンセリングを勉強され、お母さんのカウンセラーに
なってみては？長年愚痴を言っている人は、なかなかクセが治りません。

お近くのカトリック教会がお勧めです。
（金儲け教会もあるので他の教会は気を付けて）
神父さんやシスターが相談にのってくれます。
気軽に出かけてみて下さい。

のやさん、こんにちは。ピュアティケア旭相談室の長と申します。
お悩み拝読しました。

ずっと一人でなにもかも解決されてきたのですね。
私もあなたと同じように、ずっと一人で解決してきました。
一人って本当に辛いですよね。

＞何かが爆発してしまいそうです。
これ以上の我慢は限界ですよという心からのメッセ－ジですね。

結論から申し上げますと、対人関係のお悩みの改善には自分を変えることが一番です。

自分を変えるというのは、性格を変えるということではありません。
のやさん自身の考え方や価値観、物事をどう捉えているのかに焦点をあてるのです。
そして対人関係になぜ悩むのか、どのようなことが引っかかっているのかをあぶりだしていきます。
あぶりだしたことがどうすれば改善するのかを考え明確化し改善するための行動をしていくことで少しずつ良くなっていきます。

自分が少しずつ変わっていくことで、周りの環境にも変化が表れ、だんだんと自分の思うようになっていくでしょう。

のやさんが人を信用できるようになり、また人からも信頼されるようになりたくないですか。

よろしければ、ご連絡ください。一緒に考えましょう。
応援しております。

自分を変えることは、簡単のようですけど中々難しいものです。でも人は変えられないそうですけど、自分は変えられるそうです。一度に変えようとせずに少しずつ、少しずつ練習するとよいようです。
筑後市の駆け込み寺・安心サロンです。http://anshin-salon.com/