はじめまして。
これまで、とてもつらい人生を生きて来られましたね。
ともあれ、どんなことを考えていようとも、これまで生きて来た「自分」を
褒めてあげてください。

とても頑張って来られたと思います。
そして、たくさんの我慢もして来られたと思います。
もう我慢する事は必要ない、とも感じています。

これから自分自身がどんな風になりたいのか、どのように生きていきたいのか、
いわば「理想の自分」をココロに描いてみると良いと思います。
「なりたい自分」になるために、「今の自分」に何が出来るか、
このようにしてご自身の「ココロ」と向き合ってみる事が大切だと
考えます。

Lさん。はじめまして。

ずっとお一人で苦しんできたんですね。

認めてもらいたい、誰かの役に立ちたいと思い
頑張ってきたんですね。

頑張れば頑張るだけ、ご友人に「大切だよ」と
言ってもらう度に不安も強くなっていったのでは
ないでしょうか。


自分自身を大切にできるようにするためには、
Lさんご自身が自分の魅力に気づくところから
はじまります。

でも、人の脳には過去の習慣や考え方があって、
自分で自分の良いところを見て見ぬふりしてしまう
機能も持っています。

脳の働きを知り、考え方を変えるトレーニングを
続けていけば、自分自身のことを大切にできるように
なっていけますよ。

ペースは人それぞれですので、ご相談いただければ
Lさんに合った進め方をお伝えできると思います。

人から認められても、認められなくてもLさんの
価値が下がるわけではありませんよ。
お一人で悩まず、いつでもご相談くださいね。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アール・ラボ - ｡*☆*
　　　　　http://sub.r-lab.co/
　※メール相談も受付中：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

池袋カウンセリングルーム　フェリシテの芝崎です。

不安な状態が伝わってきます。
本来自分を解放して子供らしく生きるべきときに、子供らしく甘えることが許されなかった、その辛さが伝わってきます。
役割をはたして初めて、自分は価値があると思い込んでおいでですね。
自分自身、なにもできないとしても「ありのまま」の自分に価値があるということを信じられずにいるのですね。
とても辛いと思います。

こちらのクリニックにも、同じような訴えをされる方たちがおいでです。
カウンセリングを通じ、自分に対しての洞察をされることで、少しづつ強くなっていかれます。

いま、二人いると書いている、大切なお友達たち。
その二人にも、彼女らの人生があります。
あなたは一番かも二番かもしれませんが、大切な人であることは間違いありません。
彼女たちのために、一度カウンセリングをうけてみませんか。

好きだからこそ、追いかける必要はないのですよ。
お互いに信じていれば、好きなら、距離は無意味になるのです。

かならず一度ご連絡くださいね。
おまちしております。

http://felicite-c.com/contact

お悩みお読みいたしました。

毎日、お辛い事と思います。

辛い幼少期が、「依存と不安」の原因になっているのは確かだと思います。

友人に依存してしまうのは、

幼少期からの刷り込み（トラウマ）による、

自己肯定感や自信の無さから来ているのだと思われます。

＞あまりに苦しいので、過去のことから自分を見直して自分自身を大切にできるようになれたらと思って相談いたしました。

ご自分を見直し、ご自身を大切にし楽になる時期が来たのだと思います。

カウンセリングと催眠療法で「依存と不安」を克服し、

自分自身を大切にでき、

楽しく解放されたご自身が主役の人生を歩む事が出来ます。

ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

はじめまして。

幼少のころから、周りの大人たちとの関係の中で、出来た癖や、抱えてしまった過去の感情で苦しんでいらっしゃるんですね。
おそらく、色々自分でも調べたうえで、こちらで相談されているのではないでしょうか。

過去の感情の処理や、幼少期の決断をやり直す作業をしていくと、今の状態が改善されていきます。
再決断療法という心理療法が有効です。

私の方は、通話で催眠や感情処理等をメインとしたセッションをしています。
初回無料で、どんな心理療法を受けたらよいかという相談もお受けしますので、良かったらお試しください。

祖母に「なにも出来ないだめな人間」となじられ続け、
母親に守ってもらえず、愚痴を聞かされたのですね。

私も父親に「ダメだ！」「馬鹿だ！」と言われ、
両親の愚痴を聞かされ育ちました。
両親から精神的自立を目指し、親と似ている部分があると、
その部分を変えよう、と親を否定してきました。

自分のコンプレックスや依存心を変えたのは、
仕事を認められた事でした。
社長やお客さんに誉められ、
「自分を認めてくれるのは、親ではない」と悟りました。

私は四柱推命鑑定をします。単なる占いでなく、
行動生態学、運命学、心身医学でもあります。
四柱推命で気が付いた事は沢山ありますが、
『親は自分に優しいものだ！』との思い込みがありました。
しかし、現実の親は厳しく、甘えることも出来ず、
親の代わりに姉妹で家事や農作業をしました。

親子の相性もあり、親子逆転の関係や恋人、友達、
ライバル、上司部下関係もあります。
お母さんを慰めておられるので、お母さんはＬさんの子供
だったのかも知れません。
親代わりをされてきたので、辛かったと思います。

社交的に周りをみて行動され、人に好かれているようです。
大切な親友が２人おられ、彼女たちがＬさんを支えてくれているようです。
しかし、なかなか満たされない虚無感のような
ものがあるようです。

これは、入って来るものが多く、出ていくモノが少ないのです。
優しくされても、優しくされても足りないと感じる。
誉められても誉められても満たされない。
考える事ばかり多く、自分を出せない、詰まりやすい。
体質的にも詰まりやすい傾向はないですか？

人の役に立てなくなったら私なんて生きてる価値がない。
と思われるようですが、生きる価値のない人など
おりません。
なんらかの意味があって生きています。
Ｌさんと同じような境遇の私ですら、今は沢山の方に
カウンセリングしています。

ご自身の生まれ持つ性格性質、気質、行動生態、考え方、
全ても解明、分析し、呼吸法で更なる自分自身に気が付いて
いただけます。

　この文章を読んで、第一に思うことは、言葉の虐待を受けてこられたのだなーということです。大事にされるべき一人の人が、おばあちゃんからもお母さんからも大切にされなかったことが今のあなたの悲しみと思います。もちろん、よくしてもらったこともあることは、健康な面も多くみられますので、あると考えます。しかし、お母さんを慰め続けたというのは、家族内の対人関係がかなり歪んでいたので、やむを得ず、バランスをとるような立場に立たされてきたのでしょう。これは、アダルトチルドレンになるパターンです。
　カウンセリングを受けることをお勧めいたします。要は、自分の思いをしっかり誰かに吐き出し、自分を大切にすることを身に着けることが必要と思います。

「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」

「自殺・死にたい」救援相談センター　あおぞら
　アドレス　　http://ai-aozora23.jimdo.com/　　


初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下愛ノ助と申します。

本当に死を決意して、いよいよその行動をとるとき私は恐怖感で体、そして手足の震えが止まらず
心臓の音がガンガンと頭に響きました、そしてその後ただ涙がこぼれ意識が「すーと消えていく」感じでした。

たいていの人は、その体、手足の震え、心臓の音が響く時の恐怖感で、自殺を辞めてしまうようです。

私はカウンセリンラーになる前、自殺未遂を2回経験しました。

本当に苦しい時期が長く続き、生きる事さえ諦めてしまうような気持ちにも何回もなりました。

どうして自分は運が悪いのだろう、どうしてあんな事も分からず信じてしまったのだろう
どうしてあんな家庭で育ったのだろう、どうして…　　　どうして・・・
自分の事が分からず、本当に悩みました。

貴方様の現在のお悩みを整理してみましたので、確認してみてください

1 ,依存をしてしまうこと、大切なひとを信じられずに悩んでいます。

2,幼少のころから祖母には何もできないだめな人間となじられ続け、妹がいるからお前はいなくてもいいのに。と妹と比べられ続けました。
私をまもってくれるはずの存在の母親は私の話は一切聞かず、自分の愚痴ばかりを私に聞かせ続けました。ずっと自分の気持ちは聞いてもらえず心にしまったまま母親を慰め続けた幼少から高校時代でした。


2,自分を認めてもらったことがないため、自分に自信がもてず、私のことを大切だよと言ってくれる友人ふたりに依存しつつ、本当に私のことを大切に思っているのか、何度も聞いたり、死にたいといって止めてもらうなどを繰り返してしまいます。

3,社交的で周りをみて行動するので人から好かれるのですが、それでも人の顔色をみて行動をしているだけという意識が自分のなかで強く、人の役に立てなくなったら私なんて生きてる価値がない。と思ってしまいます。

4,首吊りで自殺未遂の経験があり、精神科で薬をもらって服薬していましたが断薬しました。
もう薬には頼りたくないです。

5,大切といってくれる友人の1番の存在になりたいと思って苦しいし、私を優先してもらえないと死にたくなるのも辛いです。
いつか離れていってしまうのではないかとの不安も強いです。

6,あまりに苦しいので、過去のことから自分を見直して自分自身を大切にできるようになれたらと思って相談いたしました。

どうですか、貴方様のお悩みを改めて整理してみて、
自殺したい理由として
「大切といってくれる友人の1番の存在になりたいと思って苦しいし、私を優先してもらえないと死にたくなるのも辛いです。]

「本当に私のことを大切に思っているのか、何度も聞いたり、死にたいといって止めてもらうなどを繰り返してしまいます。」

私もほとんど貴方様と同じような事を考えた時期がありましけど、今心理カウンセラーとして毎日のように「死にたいという人達」の相談を受けて「人の悩みを解決したり、命を救っています」

かつて２回も自殺未遂をした私がですよ。

死にたいと思う程、、悩んでおられる方のほとんどが「過去あったことがまた起きるだろうなー」とか

「イヤな事がこれからもずーと続くだるろうな―」と、
今起きていることを「これからもきっと起きる、続く」と思い込んでしまっている様子,

それが原因で起こっているストレスが、どんどん重なっていく様子が手にとるように分かります。

本当に悩まれて、ご相談に来られるほぼ１００％の方が過去（１秒前も過去です）にあったことが、未来永劫続くと
真剣に悩んでいらっしゃいます。

ちょっと間をおいて考えてみると「未来なんて何にも決まっていないじゃない？」「エー決まって無い未来をどうして決めつけ悩むの？」

分からない未来で悩む理由は今貴方はイヤな事を忘れさせてくれるような
夢中になれる何かが、見つかっていないからなのです。

今貴方に起こっている心と体の症状は、すべて貴方の心の中に存在する守護神様（すべてに人はそれぞれ守護神を持っておるといわれています）からの警告なのです。

「これ以上このままでいてはだめだよ」

この機会に単なる応急処置ではなく
根本的な心と心の不調から起きる落ち込みの改善にも取り組みましょう。

貴方の心と体の現在の症状が起きている、原因は貴方の気質と性格が原因で起こってしまっていると考えてください。

貴方の現在の症状を治すためには貴方の「どの気質が原因になっているのか」、「どの性格が症状を重くしているのか」をしっかり把握する必要があります。
私たちの相談ルームでは、うつ症も自律神経失調症も必ず完治させることをめざし徹底した
診断と施療を行います。

貴方の心と体の症状を治すために
１、貴方がご先祖様からＤＮＡ／遺伝子の形で、引き継がれたの気質の診断調査分析
２、貴方の育ってこられたご家庭や学校その他の環境で育まれてしまった性格の診断調査分析
３、そして貴方に降りかかるストレスに対する自己対応力の診断調査分析
４、貴方の他者とのコミュニケーション能力の診断調査分析
５、最後に貴方様にとって最も大切な事は心の中で「本当はこう生きたい」「こんな風になりたい」と思っている潜在意識を
引き出しあなたにしっかり自己認識していただく「本当の自分、発掘診断」をします。



以上の心理カウンセリングの手法で貴方様の悩みの原因がほぼ１００％明確になります。

明確になりましたら、

１、原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
２、気質の発言の自己コントロール法取得ご指導サポート
３、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
４、他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援サポート
５、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を明確にして
その望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順のすべてをカウンセラーが一緒に実現のご指導とサポートをいたします。

貴方が夢中になれる、心の底に眠っているモノ、価値観をハッキリ探り当てましょう。
必ず一緒に見つけられます。

貴方の「こうなりたい、こんな風に生きられたらいいなあ」は貴方の成長と共に
少しづつ変化はしますが、原点は変わりません。
　
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方が「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



先月大学２年生の女性がこっそり「相談に一人で来ても良いですか？名前も住所も言わないでいいですか
、実は死にたいのです」

僕はその時「大丈夫ですよ、お名前も住所も言いたくなければお聞きしません、安心していらっしゃってください」

彼女は悩みについて話している間涙を流し続けていましたが、
カウンセリングが終わって自分の生きる道がしっかり描け
１８０度変わって笑顔いっぱいになって、帰る時「先生、ありがとうございました」といって何と僕に握手を求めてきました。

私たちはどんな事があっても救います。貴方の希望の道を一緒に探り当てます。安心して電話でも直接面談でもいらっしゃって下さい
　　　
これまで私達の相談ルーㇺに来られ、（電話相談も同じ）ご相談が終えた後のアンケートで
「問題解決満足度調査で９８％の方が大変満足」とご回答いただいています。　　

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
ほとんどの方が驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です
「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　携帯電話の方　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　固定電話の方　０３－５２８４－７３５３
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
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「自殺・死にたい」救援相談センター　あおぞら
　アドレス　　http://ai-aozora23.jimdo.com/　　

はじめまして
薬に頼りたくないお気持ちは、分かりますが、万一のためにもお守りの意味でも、頓服だけでもいただいていた方が安全です。
その上でなら、カウンセリングも意味があると思いますが、カウンセリングのみというのは危険なので、お勧めできません。どうか、いま少しの勇気を出して、信頼できる医師を探してくださいね。

私も以前は同じような形で友人に依存していました。
結果、良くしてきたのに裏切られたと言う形で縁は切れました。
１０年無駄にしました。
家族に頼れないと友人に頼ってしまうのは、よくわかります。

一度、お話できませんか？
残念ながら無料ではありませんが、お力になりたいです。
私と、同じ体験をしてほしくありません。
お考えになってみてください。