こんにちは未来への光の華です。お話し拝見致しました。寂しさと不安は誰にでも抱えている事なので、そんなに重く考えなくても大丈夫だと思いますよ。ただ、過剰に反応してしまい限度をこえて相手を傷付けてしまうようであれば、少し矛先を変えていく努力をしないといけないですね(^ ^)寂しさと不安は同じ種属です、反対語に楽しさと安心を増やせば良い訳ですよね⁉️ならば、どうすれば良いか。ひとつは、人に対して依存をしてしまうのは、自分に対してもっと構って欲しい事への裏返しです。自分がして欲しい事は、相手にもしてあげる。必ず回り回って自分に返ってきます。又は、動物か小動物などを飼ってみる。愛情を注いでみて下さい。小さい生き物もしっかり愛情を返してきますよ。そうして少しずつ自分を大切にしていけば、自ずとまた、違ったご縁が運ばれてしょう子さんに合った素敵な異性が現れてくると思いますよ。
その時は、またお知らせ下さいね。rorucake912@ezweb.ne.jp

うちで行うセッションの目指すところは、一人でいても満たされる状態

自己実現という言葉がありますが、精神的自立です

感情をクリアにしていく事、自分にもっている観念をプラスに書き換えていく事、

これらでじっくり自分改革をしていく

それから誰かと出会ったら、きっと今までとは違う関係性を築けます

まず自分です。本気で変わりたいという気持ちがあればきっと変われます

本物の恋愛をしていきましょう

お手伝いします

はじめまして
家庭事情も原因の一つだと思いますので、ご自分を責めなくとも良いです。改善するには、お気持ちを丁寧に整理することができれば、良いと思います。お手伝いさせていただきますがいかがですか？
幸い、お住まいがお近くのようですから、お会いすることが理想ですが、メールやLINEでの対応も可能です。
ファミリーカウンセリング米田（東京都）

メール　famysummer@yahoo.co.jp
ホームページ　http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

池袋カウンセリングルーム　フェリシテの芝崎です。

寂しさ、不安。
とても辛い、心細いことと思います。
こちらのカウンセリングルームにも、比較的多い相談です。

多くの御相談に共通するのは、ご自身がご自身を嫌いだということです。

幸せな家庭のイメージがない　ということですが、
それも、ご自身がご自身を好きになることから始まります。

東京都ということですので、一度カウンセリングにご訪問ください。
カウンセリングでそのようなワークをやっていきます。

よろしければこちらまでご連絡くだされば幸いです。http://felicite-c.com/contact

まず、この掲示板に投稿された、変わろうという勇気を褒めてあげてください。
すべては、変わりたいという思いから始まります。


よく、御相談されました。
このことで既に一歩ふみだしていますよ。

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」
ご相談者アンケート「悩み解決満足度９８％」を達成いたしました。

人生相談＆心理カウンセリング
心理カウンセラー＆ライフセラピスト養成スクール
　　　　「あおぞら」アカデミー
　　　　　　　の松下愛ノ助でございます

貴方様のお悩みの大切なところを、改めて取り上げてみました。


1,、さみしさや不安からおかしな行動をとってしまいます。
さみしさからあまり好きではない人ともお付き合いして、相手と自分を不必要に傷つけてしまったり、

２、予定を詰め込み、自分を体力的に追い詰めてしまったり、
友達に依存的になってしまったりします。

３、家庭環境はあまり良いほうではありません。
早く新しい家庭を築きたいのですが、
「幸せな家庭」とは具体的にどのようなものなのか、
真剣に好きになった経験が無い私に伴侶を見つけられるのか分かりません。

４、私は片親で育ったのですが、今までお付き合いした人も片親育ちで、
気持ちを共有できるのはいいことなのですが、浮気をしたり、自分をよく見せようと嘘をついたり、自分のことしか考えられないような男性を引き付けてしまっているみたいです。

５、今はアプローチしてきてくれる人がおらず、
(本当は1人いるのですが、その方もかなりメンタル的に厳しいのです)
ネット婚活をして、複数の人とメールのやりとりをしています。
この行動もさみしさを紛らわすためです。
真剣に婚活されている方には申し訳ないと思っています。

原因の分からない悩み程辛く苦しいものはありませんね、

私も貴方様と同じ年頃同じような気持ちになってとても苦しい時代がありました。

私が心理学を学び今回の貴方様のような悩みをどうしたら解決したら良いか

これまで多くの人々のご相談を受け、解決方法を作り上げる事が出来ました。

簡単に申し上げますと、幸せな気分で、楽しく生きる、過ごすためには嫌な事を頭から消して、楽しい事、幸せな事を考えられる仕組みを作ればよいのです。

「そんな言ったって嫌な事簡単に消せない～！！」

それは貴方が本当に心の底から楽しめる、興味が持てるものをまだ発掘していないからだと思います。

音楽家、スポーツ選手、小説家、科学者などその道で活躍してる人たちは
それぞれが、本当に心の底から楽しめる、興味が持てるものを苦しんで、迷いながら発掘しやっと探し出した人達がたくさんいます。

貴方が今原因が分からず苦しんでおられるのは、本当に自分が求めている生き方ではなく、しかも貴方の心の奥に眠っている、貴方の価値観にも沿っていない場合に起こります。

ということは貴方様の心の中に眠っている、こんな生き方がしたい、この価値観を大事にして楽しく生きたい。
その貴方が本当に求める生き方、興味の持てるものを発掘すれば良い訳です。

そのやり方と手順をお教えします。

結論から申しあげて、あなた様の悩みは必ず、解決できます。

私は毎日多くの悩みを抱えてた方々のご相談をお受けしています。

悩みの症状、状況は様々です。

その経験をもとにこれから貴方様が現在の苦しみから、どうすれば脱せられるか
ご説明します。


貴方様の現在の症状でも、今回の貴方様の悩みでも、すべて悩んでしまう
その原因があります。
その原因をまず、しっかり掴み、自己認識する必要があります。

私の場合も本当に原因が分からずとても苦しんだ時期が「過去にありました。

原因をハッキリ認識できると、まず心が安定します。妄想や思い込み、不安が何から来ているのかが分かると、驚くほど心が軽くなります。


しかしその原因のすべてを取り除くことはできません。

取り除けなくても小さく、小さくすることは可能です。

私どもが貴方様のご相談を、もしお引き受けした場合、現在の貴方様の悩み、苦しみの状況を起こしている原因を明確にするために全力を尽くします。

その為に貴方様の心や体の様々な現象が起きることに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

さらに貴方の性格や気質そしてトラウマと自己価値観を貴方の自己診断方式で明確にします。

１、まず貴方様の生れつきの気質、（貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質）を自己診断で明確にします。

２、次に誕生してからの環境で育まれた性格（１３項目にわたります）、
貴方様の性格は育ってこられた環境で育まれたものと思われます。

貴方がまだ子供さんの頃、自分の気持ちをあまりだせず、いつも周囲の目線や自分への評価など気にして育っていた場合、他者依存性かが強まり、自分に対し否定的になり自信も失ってしまいます。

このような環境で育ちますと「自分が好きになれず、自分を信じられず、自分を大事にしない、という自尊心が確立しないままの性格が育ってしまいます。

現在のまま解決しないで過ごされた場合、生涯、愛を求めてさまよい続けてしまい、なかなか貴方の事を心から愛し、守ってくれるような素敵な男性とめぐり逢えません。

貴方が愛を求める事を逆手にとって貴方の体だけを求める男性が近寄ってきやすくなってしまいます。


３、、さらに貴方様の顕在及び潜在する，心傷体験（トラウマ）の掘り起しと因果関係を洗い出します

４、、それと大切な事は貴方様が「ご自分の人生で何を大切に生きたら幸せになれるのか」ご自分の心の奥に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大きく成長させます。


貴方様の心の奥にある魂が望む、生きる為の方向性を知る、自己価値観を１８項目の質問と６０の言葉の選択方式で明らかになります。

自己価値観診断で価値観やどんな事がご本人にとって大切なのか、何が向いているのか、どんな事を大切に生きていけば良いのかを明確に知ることが出来ます。

もし自分に合った仕事はどんな分野のどんな職種の仕事か、将来の為に知って置きたいと思わられた場合、カウンセラーが一緒の作業でその「天職」を明らかにすることも出来ます。

以上方法でほとんど１００％近く貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、本当の原因を掴むことができます。

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。

貴方の脳に存在する様々の伝達物質の作用のからくる思考の癖を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。

そして依存心や自己不信感、自己否定観その他１０種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれてからの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。
以上でまず、ストレスを感じてしまう原因を掴み、「なーんだそうだったんだ」と
分かると、心がかなり安定してきます。

その段階で次に貴方が心の底から求めているものの発掘を行います。

貴方の幼児時代から少女期までの貴方のさまざまの志向を診断します。

そのうえで明らかになってきた、おぼろげなものを、「貴方様が心から感動され、希望を感じる具体的なプラン」に、数案、カウンセラーと協力して創り上げます。その中から貴方様が直感で自分がやりたいものを選択します。

これから貴方には未来の素敵な人生が待っている可能性が十分あります。

諦めてはいけません。貴方様の未来の為に必ず悩みから救い出します。

無理して自分を飾り、合わせて人々のその輪に加わろうとしてはいけません。

まず貴方の価値観に合った心から好きになれることを発掘します。
そしてそのことに夢中になります。

貴方はその自分が夢中のなれることを人に話せば良いのです。

そうすることで、貴方が夢中になっている事に興味を持って近づいてくる人が必ず現れます。

その人から貴方の運命の人すなわち心の友や恋人、親友が生まれてきます。
貴方が運命の男性や親友を自然に引き寄せるようになれるのです。

これまで貴方と同じような悩みで苦しんで私共の相談ルームに来られた方々の
ほとんどがこのやり方で、親友そして愛する人を得られています。

このやり方はｶｳﾝセラーが懇切丁寧にご指導いたします。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者があきらめ投げ出さないない限り、相談者と共に良い結果が出る
　　最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。

　　
上記のような診断で明らかになった性格の中で過去の貴方に必要で、これからは必要でないものは心理療法で削除します。
必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。（新しい癖の追加です）

気質の発現は抑制する心理療法を行います。、ない方が良いトラウマは削除又は内容を心理療法で変えてしまいます。

以上の方法で本当に貴方様が納得される「理想のご自分の姿」が誕生します。
安心してご相談にお越しください

私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、アンケートを取らせていただいています。
現在ご相談者の問題解決満足度が９８％に達しています。

「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。

私どもの相談ルームはとにかく具体的な解決方法の提案と施療を行いますので
貴方様のお悩みは間違いなく、解決できます。
どうぞ安心してご相談ください。

とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。安心してご連絡ください。

この行程をを踏まれて貴方様が本当の自分を知られることは、将来かなり役立つと思います。

どうぞ気軽な気持ちでカウンセリングの扉を開いてみてください。

欧米の先進国ではカウンセリングを利用して心の調子を整える事は
日常的に行われています。日本も徐々に欧米に近づいてきているようです。


人生相談＆心理カウンセリング

「あおぞら」　松下愛ﾉ助　
　　　　　携帯電話０８０－３３９７－２２９７　
　　　　固定電話　０３－５２８４－７３５３
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです。コピーしてお使いください
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

　　　　　　心理カウンセラー＆ライフセラピスト養成スクール
　　　　　　　　　　　　　「あおぞら」アカデミー

さみしい時期とは誰でもあるものです。
幸せな家庭を築きたいと人一倍願って
おられるようですから、試行錯誤ではありませんが、
お相手を探すに、一生懸命なようです。

しかし、幸せな結婚とは相手に求めるモノでは
ないのです。
相手に依存すれば、幸せになれるかと言うと、
逆なのです。

自分が相手を幸せにできる器がないと、それなりの
相手も寄ってこないのです。
女性が器？と思われるかも知れませんが、今の時代
男性の仕事がタイヘンで、奥さんがしっかりしていないと、
家庭が崩壊してしまいます。

片親で育ったからこそ、しっかり者の奥さんになれる
可能性は高いのです。
恋愛と結婚は違います。特に２０代後半になると、
それが男女間に顕著に現れます。
恋愛とは楽しむもので、結婚はお互いに補うものです

一方的にさびしさを補うため、相手を求めるのでなく、
相手の弱い所や、補うべき所を補うのが、結婚です。

ですから、片親の相手の方とはお互いのさびしさをぶつけ合う
関係になってしまったと思われます。
幸せな家庭とは、地味で平凡で明るく、楽しく、
家族全員でお互いを補える家庭です。

自分が
『この人なら補ってあげられる』と思う人でいいのです。
相手も貴方を補ってくれます。
ネット婚活してもいいですよ。
焦らず、ゆっくり、時が来るのを待って下さい。

しょうこさん

ことばの杜のかがみんです。
ご投稿ありがとうございます。

寂しいっていうのは、痛いのよりもつらいですよね。
その寂しさを紛らわすために、
好きでもない人とお付き合いしたり、相手と自分を不必要に傷つけたり、友達に依存的になってしまうんですよね。

僕も以前はそうでしたね。
なにかで自分のぽっかり空いた心の穴をなにかで埋めようとしてしまうんですよね。

おそらく、推測でのお話しになってしまうのですけど、
しょうこさんの心の中で
『見放され不安』と『親密になる事への恐れ』という
気持ちが交互に表面化されているように思えます。

これは誰でも持ち合わせているのものなので
別に病気とかそういう事ではないので安心してください。

ただ、今回の一番の問題は
しょこさんが自分自身『幸せな家庭』とは何かという事に
気が付かれていないという事だと思いますね。

ここで、今の寂しさを解消したり、一時的に解消されたとしても、
しょうこさんが本当のしょうこさんが求めている
幸せというものを理解していただかないと、
ここでの相談が無駄になってしまうように感じます。

ぶしつけがましい文章になってしまってますが、
しょうさこんが本気で『新しい幸せな家庭』を見つけたいとう気持ちがあれば一度ご連絡してくださいね。

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│　ことばの杜
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│　代表　加賀美　正浩
│　MASAHIRO KAGAMI
│　〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-6　サガミビル2F
│　CALL: 03-6316-7938 080-7005-2703
│　Email: cotobanomoli@gmail.com
│　URL: https://cotobanomoli.amebaownd.com/
│　★年内無料相談＆カウンセリング宣言実施中☆
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お悩みお読みいたしました。

＞浮気をしたり、自分をよく見せようと嘘をついたり、自分のことしか考えられないような男性を引き付けてしまっているみたいです。

失礼ですがこのような傾向はお父さんもしくは、

お母さんにありませんでしたか。

好きでもない人とお付き合いしてしまうのは、

お父さんから得られなかった、

もしくは、お母さんから得られなかった愛情を、

求めているのだと思います。

＞真剣に好きになった経験が無い

のは、幼少期の心の葛藤や傷から生じているのかなと思います。

人は幼少期にご両親から愛情を通じて「人を信じていいんだよ」

という事を学びますが、それが欠落されてはいるとは思いますか。

＞さみしさと不安でおかしな行動をしてしまいます。

と言うお悩みの根本原因は、

上記のような幼少期からのトラウマからかなと思います。

違っていたら申し訳ございません。

上記に思い当たる場合は、

カウンセリングと催眠療法を併用する事でお悩みを根本から改善し、

心が解放され自由に生きられることと思います。

ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html