寂しい気持ちと、忘れたいのとあるのですよね。まず忘れるには時間がかかったりその間脳をダマす必要があります。何かにひたすら打ち込む、ひたすら計算したり、スポーツが効果的、他に思考を向けさせないというのもありますが、これは状況によりますよね。
じゃあ、寂しさを埋めることを考えてみては？どの様に埋めるかはまずお話ししましょう。
大阪岸和田市ヒーリングルームシャインハートいわきたかのぶ
問い合わせhttp://mc68am63ml.wix.com/life-coach-blog

眠れないとのお悩み、とてもお辛い事と思います。

＞彼女がいる＝幸せだとはおもいませんがどうしても寂しくて仕方ありません。

どのような状態が幸せなのでしょう。

＞誰かに吐き出してしまいたい

少し吐き出されてみていかがですか。

＞試験など控えてることもあり寝れないと支障が出てしまい

考え込みすぎて眠れない場合は、

不眠を解消し熟睡＆超リラックスできる音楽
http://healing-sweet.net/ryou/suimin_cd.html

をご利用してみてはいかがでしょうか。

もっと自分の事をお話ししたい、思いを吐出したい等。

ご相談はお気軽に。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

Qさん

ことばの杜のかがみんです。

ご投稿ありがとうございます。
恋愛の事となると、ほんとに誰かに吐き出したくなり
一年間もその気持ちを抱え込んでいるのもつらいですし、
話だけでも聞いてもらいたい気持ちになりますよね。

自分では大したことないと思っていても
Qさんにとっては、大学３年の時期にとっては
すごく大事な問題だと思います。

Qさんは忘れたくても、同じサークルで
顔を合わせたり、どうしてよいかわからなくなるのも当然でしょう。
しかも、寝れなくて、親友と仲良くしているのを見ているとつらいですよね。

恋愛の解決方法は、Qさんにぴったりの方法はあると思います。
ただ、恋愛については、マニュアルとか成功方法は
残念ながらないですよね。
僕も経験はありますけど、僕の実体験から話をするなら
相手の気持ちを考える事も大事ですけど、
Qさんの気持ちが一番大事ですからね。

付き合いたいのか？友達のままでいいのか？
どうしたら諦められるか？嫌われたらいいのか？
どうしたら忘れられるか？

いろいろ考えてしまいますよね。

一度ご連絡ください。
『見放され不安』でおおわれているように思えますね。

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│　ことばの杜
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│　代表　加賀美　正浩
│　MASAHIRO KAGAMI
│　〒104-0061 東京都中央区銀座7-13-6　サガミビル2F
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