みちのくカウンセリングセンターの千葉です。
自殺願望が消えないのは辛いと思います。自殺念慮もうつの症状の一つですので、カウンセリングや心療内科に行くケースです。
まずはカウンセリングを受けて自分自身の問題を整理し、改善して下さい。
親子関係の問題もあるように思います。
今後の生き方に自身がもてるようになれば良いですね。

はじめまして　色日和ofudeと申します。

ご相談内容拝読させていただきましたが。。。
病院に行って診察なさってください。
自己判断であれこれ思うより、きちんと診察をして
その結果で判断しませんか？

まずは　一度　お近くの心療内科で診察なさることを
おすすめいたします。

はじめまして！
カウンセラーの大山と申します。

恐らくうつ病です。

自傷行為、親のことが好きになれないと書いてあったので
子供のころに親の虐待などの覚えがあればPTSD（トラウマ）の可能性もあります。

できるだけ早めに心療内科又は精神科を受診してください。

良い医師を選んでくださいね！
予約診療であること、個人診療所の方が良いです。
良い医師のポイントは３０分以上親身に毎回カウンセリングをしてくれるかどうかです。

うつ病であれば抗うつ薬とカウンセリングで
早期治療ならば２・３カ月で回復できる可能性もあります。

自分の症状を、紙に箇条書きでも良いので、
初診の時にはいつからどういう症状が起きて、どんな時に症状がでるのか？
何時に起きて何時に寝るのか？
一日のだいたいの行動を一週間分くらい書いてください。
（コピーしておけば何度でも使えますし、PCが使えるならワードなどで保存しておくとよいでしょう）

そうすると、医師に話さなくても十分に症状を理解してもらえるはずです。
信頼できる医者でないと薬の効き方が激減することは
すでに脳科学で解明されています。

信頼できる医師を誰かに聞くか、
自分で何件かまわり一番自分に合う医師に診てもらってくださいね！

一人で悩んでいても苦しくなるだけです。
話を聞いてもらうだけで楽になるなら、いのちの電話なども利用してみてください。

マモルさん、こんばんは。
横浜のカウンセリング＆セラピーのHaruです。

ご相談内容、読ましていただきました。

相談内容からは、カウンセリングがよろしいかなと思いました。
話すことによって、解決することもあります。
また、セラピーによって改善されることもあります。

ぜひ、お近くのカウンセラーか、セラピストをお尋ねになってください。
一日も早く、生き生きとした人生が戻ることを願っています。

新川公園前メンタルカウンセリング　千嶋です。

ご相談ありがとうございます。


身体の症状は特に無いのに、不調を起こすのが心身の症状の特徴でもあるのです。


これまでの経験に、解消されていない不安感があるように思います。

この改善には、カウンセリングを受けてみるのが、一番の近道と思います。
その中で、あなたの症状に病理的な要素を感じられるのであれば、心療内科の受診をお考え頂くと良いと思います。


カウンセリングでは、症状が無いのでお断りするといった事は、起きないと思いますよ。

あまり自分を追い詰めてしまいませんように、早い段階でカウンセリングを受けてみてください。

過去の出来事の、例えばトラウマがあった場合など、カウンセリングの効果は大きいと思います。

落ち着いたら行動してみてください。


心理カウンセラー　千嶋のりえ

マモルさん、はじめまして。
漢方紫禁堂鍼灸院の加藤と申します。

まず、医療の存在は、なんらかの「症状」で日常生活に支障が出るほどつらく、苦しい方のために存在します。

マモルさんには体の不調はないとのことですが、何もかもが楽しくなく、自殺願望が消えず、ご自分に対する価値も見出しにくくなっていらっしゃるのですね。

精神科や心療内科は「こころ」の不調を専門とする診療科です。

体調不良がなくても、もちろん受診していいのですよ。

心の重み・暗さ・沈み・罪悪感・・・

身体の症状と違い、心の不調を言い表す言葉はなかなか見出しにくいかもしれません。

それでも、マモルさんの「あるがまま」で「ありのまま」の存在を、医療従事者にぶつけて、ぜひ相談してください。

医師は基本的に服薬と休養を勧めると思います。

服薬については、私もお勧めします。

と同時に、マモルさんのお悩みや不安・トラウマや、これまでのエピソードに耳を傾けてくれる「他者」の存在も不可欠です。

ご家族やお友達でもいいのですが、できればマモルさんを「一個人」として、予断や偏見をもたない他人として私たちカウンセラーは存在しますので、マモルさんのお気持ちに合った雰囲気を持つカウンセラーに相談されることをお勧めします。

私は医療従事者として、患者様の受診されている医療機関と連携しながら、東洋医学的なアプローチを行っています。

ぜひ参考になさってください。

マモルさんに一日も早く笑顔が戻りますようお祈りいたします。

漢方紫禁堂鍼灸院
http://shikindou.dcsv.jp

初めまして、カウンセリングルーム佐世保の中坂と申します。
マモルさんのご相談を拝見しまして、病院やカウンセリングをうけていいか悩まれて苦しいんですよね。しんどいですよね。お気持ち察します。

でも、マモルさんがここに相談されました勇気と何かえないといけないという行動は、すばらしいものです。
そこのところは、自分をいたわる意味でも、自分自身をほめてください。

さて、カウンセラーは、病気の診断や投薬を禁じられています。ただ、マモルさんが自殺願望があられるということについては、早めの病院の受診をお勧めします。そして、病院の選び方ですが、カウンセリングをしてくれる臨床心理士がいる病院をできれば選んでください。
最近は、患者がどこの病院も多く、予約が必要でさらに、受診時間が5分～15分のところが多くなっているからです。

医師の診察と投薬に加えて、十分な休養が必要に感じます。＞＞自分の心が弱いとか、性格が歪んでいる＜＜とかは、体と心のSOSです。

医師の診断を受けたうえで、カウンセリングは受けていいかどうかの許可を受けられた方がいいかと思います。
いきなりのカウンセリングに抵抗があられましたら、初回電話・メール無料相談の神戸カウンセリングサービスがありますので紹介しておきます。
URL：http://www.counselingservice.jp/index.html
カウンセラーにも相性はありますが、マモルさんの気持ちを吐き出してぶつけてください。カウンセラーは、マモルさんの気持ちに寄り添い全力でサポートします。

マモルさんは、一日も早く体調を回復され、元気な生活を過ごす権利があります。その権利をつかまれることを願っています。何かの力になれば幸いです。

始めまして、ラファエル鑑定士の日光と申します。

自殺願望が出やすい方の特色といいますか、
生まれ持ってそういう星を持っていらっしゃいますね！

非常に繊細な星で感受性が人一倍強い星です。
この星を持つ人は、
一般の会社に勤めるということは正直向いていないのです。
光り輝く舞台で無いと、自分自身を発揮できないのです。

最初のうちは苦労を伴うかもしれませんが、
親元を離れ親を頼らない生活というのを心がけると、
自分自身が光り輝いてきます。

ですから、従来の就職等を考えるより、
個性が発揮できる
芸能界や音楽、芸術といった世界のほうが成功できるのです。

周りの人から理解されなくても、僕はあなたを応援します！

阪急庄内駅前の東洋心理学カウンセラーです。

あなたを診断せずにわかる医者はおかしすぎますし、家族が医者と話させないのでは医者には行かない方がいいかもしれませんね。

あなたの考え方と行動のことですので断定はできませんが診療内科に行く必要は感じられません。

言いましたようにあなたの行動を変えればいいだけですので、毎日どうしたのか、それをどう改めるべきかをチェックしていけば改善でき、いい方向へ向かうでしょう。

ほとんどの問題点を洗い出すには毎日何をしたのか、そして改善すれればいいのかという具体的で細かいアドバイスが必要です。

それは１度や２度の話し合いで改善できるような簡単なものではありません。そうであればあなたは自分で改善できているはずです。

そのやり方ですが、遠くに住んでいてもスカイプ＝無料電話さえあれば当方と会話し、そうすることによって改善出来ていきますのでご連絡ください。

初めまして、マモルさん。
カウンセラーの「ぬくもり」と申します。
勇気を出してご相談下さったことと思います。
ありがとうございます。

高校時代からずっとお辛い状況でいらしたんですね。
よく頑張ってこられました。
ですが、最近では就職活動での行き詰まりや、今まで心の支えだったであろう楽器や舞台をみても心が満たされず、空虚感があるんですね。
ご自分に対する無価値観もあり、就活に対する不安感が高まってしまうんですね。
苦しいですね。

ご質問に対する回答ですが、身体症状がなくとも、ぜひ一度専門機関を受診ください。
精神科は受診されたことがあるようですが、あまり良い印象ではなかったんですね。
でしたら心療内科もございます。
ご不安でしたら、カウンセラーと一緒にマモルさんに合う病院を探すことも可能です。

どうかお一人で悩まないで下さい。
信頼できる病院・カウンセラーと一緒に、マモルさんの心を軽くしていってください。
少しでもマモルさんのお力になれれば幸いです。