同じ県の人ですね。よろしくお願い致します。
本来、人間の心と体は一体です。
あなたも、梅干しを想像した途端に、口の中が酸っぱくなる体験をされていると思います。

心理学的に、第三者的な自分を作って自分の感情をコントロールする方法をお薦めしますが、あなたの状態はそれとは別のようですね。ひよっとしたら、ストレスが原因かも知れません。自分の本音に対して、逆の行動を取っていると、心と体のバランスが崩れ、離れてしまいます。自己不一致だと、鬱に陥るリスクが出てきます。

そうならないうちに、一刻も早くカウンセリングをお受けください。対面が無理でしたら、電話かスカイプでいかがでしょうか？インテーク面談は無料ですので、もしよろしけれは、「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

はじめまして。カウンセラーの熊山と申します。

「うまく表現できずにもどかしい、その気持ち悪い感覚」が、
どのようなものなのか？　フォーカシングしながらカウンセリングを
進める必要があるかもしれません。

http://counselingzama.com/

お悩みお読みいたしました。

＞その感覚が気持ち悪いです。

その感覚の原因を見つけなければなりませんね。

ここに書かれている事だけでは、分かりませんが、

心因性の問題であれば、カウンセリングや催眠療法で、

1ヵ月～3ヵ月程度で改善すると思います。

対面や電話・スカイプ・LINEで各種悩み事、トラウマ改善
カウンセリング＆ヒーリングと催眠療法。
埼玉県草加市 総合セラピー・ルーム「 ヒーリング・スウィート」
厚生労働省認定相談機関
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原　涼
http://healing-sweet.net/ryou/index.html

こんにちは
経過観察しないと、はっきりは言えませんね。念のため、できたら、専門のカウンセラーに経過観察してもらった方が良いでしょう。