こんにちは！
コスモ　スピリチュアル　ラボの小林です。

当サロンは、ヒーリング＆カウンセリングを行っています。

コスモ　スピリチュアル　ラボは
ヒーリングとカウンセリングを併用し、あなたの人生のバランスを整えるための、
身体、心、精神、などのケア,そして、
リラクゼーションなど、その他の特別なサービスの促進をします。

あなたが心と身体と精神のバランスを維持するための手助けができれば幸いです。

当サロンは、あなたに合った、ヒーリングやカウンセリングを用意しております。
ひとりで悩まずに、お気軽にご相談くださればと思います。

初めまして。女性専門カウンセリングを行っています，みしまです。

ご家族のお話のなかに，お父様など男性の存在がみられなかったことが気になります。
おそらく今の状態というのも，ご家族との関係，生育歴，などにも深く関わっているのだろうと思われます。

心療内科でも，丁寧にじっくりお話を聞いてくれる医師はまれです。
よくて１５分かな。患者さんの数が多いので，一人一人にあまり時間をかけられないのです。
ただその代わり，話をきいてくれる別のカウンセラー（臨床心理士）を雇っているところもありますよ。
そういったところを探してみるのもいいですね。

あと，これはあなたに限らずですが，対人不信を抱いている人は，どんなカウンセラー，医師であろうと，
怖く見えてしまう，ということがあります。
変に思われるんじゃないか，バカにされるんじゃないか，という不安が根底にあるので，
目の前にいる人物にこころが開けないのですね。
なので，怖く見える，話にくい，ということも合わせて話せるようになる，というのが，
あなたの場合とても大きなことなのだと思います。

また，今は彼に支えてもらえているようですが，彼もこころの専門家ではありませんから，彼のほうも潰れてしまわないか心配ですね。
最初はあなただけでもどこか相談機関とつながり，機会をみて彼にも同席してもらう，という流れもあるので，
一度ご検討くださいね。


良いセラピストで出会えることを願っています。


心理カウンセリングオフィス
http://www.kokoro-therapy.com/

あなたは、昔から、人目を気にするタイプだったのですね。

過去のトラウマから、嫌われるのが怖くなってしまったのかもしれません。


お薬は、あなたの気を少し鎮めてくれるでしょう。

しかし、それだけでは、あなたの苦しみは消えないと思います。


悲しいかもしれませんが、あなたの周囲は、あなたが気にかけているほど、あなたに注意をしていません。

逆に、こう思って下さい。

誰からも、気にかけてもらえないから、自由に生きていこうと。

周りからどう思われようといいわと。


自信は、根拠のないものです。

自分は、正しいと毎日、鏡をみて言ってみてください。

そうしていくうちに、自信は少しづつ出てきます。

自分に自身がついてくると、あなたの周囲がもっと別の風景になって見え始めます。

あなたに攻撃的な人、無関心な人、優しい人が見えてくるでしょう。

そうしたとき、あなたは自分を大切にするという意味を知るでしょう。

はじめまして
カウンセリングには相性があります。諦めずに、合うカウンセリングを探しましょう。よろしければ、メールカウンセリングをお勧めいたします。

はじめまして。
心理カウンセラー・社会復帰プランナーのCatchコーポレーションの小島と申します。宜しくお願いします。

ご相談内容を拝見致しました。

いろいろな事象によって大変辛い思いをされてこられたと思いますがこのままではご相談者様には社会で活動し生活する基盤を作ることが難しくなります。

今の彼も最初は見守ることを真剣に考えていたと思いますが、これはご相談者様の症状が緩和していき社会生活が出来ることを期待していたと思います。

しかし症状が長引くことで今までの期待をしてきたこともなければ忽ち諦めてしまうことにもなりましょう。

弊社はご相談者様の現状を把握して社会生活を送れますようにプランニングをしてまいります。心の状況に合わせてプランニングを変えますから安心です。

大丈夫です。ご相談者様は今からでも変われることが可能です。

ご相談することが今の現状ではいけないとご理解しているからこそご相談されたのですから。

ご質問やお問い合わせがありましたらお気軽にご相談下さい。

とてもお辛そうです。
どうも、まだ幼い時から、お母様やお祖母さまとの関係性の中で、「何があっても、自分は愛される。めったなことでは嫌われたりしない」と言う安心感が得られなかったように思います。

ですから、中学の時と、21歳の時のご友人達とのトラブルによる、人との関係が切れてしまう出来事は、追い討ちをかけるようなもので、人一倍、精神的なダメージを受けてしまわれた事でしょう。非常に残念な出来事です。

そうした心理的な問題が根深いと思われますので、心療内科で処方されるお薬を飲まれる事も大切かと思いますが、カウンセリングなどの心理療法も並行してお受けになられる事をお勧めいたします。

また、幸いお母様、お祖母さまとの関係は、現在良好との事。
幼い時に十分得る事のできなかった「愛情」を少しでも取り戻すせるように「甘えて」みてはいかがでしょうか？
多分、ある程度の大人になった今、関係が良好とは言え、「自分はもう大人なのだから」と言った気持ちで、大人として距離を取っておられるのではないかと推測いたします。
少し「子供じみているかもなぁ」と思われるくらい、例えば添い寝をしてもらうとか、抱きしめてもらうとか、そのような具体的に愛情を感じられるような事を、お二人に求めても良いように思います。

彼も、幸い理解のある方のようですが、家族でも専門家ではないでしょうから、あなたを受け止めるにしても限界があることだろうと思います。

いろいろな人から、分散して愛情をわけてもらう。そんなイメージで、おられてみてはいかがでしょうか？

心療内科の先生にしても、カウンセラーなどにしても、最初はとても怖い人のように感じられてしまうかも知れません。今のかおるさんの状況を考えれば、無理もないことかと思います。最初はお母さんか、彼氏に付き添ってもらっても良いかも知れません。
「怖い人かと思ったけど、慣れてきたらそうでもなくなってきた」。そんな体験が、今の状況を好転させる良いきっかけにもなるかと思います。
無理してはいけませんが、ふっと「行って見ようかな」。そんな風に思えた時、彼やお母様に頼ってみても良いのではないでしょうか？

「完全、改善、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」カウンセラーです
貴方様の現在のお悩みを整理してみましたので、確認してみてください
1,私は20代前半の女です。

2,苦しくて眠れない

3,現在交際している方と2年間同棲中
4,中学生の頃2年間ほど好きな男性が友人とかぶってしまったことが
原因でクラスの女子から無視されていました。

5,私が嫌われるのが怖くて変に嘘をついて
機嫌をとったり、話題を大きくしたりしていたことと
友達の好きだった男性が私に好意をもったことが原因です。

6,外にでて縁の切れた友人達に逢うのが怖くて
しばらく家に引きこもっていました。

7,心療内科に来ていることを知り合いに
見られたらと嫌だとおもってしまって
それ以降診断結果も聞かず病院には一度も行っていません。

8,自分のことを誰か伝いに聞いて知ってるのではないかと
逢うのが怖くなり
9,メールの返事がすぐないと嫌われているのではないか、他の人には連絡してるのではないかと
苦しくて眠れなかったり、吐いてしまったり、頭痛がしていました。

10,仕事もできず、自宅で過ごしています。

11,母や祖母が大好きで、いつかは亡くなってしまうと
考えると涙がとまらず、恐怖で吐いてしまいます。

１２、心療内科にちゃんと通院すれば良くなるのでしょうか？
どうですか、貴方様のお悩みを改めて整理してみて、１～１２、全て
「過去合ったことがまた起きるだろうなー」とか「これからも続くだるろうな―」と、
思い込んでしまっている様子,そしてすべての悩みが「あんな風に見られているのでは」「きっとこのように思っているはずよ」と貴方以外の人からの目線を勝手に想像し、それが原因で起こっているストレスが、どんどん重なっていく様子が手にとるように分かりますね。
貴方の症状はうつ症の中度の状況でしかも自律神経が失調して身体症状がすでに出始めている状態です・
本当に大変ですよね。本当に大変ですが、このままの状態が進みますと、うつが重症化し貴方に自傷行為あるいは、それ以上（自殺や精神異常）に進行していく危険性を心配します。
今貴方に起こっている心と体の症状は、すべて貴方の心の中に存在する守護神様（すべてに人はそれぞれ守護神を持っておるといわれています）からの警告なのです。
「これ以上このままでいてはだめだよ」、「何とか治しなさいよ」という警告です。
この機会に服薬をして症状を少し軽くしたり、痛みを和らげるだけの、応急処置ではなく
根本的な心と心の不調から起きる自立神経失調症の改善に取り組みましょう。
貴方の心と体の現在の症状が起きている、原因は貴方の気質と性格が原因で起こってしまっていると考えてください。
貴方の現在の症状を治すためには貴方の「どの気質が原因になっているのか」、「どの性格が症状を重くしているのか」をしっかり把握する必要があります。
私たちの相談ルームでは、うつ症も自律神経失調症も必ず完治させることをめざし徹底した
診断と施療を行います。
貴方の心と体の症状を治すために
１、貴方がご先祖様からＤＮＡ／遺伝子の形で、引き継がれたの気質の診断調査分析
２、貴方の育ってこられたご家庭や学校その他の環境で育まれてしまった性格の診断調査分析
３、そして貴方に降りかかるストレスに対する自己対応力の診断調査分析
４、貴方の他者とのコミュニケーション能力の診断調査分析
５、最後に貴方が心の中で「本当はこう生きたい」「こんな風になりたい」と思っている潜在意識を
引き出しあなたにしっかり自己認識していただく「本当の自分、発掘診断」
以上の心理カウンセリングの手法で貴方様の悩みの原因がほぼ１００％明確になります。
明確になりましたら、
１、原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
２、気質の発言の自己コントロール法取得ご指導サポート
３、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
４、他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援サポート
５、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を明確にして
その望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順のすべてをカウンセラーが一緒に
実現のご指導とサポートをいたします。
　私たちの相談ルームでは、お悩みの完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方が「ありがとう！本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい
　　　私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
ほとんどの方が驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
（電話でのご相談でも同じです。）
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



　　　「完全、改善、完治を目指す」人生相談＆心理カウンセリング
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助　他カウンセラー一同
　　　　　電話０１２０－８７４－１１６
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
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