はじめまして。
心理カウンセラー・社会復帰プランナーのCatchコーポレーションの小島と申します。宜しくお願いします。

ご相談内容を拝見致しました。

いろいろと悩み苦しまれているご様子ですね。

そこでアドバイスさせて頂くすれば、ご相談者様に手に職を付けられてその資格分野で働けるようにされたらいかがでしょうか。生活基盤があることは大変心強くなります。

また彼の関係を頼るのではなくパートナーとしてお付き合いを考えれれば彼も変わると思いますしご相談者様も変われると思います。

そこでご相談者様には目的作りが有効であり効果があり今の状況から脱出出来るのではないかと思われます。


仕事も恋・家庭も自分自身に余裕があることによって人間関係が良好になり生活も安定することになります。

是非、彼と復縁したい・生活を楽しくしたいと思われるのであれば社会復帰プランニングを作成してご自身の生活をどのようにしていきたいのかを目で見て確認してほしいと思います。

一度ご検討して下さい。

大丈夫です。。望みを捨ててはダメです。
道は繋がっています。焦らずに一歩ずつ進めばいいのです。

復縁の可能性は高いと思います。
その前に、あなたがしておかなくてはならないことがあります。

もっと自分を知ることです。自分の癖を知って、悪い点を一旦受け入れてから、正しく修正していくのです。

あなたが自立することで、彼はまた戻ってきてくれます。
そのためには、絶対にやってはいけないことがあります。

これをやると、復縁の望みは絶たれてしまいます。
長くなりますので、詳しくは「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

初めまして。心理カウンセリングオフィスのみしまです。

まず，臨床心理士の行うカウンセリングでは，「恋人との復縁」というものを治療目的とはしません。
非臨床心理士の行うカウンセリングでは，たまに「元彼との復縁を目指すカウンセリング」というのも見かけますが，
同じカウンセリングとはいっても，その内容はまったく異なるものだと思ってください。

私からの回答は，あくまで臨床心理士としてのものであると思って読んでいただければと思います（つまり，元彼との復縁を治療目的とはしない）。


その上で確認したいことがあります。
まず，精神疾患を患ったとのことですが，現在もクリニックには通われていますか？
また，カウンセリングも受けたとのことですが，こちらも現在継続されているのでしょうか。

これは，すべてのご相談にのるうえで，とても大切なことです。
もしあなたが現在他のカウンセリングにも通われていているなら，まずはその担当カウンセラーに相談してみることです。

担当カウンセラーに相談できない，相談したけど解決しなかったということなら，担当カウンセラーに別のカウンセラーを紹介してもらうか，どういったことで相談できないと感じているのか，担当のうカウンセラーと一緒に話し合っていくことをお勧めします。

一見ご質問内容にお答えしていないように感じられるかもしれませんが，
これはとてもとても大切なことなのです。


あなたをきちんと支えてくれるセラピストに出会えることを願っています。

心理カウンセリングオフィス
http://www.kokoro-therapy.com/

心理カウンセリングオフィスFBページ
https://www.facebook.com/kokoro.counseling
　
　

初めまして、拝見しました。

遠距離にいる彼もいい健康状態でない印象です。

恋人同士は健康で、近くでないとうまく関係維持が機能しないと思います。
結婚をできるかを、心身的に試している状態ですから。

今は、諦めて健康になることが一番です。
健康でないと、不調では会社などの皆さんに迷惑がかかり、周りの負担がおおきくなります。その現状がそのまま、ご自分であり、便宜の裏でも必ず無理があり、マエナスでの跳ねかりがあります。
健康で、いつも春のそよ風が吹くような爽やかで温かいことがうまくいくには大切です。

病的だから、トラブルが起きるんです。
自己管理や気づきの問題なんですけど、健康管理が分らない印象です。
器質の問題、気づきの問題がある可能性があります。
いずれにしましても、生活習慣の改善、3食のバランスのいい食事や補助食品からの機能性食品など摂り、過剰ストレスの清算や心身の健康的清算への対応など急務と考えられます。
広いところから、ご自分を見れることが大切です。
自身が変われば、周りの変わって見えるようになります。
その改善状況下で、彼を今度は気遣いサポートできれば、分れた後でも、すぐ志など分りますから、復縁できる可能性があります。
そのようなことでは、今は不調などで及ばない印象だけれど、上手に、分れておくこともが色々な意味で大切ではないでしょうか！！今までの感謝をへりくだり、伝え意をしっかりはっきりと伝えておけばいいと思われました。

当院のＨＰやそのリンクなども参考にされてください。
「治癒1番ネットとどろき院」では、全国ｉネットから詳細な早期不調改善への対応ができます。いつでもどこからでも、スマホからでも可能です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊

この辛い気持ちを思いっきり慰めてもらいたくて。　あと、彼とどうしても
やり直したくて。

相談の大半というか、君の本音な部分は、ほぼ　そんな所なんだろう。
まあ、当の本人がそれで満足なら他人が余計な口出しなど・・・とは私も思う。

ただ、自分の中のどの点が現場復帰の妨げとなり、彼ひとりに過剰な負担を
押し付けて来たか。

薄々・予感できたハズなのに　ずっと向き合おうとして来なかった事については
はなはだ残念だな、とは　正直思う。

自分の未熟さとか弱さを曝け出されるのが　ただただ怖くて
先送り・先延ばし　して来た結果が　たぶん、今回の相談・・・なんじゃないのかな。


人間関係というのは、結局のところ
バランスで成り立ってるようなもので、どちらか一方に無理が生じると
破綻に結び付くのは時間の問題。

なぜなら、無理が積もり積もると　人って　ただただ疲労困憊するばかりで
幸せな気分には到底　浸れなくなるから。

そして、いつの間にか　歯車がかみ合わなくなってしまう。


<自分に決定的に足りないモノ>
それと　真正面から向き合わない限り　正真正銘の社会復帰には程遠いだろうし

彼との復縁も期待薄かな・・・と。



　

こんにちは。
旭川こころカウンセリングの、倉島です。
ご相談内容、拝見させていただきました。

2009年から、不安定な状態を、よく乗り切ってこられましたね。
遠距離ながら、彼もあなたを支えてくれ、また、あなたも、社会人の彼を支えようとして頑張ってこられたのですね。

そんなふうにして、長く付き合ったのに、別れを言われ、おいていかれた悲しさや、おんぶされていたということを、自分で自分を責めてとても辛くなっていらっしゃる。

誰でも、おんぶされる時も、おんぶする時もありますが、仕事の余裕がなく、彼もつらくなった時期だったのではないでしょうか。

でも、彼は、あなたをひどく責めているのでしょうか。
一緒にいれば楽しいし、復縁もありうるなど、文面では、嫌いだからというわけではなさそうに読み取れます。

そして、今のあなたの状態は、どうでしょうか。
体調や生活など、どんなふうでしょうか。

これからどうなるにしても、まず、自分の状態を落ち着かせていくことが必要だと思います。今すぐに、彼を支えることや、彼のために、と動いたりする事よりも、何よりも、御自分が、楽に過ごすことを考えてみてください。
今すぐに、結論を出さなくても、それから、また、彼のことも考えてみてはどうでしょう。

思いのただなかにいると、相手のことも自分の事もよく見えなくなってしまいます。
引き続き、カウンセリングを受けられるのもいいと思います。

人生のあれこれに、これが正しいという事はありません。いつも、そこで、自分が選択し、精一杯やってきたのですから、それでいいのです。

ましてや、病気とも付き合いながら、仕事をしたり、彼を支えようとしたり、彼と話し合うなど、前に進もうと努力されてきたのですから。

どうぞ、ご自分を大切にしてくださいね。

はじめまして
初めから彼のことを忘れようと無理をする必要はないと思いますが、まずは、ご自身の立ち直りを優先することが大切でしょう。ご自身が立ち直っていく姿を見て、彼が、復縁を考えてくれるかもしれませんし。
そのためにも、カウンセリングをお勧めいたします。まずは、メールでのカウンセリングをお勧めいたします。