かなさん、こんにちは＾＾

自分のことがよくわからない・・・
ということですが、
実は、多くの人がそうだとも言えますよ。

自分のことって、分かっているようで、実は分かっていないのです。

例えば、仕事に就くとき、
自分に、何があっているのか・・・
自分に、何が向いているのか・・・
そこを分からないけど、やってみようと思って飛び込むはずです。

自分のことって、分かっているようで分からない人・・・
本当に多いです、大人でも多いです。

でも、かなさんの文章を拝見させて頂くと、
すごく客観的に書かれていて、
ご自分のことを分かっているのだなと思いました。

精神科にも通われていると言うことですので、
そのこともあり、客観的に見えるからこそ、さらに不安が大きいのかなと思いました。

ものすごく大変かもしれませんが、せっかく通われているのですから、
主治医の方に勇気を出してお話しされてはいかがでしょうか？

私事ですが、以前、脳の病気になり克服した経験があります。
脳の障害とあきらめるより、克服する！と信じて今を過ごされてみてはいかがでしょうか？

２年も通われているのでしたら、かなさんのこともよくわかっていらっしゃる
主治医の方にお話しされることを、まずはオススメします。

( ノﾟДﾟ)こんばんわ

かなさんご自分のこと勉強されていますね～

もちろん心配ですもんね～

精神症状があるとのことですが、統合失調症は今では

治る病気です。大丈夫。お薬をきちんと飲んで、じっくり

焦らず、辛いのはわかりますが、急いでも時間と休養が必要な場合が多いいのが

精神疾患の特徴です。離人感でお悩みなんですね～

これも統合失調症の症状の一つですよね。

だから、あなたが悪いのではなく、症状が出ているだけで、

逆に、冷静に自己分析されていますよね。かなさんは。

ですから、それほど重症ではないのではないかと思いますが

私は医師ではないので、医学的なことは言えませんが

情けないとありますが、ご自分を責めるのはやめましょう～

なりたくてなった病気ではないのですから。

かなさんが悪いわけじゃあない。いろいろな条件が重なって

統合失調症という病に冒されてしまっただけで、きちんと治療をすれば

治ると言われていますので、いろいろ考えてしまうでしょうが、

休養と服薬で治療をすることで今の状態も改善できるのではないかと思います

また、症状が安定すれば、我々カウンセラーの出番になりますので

服薬と併用して、認知行動療法などの心理療法と併用することで

再発を予防できるし、完治もできることでしょう。

まずは、症状のあるうちは何度も言って申し訳ありませんが

休養と服薬です。大丈夫。必ず良くなります。信じていきましょう。

　メールを読んで、貴方の症状は私の２０台の頃と同じようですね。趣味も多くあったのですが、何の意欲も湧かなくなりました。あるとき、ホームセンターで知恵遅れのような扱いを受けたこともあります。今の医者は私を統合失調症と診断するかもしれませんね。当時、私には自己存在感が全くなくなっており、冬が過ぎ気づくと秋でした。一年が過ぎていたのです。

　貴方の感動がないなど、興味や喜び悲しみの感情が後退しているのは、人生の曲にいて霧の中で手探りの状態と推測します。このような感覚は
感受性が高く優秀な方が係る精神症状で、精神病でもなくそのような方を何人も見ております。現在、立派な社会人として活躍されております。

　貴方のメールでは原因や生活状態などは分かりませんが、一つは目標を見失っておられるのでしょう。そして、日常はただ生きているだけの怠惰なものと推察するものです。
　アドバイスとしては、当面の目標を持った大学生活を送ることです。たとえば、その中で資格をとる勉強をすることや現在の課題に真剣に取り組むことでしょう。
　この行動により、貴方は徐々に現実に適合していきます。楽しみに。

そして、症状は病気ではなく、貴方に新方向を与えるためのサインと受け止めることです。
かなり推察したコメントになってしまいましたが、メールから受け止めると健全な人です。健康な生活を送りましょう。理論は省略しましたが、今回はこれまで。

初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

本当に、お辛いですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。

（自分の気持ちがよく分からない）
１、19歳の大学生です。今悩んでいることは、自分のことをロボットのように感じてしまうことです。
２、自分には性格があって、友達や家族がいて、趣味があって、悩んでいることがあって、それらがあることを自分で理解していることが「自分」がある状態です。
３、私は今、その状態ではなく、空っぽで、まるで物であるかのようです。何を見ても驚かないし、感動しないし、誰かに何かをしてもらっても、感謝の気持ちが湧きません。「自分」が風景に溶け込んでいる、自分と物や人との境界線が無くなっている気がします。
４、人と話すときも、相手の気持ちがわかりません。相手のことが分かりません。自分は心が無くなってしまったのではないかと思います。
５、私は二年前から精神科に通っています。統合失調症との診断を最近受けました。この病気について調べたのですが、自分と同じ症状の人はいないみたいで、「じゃあ、今私が体験してることって一体なんなんだろう。」と不安に思っています。
６、主治医に話す勇気がなくて、この掲示板に書かせてもらいました。私の今の状態は昏迷状態で、意識だけがある状態難じゃないか？とか色々考えたのですが分かりません。
７、生き方がわかりません；；脳の障害なのでどうすることも出来ないのでしょうか？自分のことなのに分からなくて、情けないです・・；
貴方様のメッセージを読ましていただき、文章の簡潔さ、自己認識の高さ、分析力
本当に素晴らしい資質と可能性を感じさせていただきました。

貴方様の「かけがえのない未来の人生」の為に、この問題はしっかり改善解決を図るべきですね。

私共の相談ルームに来られる８０％以上の方が心療内科など医療機関に長く治療に通ってこられた
方々のご相談が多いです。薬の副作用にも悩まされ、、心身ともボロボロの状態で来られ現状の辛さ苦しさをお話になられます。


貴方様のこのお悩み、症状を改善、解決する、３つの方法をご説明いたします。

もし私たちが、貴方様のお悩みを改善、解決する為のカウンセリングを引き受けすることに
なった場合の、流れと手順をご説明します。

一つ目は、人の気質のほとんどはご本人が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やＤＮＡなど祖先の方々から受け継いだものです。脳に存在する様々の伝達物質（アドレナリンやセロトニンなど）の作用からくる「思考や言動の癖」を祖先から引き継いでいる事がとても大きく影響しています。
貴方に無意識に起きる言動が有るのであれば、遺伝的な気質から来ているものか、幼児又は胎児時代、またはそれ以前の先祖の代での、心傷体験から来ているかもしれません。
その気質や心傷体験を掴む必要があります。

２つ目が、貴方が生まれてきてからの幼児時代から高校生くらいまでの間、育ってこれた環境で育まれた性格的なものなのか知れません。

３つ目が、貴方様の日常に起きる様々のストレスや課題に対する対応の仕方、スキルに問題があるのか
いずれにしても、この際「どうしてそのように考えてしまうのか」「何が原因でそのような気持ちになってしまうのか、その症状が発症するのか」その原因をしっかり掴む必要があると思います。
この診断は６０分位で明らかになる手法です。

この課題は貴方のところで改善解決しないと、将来ご結婚されて、誕生するお子さんの気質や性格の形成にも影響が出てきてしまう可能性も否定できません。


私たちは貴方様の今回の課題を、改善解決する為に、現在の状況が起きている状況、症状に関係があると思われる、あらゆる事を丁寧（認知行動療法の認知の部分です）にお聞き致します。

これは改善、解決の糸口を把握する為に必要です。

次に問題の発生の原因と考えられる
１、貴方様の気質を自己診断方式で明確にします。

２、さらに、貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格を把握分析し症状が発症する
　　（基本的な性格分類が１３種類）、
について、性格要素を把握、分析します。（同じく貴方様が診断シートにチエックしていやだく方法です）対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他１０種類にわたる、貴方様ご自身の性格として培われてしまったものが明らかになります。

　以上方法で貴方が悩んでおられる「本当の原因」「本当の自分」を掴むことができます。
　その時ほとんどの方が「そうだったんですね！」
「本当にこの症状や問題の本質は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

原因が、つかめたら貴方様と一緒に気質や性格の改善や感じ方の改善、日常ののストレスへの対処方法など極めて具体的なプランを数案作成し最も貴方が「これだったらできそう、やってみたい」と思われた案を3案から5案、選択していただきにそのやり方を

明日からでもできるように、分かりやすくご指導させていただきます。
日常生活で取り入れていただくやり方だけでも、驚くほど貴方様のこころが軽くなります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2～3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「自分が変わっていく実感がつかめます！」と改善が進んでいる様子のご連絡をいただいています。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、万一儀自分に新たな悩みが発生しても
貴方様がご自分で改善解決（セルフカウンセリング）できるようになります。

さらに貴方様がご希望されましたら、「就職先や将来の進むべき自分の魂が求める道を知りたい」という
ご要望にお応えする貴方の心に眠る、自分が本当に求める「天命，天職といえるような自分の思考の基本となる生きる方向性を」つかみとるというカウンセリングも可能です。
「何になりたいのか、何がしたいのか、何になればいいのか、」を自己認知するという事です。そのやり方も全てお教えいたします。

二種類の自己診断方式で自分が「本当に求める職場の雰囲気や業種、職種」がはっきり浮かび
上がってきます。思考性がはっきりした段階でまず自分の人生の中心となる「生き方の方向性」が
明確になります。明確になったら、その思考性に合致した大学や専門学校・職業、分野、会社を探します。

この心理療法でこれまで延べ１０００人以上の皆さんがご自分の進学される学校や職業、職種、仕事の分野、会社の選択に成功しそれに基ずいた企業、職場、あるいは農業や酪農、園芸、料理その他国内外を問わず目指す道にまい進していかれ、成果を収めていらっしゃいます。
正社員だけでなくパートでも、契約社員でも同じです。


必ず上記の方法で貴方の進むべき道が見つかると思います。
この段階で貴方様が進学又は就職される決心をされる場合は私たちがご一緒に貴方様にふさわしい
学校や就職先探しのお手伝いをいたします。安心してください。これまでほぼ１００％成功しています。


当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為のスカイプを使った通話料無料の教室も開いています。

　　　あなたは必ず「本当の自分のまま、生きる事の意味や心穏やかな幸せ感を実感できる生き方」を
　　　手に入れる事ができます。

　

　　　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

少し難しそうに感じましたか？　　　
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方（電話相談でも同じです）がどんなに辛そうな
、悲しそうな、あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わって
お帰りになる時、「ほとんどの方が」驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、
足取りも軽くお帰りになられます。
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。



　　　人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　電話０１２０－８７４－１１６
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

又はno0109ai@yahoo.co.jp　　　です。コピーしてご利用ください。

かなさん
初めまして、ライフストーリーのひろゆきです。

私の友人も統合失調症でたまに飲みに行ったりしていますが、あまりよくないことかもしれませんが(笑)。
さて、いろいろと考えていることについて私の意見を書かせて頂ければよろしいでしょうか。


これだけ今の自分の状況や状態についてすこしでもわかっていることがあるのですから、それはとてもいいことで素敵なことだと私は思います。


どうでしょうか？
主治医に相談してみたらいかがでしょうか？
だれもが初めての経験なのですから、説明や相談を受けるのは専門家としての役目であり当事者がわかりやすく理解しやすいように説明するのも専門家の務めだと私は思っています。
そしてなおさらこころについて扱う専門家は、当事者を援助しながら協同することが
必要なことでそのことについて精神科の先生はとてもよくわかっていると私は思います。だれもがこの病状を経験するのは初めてでだれもがわからずとても不安で、情けなく感じたり思ってしまうものです。こころの病については疾患名が同じだからといって同じ症状であるとは限らないものです。風邪だってある程度似ている部分があっても同じ症状とは限らないものですよね。私が知る限りでは、重度のうつ病の人も統合失調症の友達も悔しいと言っています。自分のことなのにどうしていいからわからないことをわかっているからでしょうね。薬の処方もあると思いますので、主治医に相談してみてください。一つアドバイスするとしたら、もし薬物療法で
薬を処方してもらっている薬が自分に合わないと感じたら速やかに主治医に相談してください。もし変更してくれないようであればその理由を聞いて納得しなければ主治医を変えるということを検討してください。

なにかあればご連絡いただければ幸いです。
もしかしたらご質問に添えていないかもしれませんがそのことについて
お詫びいたします。
すこしでもご検討材料としてご利用いただければ幸いです。

かな さま

愛知ミッションの平田と申します。

状況わかりました。
まず、以下の厚生労働省が出している医薬品添付書という製薬会社が医師向けに出しているお薬の作用、副作用を確認してみてください。以下のサイトで薬の名前を入れるとどんな薬かがわかります。（通常は処方時に患者にはこうした内容はあまり知らされてないと思います。）

http://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html

次に、それをもとに、該当する副作用があれば、医師に相談してみてください。

まず、それを行ってみてはと思います。

かな さん、初めまして。
　ソフィア科学研究所の高綱と申します。

　早速ご質問を拝見させていただきました。
　統合失調症との診断を最近受けられたのですね。

　「自分と同じ症状の人はいない・・」と書かれておられますが、この病気は複雑で色々な症状があります。

　ご質問から、「陰性状態」（意欲、感情、思考などが低下している状態）に当てはまるように思われます。
　主治医に話す「勇気も無い」のも病気が関係していると考えられます。

　主治医にご質問なさり、疑問をクリアーされることをお勧め申しあげます。
　
　最近は新しい治療薬も多数開発され、統合失調症は治療により回復する病気と言われています。

　かなさんの早期の回復を願っております。
　お大事になさってください。

こんにちは。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。
ご自身がロボットであるかのように感じられてしまうのですね。
感動も感謝の気持ちも感じられないようだと。
でも感じるべきだとは感じているからこそ、そのように考えてしまうのではないでしょうか。
ご自身のことを分からないから、「情けない」と感じていらっしゃいます。
感情や自分の気持ちなどを感じてはいけないと思ってしまった出来事があったのでしょうか。
自分がやること、なすことすべてに対して否定的になっていたことがあるのかも
しれません。だから自分が感じていることも感じていないというように
思ってしまうのかもしれませんよ。
また現在精神科に通われているそうですが、お薬を飲んでいますか？
お薬の中にはそのように感じていないように感じさせるような効果のものもあります。
まずは主治医の方に今の状態をしっかりと伝え、必要であればお薬を変えたり、
量を調整してもらったりしてみましょう。

大丈夫ですよ。
しっかりとしなくてはいけないという気持ちが強すぎるだけですよ。
もっと楽に、自分を信じられるようになっていきましょう。