朝顔さん、こんにちは。

初めまして、カウンセラーの川村なおと申します。
お悩みを打ち明けてくださって、ありがとうございました。
まず、原因は「お父様の暴力や金銭面でのトラブル、お父様によって崩 れていった家族関係」を目の当たりにしながら育ってこられた、成育環境によって、様々な「希望が絶望に変わったり」「期待が裏切られること」もあったからだと考えられます。
お父様にお金を貸してあったお兄様も、本来の自分らしい生き方から、徐々にずれていってしまい、それが、ひねくれた性格につながったのですね。ですが、本来のお兄様の性格は、「わがまま、ひねくれた」性格ではなかったのではないでしょうか。元々は、真面目にお仕事もお出来になる方だったわけですね。本当は、お勤めしていたころに戻りたいのに、絶望感などが邪魔をしている可能性はあ りますね。
確かにお父様の行いはひどいことだと思います。
子供は、小さい頃は家族、、、特に親が全てくらいに影響を受けますから、お辛い気持ちでしたね。
逃げ場がないですからね。
自殺未遂ということで、精神科に搬送されたとのこと、本当にお辛かったですね。
しかし、こうして、メールで、「どうしたらいいか？」と模索され始めていらっしゃいます。
父親の記憶から、抜けだして、新たな自分らしい人生の再構築へと向かうお気持ちの現れです。
素晴らしい行動なのです。
昔から仲の良かったお友達は、様々な活動を楽しまれて充実した生活を送って いると思うと、なんで、自分はこのような生活になっているんだ、、、と、原因を作られたお父様に腹が立つこともおありだと思います。
そして、その感情は、湧いてきて当然の感情です。
お父様に直接お話をされたところで、あまり理解することが出来ない方のように感じます。
朝顔さんがセラピストやカウンセラーを利用して、今までの流れや、やりきれない思い、怒り、孤独劣等感などについて、思いっきり遠慮なくお話しする機会を設けれられてはいかがでしょうか？
お兄様も、どこかで、お気持ちを発散したいのではないでしょうか。
人は、自分の中に 湧いてきた感情を押し殺してしまうと、時間が経ってから、急に身体症状に現れたりしてしまいます。
なるべく、小出しに、話をしたりすることは大事なのですよ。上手にお話しできずともいいのです。
セラピストや、カウンセラーが誘導してくれますよ。ただ、安心できそうな方を選ばれたほうが良いと思います。
そして、お父様も年を重ねられ、朝顔さんたちは大人になられ、、、見た目だけでも、「もう過去とは違う」と認識することが出来ます。
今までのことに納得はいかないかもしれませんが、「これからの未来」は「過去」とは「違う！」という事を 、心にとめてくださいね。
文面に書いてあるように「限界」をお感じならば、メンタルクリニックで、必要なお薬を処方していただき、カウンセラーやセラピストとゆっくり話す時間を設けるという風に、対応していただければ、何らかの糸口が見えてきます。
少しづつでも改善していくと思われますから、クリニックでもセラピストでも、朝顔さんが行きやすいほうから、行ってみてくださいね。
また、お辛いと感じられたら、いつでもご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　川村なお

初めまして、拝見しました。

そもそも人は、元々一人であり、孤独で劣等感はだれにでもあります。
表で隠して見せないだけです。中身は空けてビックリが多いと思います。
お父さんも被害者、相談者も同じようになる可能性もあります。
しかし、大人が幼子に本当の暴力をするとどうなるか考えたらわかると思いますが、支配力依存型で愛情もあると考えられます。少し、不安定でもあったお父さんのようです。

いろいろとあったようです。
いろいろな過剰ストレスから心身・身体を守り健康に維持するのは、精神論ではありません。

今、跳ね上がり枯渇すし不足する機能栄養素を摂ることで、１～３ヶ月ほどで不調・不健康から普通に脱却できると確信しています。

心身では、不安・緊張・恐怖・敵対感など起きていたり、身体では、炎症・硬化・浮腫み・代謝異常・見えない怪我など不調時にはだれでも起きています。
それらはセロトニン・ドーパミンの枯渇でもあります。

人のすべてを原子レベルで支配する栄養素・機能栄養素への気づきと実践が早期回復・前向きな心身に戻れると唯一の方法と思います。

過去の清算には、３食をできるだけ充実させて、食後にサプリメント（補助食品）の必須系ビタミン・ミネラルの機能栄養素が不可欠です。
ＶＣ、ＶＢコンプレックス、マルチミネラルなどしばらく多目に必要です。

当院のＨＰなども参考にされてください。
「治癒1番ネットとどろき院」では、ネットから早期不調改善への詳細な対応を秘密厳守でしております。ぜひ、ご利用ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊

初めまして、カウンセリングサービス月猫の河村です＾＾
ご相談読ませていただきました。

ご家族、特にお父様からの虐待から本当に辛い日々を
過ごされてきたことと思います。

これまで色んな辛いことがあっても頑張って諦めずに前に進んできたけれど
無理をしてしまったせいか心も体も疲れてしまったのではないでしょうか。

そんな中でご自身の辛い思い出や素直な気持ちをここに書き出せたことが
これからの人生を変えていく大きな一歩です。

まずは一度に今の環境や自分のことを改善していこうと考えてしまいますと
頭の中がごちゃごちゃしてしまい、不安ばかりが頭に浮かんできて
周りを拒絶し、どんどん一人になることを選んでいってしまいます。

できれば、カウンセラーさんなどの専門の方と少しずつ話をしていく中で
自分はどうなりたいのか、どうしていきたいのかなど今一度改めて見つめ直し
人生の目標や目的を見つけていく、自分の今の素直な気持ちに気づいていく
ことが大切かと思います。

誰とも交流がない日々を続けていきますとうつなどの症状も悪化して
しまいますので、まずはネット上で同じように悩んでいる方を見つけて
簡単な挨拶から交流していったり、どう乗り越えていったのかというヒントを得るのも良いですし、
こういった掲示板にて気持ちを吐き出していくなど
無理のない程度に外との繋がりを増やしていってほしいかと思います。

もう、一人で悩まなくていいんですよ。

今は、疲れてしまった心や体を休ませる期間と捉えてみましょう。
どうしていいのかわからない自分を責めないであげてください。

今はうつの症状が強く出ているために、何に対しても興味がでてこないだけです。

今後、改善していくことでまた朝顔さんもやってみたいことや
人生の目標や目的が定まってくる日がきますよ＾＾

とにかく焦らずに今、自分にできることから始めていってみましょう。

強い不安や心が不安定になったりイライラすることがありましたら
ゆっくりと体の力を抜いて、落ち着くまで深呼吸をする癖や習慣をつけていってみてください。

また、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

初めましてカウンセラー＆ライフセラピストの松下と申します。

まず貴方様のお悩みの改善、解決する為に貴方様のお悩みのポイントを整理して
みたいと思います。


1,私はほとんどの日を一人で過ごしています。誰とも会話しない日がほとんどですし、上に書いたように家庭環境が崩壊しているので家でも会話はありません。音楽も辞めたので生きがいが何もありません。

最近、いきなり自分のこれまでの人生の記憶が蘇ってきて、自分に精神的苦痛を負わせた人間への怒りと、自分自信の劣等感と不甲斐なさと、自分の生活の孤独さと、これからの人生への絶望感で発狂しそうになり、震えて頭を抑えたり、髪をつかんだりしながら呼吸を荒げることがよくあるのですが、もう限界に近いです。今は家で自分の部屋にいるのですがもうどうしたら良いかわかりません]


私はカウンセリングになる前、自殺未遂を３回経験しました。
本当に苦しい時期が長く続き、生きる事さえ諦めてしまうような気持ちにも何回もなりました。

どうして自分は運が悪いのだろう、どうしてあんな家庭で育ったのだろう
どうして…　　　どうして・・・自分の事が分からず、本当に悩みました。

ストレスが溜まり、運動もしないで食べてばかりいましたので
体重も８０ｋｇをオーバーし、とても苦しかったです。

しかし今、体重は６３ｋｇ１７ｋｇ原料し顔だちも、スタイルも変わりました。
アトピーでいつも真っ赤な顔や肌、でも苦しんでいました。

変わったきっかけは友人からカウンセリングを受けることをすすめられ
相談した方が素晴らしい人でした。

その方も自殺未遂を過去に経験した方でした。

貴方の悩みは1００％解決できると、確信します。

私がどうしてどん底から脱すことが出来たかその流れを
ご説明します。

まず貴方の気持ちや心の現象が起きるの時の前の心の動き。貴方が育ってこられた中でどんな出来事やどんな現在の思考につながる出来事のパターンがあったのかを、解明してからでなければ、このような状態は今後ともずーとツずく可能性があります。

私たちは貴方様のカウンセリングをお引き受けする場合、まず貴方の心や体に起こる様々の現象が関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

さらに貴方様の生れつきの気質、誕生してからの環境で育まれた性格、日常的に起きる様々のストレスや課題の解決する力を、貴方様の自己診断（チエックシート）の結果で分析します。

以上４つの方法でほとんど１００％近く貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、本当の原因を掴むことができます。

原因がつかめたら貴方と一緒にマイナスの原因をプラスにするための行動計画や
日常のストレスｊへの対処方法など具体的なプランを数案作成し最も貴方ができそう、やってみたい案を選択していただきにサポートさせていただきます。




以上のような課程でを経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生してもご自分で改善解決できるようになります。

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者があきらめ投げ出さないない限り、相談者と共に良い結果が出る
　　最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。
６、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
　　あります。
　　　そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
　　めに必要な事が自然に出来る為の教室も開いています。

　　　あなたは必ず「本当の自分のまま、幸せを実感できる生き方」を手に入れる
　解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。

必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。


その貴方の中にある解決法を引き出すお手伝いが出来る人が
今の貴方には必要だと思います。


人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　電話０３－５２８４－７３５３
　　　　　ホームページ　http://ai-aozora.jimdo.com/
　　　　　ご予約・お問い合わせ　 no0109ai@yahoo.co.jp