教えて掲示板の質問

「彼氏を信用できず、仕事が手につかないほど猜疑心に苛まれています。」に関する質問

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プライスさん

かなり精神的に参っており、ご相談させていただきます。

私は現在25歳(女)で、同い年の男性と付き合って半年ほど経ちます。
面白くて友人も多く、お調子者というか軽口をたたくのがうまい人です。一緒にいると楽しい、好きだなと思いますし、仕事を真面目にしている所などは尊敬しています。
知り合って日が浅いうちに告白され、久しぶりに私も気になる異性に出会えたと感じ、付き合いはじめました。

ですが、徐々に、私の家に来ているときにも携帯を片時も離さないこと、女性からもよくLINEが来ているらしいこと、小さな嘘をついてくることなどが目につくようになりました。

ある時、話の流れで「風俗に行ったこととかあるの?」と聞くと「最近行った」と言われ、付き合う前ならまだしも、、とショックで「人それぞれだけど、価値観が合わないと思う」と言うと、「浮気ではないから傷つくとは思わなかった、ごめん」とひたすら謝られました。
物凄い反省顏でただただ謝ってきたので、可哀想にもなってしまい、ひとまず許しました。

ですが、私と一緒にいる時には「大好き」とか「ずっと一緒にいたい」などしょっちゅう言ってくれる反面、その裏では風俗に行ってるのか、と思うと、この人は自分さえ、今さえ楽しければいい人なのか、と彼の人間性を疑うようになり、前々から気になっていた携帯のことも含めて余計怪しく思うようになりました。
また、連絡の頻度も2日に1度電話するかLINEをするかなので、誰と何をしているのかは詳しく把握していません。

加えて、彼が自分のスケジュール帳を開いていたとき、他の女性(仲が良く恋愛感情がないことは知っています)との約束には、その子の下の名前で記録されているにも関わらず、私との予定は苗字で書かれていました。違和感を覚えたので、その場で指摘すると、笑って「あぁごめん、仕事でも使うから」と一蹴されました。
細かい事かもしれませんが、不信感が払拭されず、先日これまでのイヤだったことを全てぶちまけ、「好きだけど信用できないのが辛い。別れたい」と伝えると、「そんなに思いつめていたとは知らなかった。本当に申し訳ない。もう1度チャンスをほしい」と言われ、私も好きは好きなので様子見程度、と自分に言い聞かせて付き合い続けました。

先日レストランで彼と食事をしていたとき、彼の携帯にLINEが入り、見るでもなく見てしまったのですが、、知らない女性から「そんなこと言ったら彼女が悲しんじゃうよ〜笑。」「けど私も○○(彼氏)と付き合うべきだったと思う」「今度帰ってくるのは来月になりそう」みたいな内容のものがたて続けに来ていました。
彼はそのLINEが来た時、席を一瞬離れていたので私が見てしまったことは気づいてないと思います。

その後は必死に平静を装って早めに帰宅しましたが、あのLINEはどういう会話の流れだったんだろう?と考えてしまって、しなければいけない事が手につかず、食欲もわかず、夜は眠れなくなってしまいとてもツライです。

彼はその後もいつも通り連絡をしてきますが、普通に接することがもはやできないので、電話は取らないようにしています。

仕事に集中できなくなるほど落ち込んで、浮気なのか?と考えを巡らせてしまう自分に嫌気もさします。

私は勇気を出してあのLINEは何だったのか、真実を突き止めるべきでしょうか?
それとももうLINEの事などは何も言わずに、仕方ない人だと思って別れるべきでしょうか?

疑心暗鬼になってしまった自分も嫌になりますし、本来なら集中して取り組みたい仕事もあるため、このままだと自分の人生がめちゃくちゃになりそうで本当に怖いです。

どうかお知恵をお貸しください。

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2015年2月20日 07時56分

教えて掲示板の回答

プライスさん、こんにちは。

初めまして、カウンセラーの川村なおと申します。

ご相談いただき、ありがとうございます。

プライスさんの彼は、とても社交的な方なのですね。男女問わず仲よく交流を楽しまれているのでしょうか?それとも、女性を中心に交流してあるのでしょうか?

彼の話が中心でしたので、プライスさんのお人柄が、はっ きりとは伝わってこなかったのですが、本来、お仕事に真剣に取り組まれる賢い女性なのではないでしょうか?

ですから、彼に振り回されて、仕事で本来の力が発揮することが出来なくなるのは、お辛いことだと思います。

何故、彼に猜疑心が湧いてしまうのでしょう?

風俗、LINE、態度、、、色々とおありだと思います。このことも、大きな出来事ですね。

しかし、条件や状況だけではないのです。

猜疑心が湧いてしまうのは、「自分の彼に対する愛に、自信がない」状態なのです。

本物の愛で彼を想っていらっしゃるなら、彼の態度すら気にならないのです。 自分が、彼に愛を与えたくて仕方がない状態だからです。

この状態を、「彼に対する愛に自信がある」と言います。

仮に、プライスさんが、お付き合いしていなくて、彼のことを一方的に好きだとします。

プライスさんの「彼」ではなく、ただ「好きな人」だったとしたら、彼が、風俗へ行こうと、女性と親密なLINEを交換しようと構わないのです。どうしてでしょう?

プライスさんの「彼」という「執着」や「所有欲」が存在しないからです。

「執着」や「所有欲」がない状態は楽しかったのではないでしょうか?

ところが、ほとんどの場合、「交際」が始 まると、「相手」を「自分だけのもの」にしておきたいという「独占欲」が湧くものです。

これは、自然な感情でもありますが、このことで、生活や仕事に支障が出たり、ケンカが絶えなくなるなら、その時は、「これは、独占欲でトラブルになっているのではないか?」と冷静に考えてみることが大事になってきます。
プライスさんは、彼の所有ではないし、彼も、プライスさんの所有ではありませんものね。

そのことが、腑に落ちてくると、素敵な恋愛をして、ますます、お仕事にも集中することが出来るようになります。

この様な関係は、お互いの信頼と尊 重のもと成り立ちますので、理想的ですね。

しかし、プライスさんが成長されても、必ずしも、彼も成長するとは限りませんので、その時、どのように関係を見直すかは大切です。

それは、二人で成長する道かもしれないし、別々の道かもしれません。

これから、彼と一緒にいて、ますますお仕事に集中できないのなら、それは、彼が離れていくというより、プライスさんの彼に対する愛が本物の愛ではないのかもしれません。

逆に、プライスさんが、お仕事に集中することが出来、輝きはじめたら、彼への愛は本物の愛です。

そうはいっても、全ては、素晴らしい経験です。彼の ことが気になるなら、率直に、彼に聴いてみてもいいのではないでしょうか?

彼の言いわけなのか、本心なのかは、プライスさん自身が感じとることが出来ると思います。

自分が心に抱いたことを、打ち明けるのを「悪いこと」「疑うなんて、、、」と否定しなく

ていいのです。お互いの気持ちがあるなら、続きますよ。ケンカしてでも。

話し合ったり、向き合うことを怖がると、プライスさん一人で悩む時間が増えるだけです。

話し合うときに、「彼は彼で、私の所有ではない」との自覚をされておけばいいと思います。

風俗の件も、ただのやきもちだとして話すのではなく、実 際は、性病などに感染することもあるから心配だということも付け加えておかれたほうが良いと思いますよ。

まずは、LINEのことを尋ねてみるなり、会話してるうちに、彼のことを自分はどう感じてるのか、彼の誠意など様々なことが見えてくると思いますよ。

疑心暗鬼になってるときは、本来の自分を見失ってしまうものです。ほとんど、そのようになってしまうものです。

今のまま、黙っていても、前進できないなと感じられるなら、彼と話し合ってみてくださいね。

また、お辛い気持ちを感じられたら、いつでも、ご相談くださいね。


                                    川村なお

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2015年2月22日 20時44分


「あおぞら」人生相談&心理カウンセリング

心理カウンセラー&ライフセラピストの松下愛ノ助です。

信じたい彼が、他の女性と付き合っている?

しかも私が、彼女と彼の噂の種、笑いものにされているとなると
絶対許せませんね。

男性にはいくつかの性格のパターンが有りますが、
女性が幸せを感じて、過ごせる人は、男女関係、恋人関係だけは
1人の女性一筋の男性が一番でしょうね。

貴方と単なるお友達やセフレでしたら、そこまで考える必要はありませんが。
親密な中で、あなた自身が、恋人と位置付けている場合は当然
あなや一筋で付き合ってくれる人を、選ぶべきでしょう。

そうでないと、そんな人と出来ちゃった婚や、成り行きで結婚した場合
生涯浮気などに悩まれ続けるのが普通です。

彼と一度、しっかりそのことの確認のための話合いをするべきでしょう。

人生はこれからも様々の問題や課題が次つぎ起きます。
誠実な貴方に本当にふさわしい男性も必ずいます。


大切な事は、このことはしっかり話し合うべきだということを、逃げたりうやむやにしないでしっかり話し合うスキルを身に付ける事だと思います。

現在そのことに躊躇されるのは、少し自己信頼感が低下し、j不安心が強くなっている可能性があります。

私どもの相談ルームには様々な、ご相談が有りますが
「上手な話合いが出来る様になるにはどうすれば良いですか」
「自分にもっと自信を持てるようになるためにはどうすれば良いですか」

というようなご相談も非常に多く寄せられます。

その場合まその方がどうし上手な話合いが出来る様になれないのか」
「その方が自信を持てないのはなぜか」
まず、その原因をしっかり把握するカウンセリングをいたします。

その大切な課題の解決に対しても、遠慮がちなを心を改めないと、今後何かあった時、良い方向の判断や、解決が難しいと思います。

ましては将来結婚され、子供さんんが生まれ、子供さんにとって放置できない問題が発生した場合お子さんへのアドバイスやサポートをして救い出すことができません。

貴方の彼に対する対応の仕方は、おそらく貴方の生れつきの気質(遺伝的なものがほとんどです)や性格(育った家庭環境で育まれるものです)または問題の解決力が未熟なためだと思われます。

貴方のような誠実な方が、人ととしての成長をししていただく絶好の機会だと思います。

人として成長する手順をお教えします。

貴方は現在の本当の自分をしっかり知る必要があります。

その方法は
1、貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)
2、誕生してからの環境で育まれた性格(13項目にわたります)、
3、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題の解決する力を、貴方様の自己診断(チエックシート)の結果で分析します。
4、、貴方様の顕在及び潜在する,心傷体験の掘り起しと因果関係を洗い出します
5、それと貴方様がストレスを少なくして生きるために必要な4つのスキルの状況を診断し把握します。

以上の方法で貴方の自己否定的な判断のしかたがどこから来ているのかかが、明確になります。

原因が分かれば、あとはその考え方、対応の仕方からの卒業(自己成長)する方法をしっかりカウンセラーから学びとってください。



以上の方法で「本当の自分」を掴まれ、そのうえで貴方らしい生き方で良いのだと
小さな自信が持てるようになれると、人生が変わります。


私たちはあらゆる悩みを出来るだけ、スピーディ―に解決する為、
    直接の面談方式又は電話やスカイプを活用した方法で対応させていただい
    ています。
貴方様の成長と考え方の確実な転換の為のカウンセリングを自信をもってお勧めいたします。
    必ずご期待に添えると確信いたします。
    ご相談の連絡は下記の通りです。
     どうぞお気軽にご相談、ご連絡ください
     人生相談&心理カウンセラー
       「あおぞら」 松下愛ノ助
     電話03-5284-7353
     ホームページ http://ai-aozora.jimdo.com/
     ご予約・お問い合わせ  no0109ai@yahoo.co.jp



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2015年2月22日 14時56分


プライスさん、はじめまして。
神奈川県でセラピストをしている鈴木かおりです。
メールやSkypを使ったセラピーを主として行っております。

恋愛でのお悩み、お話くださってありがとうございます。
とてもおつらい状況かとお察し致します。
恋愛での悩みは、寝ても覚めても女性はついてまわるので、
仕事も手につかなくなる気持ちもとてもわかりますし、
つらいですよね。

まず、プライスさんが、彼に求めるものは何でしょうか?

私を1番に見てほしい
かまってほしい
大切にしてほしい

そんなお気持ちではないでしょうか?
私たち人間は、自分で自分に与えてあげられていないものを、
人へ投影し、求めてしまいます。
特に、パートナーはそれを写しやすい存在です。

プライスさんは、
自分で自分のことをきちんと見てあげていますか?
人を優先し、自分を後回しにはしていませんか?
自分をちゃんと大切にしてあげられていますでしょうか?

まず、そこから見つめてみてください。
そこから始めてみると、、、
状況が少しずつ変わってくるでしょう。

また何かありましたらいつでもご相談下さい。
初回メール相談無料で承っております。

info@orangeelephant.jp
http://鈴木かおり.pw/

HAPPYの連鎖を作るチャイルドセラピスト:鈴木かおり

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2015年2月22日 02時33分


お礼コメント

インナーチャイルドセラピー 鈴木かおり様

お忙しい中ご返信くださり、ありがとうございます。

本当に、恋愛の悩みというのはどこまでもついてくるものですね、、。
気持ちをご理解くださって大変有り難く思います。

確かに、私は昔から「誰かの一番になりたい」とずっと思ってきた部分があります。自分で自分をしっかり見る、大切にするということが出来ていないのだと思います。
よく「自分を大切にしなさい」と多くの人が言いますが、この言葉の意味が昔から本当はあまり理解できていません。とても心当たりがあり、驚きました。

自分で自分を幸せにすることについて、考えてみたいと思います。
またご相談させていただくかもしれませんが、その時はよろしくお願い申し上げます。

長い質問文でしたが最後まで読んでくださり、プロのお立場からご回答くださり、本当に感謝しております。
ありがとうございました。

2015年2月25日 02時50分

月の森カウンセリングルーム

プライスさん、はじめまして。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご相談、拝見いたしました。

恋愛でのお悩みは、ときに何も手につかぬほど、
つらく苦しい物ですよね。
プライスさんが、今、非常に苦しんでいらっしゃるご様子が
伝わってまいりました。

ご相談を拝見して、私が感じたことは、
プライスさんと彼氏との「恋愛」の定義が
ずいふんと違っているのかなぁということです。
たとえば、彼の女友達に対する扱い方や、
風俗に対する考え方などから、
お互いの相違をうかがい知ることができるように思います。

今回のLINEの問題についてですが、
プライスさんが思い悩んでしまうお気持ち、
よく分かります。

これを、おひとりで抱えて悩み続けるのか、
それとも、結果はどうなるか分かりませんが、
思い切って彼氏に話してみて、
それをもって、納得をするのか、
それとも、また考えるべきことが増えるのか…

選択肢はたくさんあります。
そして、それを選んでいくのは、プライスさんご自身です。

ただ、ここで忘れてほしくないことは、
恋愛というのは、ひとりでするものではないということ。
一度、彼氏と、お互いの「恋愛」の定義について、
とことん話し合ってみることも、
今の時期、必要かもしれませんね。
それで、傷つくようなことがあったとしても、
長い目で見た場合、必ず、
プライスさんの恋愛経験の糧となると、私は信じます。

がんばってみてくださいね。
応援しています。

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2015年2月21日 15時48分


お礼コメント

月の森カウンセリングルーム 小川様

ご返事くださり、ありがとうございます。

どうしようもなく落ち込んでおりますが、現状をご理解くださって大変有り難く存じます。

仰せの通り、私たちの恋愛に対する定義・感覚はかなり違っていると気付きました。。
この違いは許容できる範囲を超えているのかもしれない、と思うと、受け止めるのが非常に辛いです。
彼と知り合ってから、恋愛への価値観などあまり深く話さずにここまで来てしまったのは良くなかった、と反省しました。

また、人間関係において決断を下すことが私はとても苦手です。
早とちりかもしれない、何か事情があったのかも、と可能性を探っては、それを確かめることもなかなかできず、独り相撲で苦しむことが過去にもありました。

この数日、「本当はどうしたいのか?」と悶々と考えており、彼と出会う前のまだシングルだった時から、「一緒にいて幸せと思う人と信頼を築いて、人生を前進していきたい」というのが目標だったと思い出しました。

彼の恋愛に対する考えをよく聞いて、修復の余地があれば二人で乗り越えたいです。
逆に別れることになったとしても、小川様のおっしゃってくださったように、「恋愛経験の糧」にして復活したいと思います。

長い質問文を読んでくださり、プロのお立場からご回答くださり、大変感謝しております。
温かいお言葉もかけてくださって「こちらに相談してよかった」と思いました。
ありがとうございます。

2015年2月25日 03時13分

追加コメント

プライスさん、こんにちは。
月の森カウンセリングルームの小川です。
ご丁寧なお返事をありがとうございました。

プライスさんの、
ご自分より他者を優先させる
というような言動は、
ときに、ご自身にとってストレスとなるものです。
特に恋愛の場面では、
相手に嫌われたくない
という思いが強く働くことと思います。

ただ、プライスさんと彼とは対等な立場です。
そして、好きだと思ってお付き合いをしているお相手です。

しっかりと、ご自分のお気持ちを伝える機会が
持てることを願っております。

これからのプライさんの恋愛を含めた人生全般が、
よりよいものとなっていきますことを願っております。

2015年2月28日 15時54分